2023年行走 行走心得体会(通用9篇)
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行走篇一
行走,是一种独特的体验和享受。在行走的过程中,我们可以感受到大自然的美丽,体味到生活的真诚,更能够洞察自己内心的变化和成长。经过多次行走的历练,我深深意识到,行走不仅是一种身体运动,更是一种心灵的放松和解放。以下将从行走带来的身心健康、探索未知领域、放松心情、培养毅力和增强自信心这五个方面来阐述行走给我带来的心得体会。
首先,行走对身心健康的益处是不言而喻的。行走既是一种锻炼身体的方式,又是一种锻炼意志和毅力的方式。当我们走在大自然的怀抱中,呼吸着新鲜的空气,感受着阳光洒在脸上的温暖,我们的身体得到了释放和放松。而行走过程中,我们也在无形中锻炼了自己的意志和毅力。尤其是在面临困难和疲惫的时候,我们需要坚持下去,不放弃,这样才能取得最后的胜利。所以,可以说行走不仅让身体得到锻炼,更让我们内心得到了磨练,实现了身心健康的统一。
其次,行走让我能够探索未知的世界。每一次行走,都是一个新的开始,一个新的探险。在行走的过程中,我们可以看到有趣的风景,捕捉到珍贵的瞬间,体验到未知的乐趣。例如,我曾经参加过一次徒步活动,从未到过的山区、湖泊、田野都尽收眼底。我看到了澄澈的湖水,碧绿的稻田,还有远处隐藏着的壮丽山脉。这些美景让我心旷神怡,仿佛进入了另一个世界。行走是一种大自然的诱惑,让我们愿意踏入未知的领域,去探索那些我们从未见过的风景和故事。
第三,行走可以让我放松心情。当我们投入于步行的过程中,我们可以暂时抛开一切烦恼和忧虑,只专注于眼前的一步一步,感受自己的呼吸和脚步。无论是向往的目的地,还是开始的起点,每一步都是一个过程,它让我净化了心灵,放松了身体。而且,在行走的过程中,我们可以和同伴们畅所欲言,相互交流并分享彼此的快乐和困难。这种过程可以帮助我们释放压力,减少焦虑,让我们重新获得内心的平衡和安宁。
第四,行走可以培养我坚持不懈的毅力。行走虽然简单,却需要持之以恒的毅力来坚持下去。我曾经在徒步的途中遇到过一个陡峭的山坡,看起来似乎没有尽头。当时,我感到身体非常疲惫,几乎想要放弃。但是,我想到了这次行走是我自己选择的,我不愿意让自己有遗憾。于是,我默默鼓励自己,告诉自己只要一步步走过去,就会走出困境。最终,我成功地走上了山坡的顶峰。这次经历让我明白,只要有了初心和目标,就能坚持下去,取得成功。
最后,行走让我增强了自信心。每一次成功的行走都是一种认可和肯定,它让我相信自己能够战胜困难,克服挑战。通过行走,我变得更加自信,我明白了自己具备的潜力和能力,也发现了自己的不足之处,更愿意不断学习和提高自己。行走是一种成长的过程,它让我在每一次尝试和探索中不断成长,更自信地面对生活中的困难和挑战。
总之,行走不仅是一种身体运动,更是一种心灵的放松和磨练。通过行走,我们可以获得身心健康、探索未知世界、放松心情、培养毅力和增强自信心。行走让我们重新认识和发现自己,更能够欣赏到生活和大自然的美丽之处。因此,我相信,只要心中有一颗追求自由和快乐的走心,我们一定能够行走出自己的人生风景。
行走篇二
春风轻拂,捧一本古诗集,端坐在窗台下,任思绪飞远,我出现在一个古色古香而又陌生的殿堂,推开了眼前这扇沧桑的大门,我步入了古诗的天堂。
湘江上,我看见了他——屈原,面对着国将不国的结局,他悲了,叹了,却无法改变什么。如松般,站在江边,任狂风如何呼啸,却也不动分毫,我以为他会一直站下去,却不料,他只是抬头看了这天地一眼,便毅然跳下了汨罗江。他的身影,将永于青山绿水中站定,看着他所挂念的祖国。他用自己的方式,成全了他豪迈壮阔的生命,看着这个背影,带着肃然的敬意,我挥手告别,又向前走去。
