心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？那么下面我就给大家讲一讲心得感悟怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

初三体育训练感悟篇一

不知从何时起，春游秋游的目的地就锁定了市郊某一片山水，于是每每总会有那些将手机笔电武装到牙齿的同伴怨声载道。同样不约而同的，每次的动员会上，老师们总免不了那句“放松一下，难得有机会亲近一下大自然”。

置身钢铁森林的环绕之中，我们被推着跟着生活流向前走，有些浑浑噩噩地度日——也许这样的生活状态长久下去，我们某日或许会发现醒来的自己身背坚硬的甲壳，变成那只《变形记》中外强中干的甲虫。

于是我们难得地走入自然，将种种桎梏抛在身后，全身心地体味感悟蕴藏于大自然的智慧，牢记自己的人生道路究竟缘何出发又将指向何处——最重要的，以无比渺小的我们的目光，去仰视造物主之无尽宝藏。曾经去过海南，印象最深的莫过于蜈支洲岛的那一片美不胜收：蓝天、碧海、沙滩……也许在这一方天地面前任何语言都未免显得贫瘠。还有那里的人们：他们像原著民一样生活，嘴里令人感觉异样地嚼着槟榔，衣着上沾染着像是洗不透的污浊，黝黑的面容似乎也让人几许不快——然而就是这样一群可以被我们随心所欲定义为落后不开化的人们，让这片海域保有着自诞生之日起的蔚蓝，令这个算不上与世隔绝的岛屿依旧留存着令我们心驰神往的东西。也许，将恣意染指视作不可触碰的禁地，从来不是什么落后。

也曾到过上海，高楼耸立，灯火辉煌，人类建造者的杰作。可我真正记住的是黄浦江，一条承载了有关这座城市的一切幻想与现实却混浊得与泥浆无异的河流。我不知道这混浊之上船只泛滥到以至浮夸灯火与背景中无不突兀的高塔们是如何让那么多人对外滩抱有种种不可名状的憧憬，我只知道为了卖弄不惜将自己生命之源玷污之举不啻为亵渎。“寻寻觅觅寻不到活着的证据，都市的柏油路太硬踩不出足迹；骄傲无知的现代人不知道珍惜，那一片被文明糟蹋过的海洋和天地”，没多少年前，那个“水手”这样唱着。

暂住大堡礁，向世界介绍这里的美丽——曾经这份“世界上最惬意的工作”引来无数艳羡的目光。我在想，也许这工作真正的惬意不仅在于玩乐之间的闲适，更多的，我们可以全身心地投入自然的怀抱，怀着自然之子的景仰，在远离人群之中找回自己，在带着咸味的空气中自由地呼吸。

初三体育训练感悟篇二

人的一生是短暂的，但也是美好的。人的一生是平凡的，但又是珍贵的。人的一生并不是顺利的，人的一生中有许多的坎坷和磨难，这并不是上天给我们的.惩罚，而是在考验我们。一生中，我们或许高兴过，或许悲伤过，也或许遗憾过，也或许收获过。但更多的是：我们在高兴或悲伤的过程中，从中感悟到了许多人生哲理，这些哲理是智慧的结晶，它值得我们去感悟，去寻觅。

功过相立。一生中，我们做过很多帮助别人的事，有人感激我们，称我们功不可没。是的，这便是我们所说的功劳。但是，一生中，难免也会犯一些或大或小的错误，这也是我们常说的过错，从小，我们就不愿犯错误，可又想想，谁愿意犯错误啊？可谁又能不犯错误呢？因为，自古以来，人无完人。人的一生总是功过相立的。

人言无畏。当我们遇到以大欺小时，是不是觉得很可气？很想给被欺负的人说句公道话？那么，不用怕，站出来，把那个欺负人的人说教一通，看他下次再敢欺负人？因为，人言无畏，我们都是为正义而生的。

虽然我们错过了美好的未来，但我们赢得了一个美名，我们何不为此感到欣慰呢？机会将来也许还会碰到，可是人如果不救就晚了，机会有第二次，可生命有第二次吗？舍弃有时也是一种美德。

我们的舍弃也是给别人一次生命啊！任何时候都要懂得尽善心，尽力量。因为，善的眼睛永远长在心上。在我看来，人生就像是一首歌，只有我们为着自己的理想而努力奋斗，建设美丽的祖国，才能把这首歌完整的唱完。关于人生的哲理还有很多很多，它值得我们在成长的路上去感悟，去寻觅。

