我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

老师双减心得体会篇一

近年来，“双减”政策成为全国热议的话题，其旨在减轻学生过重的课业负担，培养素质教育。作为一名双减老师，我亲身体验到了这项政策的变革以及给学生和教师带来的改变。在实践中，我逐渐总结出了一些心得体会，既发现了其中的优点，也意识到了一些问题。这篇文章将就我作为一名双减老师的心得体会进行总结和分享。

首先，双减政策的实施给学生减负提供了机会。过去，学生常常需要背诵大量冗长的知识点，从而导致他们对学习的兴趣和动力逐渐减弱。如今，在“双减”政策的推动下，课程压力得到了缓解，学生有更多的时间去参与自己喜欢的兴趣活动，从而培养全面发展的能力。在我的课堂上，我尽量减少大量的背诵和题海战术，注重培养学生的创造力和思维能力。通过多种教学方式，我鼓励学生思考问题、提出自己的见解，并尝试解决问题。学生们从中获得了极大的乐趣，对学习产生了浓厚的兴趣。

其次，双减政策也为老师提供了更多的创新空间。以前，教师在教学过程中通常需要遵循既定的课程和教材，按图索骥，缺乏灵活性。而现在，随着课程内容的减少以及注重学生的实践和思考，教师们可以更自由地设计课程，根据学生的需求和兴趣进行教学内容的选择和创新。在我的教学中，我通过选取有趣的案例和实例，激发学生的学习兴趣。我也鼓励学生自主探究，并鼓励他们提出问题和思考，从而提高他们的批判性思维和解决问题的能力。这种灵活性和创新性的教学方法，不仅让学生的学习效果显著提高，也让我成为一名更有活力的教育者。

然而，我也发现了双减政策实施中存在的一些问题。首先，一些地区和学校仍然存在重课业负担的现象。对于某些学校和教师来说，尽管政策规定减少了课程内容，但他们对学生的要求仍然过高，导致学生的压力没有真正得到改善。其次，学校管理和组织方面也存在不足。由于学科和教材的不统一，可能会导致学生在转学或升学过程中遇到困难。明确的政策指导和相关培训对于学校和教师来说是尤为重要的。

为了解决这些问题，我认为需要组织更多的培训和交流活动，帮助教师更好地理解和应用双减政策。同时，学校和政府部门也应该加强对课程内容的统一指导，确保各地区的教学质量和规范。另外，家庭和社会的支持也是至关重要的。家长们应该积极配合学校和教师的工作，不给孩子过多的课外辅导和补习，鼓励他们积极参与各种兴趣和实践活动，全面发展。

总之，作为一名双减老师，我深刻体会到双减政策给学生和老师带来的巨大改变。学生的学习兴趣和能力得到了极大的提升，而我也能够更自由地和创新地进行教学。然而，双减政策实施中仍然存在一些问题，这需要我们共同努力去解决。只有全社会的共同努力，才能够实现学生全面发展和素质教育的目标。

老师双减心得体会篇二

双减政策已落地两个多月，周末的学科辅导已停止，学生确实多了更多玩乐的时间和进行艺术培养的时间。学校确实成了学生学习的`主战场，这对减轻学生的学业负担确实起到了立竿见影的作用，作为教师对双减政策我有了以下几点思考。

既然学校成了学生学习的主战场，那么每一节课教师必须在有限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知识运用的技能，不能只为学会知识而学习，而为学会学习而学习，学习的最终目的不是培养一个装着丰富知识的人，而是要培养一个会学习的人，因此教师要精心设计课堂教学环节和教学活动，调动学生参与学习的积极性，在教师的引导下，主动自发的提出、思考、解决问题，让学生在这个过程中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深入研究学习。

要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作业设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研究学情，精准分层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等，进行作业形式多样化研究。同时还要整合教学资源，改变教与学的方式，运用高效、趣味的授课平台资源，新颖创意的学习方式（如新闻采访、问题调查、志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人文景区等实际深入社会，课后作业内容除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目学习、特长发展，进行作业内容创新的研究。评价方式要多元化，不能只依据考试成绩，将各学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，评判一个学生学期的学业质量。

学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学校的现有教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也需要学校的考评制度和教体局的考评制度进行相应的改革。