我继续前行,风刮了起来,眼前那破败的茅屋,已被风吹的更加支离破碎。倚在门边的老人,身影中满是悲凉。正想走上前,雨落了下来,拦住了我的去路。老人走进了家中,似是想躲过这恼人的雨,却不料,破败的家里也下起了小雨。夜深了,他却没有睡意,他的嘴动了动,但我并没有听清楚,他在说什么。走近些,我终是听见了,看着那老人,我的心中满是敬意。在这般困苦的生活中,他所想的不是让自己过得更好,而是在担忧他人。杜甫,你拥有多么伟大的胸襟啊,在如此处境下,你依旧心系苍生,带着对他的敬爱,我离开了他的家。
路不同,每个人行走的方式亦不同,我走在我的路上,看着他们选择自己的路。心怀天下,以国之悲而悲者,是令人敬佩的爱国志士。而还有另一种人生,让我向往,独坐天地间,拥有一片属于自己的净土何尝不是一种快乐。
南山脚下,我偶遇了他。在东篱下采摘着秋菊,不经意间抬头,闲适的南山显现眼前。“不为五斗米折腰“他用他的仕途换来了自由,与飞鸟游鱼,青山绿水相伴,远离繁市的喧嚣,田园之中,别有一番风情,陶渊明,你的生活令人羡慕,抽身离去,不去惊扰那幸福的宁静。
那独自坐在竹林中的人吸引了我的视线,月光倾洒,他的身上仿佛镀上了一圈光华,手指轻扬,优扬的乐章倾泻。我醉了,醉在这美景之中,乐声停,我依然没有回过神来。待我回神,他已走远,带着他的孤独,远离了这竹林。王维,你的孤寂,令人感叹,望着你离开的背影,带着无尽的感慨,远离了这竹林。
合上书,画面似泡沫般消散,行走在古诗长廊,领略文字中残存的古人风采,追溯那些停在记忆中漂浮的身影。用古朴的文字,带我感悟人生,看别人的瑟锦年华,来充实我的青春。
古诗长廊之旅,每一次行走,都会是一次收获。
行走篇三
行走,是人类最早的交通工具,也是一种最为基本的活动方式。在行走的过程中,我们可以观察世界,思考人生,感受呼吸,或者只是享受简单的快乐。经过多年的行走,我积累了一些心得体会,感受到行走对身心的益处,并逐渐理解了行走的真谛。
行走的第一段体会,是它带给我的心灵的宁静。在喧嚣的城市中,人们常常面临着各种各样的压力和困扰。而当我漫步在郊外的小道上,或是徜徉在大自然中的森林和山谷里时,我能够感受到一种前所未有的宁静与平静。这种宁静并不是因为没有外界的干扰,而是因为我能够将心灵与自然紧密结合,让自己与世隔绝,完全投入到行走的过程中。在这个孤独的瞬间,我可以静下心来思考自己的人生,放空心灵,寻找内心的真正需求。
行走的第二段体会,是它对身体的益处。行走是一种简单却有效的运动方式,它可以增强肌肉的力量,提高心肺功能,消耗身体的热量。而且,行走对关节的冲击较小,不会像跑步一样容易导致运动损伤。我曾经因为长时间坐在办公室里而患上了腰椎疼痛,通过坚持每天行走一段时间,我的身体状况逐渐得到了改善。行走不仅能够保持身体的健康,还可以帮助我减轻压力,让我更加开心和愉悦。
行走的第三段体会,是它让我更好地了解我的周围环境。很多时候,我会选择步行而不是坐车,因为行走可以让我亲近大自然,观察周围的风景。我喜欢在城市的大街小巷中游走,看着商店的装潢,路边的人们,和街头艺人的表演。行走可以帮助我更好地了解我所处的城市,发现我从未注意到的细节和美景。同时,行走还可以带给我意外的惊喜,在我匆忙的步伐中,我可能会突然发现一个美丽的花园或者一个迷人的小巷。
行走的第四段体会,是它教会了我如何面对困难和挑战。行走的过程中,我可能会遇到无法跨越的河流,陡峭的山坡,或者漫长的道路。这些困难和挑战可能会使我感到疲惫和无助,但每一次成功地跨越困难后,我都会感到自己变得更加坚强和自信。行走教会了我如何面对挫折,坚持不懈,直到达到自己的目标。在行走的过程中,我相信每一步都能够带给我新的机遇和希望。
行走的最后一段体会,是它带给我的快乐和满足感。行走本身就是一种快乐的活动,它能够帮助我摆脱烦恼和忧虑,重新获得内心的平静和安宁。行走让我感到与自然的连接,获得一种与世界相融的感觉。在行走的过程中,我可以与朋友们一起分享快乐,传递能量,建立深厚的友谊。行走让我感受到了生活的美好和丰富性,让我对未来充满了希望和激情。
综上所述,行走是一种充满意义和收获的活动。它带给我宁静的心灵,健康的身体,对周围环境的了解,面对困难和挑战的勇气,以及快乐和满足感。通过行走,我学会了如何享受目的地之外的旅程,注重当下,珍惜每一步的经历和感受。我相信,行走将继续陪伴我一生,并给予我更多的智慧和启迪。
