当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

全国防灾减灾日活动心得体会篇一

20xx年x月x日下午5时10分，在xx学校的上空响起了紧急的防空警报声，紧接着初一各班教室前后门迅速被打开，孩子们双手抱头，从教室鱼贯而出，紧张有序地自发组成两路纵队，从就近的楼梯口迅速下楼，直奔一号教学楼前的空场地。短短一分多钟，分散在三个楼层18个教室的近800名学生全部安全撤离教学楼，双手抱头，蹲在地上，听从老师的安排。各班马上清点人数，报告班主任，班主任再报告给演练总指挥。清点完毕，刘校长作了总结发言。回顾整个演练过程，学生们安全、有序、快速地顺利撤离，没有出现一点儿安全事故，是因为这次活动是经过全校领导教师严密策划、精心组织的。现将自己在演练中的体会总结如下：

为了确保演练活动万无一失，我校专门成立了防震演练领导小组，并专门召开了初一各班班主任及初一全体任课教师防震演练动员大会，就演练过程中的人员分工及注意事项作了专场培训，要求全体教师在思想上高度重视，增强安全意识，抓住这次演练机会，提高师生对紧急突发事件的应对能力，人人增强责任心，保证不出任何问题。

我校初一共有18个教学班，近800名学生，分散在三个楼层，疏散中很容易出现意外事故，因此，在演练前，各班主任都已召开班会，对演练的时间、路线、内容、对象等都都作了具体的说明。要求各班学生听到号令后，必须服从指挥，听从命令，迅速、安全、有序地进行疏散，不得拥挤、推搡，抢先下楼，严禁发生踩踏事故，不得喧哗、开玩笑;同时要求各楼层安全负责人，按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

在全体教师的精心组织与指挥下，防震演练顺利完成。本次演练活动是对学校《防震应急预案》的一次检验，极大地提高了我校师生实际应对和处置突发事件的能力，更进一步地增强了师生防震意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整个演练活动达到了预期的目标。

由于本次活动是演习，因此有少数学生没有引起思想上的高度重视，在疏散时行为缓慢，甚至嘻笑，不够严肃。这虽然只是个别现象，但也应引起学校的足够重视，加强对这些学生的思想教育，以提高安全防患意识。

全国防灾减灾日活动心得体会篇二

全国防灾减灾教育是指通过各种途径向全国各地的人们宣传灾害预防和减灾知识的活动。防灾减灾教育的开展，旨在提高人们的防灾减灾意识，增强自我保护能力和自救互救意识，从而减少灾害造成的人员伤亡和财产损失。在现代化社会中，各种灾害频发，这种教育显得尤为重要和必要。

第二段：谈谈我对于防灾减灾的认识和感受

在我看来，防灾减灾教育为我们打开了一扇认知灾害的窗口，增加了我们抵抗自然灾害的知识储备和技能。在过去我曾经听闻过许多自然灾害的悲剧，比如说汶川地震、河南洪水，每次听到这些新闻我的内心都感到十分的悲痛和震惊。但是通过防灾减灾教育的学习，我开始有意识的去掌握应对灾害的技能，以便逃避和应对灾难。

第三段：防灾减灾教育的内容和学习方式

防灾减灾教育的内容相当广泛，包括：自然灾害应对、特殊灾害应对、灾害后应对等等。在学习方式上，我们可以通过多种途径来学习，比如说听讲座、读教材、参加实地观察等等。这些方式都可以让我们更好的掌握防灾减灾的知识和技能。

第四段：防灾减灾教育对我们的影响和现实意义

防灾减灾教育为我们提供了一种应对自然灾害的态势，是我们能够在面对灾害时保护自己、互相帮助的有效手段。通过防灾减灾教育，我们掌握的不仅是一份应对自然灾害的知识，更是一份应对患难的勇气和自信。同时，防灾减灾的普及还能够时刻提醒我们预防和避免灾害，使我们的生命得到更有效的保护。

第五段：结合实际，谈谈自己对防灾减灾的未来期望

在未来，我希望更多的人关注防灾减灾和自救互救，更加注重自我保护和社会公益。同时，也希望防灾减灾教育能够更深入地渗透到生活中的我们，我们要学会用科学的方法和手段提高我们的抗灾能力，提高我们面对灾害时的应对能力和处理能力。因为这样，才能保障我们自己的生命安全，同时保护我们所生活的环境，让我们生活得更加安心和稳定。

全国防灾减灾日活动心得体会篇三

地震是一种使人类毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。由于地球内部深层物资的不断运动和变化，促成地球表层，尤其是地壳的不断运动变化，从而在漫长的地质带里，逐渐积累了巨大的能量。在地壳某些脆弱的地带，当它承受不了巨大的应力作用时，或者岩层突然发生破裂，或者引发厚有断层的错动从而引起了地震。地震还可分为天然地震，诱发地震和人工地震。