初三体育训练感悟篇三

昨晚我因为天气不好提前回校了，幸遇我的一个好领导，给了我副校长办公室的钥匙，有幸写几篇小文章，借以表达这几天自己的所见所感和所想吧。

以前读书时就有写小文章的嗜好，可是当自己参加工作后，就有了不务正业的借口了，呵呵，开玩笑了，这个习惯就没有了，现在学校非常支持教师在博客上发表自己的文章，所以就再练练笔吧。或许写的不是很好，可是都是自己的真实感受，应该还可以了，算是对自己的鼓励吧。

昨晚凌晨几点下了今年入冬来的第一场大雪，今天早晨起来一看，哦啊，好大的雪啊。白茫茫的一片，美极了。我都不想踏上去了，好纯洁的雪啊，远处的山似乎变得臃肿了许多，就像一个美丽富态的俄罗斯姑娘，近处的房屋也戴上了大自然给与的毛茸茸的白色的帽子，感觉温馨了几许，教室的玻璃上，点点冰花还有少许雪花在争先炫耀自己，可是一会雪花就把自己美丽的身躯，奉献给了大自然，也算是从哪里来回到哪里去吧，但愿下一次在什么地方，还会再看到他们留下的足迹，窗前的竹子在寒风中摇曳，似乎在诉说着一个冬天的故事，好坚强啊，敬佩之情油然而生啊，纤细的竹条也穿上了大自然给与的婚纱，婀娜多姿，羞羞答答的低垂着，就像待嫁的新娘。

忽然发现了几只小虫子，在风中艰难的飞翔，我感叹生命的坚强不屈，搏击风浪的精神值得我们人类学习啊，还有几只喜鹊在枝头欢快的叫着，无忧无愁的嬉戏着，时而在枝头站立，时而飞到临近树上，被他们的顽皮可爱所感染，我笑了。我想只有活着的生命才是最绚烂多姿的，人类和动物和谐相处，那才是生命本来的意义啊。

漫步在校园的小路上，听着脚下吱嘎吱嘎的声音，感受周围宁静的环境，听着心脏的跳动，感觉整个世界都在自己脚下，好舒服啊，就像离开了纷纷扰扰的喧闹世界一样，难得的心境啊，人每天忙碌者，或许都已经忘记了生命的本来意义，平淡一点善良一点名利之心淡点心机轻点，活的潇洒一点，我想这样子的人一定过着天堂般的日子吧，但是凡世俗人好像都逃不过7情6欲吧，可惜啊！

我们主办的黑板报，在远处娇艳欲滴，给这个白色的世界，抹上了几许艳色，显得更加的出众，好欣慰啊，也正是因为世间的我们给了这个世界增添了生机，活力，友情，爱情，亲情，温馨瞬间，浪漫瞬间，给生命赋予了不同的颜色，也让我们对生命有了不同的感受，我们创造了凡尘，俗世也造就了我们啊。呵呵！

感谢这次大雪，使我能如此近距离的感受大自然，有了许多原本没有的感悟，好好享受每一天吧，深呼吸，让身体的每一个细胞汲取新鲜的养分，对自己说声；加油，明天会更好。

初三体育训练感悟篇四

初三过得很快，几乎是一眨眼的工夫，它就过去了。这让我联想到“人生如梦”这个词，不错，初三生活就是一场梦。

而在梦中我得到了什么？可能就是电影般的经历吧，包括学习，朋友，考试等等的类容。这些经历在我脑子里都十分清晰，有的我仍然历历在目。这给了我一些感悟，也给了我知识，反正这些经历对我的成长多少有些帮助。可是，这些经历也有不尽人意的地方，这就是它过得实在是太快啦。

现在中考已经结束，我们得迎接高中生活。但是对这种变化我几乎没有感觉，仿佛还停留在一年前的初二。仿佛我们还没有参加中考。但是中考的那一天已经过去了，它已经成为了我们人生中的过客，一去不回头。这一天标志着初中生活的结束，我们所演的初中这场也谢幕了。

但是我们昔日的好友会被拆散，各自又会开始新的生活。我对此很惋惜，毕竟我们同处了3年时光，我们毕竟同学一场。可我不清楚我们是否还有机会能再次相聚，但是有一点是肯定的——这日子至少是在五年之后了。

我们班上被县一中优录上的人也不少，有十人，这可是我们学校被优录人数最多的一个班级。我们学校十二个班，共有五十一人被优录上了，另外我班还有五个被市里的省级重点高中优录上了。这些都是上重点高中的好班的。再说，我们班上这次中考肯定也能再考出一批人。这样一来，就有望突破20人上重点高中的记录。这样的成绩我们学校还没有谁能达到。