双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很厉害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师之间恶意竞争，所以考评制度不改想减轻学生校内负担是落不到地的。

之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作的参与度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的实施，切实落实减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相应的改革对学校的各项考评规则，之前学校组织的各类活动，往往只是学校特色建设的一个亮点，赵只对学校考评添加了印象分，没有实质性的影响，如果将延时服务学校所组织的社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业机构进行考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展的方向，更方便学校领导统筹安排工作。

以上是我对双减政策的几点思考，有不成熟的地方，但是我自己的一点儿想法，我想我一见小老师都能想到这些，我们教育管理的英明领导们一定想得更多，看得更远，相信随着不断摸索，政策不断的深入，我们一定可以让双减政策真正成为学生成才的福音。

老师双减心得体会篇三

“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。

双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。

课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。

作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的`学习兴趣。

身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。

老师双减心得体会篇四

近年来，教育界陆续推行实施双减政策，旨在减轻学生和家长的负担，缓解教育压力。作为一名双减老师，通过亲身经历，我对双减政策有了更深刻的理解和体会。在教学实践中，我深深地感受到双减政策给学生、家长和教师带来的积极影响。本文将结合我的个人体验，分为五个段落，探讨双减政策在学生身上的影响、对家长的启示、对教师的启示、仍需关注的问题以及我个人对双减政策的看法。

首先，双减政策对学生的影响是积极的。在双减政策的指导下，学生的课外负担减轻了，他们有更多的时间和精力去参加各种兴趣班、俱乐部以及其他活动，丰富自己的生活。年轻的心灵需要探索和发展，这样的机会对于学生的全面发展非常重要。此外，双减政策也减少了学生课业负担的压力，他们能够更加轻松地学习，更好地理解和消化知识。这不仅提高了学习效果，还使他们对学习更加自发，激发了他们的学习兴趣和动力。

其次，双减政策给家长带来了一定的启示。过去，很多家长为了孩子的未来不断加大学习的压力和负担。而现在，随着政策的实施，家长们明显感受到减轻了孩子的课业负担，他们也更加放松了对孩子学习成绩的过度关注。这意味着，家长们可以更多地关注孩子的生活和兴趣，与孩子共同成长。家庭不再仅仅是一个强制性的学习场域，而是一个可以培养孩子综合素质的温暖家园。

第三，双减政策也给教师带来了一定的启示。过去，教师的工作压力和负担都很大，因为他们需要应对庞大的教学任务和学生家长的期望。然而，现在的双减政策让教师们不再仅仅是知识的传授者，而是更多地关注学生的兴趣和发展，更好地实施个性化教育。这使得教师能够更加从容地应对教学工作，更好地发挥自己的专业优势，提供更多的个性化辅导和帮助，使学生学有所成。

然而，双减政策的实施仍然存在着一些问题和挑战。首先，一些学生可能会利用课余时间不良消遣，沉迷于游戏和手机等电子产品，这对学生的身心健康有一定的影响。其次，双减政策下的学生可能会缺乏一定的竞争意识和努力精神，对学习的投入和积极性有所降低。因此，我们需要更多地加强学生的思想教育，培养他们正确的价值观和习惯。

总的来说，双减政策给学生、家长和教师带来了积极的影响。学生可以更自由地发展兴趣和个性，减轻了学习压力；家长能更多地陪伴孩子，共同成长；教师能更好地发挥专业优势，个性化教育。然而，我们要正确看待双减政策，既要理解政策本意，也要看到其中的问题和挑战。在实施双减政策的过程中，我们需要继续探索和总结经验，努力解决问题，为学生提供更好的教育环境和条件。只有如此，我们才能更好地推进教育改革，实现学生全面素质的发展。

老师双减心得体会篇五

“老师双减”是近年来在中国教育界流行的一个概念，指的是减轻老师的教学负担和心理负担。这种改革是为了缓解老师工作压力大等问题，促进教育的可持续发展。在这样的背景下，本文将探讨我个人在“老师双减”方面的心得体会。