行走篇四
现实生活中,每天都会有不同的事情发生,这些事情也许是你每天都反复在做的,也许是你从来都没有碰到的事情。但是无论是做过的,还是没做过的,如果你每次都用心去做,那就会有越来越多的不同的东西被你发现。
现在,我每天都在感叹时间过得好快,也许我的同学,我的老师,我的爸爸妈妈都认为这是老掉牙的事情了,实在是平凡的没救了的。但是不知怎么,现在我才懂得时间是多么的重要。我觉得,我们离中考越近,我们越能将生活领悟的更加透彻。
也许这才是青春期的最本质的,最重要的东西,简单的说就是懂事。
不知你有没有学过电视剧里所说的,安静的对自己不断地说,我很快乐,我很快乐。很多人都会回答,没有的,我一点都不快乐。可是如果你真静下心来,再按照它这样做,试一试你能否越说越大声,能否对着他人这样大胆的说出来,呵呵,向我们这年龄,应该还没有这样深刻的领悟,所以我们并不能做到。
我扳了扳手指,还有不到6个月的时间就要中考了,好希望能预知未来,看看中考到底是怎样的。一直期盼有奇迹出现,一直期盼那时我已经是个天才,哎,那是不可能的,谁都知道,不经过自己的努力与付出,上帝怎能白白掉下个馅饼给你吃呢,即使吃了它,你也一定会感到整个人还是空虚虚的一个。
再感叹一下,哈哈,其实生活本应是这样,在人来来往往的地方度过最美丽的时光,生活也许生来就这样,痛一直是它不能一定不能缺少的一部分。
来,和我一起在心里默念一声。我很好,我很快乐,我很幸福。
行走篇五
第一段:行走的意义及价值(200字)
在我看来,行走不仅是一种身体活动,更是一种心灵的探索与成长。无论是徒步旅行、登山征程,亦或是简单的散步,行走都能为我们带来身心的放松与升华。行走的过程中,我们可以欣赏大自然的美景,感受微风拂面,呼吸新鲜空气,尽情释放压力和烦恼。同时,行走也提供了一个与自己对话的机会,可以思考生活的意义,思索人生的方向。因此,行走不仅是强身健体的方式,更是一种心灵的修行之路。
第二段:行走的身心益处(250字)
行走对身心健康有诸多益处。首先,行走是锻炼身体的好方法。每天走上一段路程,可以锻炼腿部肌肉,提高耐力和灵活性,对维持身体健康非常重要。其次,行走对心理健康有明显改善。在行走的过程中,我们会释放压力,缓解焦虑和紧张情绪。这是因为行走不仅能分散注意力,也有助于大脑释放内啡肽等快乐激素,使人产生快乐和放松感。此外,行走还可以促进大脑的血液循环,帮助提升思维和专注力。总之,行走有利于身心的和谐发展。
第三段:行走的体会与收获(300字)
通过日常行走的习惯,我体会到了很多人生的智慧与真谛。行走的过程中,我学会了坚持与毅力。有时候,行走可能会遇到困难和挑战,但只要坚持下来,就会发现自己的潜力和努力不是白费的。此外,行走还教会了我从容与宽容。在人生旅程中,我们会遇到各种各样的人和事,但只有学会宽容和接纳,才能使人生更加美好。行走也提醒我要珍惜当下。很多时候,我们在忙于奔跑向前的路上,并没有时间停下来欣赏身边的美妙风景。行走让我懂得了静心感受当下的重要性。
第四段:行走的灵感与创造力(250字)
行走是激发灵感和提升创造力的良方。当我们远离喧嚣,走进大自然中时,我们的思绪也会一同放松。在行走的过程中,我们可以接触到各种新的景象和事物,激发我们的好奇心和探索欲望。这时,我们的思维也会变得灵活且开放,能够更加敏锐地捕捉到新的创作灵感。许多伟大的作家、艺术家都喜欢通过行走来寻找灵感,因为在行走中,我们不受束缚,可以自由地思考和创造。行走不仅是身体的旅行,更是思维的冒险。
第五段:结语(200字)
行走是一种健康、积极的生活方式,带给我们身心的愉悦,也是一种与内心对话、思考和成长的方式。通过行走,我们可以锻炼身体,平衡心灵,培养毅力与宽容,获取灵感与创造力。我相信只要我们保持行走的习惯,用心去感受人生旅程中的点点滴滴,我们的生活将会更加丰富多彩。让我们踏上行走的征途,激扬人生的旅程!
