人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

难忘的一次挫折篇一

蚕儿欲化蛾，先吐丝，再结茧，在茧内经受痛苦，而后才能化蛾飞去；雏鹰欲展翅飞翔，得由母鹰将其从悬崖扔下，或折断翅膀，或与蓝天比翼。挫折便是破茧化蛾与折翅飞翔的考验，挫折便是一个从生理到心灵的质的蜕变。

纵观千百年来，有许多饱受挫折、历经风霜的成功者。物理学家霍金终生在轮椅上度过，但他以顽强的毅力克服挫折，凭自己的智慧和艰辛，写出了《时光简史》，证明了黑洞和宇宙大爆炸，成为科学界屹立不倒的巨人；大文豪高尔基童年饱受磨难，但他没有自暴自弃，坚持自学成材，创作了《童年》、《我的大学》，感动了几代人。他们战胜大灾大难，战胜了大风大浪，为自己的理想而奋斗，他们是成功者。

有的人无法坦然面对挫折，坠入了挫折的深渊。或许一次考试失利，一次夫妻吵架，便轻生葬送自己宝贵的性命，让亲人遭受更大的痛苦。你今天不慎摔倒，爬了起来，明天你就能吸收教训，不会在同一个地方跌倒。同学小a因一次考试失误，被家长责怪，由此丧失了信心，一蹶不振，成绩落到了班级的中下游。被挫折所击倒的人往往是那些心灵脆弱的人，这些人需要我们悉心呵护、鼓励，别让他们的自尊心碎了。

我没有遇到过大挫折，也没有经受过大风大浪，但遭遇小挫折是常有的，记得四年级时学校开秋运会，经过层层选拔，我代表班级参加校运会的跳绳比赛，也遭遇到了一次挫折，赛前练习时，我不小心扭到了脚，尽管涂了药水，脚腕还是很痛。眼看比赛就要开始了，同学们心急如焚，老师也问我：“你还能参加吗？”我想：我可不能在关键时候掉了链，丢了班级的脸！站在运动场上，我的心跳加快了，我仿佛看到了老师同学们焦急的目光，我一定不能辜负他们对我的期望！这时，我想起了残奥会开幕式上“小天鹅”独腿起舞，她连失去一条腿的挫折都能克服，我怎能因扭了脚就放弃呢？我咬了咬牙，忍住疼痛，坚持上场。虽然我没能为班级争光，但我赢得了同学们的掌声。当我崴着脚回到座位时，同学们向我伸出了大拇指。

难忘的一次挫折篇二

挫折使我更加坚强;挫折使我提高自信;挫折使我变得更加光彩照人，关于内容详情如下。

不经历风雨，怎么见彩虹?

——题记

从那以后，我发奋学习，因为那次考试挫折过后，我不断进取。

又一次语文考试……

蓦然回首，难忘你，难忘你带给我的那次通向成功的挫折。

难忘的一次挫折篇三

挫折是我们磨练翅膀的最好方法，我们应该紧紧扼住命运的.喉咙,而不能被挫折打倒。

勇敢的人说：“虽然前面是一片荊棘林，我拿起剑，一一砍断它们。”

乐观的人说：“我今天被石头绊倒了，我立即拿起那块石头，把它砸碎。”

爱迪生的家里曾经经历过一场大火，他的资料、实验材料烧成灰烬，只剩下房顶。他的老伴在他旁边哭诉，但爱迪生却不畏惧这次巨大的挫折，他就当挫折是眼中的一粒沙子，他只需要轻松地流几滴泪，泪就将它吞没。爱迪生实验过7600种材料,失败过8000多次。爱迪生坚持不懈，终于研制出电灯泡，为全世界带来了光明。我国古代著名医学家李时珍写出了医学著作《本草纲目》，在这辉煌的背后是李时珍呕心沥血，尝遍数千种草药的成果。在这期间他翻山越岭，经过无数挫折，他一个个攻破，终于他成功了。

懦弱的人说：“前面是一片荊棘林，我走过去，被扎了十几个洞。”

沮丧的人说：“我今天被一块绊脚石绊倒了，我今天可真倒霉。”

老舍写了一篇长篇小说《骆驼祥子》。祥子是一个农村人，他来到大城市里，在这他没有一个朋友，他只能做最基层的工作：拉黄包车。他租来的黄包车每天还要付租金，一天下来也没多少利益。他日积月累买了一辆车，结果被大兵抢走了。他又攒了买车的钱，被孙侦探给骗走了。他再次集好了钱，虎妞又去世了。他只好把钱用在安葬虎妞身上。他最终抵坑不了挫折对他一次又一次的打击，他气馁了，放弃了，他失败了。我们身边也有很多这样的例子，一位学生的成绩比较差，他的朋友成绩也都比他好，他总认为在拉班级后腿。在一次课上，老师的眼神触及到了他，他心里想了很多，觉得那眼神包含着责怪与失望。他没有经得住挫折的打击，于是自杀了，这是件多么令人悲痛的事啊！