第二段：减轻教学负担的体会

作为一名高中语文教师，我的教学任务重，备课复杂，评卷繁琐，常常需要加班加点才能完成。但是，在“老师双减”的政策指引下，学校和部门出台许多措施来减轻我的教学负担，比如开展资源共享、搭建团队合作等。在这些工作中，我经常参加教研活动，借鉴同事的教学经验和方法，采用多种有效的教学策略，让学生更好的明白和掌握了知识。同时，学校的教师管理系统也为老师们提供了极大的便利，节省了许多时间和精力，让我有更多的时间和精力思考如何优化教学，及时解决学生的各种问题。

第三段：缓解心理负担的体会

除了教学负担，心理负担也是一件很重要的事情。从我个人来看，长期以来，我不可避免地面对着许多挑战和压力，比如家长的期望值、学生的学习情绪、教学效果等等。但是，学校和相关部门的“老师双减”措施，给我提供了很多帮助。例如学校的心理支持小组为老师们提供了心理咨询，缓解了教师心理压力，让我逐渐走出了学术的低谷，更加快乐地去面对教学的挑战。

第四段：对“老师双减”的感悟

在“老师双减”的措施下，我认为，最大的收获不是享受到了时间的自由，而是在心态上的转变。在接触学习中英部的相关政策和活动中，我渐渐地明白了，在教育中，我们真正的目标是培养学生的终身成长，而不是只是教他们读书和考试。当我们教育学生时，我们需要关注他们的身心健康和人格发展，而不仅仅只是考虑他们的成绩。只有这样，才能真正地提高学生的素质。

第五段：总结

总而言之，通过“老师双减”，学校减轻了教师的教学负担和心理压力，从而激发了老师们更大的工作热情和责任感。我深深地感受到，在教育这个殿堂中，我俨然成为了一名共同学习的角色，为了追逐学生的健康成长不断去充实自我，完善自我。让我们共同期待，能够有更多的措施来实现教育公平和增强学生素质。

老师双减心得体会篇六

“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。

虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。

培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。

家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。

以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。

学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

老师双减心得体会篇七

近日国家为了有效减轻学生的学习负担，颁布了“双减”政策。这个政策一方面要求学校有效减轻义务教育阶段学生的课业负担，另一方面禁止老师在校外开设补习班。这个政策颁布之后，我内心感慨万千，因为这么多年的应试教育已经把孩子们摧残得疲惫不堪，很多孩子因为课业负担太重，出现了心理问题，但现在孩子们终于可以好好地享受一下美好的童年了。

家长们得到了这个消息之后也是有人欢喜有人忧愁，有的家长向我诉苦：“老师，我家孩子本来学习就差，国家这次不允许老师开设校外补习班了，我的孩子可怎么办呀？”，我劝这个孩子的家长说：“孩子的学习成绩不是靠补习班补出来的，如果孩子每天都承受着这么大的学习压力，时间长了他会出现心理问题的。只有让孩子有了健康的身心，他的学习成绩才会稳步上升！”

作为一名乡村教师，孩子们的课业负担还不是很重，写完作业之后孩子们三五成群跑到外面玩耍，那时候的孩子们每天红光满面，身上总有使不完的力气。再看看现在的孩子，一个个脸色灰扑扑的，没有一点儿精气神可言，因为他们的每天都在写作业，周末放假都不得消停。

“双减”政策出台之后，我打心眼里为孩子们高兴，如今摆在我面前的问题就是如何提高自己的教学水平，让孩子们得到全面发展。我们班里的孩子也不少，每个孩子都有自己独立的性格，说实话照顾到每一个孩子真的很不容易，但是我能克服困难。我知道孩子们需要的是一个拥有“年轻”心态的老师，孩子们需要我和他们打成一片，所以现在我也是把孩子们当我的亲生“宝贝”看待，不会冷落任何一个孩子。

最近我也在研究如何能够让自己的课堂更加风趣幽默，因为一个生动的课堂能够提高孩子们的`听课效率。我在写教案的时候更加注重细节的点缀和自身情感的注入。有一句话说地好，“亲其师，方能信其道”，老师讲课必须要有亲和力，必须要有代入感，这样孩子们听着舒服，听课效率必然也会提高。