现在，初中已经结束了，我们需要迎接高中，迎接更大的挑战了。我们并不清楚在高中会发生什么，但愿三年后，我们都能考上理想的大学。

初三体育训练感悟篇五

走近原野，才能饱赏春天的美色;融入江河，才能感知夏水的温柔;采摘硕果，才能品尝秋天的味道;走过寒冬，才能感知春天的温暖！

红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。

夏天来了！太阳失去了春天时的那份温柔，像火球火辣辣地照着大地，似乎要散发出全部热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒得大树不敢有丝毫摆动，更晒裂了大地。泼一盆水到地上，干渴的大地一下子就吮吸得干干净净。满街都是背心、赤膊，人恨不得钻到冰箱里。

秋天来了！秋季的天使，穿着薄如蝉翼的秋雾凉衫，来到大自然。他趁着大地还来不及叠起天使贵赠的霞衣，就挥动神笔，将赤橙黄绿青蓝紫融为一气，然后，一往情深地挥洒在万物之上。当雾褪云消，初升的朝阳：哦！迎接它的竟是一派赫然金黄。

冬天来了！温暖的阳光在湖面上闪动，山林里最后一批红叶还傲然挺立在枝头，鲜红和碧绿，这并不调和的色调，组成了别具一格的冬景。有时，一阵风吹来，没有了叶子的枝条，发出了一阵沙沙的声音，也会使人产生一种萧索悲凉的感觉。可是你再看看那些枝条，新生的嫩芽早已孕育起来了，这毛茸茸的不起眼的嫩芽，使你立刻又想到未来的春天，想到那生机勃勃繁花似锦的日子。

四季的变化，给我们带来了不同的风景，不同的心情。

初三体育训练感悟篇六

生命是什么？有人说生命是一朵小小的野花，也有人说是一只在水中挣扎的蝴蝶，还有人说是一只展翅高飞的雄鹰。而在我看来，生命是在高耸的石壁上顽强生长的一棵松树。

虽然它的树干现在又粗又壮，轻易不会折断，但它在贫瘠的岩缝里所经历了漫漫黑夜，就像一个嘤嘤啼叫的婴儿，最终探出一个小小的.脑袋。那时候，纤细、嫩弱的茎似乎一碰就断。只不过，它最终也坚强地活了下来。

粗粝的树皮真实记载了它曾经的挫折，它永不言弃走到了今天。这种不服输的精神让我为之一振。

“生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。”松树正是那勇敢的使者。可能是一只路过的倦鸟不小心所滑落的种子，在那高耸入云的悬崖峭壁的石缝中，缺乏营养、天气恶劣，能长出一株苗都已经很不容易了，现在却是一棵参天大树！可以想象，这棵松树经受了多少狂风暴雨，经受了多少飞沙走石，经历了多少雷击雪压！瞧哪，每一厘米树干上都布满了伤痕，每一丝叶子上都闪烁着一种力量！

在这悬崖峭壁上，它熬过了一次次折腰的绝望，努力抽芽；它挺过一次次暴雨的残害，坚强扎根。终于，它的根深深地扎进石头缝里，不懈汲取营养，因为它知道：只有始终持着铁一般的信念，不断努力，坚韧生长，才有傲立云端的风采。

于是，我想：这松树不就是代表了漫长人生路上的强者吗？

人生道路漫长，我们要接受无数大大小小的考验。当一个个困难接踵而至，是挑战还是放弃？懦夫，总是选择后者，这是他们轻言放弃，终于沦为失败者的原因；勇士，总是选择前者，因为他们坚信自己会成功，并且满怀信心地战斗。正如你我所知道的，最终，成功必然属于他们。

我们要像松树一样，直面困难，勇于接受挑战，努力拼搏，直到胜利！

初三体育训练感悟篇七

上星期，我校举行了一年一度的校运会，这是我在学校里最后一次校运会了。为了给我的`初中生涯画上圆满的句号，我报名参加了比赛。

9月30日那天下午，天空中飘着细细的雨丝，天地间迷蒙一片。可是，操场上同学们兴致仍然高涨。我先前的轻松已被紧张和焦虑代替了，因为我将参加400米和50*20的比赛。这是我第一次参加400米比赛。我来到比赛场地，开始做一些准备运动。同学们在一旁为我加油鼓励，我更加紧张了，生怕辜负同学们的期望。

“啪”的一声枪响，我使出浑身力气地跑了出去，途中有两次差点因失去平衡而摔倒。当我踉踉跄跄跑到终点的时候，只能无奈接受第四名的残酷现实。跑完这400米，我的双腿像灌了铅一样，非常沉重，我不停地走动着，试图以此除去酸痛，为后面紧接的接力赛作准备。