生活中处处有挫折，然而其实面对、战胜挫折很容易。挫折是一面纸糊的窗，勇于捅破，前面是广阔的草原。

难忘的一次挫折篇四

“xx，66分！”王老师漫不经心的瞥了我一眼。什么？我如触电一般，在那一刻，我分明看到好朋友的同情，老师的愤怒而又漫不经心的目光以及同学们得意洋洋的笑容。我无精打采地接过了老师手中的试卷，随即映入眼帘的是无数个“x“。“咳．．．“我垂头丧气。老师讲题时，我心不在焉。“xx，干什么呢？”老师的一声呵斥使我慌了神，忘记了这里是课堂。赶快的把呆若木鸡的脑瓜转向黑板，吐了一句“倒霉!“ 放学回家后，妈妈笑咪咪的端上了一盘还在荡漾着水珠的葡萄，这使我浑身不自在。想想妈妈每天忙里忙外的，献上这样一份“礼物”？？？咳，我无力的咬着葡萄，感觉是麻木的，“味儿甜吗？“妈妈关切的问我。“酸，酸死了！”接着，我战战兢兢的从书包里掏出了皱巴巴的语文试卷，还没向妈妈递过去，妈妈就抢走了：“什么？我看看！”“这是。”“66分！”我的心里如针扎一样，妈妈半天不做声，只是一味的盯着试卷。过后，她终于开口了：“加油。”说着，将一个水灵灵的葡萄放到我嘴里，那个葡萄，至今回味还好甜，好甜。

从那以后，我发奋学习，因为那次考试挫折过后，我不断进取。

又一次语文考试。“xx，99分！”王老师再次叫到了我的名字，与几年前不同的.是，我看到的是老师鼓励的目光，同学们肯定的眼神，我知道，66分变99分不仅仅是把数字换一下那样简单。我不禁潸然泪下，因为有谁知道经过这次的挫折而成功的历程有多么不容易。只有我清楚。那一刻，我猛然体会到了挫折其实也很美丽，美丽在与挫折后的那段成功。

蓦然回首，难忘你，难忘你带给我的那次通向成功的挫折。

难忘的一次挫折篇五

期中考试的热浪刚刚过去，而受其“打击”者的心情仍处低谷。轻者整日不苟言笑，重者则对今后的学习丧失信心。这不能不使我想到前不久从报上看到的一则新闻：一名叫张迎丽的同学因高考落榜而自杀。两种现象，轻重不同，却告诉我们同一个道理，加强对中小学生的耐挫折教育已刻不容缓。

害怕挫折、难于承受挫折是我国青少年的一大弱点。据北京师范大学的一位老师分析，现在的孩子对挫折的忍受力、处理各种问题的应变能力较差，面对激烈的竞争而勇于尝试的信心不足。

从学校教育来说，我国目前大多数学校重视的还只是应试教育。从小学到升大学，层层选拔，偏重智育，却忽视了非智力因素的培养。从家庭教育来说，不少父母，更是把升学看作孩子的唯一出路，认为孩子升不了学，将来就没出息，父母脸上无光。将孩子重新引上“万般皆下品，唯有读书高”的歧途。这种错误的教育进一步把孩子逼进了升学的死胡同。另一方面，不少父母对孩子过于娇惯溺爱，没有注意培养孩子的耐挫折力，这种过多的保护使孩子失去经受生活挫折的能力，最终酿成自杀的悲剧。

传媒及社会舆论普遍认为，当代青少年依赖心理和害怕挫折的心理已相当严重。言下之意，很有责怪青少年“自己宠自己”，不愿尝试挫折，不敢尝试挫折的味道。其实，反过来问问：社会、家庭、学校给了他们“受挫折”的机会吗？没有！孩子稍稍“出轨”，立即就能听到“你一心读书，其他的事，父母为你办。听话！”这冠冕堂皇的忠告，是青少年接受挫折的“拦路虎”，他们听得够多了！

有人说，孩子的依赖心理和害怕挫折的心理是由于幼年学步摔倒时父母扶起来造成的。这样的说法也许有些夸张，但是，如果家长们从孩子小时就注意让他们慢慢懂得人生之路并非一马平川，培养他们越过坎坷的能力，有目的地让他们接受一些挫折的磨炼，那么他们在面临挫折时就不会惊慌失措。

给青少年们一个摔打磨炼的机会，有意识地培养他们的耐挫折力，让他们真正警醒起来，亡羊补牢，使那些因“挫折”而酿成的悲剧永远不再重演！