“双减”政策的实施，给家长和孩子都减轻了负担，但是有些家长担心自己的孩子会利用课下时间沉迷电子产品，这也是我所担心的，毕竟现在电子产品上面的不良信息太多了，会严重污染孩子们的身心健康。所以我在课后经常会把孩子们的家长们聚集在一起，嘱咐家长要给孩子培养一个良好的生活习惯。比如家长们要督促孩子复习预习功课，还要让孩子们多做体育劳动和手工等有意义的事情，这样既不耽误学习，还锻炼了孩子的身体，陶冶了孩子的情操。

另外我还建立了家长微信群，平时我都会和家长们积极交流，大家在微信群里面经常聊的是热火朝天。记得“双减”政策刚刚出台的时候，有些家长很焦虑，因为他们习惯了在课下把孩子送进补习班。有些家长平时工作很忙，根本不想搭理孩子的学习，有些家长跟说我他就是没时间，其实这都是借口，再没时间半个小时还是能拿出来的。

现在好了，学生们不用再上去那些花样繁多的课外辅导班，家长们也都懂得抽出点儿时间陪陪孩子们了，最近我发现班上的孩子们都在夸自己的父母。“双减”政策出台之前，很多孩子虽然有爸爸妈妈，但名不副实，有些孩子其实跟没娘的孩子也差不多。有些孩子的父母平时做生意忙，孩子一日三餐到“小饭桌”凑活吃一口，晚上到辅导班写作业，回到家已是深夜，父母也就打发孩子洗洗睡了。这样时间长了，孩子对父母渐渐疏远，慢慢就有了心理问题，最后把家长和孩子都给坑苦了。

“双减”政策既提高了我们老师的个人价值，又让亲子关系变得更好，好处自然是非常多的。我国应试教育的失败就是忽略了孩子的家庭教育。在我国的传统文化当中，最重视的就是孩子的家庭教育。古人都讲究“入则孝”，《弟子规》开篇第一句就是“首孝悌”，孔子也说“百善孝为先”。所以家庭教育可以开发出孩子的天性，如果一个孩子不懂的孝顺父母，他学习再多的文化知识都是无益的，甚至还有可能害了孩子。

“双减”政策督促我一定要从孩子们的角度设计自己的教学方案，我们老师和家长应该互动起来，而不是像以前那样把孩子推到补习班。“双减”不是让孩子从此以后放飞自我，而是让孩子劳逸结合，放松身心。“立身以立学为先，立学以读书为本”，但是这个读书不是让孩子们读“死书”，我希望和家长共同努力，让孩子拥有一个多姿多彩的童年。

老师双减心得体会篇八

“减负”和“重归教育”的是当前教育改革的主旨，教育部对各级学校的提出了“减负”号召。而“减负”，不仅仅是学生的减负，更是老师的减负。在这个背景下，教育部出台了老师双减政策，让老师们从繁重的工作任务中解放出来，更好地投入到教育教学中。在我的教育教学中，我也深刻地领会到了老师双减的重要性，本文将对我在“老师双减”政策下的心得体会进行阐述。

段二：认真备课，教学过程更加流畅

作为一名小学教师，我的每一堂课都需要将各种内容、各种方式组合成一份完整的课程，才可以呈现出优美的效果。在繁重的备课工作中，经常会出现临时需要修改教案或材料等情况，这就让我感到有些无所适从。而在老师双减的政策下，我有了更多的时间去认真备课，制定更加详细的教案，准备更加丰富的教学材料，让教学过程更加顺畅，学生也会因此对我更加认可。

段三：授课和评估“分工明细”

在老师双减政策下，我们的工作重心转向了授课和评估。在授课中，我们可以根据不同的学生情况设置合理的教学目标，根据实际情况自主选择授课方法，让教学既符合教育规律，又更适合学生的认知特点。在评估方面，我们也可以更加精细，根据不同的维度评估学生老师、家长的满意度，并且能够更好的提升我们的授课质量，推动学生的全面发展。

段四：注重教育价值观引导

在老师双减政策下，我们更加注重反思、思辨和教育价值观引导。在每一堂课的布置作业中，我都不仅仅地让孩子们完成简单的练习，我会设置一定的思考题，让孩子们在自己的思考中成长，养成良好的思维习惯。我们也可以注重培养孩子们的专注、思考和创造力，让他们具备独立思考和解决问题的能力，让他们成为未来铺天盖地的创新人才。