科学不断进步时代飞速发展，防震减灾便成了大家共同的话题。如果地震来了该怎么办?最近，我们班级就这个问题搞了一个小队演练活动，并且还在全校各班进行了巡回演出，受到了大家的一直好评。

首先，不要慌乱，应沉着冷静，随机应变，一切以生命为重。如果你住在楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央，应立即躲在牢固的桌下或床下;千万不能跳楼，不能到阳台，也不要到楼梯去，更不能乘电梯。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头，地震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过后，再有组织地疏散到空旷的地方，原地不动。地震发生后，如果被埋压而不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊。采取果断措施，寻找生存空间。

可是，目前地震预报仍是个世界性难题，怎么去解决这个难题呢?我想，重任应在我们这一代身上。我们应该努力学习，刻苦钻研，将来去发明更先进的仪器来预测地震，并倡导大家保护环境，从我做起，不要乱砍乱伐树木，要积极地植树造林，创造一个赖以生存的好环境，让汶川在地震中的悲剧，不再上演。

通过这次科普展的参观使我懂得了只有从小保护自己的家园——地球，才是保护自己。让我们一起行动起来吧，共同防止自然灾害的发生，共同拥抱美好的明天!

全国防灾减灾日活动心得体会篇四

全国防灾减灾教育是近年来我国积极开展的一项重要工作，旨在提高人民群众在面对自然灾害时的应对能力和避险意识，降低灾害损失，促进社会的可持续发展。防灾减灾教育不仅关系到个人安全、家庭和社会的稳定，更是国家的重大战略。通过防灾减灾教育的宣传、普及和应急演练，我们能够更加深入地认识灾害的危害性，学会应对自然灾害的正确方法和技能，从而提高自身的防范意识和抗灾能力。

第二段：全国防灾减灾教育的主要内容

全国防灾减灾教育主要包括五个方面的内容，分别是：公共宣传教育、应急预案和教育、防灾减灾基础教育、重大灾害应对培训和高校生防灾减灾教育。其中，公共宣传教育和应急预案和教育是最为重要的两个方面。公共宣传教育主要是通过媒体、社会组织和政府部门等渠道广泛地向公众宣传防灾减灾的相关知识和技能，增强公众的防灾减灾意识。应急预案和教育则是针对各类自然灾害制定相应的应急预案和演练，让公众在灾害来临时能够迅速采取有效的措施进行自我保护。

第三段：我参加的全国防灾减灾教育活动

我所在的学校也积极地组织了全国防灾减灾教育活动。在这次活动中，我们主要学习了地震、火灾、洪水等多种自然灾害的应对和防范方法，同时还进行了应急演练。在应急演练中，我们根据现场情况迅速采取了正确的应急措施，有效应对了模拟灾害。通过这次活动，我深深地认识到了自然灾害的危害性，也学会了一些必要的自救知识和技能。

第四段：全国防灾减灾教育存在的问题和亟待解决的难点

全国防灾减灾教育的开展还存在一些问题和难点。首先，防灾减灾教育观念的普及需要进一步加强，大部分人对自然灾害的认识仍停留在危害性的表面。其次，防灾减灾教育的教学方式和方法需要进一步创新，灵活运用现代教育技术和手段，更好地实现教育效果。最后，地方政府和有关部门的防灾减灾工作需要加强协调和合作，确保信息的共享和资源的统一分配。

第五段：展望全国防灾减灾教育的未来

全国防灾减灾教育是长期而艰巨的任务，需要不断地推进和改进，以提高全民的防灾减灾素养和能力。未来，我们可以通过扩大教育覆盖面、深化教育内涵、完善教育体系、推进教育改革等手段来促进防灾减灾教育的发展。只有这样，才能为全国的经济社会发展提供更加坚实的保障，也为广大人民的生命财产安全提供更加有力的保障。

全国防灾减灾日活动心得体会篇五

人类在这个世界上已生活了600多万年。在漫长的六百万年里，人类取得了巨大的进步：认知革命使人们走出无知，步入快速发展的文明时代;农业革命使人们摆脱饥荒，开始了自给自足的生活;工业革命则使人们结束了落后的人力时代，开始了象征着速度和科技的机械动力时代。在人类的演化过程中，瘟疫、饥荒、战争等曾经长时间困扰人类的灾难都一一被解决。但有一种自然灾害，人类到现在对它也是束手无策。它就是地震。