本想趁初一、初二比赛时休息一下，为后面的接力赛蓄力。突然，学校的高音喇叭就在此时宣布让我们初三先准备，原本已经舒了一口气的我再度紧张起来。此时，我隐隐地感觉到身上有些冷，并且肚子有些疼痛，内心十分难受，想放弃又不甘心。这时，李昇哲过来了，他似乎看到我脸色有些不对劲，并问我：“方仕青，你怎么啦？”“我好像感到有些冷。”我有气无力地回答。李昇泽快就从同学那借了一件外衣让我穿上，并向我问道：“怎么了？还能坚持吗？要不要先休息一下。”我摇了摇头，咬了咬牙说：“应该可以跑。”其实我身体非常难受，可是我心里想：这是我在初中的最后一次校运会，无论如何，我都要画上一个句号。

在50米的奔跑中，尽管我疼痛难忍，但我暗暗地为自己打气：一定要坚持啊，马上就是到了，要小心啊，千万不能掉棒啊！尽管我拼足了力气跑完了我那50米，然而，我们班最终还是没能获奖，我的内心顿时暗了下来，非常压抑。我黯然失色地步出跑道，低着头向操场边走去。这时，操场边的很多同学都在击掌，一个劲地安慰我，鼓励我。

我尽了全力了，虽然，这次校运会我没有为自己的初中生涯画上了圆满的句号。然而，我意外地收获了同学们的友谊和真诚，这让我明白了同学之间应该是互相帮助、互相关心。同学间的情谊是宝贵的。这是我初中生涯中最为宝贵的一份礼物。

初三体育训练感悟篇八

对于初三中考，感慨万千!

自己也深深懂得，时光的流逝并非让我们叹息并且惋惜昨天，而是让我们学会利用明天。

一天天的时光流逝，日照始出，日落告别。时光的脚步真的太过匆匆，白天与黑夜交替的太快，墙上的钟表未免也转的太快。可是，昼夜交替，时光流逝，这是大自然亘古不变的规律。唯有把握，利用，时间不是被用来被浪费的，而是用来拼搏的，拼，拼出一番成就，搏，搏出一片天地。

初三中考，丢掉了初一的稚气，找不回初二的迷惘，对于初三中考，骄阳似火敌不过心中豪情，阴雨连绵浇不灭满腔热火。人生在世，浮华世间，自当追求卓越，而忽随波逐流。

小鸟飞不过苍穹，只因它没有眺望，从这个山头望向那坐山头的相信定是愿意抬头欣赏，而不是俯视感到惊恐。既然羡慕，为何不去追逐?追逐那心中的渴望，追逐那梦想的彼岸。夸父追日并非自不量力，当夸父倒下的那一刻，是否会有这样一个念头?努力过，便无悔。

纵使千风百浪，也要观大海青山，纵使倾盆大雨，也有屋檐的角落，纵使时光流逝，不是还拥有此时此刻去拼搏吗?心中的信念，牵挂着远方的期待，奔跑的路程，刷新着昨天的历史。人，努力过，便足够，只因拥有一个无悔的青春，只因人生的旅途值得期待，纵冷落，纵失败，吾，亦不悔。

初三体育训练感悟篇九

盼望着，盼望着，风来了，带着感情与故事走进我们的生活了。

春风和煦温暖，夏风热热烈烈，秋风飘逸清凄，冬风呼啸凛冽，还有电扇空调的冷风，火炉热碳的热风。风无拘无束，自由自在的抚摸大地的每个角落，却不露任何痕迹。

风是富有感情的。“春风又绿江南岸，明月何时照我还。”风吹不尽游子浓浓情思，“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”风洋溢着节日的洋洋喜气，“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。”风凛冽中传递着送别依依情思。我们的感情就像风，无处不在，无意中就吹过我们的生活，吹进我们的心灵。

风是至关重要的。一句著名的歇后语“万事俱备——只欠东风。”东汉末年，曹操率兵南下，周瑜决定用火攻破曹军。一切都准备好了，周瑜突然想起，必须要刮东南风才能火借风势，取得成功，而当时刮的是西北风，哪来得东南风呢？诸葛亮猜透了他的心事，给他写下了十六个字：欲破曹公，宜用火攻；万事具备，只欠东风。诸葛亮懂得天文，知道几天内会刮东南风，结果，曹操被果然打败。历史因风上演了一段佳话。

风像一双母亲的手，从里到外都是温暖的，她奉献着。

风像传播者，自由自在的，飘着，舞着。

风像世间的记录匣，引历史感如今，伴随我们向前去。