段五：加强教育管理，促进教育现代化

老师双减，使我们更加关注于提升教学质量，尤其是在教育管理上，我们有了更多的时间和精力进行教学管理。我们可以根据学校的管理制度，加强学生的班级、校园文化建设，使教育文化更加浓厚。同时，我们还可以通过IT技术、教育AI等方式推进教育现代化，引领班级、学校、社区教育的发展方向，不断满足不同层次、不同需求的教育诉求。

总结：

老师双减政策的实施，不仅在劳动力和时间上给我们带来极大的减轻，更注重教育质量提升和管理现代化的推进。它让我们以更加轻松自由的心态投入到教育教学中，教给学生更全面、更实用的知识和技能，激发他们的学习兴趣和学习热情，让教育教学达到了真正的双赢。

老师双减心得体会篇九

为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：

一、减轻学生学习负担

“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

二、缓解家长育娃的焦虑之心

家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。

三、打造良好的教育生态环境

“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......

老师双减心得体会篇十

近年来，我国教育改革不断发展，其中一个重要内容就是“双减”政策的落实。作为一名老师，我深切感受到“双减”的力量和意义，通过自己的实践和努力，我收获了很多心得和体会。今天，我想分享一下我在双减落实方面的一些体会。

首先，我意识到“双减”政策的重要性和意义。教育是培养人才的根本途径，而教师是教育的中坚力量。然而，在教育过程中，教师常常承担着繁重的教学任务和其他的管理工作，导致他们很难有足够的时间和精力去研究教学方法和教学内容。而“双减”政策的出台，为教师提供了更多的时间和空间专注于课堂教学，不再全方位地承担各种工作。这对教师来说是一种解放，更能够激发教师的教学热情和创造力，有助于提高课堂效果，培养优秀的人才。

其次，我深切感受到“双减”政策的实际效果。在我所在的学校，双减政策得到了很好的贯彻落实。这不仅为教师提供了更多的时间，也为学校提供了更多的资源和条件，改善了教学环境。我可以充分利用这些时间和条件，参加各种教育培训和学术研讨，提升自己的专业能力。同时，我也有更多的时间和精力去针对学生的不同需求，进行个性化的教育和辅导，提高学生的学习成绩和发展潜力。在这个过程中，我不仅感受到教学成果的提升，也感到了教育工作的意义和美好，激励着我更加努力地投入工作。

第三，双减政策的落实也让我深刻认识到教师的责任和使命。教师是教育的灵魂，肩负着培养和引导学生成才的重要任务。而通过双减政策的落实，教师可以专注于课堂教学，更好地发挥自己的专业素养和教育智慧，为学生打下扎实的知识基础和良好的学习习惯。教师的使命不仅是传授知识，更是育人。通过与学生的交流和互动，我更加深刻地理解了学生的需求和成长过程，更加关注他们的心理健康和个性发展。我始终坚信，只有培养了德才兼备的人才，才能为社会发展和进步提供坚实的基础。

第四，双减政策的落实也给了我更多的发展机会。作为一名教师，不仅要具备扎实的学科知识和教学能力，还要不断充实自己，提高自身的素质和水平。通过双减政策的推动，我有机会参加各种学术研讨和教育培训，与同行交流和切磋，不断提升自己的专业能力和教育水平。这不仅是一种机遇，更是一种挑战。在这个过程中，我不仅可以学到更多的知识和技能，也能结交更多的朋友和同行，拓宽自己的视野和思维，促进个人和职业的成长。

最后，我想说的是，双减政策的落实是一项伟大而艰巨的任务，需要全社会的共同努力和支持。作为一名教师，我深感自己肩负着重大的责任和使命，应立足于职业发展和教育事业的全局，积极投身到双减政策的落实中，为教育事业的蓬勃发展贡献自己的力量。只有通过大家的共同努力，才能实现优质教育的目标，培养更多优秀的人才，为国家的繁荣和进步做出应有的贡献。

总之，通过自己的实践和努力，我深切感受到了双减政策的重要性和意义，也认识到教师的责任和使命。我也深刻体会到了双减政策的实际效果和带来的发展机会。在今后的工作中，我将继续坚持落实双减政策，努力提升自己的专业能力和素养，为学生的成长和教育事业的发展贡献自己的力量。