地震是群灾之首。在国际上，人们把地震分为里氏1级至里氏10级。里氏5级以上为破坏性地震。破坏性地震会使一个区域内的建筑严重受损，并对人民的生命与财产造成极大威胁。虽然现在人们已经具有了地震的初步预测能力，但地下杂音与震源过深等种.种原因使人们还不能做出准确预报。据不完全统计，每年都会有7000人在地震中丧生，平均每次地震造成的直接、间接损失高达60亿美元左右。里氏8级以上的地震造成的损失更是高达100亿美元左右。面对这么高的财产损失和危害，我们有没有办法将损失最小化呢?答案是肯定的。防震的办法五花八门。下面我就和大家分享其中几条。

一、地震的前兆。在地震前，许多动物都会出现不同程度的悸动现象。一些家养动物的表现最为强烈。猪、羊、牛等大型动物会出现乱窜、乱拱、乱叫的情况。并且河流、水井中的水也会出现异常。比如说清浊、味道、水质等发生明显的改变。同时往往会伴有翻滚、浮油花的现象。一旦发现异常，应立即提高警惕，做好防震准备。有条件的话应向相关部门报告。

二、地震时的避难方式。一般地震波抵达地面时，会分为“横波”与“纵波”。纵波比横波先到达地面。纵波来临时，地面会出现上下轻微颠簸的现象。这是逃离的“黄金时段”。一旦横波袭来，地面就会左右剧烈摇晃，人会产生眩晕感。从纵波到来至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能够迅速撤离，否则就最好不要冒险逃生，而是就近避难。

三、逃生的注意事项。逃生必须选择在空旷的、远离建筑的地方。所以如果上体育课是突发地震，在操场上避难是最好的选择。到达安全地点时要蹲下，双手抱头，以防石头、砖块等从高空坠落，造成生命危险。

四、就近避难的注意事项。我们一般所学的避难知识是躲在桌子下，双手抓住桌子的腿。但其实，这是完全错误的。因为上层的天花板等一旦崩塌，将会把桌子直接压裂。所以，这一方法的伤亡率高达95%以上!所以，正确的做法是：躲在座椅的旁边，尽量使身体处于两个物体的中间。这样由于物体的阻挡，从上面砸下的物体就很难正好砸中头部。所以这一方法的伤亡率不到3%。

五、建筑的注意。中国是一个地震多发的国家。所以楼房的地桩必须十分牢固，起到防止楼房塌陷的作用。另外，核电站等危险的建筑一定要远离地震多发区。比如说20__年的日本福岛第一核电站泄漏事故，就是因为福岛位于日本沿海，地震、海啸多发。3月11日，福岛周围海域发生了里氏9.0级地震。强烈的震动导致第一核电站的核反应堆泄露。产生的辐射与放射性气体扩散到了空气中，致使几十万民众紧急撤离。到目前为止，核辐射不仅没有消散，还分布到了整个日本!由此可见，在合理的地方建设合适的建筑，这也是非常重要的。

其实，关于防震减灾的方法还有很多。虽然地震是不可逆的自然灾害，但是只要我们多学习一点防震的知识，多积累一些自救的经验，这样才不会在地震来临时惊慌失措，才可以将地震带来的损失降到最低。

全国防灾减灾日活动心得体会篇六

明天就是5月12日，我们迎来了第x个全国“防震减灾日”。x年前的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。

“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。

作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。

如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。

如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。

全国防灾减灾日活动心得体会篇七

河北省政府新闻办召开“‘全国防灾减灾日’河北系列活动”新闻发布会上了解到，5月12日是我国第13个全国防灾减灾日，主题是“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”。河北省将举办系列宣传演练活动。

“5·12”防灾减灾日系列活动期间，河北省各地各部门将采取多种有效措施，加强宣传教育工作，全面提升社会公众的防灾减灾意识和自救互救技能。

根据疫情防控情况，向社会公众有序开放防灾减灾科普教育基地、气象科普教育基地等设施和场所。

应急部门还将开发针对不同社会群体的防灾减灾科普读物、教材等宣传教育产品，拍摄防灾减灾公益宣传片，充分发挥微博、微信和客户端等新媒体的作用，不断扩大宣传活动覆盖面，从不同途径、方位、角度大力普及防灾减灾专业知识和技能，确保宣传教育取得实效。

在应急演练方面，各地将根据疫情情况，因地制宜开展线上等多种形式的演练活动。继续扎实做好“生命通道”专题宣传教育和集中整治工作，从源头上消除风险隐患。

我省十年九旱，流域性大洪水发生频率较低，部分群众还存在麻痹思想和侥幸心理。汛期将至，新闻发布人、河北省应急管理厅副厅长潘利岷呼吁：“全社会积极行动起来，人人参与防灾减灾救灾，增强防范意识，从源头上防范化解我们身边的安全风险，真正把问题解决在萌芽之时、成灾之前，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。”