老师双减心得体会篇十一

小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。

今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

老师双减心得体会篇十二

近年来，我国教育改革不断深入，特别是以“双减”为核心的教育综合改革在全国范围内得到广泛推广和实施。作为教育工作者，我深感“双减”为学校和教师带来了新的机遇和挑战。在这个过程中，我不仅学到了新的知识和技能，更明白了教师应该如何做到专业化、个性化，进一步提升自己的教学能力和水平。

首先，双减落实让我从过去的重课业、忽视学生个体差异的教学方式中摆脱出来。以往，学校的教学重心主要是以教师讲解为主，学生们则是被动接受知识。而在“双减”落实中，我始终保持着教师是学生的引路人的角色，鼓励学生自主学习和探索。在备课和教学过程中，我注重调研学生的个性差异，将差异化教学应用到课堂实践中。我会根据学生的兴趣、学习风格设计不同的学习任务和活动，倡导学生们积极思考和合作交流，让每个学生都能按照自己的特点展开学习。

其次，“双减”落实还帮助我在课程设置上更加符合学生需求和社会发展。过去的教学中，许多课程设置并不灵活且内容较为单一，学生们很难在其中找到乐趣和动力。而现在，我注重课程开发的创新和多样性，结合学生的实际需求和社会领导趋势开设课程，引入了更多关于实践、创造和合作的课程。例如，在语文教学中，我加强了学生的阅读和写作能力的培养，鼓励学生多读经典文学作品和提供写作机会。这些更加符合学生个性和需求的课程设置极大地激发了学生的学习兴趣和主动性，提高了他们的学习积极性和能力。

此外，“双减”落实还给了教师更多的专业发展机会和空间。过去的教学中，教师主要是按照规定的教材和标准教授知识，并很少有机会接受新知识和新技术的培训。而在“双减”落实中，教师可以通过参加各种专业学术交流和培训来提高自己的专业知识和教学能力。与此同时，学校也积极组织教研活动，让教师们相互交流和分享教学经验。通过这些各级的培训和交流机会，我不仅了解了最新的课堂教学理念和方法，还获得了更多的教学资源和教学技能。这不仅使我的教学更加丰富多样化，也让我对教学充满了更多信心和激情。

最后，“双减”落实过程中，我明白了教师的职责不仅在于传授知识，更在于塑造学生良好的学习习惯和态度。在过去的教学中，我主要关注学生的学习成绩，但对于学生的学习方法和学习态度却很少给予关注和指导。而现在，我希望通过“双减”落实的教学方式，将学生的学习方法和学习态度的培养作为教育的一个重要目标。我会倡导学生们养成良好的学习习惯，善于思考和总结，注重实践和应用。我会指导学生们树立正确的学习态度，勤奋努力、坚持不懈，从而提高他们的学习能力和学术成绩。

总之，“双减”落实给了学校和教师一个重要的教育发展机遇。通过这一改革，我不仅从传统的教学方式中解放出来，更明白了教师应该以学生的需求、兴趣和能力为出发点，积极探索教学多样性和个性化的途径。同时，我也意识到作为教育工作者，自身的专业发展和进步是教育改革的重要组成部分。只有不断提升自己的教学能力和教学水平，才能更好地适应和引领教育发展的新形势。我将继续努力，与时俱进，为学生的全面发展和未来的美好明天而不懈努力。

老师双减心得体会篇十三

第一段：引言（200字）

双减语文教学方法是近年来教育界提倡的一种方法，旨在减轻学生学习负担和提高语文学习效果。作为一名双减语文老师，我有幸亲身体验到了这种教学方法的优势和变化。在过去的教学实践中，我发现了以往传统教学方法的不足之处，并开始积极尝试双减语文教学方法。我深感这种方法的创新和有效，对学生的学习有很大的裨益。

第二段：减负为主（250字）

双减语文教学方法首先减轻了学生的学习负担。以往，学生们面临着大量的作业和背诵任务，在繁忙的学业中往往缺乏时间去思考和创作。而双减语文教学方法注重培养学生的自主学习能力，在语文学习中更加注重读解和思考的能力。作为语文老师，我更多的是提供学习的资源和指引，鼓励学生探索和发现，从而减轻了他们的负担。学生们通过阅读、写作和讨论来提升自己的语文素养，渐渐地形成了独立思考、自主学习的习惯。

第三段：提高效果为辅（250字）

双减语文教学方法并非只关注减负，更重要的是在减轻负担的同时提高学习效果。以前，在传统教学模式下，学生们往往只追求分数，流于死记硬背，缺乏对语文的真正理解和运用。而双减语文教学方法鼓励学生积极思考、大胆表达，从而提高了他们的语文素养和学习质量。学生们通过写作和讨论展示自己的观点和见解，培养了自信和表达能力。同时，他们在与同学间的交流中取得了很大的进步，形成了良好的互动学习氛围。

第四段：教师角色的变化（250字）

双减语文教学方法不仅对学生有影响，对于教师来说也是一种挑战和机遇。传统的教学模式下，教师往往是知识的传递者和唯一的权威。而在双减语文教学中，教师的角色发生了很大的变化。我们更多地充当着学生的指导者和引导者，需要倾听学生的想法和建议，鼓励他们发表自己的见解。我们需要与学生进行积极互动，引导他们思考和探索。这种变化让我更加深入地了解学生的需求和兴趣，不断调整和完善自己的教学方法。

第五段：总结（250字）

通过使用双减语文教学方法，我发现学生的积极性得到了很大的提高，他们乐于学习和参与。同时，我也发现了很多有创意和独立思考能力的学生，他们在自己的作文和演讲中展现出了很大的潜力。双减语文教学方法不仅让学生充分发挥自己的能力，也为我们教师提供了更大的发展空间。它的实施让我更深刻地理解了语文教学的本质和意义，也让我成为了一名更全面和全心全意服务学生的语文老师。我希望将来能有更多的教师加入双减语文教育的行列，让我们的语文教育更加注重学生的发展和学习质量。

老师双减心得体会篇十四

作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。

非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。

老师双减心得体会篇十五

我在这里总结一下”双减“政策的要点：

1）市场准入上：义务教育阶段的学科类校外培训不再审批，现有的机构全部转为非营利性机构，以前按照备案制登记的线上学科类教育，都要重新办理审批手续。

2）业务范畴上：线上线下在节假日/休息日/寒暑假均不允许上课，同时线上教育每节课的时间也受到了限制，不得做拍照搜题业务，禁止在境外聘请外籍人员，不允许进行学龄前培训，价格要按指导价制定。

3）融资形式上：不允许上市，包括借壳或者境外上市，上市公司不允许投资学科类培训机构。

4）营销模式上：禁止课外培训广告，禁止夸大、虚假营销。

政策中指出“义务教育最突出的问题之一是“中小学生负担太重，功利化问题没有根本解决”，“特别是校外培训机构无序发展，‘校内减负、校外增负’现象突出”“严禁随意资本化运作，不能让良心的行业变成逐利的产业”等，用语可谓很严厉。那咋办呢？大力整顿。于是，出现了下图各大上市教培股票一片“绿油油”的惨状。数千万教培人面临失业，哪怕你有5、6年的教学经验、有大厂的工作光环已经算不了什么了，市场不再需要他们，三十好几、四十好几，上有老下有小，顶着房贷车贷还不得不被迫转型或是转行，一切都将从零开始。

政策中强调要强化教师职责。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。除此之外，要提升课堂教学质量。教育部门指导学校健全教学管理规程，提升学生在校学习效率。学校要开齐开足开好国家规定课程，严格按课程标准零起点教学，做到应教尽教。校外培训机构不让补课，那么提高学生成绩，升学压力自然就转移到了在校教师的身上，势必会对教师的专业知识、专业能力提出更高的要求。那些还指望考上编后可以拿些“铁饭碗”混日子的教师，美梦怕是要落空了。因此，不光是教育机构老师面临失业，在校教师也同样面临严峻局面！

教育是一个很重仪式感，或者说很重场景的一个行业。那么在今天，浪潮翻涌，挑战不断。我们中国教育的场景是非常大的，但在双减政策下，行业必将面临阵痛期，但是严格的政策机制，才能有一个公正公平的竞争市场，实现消费者权益和经营者利益的双赢局面。