全国防灾减灾日活动心得体会篇八

根据xx区行署办公室《关于做好20xx年防灾减灾日有关工作的通知》文件精神，我单位高度重视，及时安排部署，制定，扎实做好了防灾减灾日的各项活动，取得较好成效，现将活动开展情况总结如下：

《关于做好20xx年防灾减灾日有关工作的通知》的文件，要求各单位广泛开展防灾减灾文化宣传活动;积极推进防灾减灾知识和技能普及;认真组织防灾减灾应急演练;深入开展灾害风险隐患排查治理;扎实推进综合减灾示范社区创建工作，我单位全面贯彻落实文件精神。

为切实开展好防灾减灾日的各项活动，单位领导及时召集相关人员召开了专题会议。认真组织学习文件精神，并对"防灾减灾日"活动进行了研究部署，对活动期间相关部门的工作职责进行明确，提出具体要求。切实增强了我单位对于开展好此次防灾减灾工作的紧迫感和责任感，为防灾减灾工作的有力、有序、有效开展，奠定了坚实的基础。

在宣传方面，我单位充分利用了横幅、海报、标语等方式进行大力宣传。首先我单位制作了以"识别灾害风险，掌握减灾技能"为内容的宣传横幅，悬挂于单位大门口。其次还专门制作了"防灾减灾"主题海报，并粘贴于办公区显眼位置。海报内容结合我馆实际，具体从"地震来了如何避险"与"火灾发生了怎么自救"这两方面展开，内容精炼，切实有效。

全国防灾减灾日活动心得体会篇九

天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。

地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。

在地震时，我们须知的有十条分别是：

一、躲在桌子等坚困的家居的下面。

二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。

三、不要慌张地向户外跑。

四、将门打开，确保出口。

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。

六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。

七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。

八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。

九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。

十、不要听信谣言，不要轻举妄动。

也许有人会好奇，为什么要在地震时关火？因为假如不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。

因此，我们要多多观察，注意防震减灾！！

全国防灾减灾日活动心得体会篇十

今年5月12日是我国第_个“防灾减灾日”，5月12日至17日为防灾减灾宣传周。我校根据市县教育局文件精神，结合我校实际积极开展防灾减灾文化宣传教育和防震应急疏散演练活动，大力推进防灾减灾知识和技能普及，深入开展灾害风险隐患排查整治，增强广大学生的防灾减灾意识和自救技能，提高学校综合防灾减灾能力。现将总结如下：

一、加强领导详细制定防灾减灾活动周的的活动方案，保障本次活动顺利开展。

组 长： 张 杰(学校校长)

副组长： 张国兵(学校副校长)

成 员： 张红社 卢益民 陈海宇 原钊及各班班主任

二、广泛宣传积极开展“防灾减灾日”五个一系列活动。

(1)一次防灾减灾安全知识宣传教育活动，5月12日，学校专任安全教师原粉平老师,利用学校的大黑板，以“减少灾害风险建设安全校园”为主题，创办一期黑板报，宣讲常见的安全常识，使学生认识地震风险，掌握减灾技能，让学生能够从中引起注意，并获得相关安全知识，提高认识，共同进步，营造防灾减灾活动的浓厚氛围。

同时本次防灾减灾活动周的具体负责人陈海宇主任，又以《科学减灾，依法应对》为主题做了重要讲话,号召全体师生做到：增强防灾减灾意识，提高自我参与防灾减灾工作的自觉性和主动性。认真学习防灾减灾知识，提高综合减灾能力。积极配合学校的抗灾防灾演练，防患于未然。防灾减灾，从个人做起。做好宣传教育工作，营造安全教育活动氛围。

(2)一节主题班会教育活动，5月13日下午，七至九年级的班会课，统一以防灾减灾安全常识教育为主旋律，自命课题，自制课件，通过主题班会形式对学生进行安全常识再教育。

(3)一次防震应急疏散演练活动，5月16日上午二节课后，随着警报声响起，学校又成功组织了一次防灾减灾应急避险演练。演练后陈主任对本次演练的情况进行总结。

(4)一次师生安全知识竞赛活动，5月16日下午二节课后，政教处又组织部分师生进行了一次安全知识竞赛，检阅了师生在本次防灾减灾安全教育周活动中的收获。

(5)一次防灾减灾安全隐患大排查活动。5月13日上午，由学校安全小组相关人员对学校的教室、厕所、围墙以及校园周边环境进行一次全面检查，发现隐患及时整改，防患于未然。

防灾减灾工作不是一时一刻一朝一夕之事，我们将认真总结经验总结，建立健全防灾减灾宣传教育长效机制，全面提高学校防灾减灾能力和学生的避灾自救能力，确保师生生命和学校财产安全。