行走篇六
混沌中行走,我看不见你的脸,
听不见你的声音,也不知你在哪里,
只有我的声音传的很远很远。
混沌中行走,魔爪就在我身后,
死神每时每刻都在向我呼唤;
我等待黎明的出现,只因为有你的眷恋。
混沌中行走,这不是黑暗,
是我心灵的深渊;
我可能永远都看不见,
这孤独世界被夜幕遮盖的光点。
混沌的不是最混沌,只有更混沌的梦魇。
我行走,我被鞭打,
那在空中挥舞的长鞭,是我生命的开关,
一声鞭响,我知道结局总会出现,
解脱不是结束,那是生命的转折点,
它留下了一个不再如此混沌的空间;
行走在其中,你会发现,
那里有一跟断裂的长鞭,
还有,我破碎的笑脸。
行走篇七
行走捐是一种公益活动,参与者通过步行或奔跑的方式,将自己的每一步转化为公益资金,用于援助有需要的人。如今,行走捐已经成为一种时尚,吸引了越来越多的人参与其中。在我参与行走捐的过程中,我深刻体会到了行走捐的意义和价值,并从中获得了许多宝贵的体会。本文将从个人动机,公益意义,身心健康,团队合作,以及社会影响等五个方面,来探讨行走捐给我的体会和感悟。
首先,行走捐给我带来的第一个体会是,在参与过程中树立个人动机。行走捐需要长时间的持续参与,每一步都需要坚持和付出。因此,个人动机的坚定非常重要。行走捐不仅仅是一项公益活动,更是一种个人承诺和责任。我参与行走捐,首先是因为我希望为那些需要帮助的人尽一份力。此外,通过参与行走捐,我能够增强自己的意志力和毅力,坚持锻炼并达到身体健康的目标。这种个人动机的确立,使我在行走捐的过程中一直保持着积极向上的状态,提高了参与的意义和质量。
其次,行走捐给我带来的体会是,行走捐的公益意义。行走捐作为一种公益活动,其核心目标是提升社会福利,帮助有需要的人。通过行走捐,我将我的每一步都变成了一份爱心捐款,在无形之中参与到一场公益救助活动中。正是因为有了行走捐这样的公益行动,许多无助的人们得到了帮助,他们的生活逐渐向好,所以我才觉得自己的付出是有价值的。行走捐不仅仅是为自己的健康着想,更是为了给予他人希望和温暖。
第三,行走捐让我深刻体会到了身心健康的重要性。在行走捐的过程中,我意识到持续的运动对于身体健康的重要性,并且体会到运动对于心理健康的积极影响。通过规律的步行或慢跑,我不仅可以锻炼身体,增强体质,还能缓解压力,提高情绪。行走捐不仅仅是为他人的福祉奉献一份力量,更是为自己的健康赢得一份回报。
第四,行走捐让我深感团队合作的重要性。在行走捐的过程中,我与众多志同道合的人一起参与,我们共同为一个目标而努力。每一步都成为了一个个奇迹的构建,每一份捐款都积聚了众多人的关心和力量。团队合作和协调是行走捐能够成功实施的基础,只有大家齐心协力,才能够完成更多的公益事业。在这个过程中,我领悟到了团结的力量,意识到了任何伟大的事业都需要团队中每一个人的共同努力。
最后,行走捐的影响不仅仅停留在个人身上,还波及到整个社会。通过行走捐,公众对公益事业的关注程度提高,慈善捐赠的观念逐渐深入人心。大家逐渐认识到,捐款不一定需要金钱,每一步都可以成为一份力量。行走捐激发了人们的爱心和责任感,推动了整个社会的进步和发展。在行走捐的影响下,社会逐渐形成了一种关爱他人、乐于奉献的氛围,这无疑是一种积极向上的社会力量。
综上所述,行走捐是一种有意义的公益活动,通过参与行走捐,我不仅仅体会到了个人动机的重要性,还明白了行走捐的公益意义,体验到了身心健康的重要性,领悟到了团队合作的力量,以及感受到了行走捐对整个社会的积极影响。行走捐不仅带给了我个人的成长和满足,更唤起了社会爱心的共鸣,为社会的进步和发展带来了积极的推动力。
行走篇八
行走捐是一种慈善活动,通过参与者行走一定的路程来筹集善款,用于支持慈善事业。这种公益活动不仅能够增加参与者的健康意识,促进身心健康,还能够提高社会公众的关注度,引导更多人关注弱势群体的生活状况并提供帮助。我曾参与过一次行走捐的活动,从中有了许多体会和收获。
首先,行走捐活动为我带来了身心健康。作为一种以步行为主要形式的慈善活动,行走捐鼓励人们参与运动,增加体力和耐力。长期坐在办公室里的我很少锻炼身体,而这次行走捐给了我一个很好的机会,通过长时间的步行,让我可以享受户外的自然风光,呼吸新鲜空气,同时也锻炼了我的身体。每走一步,我都能感受到自己的身体被活跃起来,这种感觉非常棒。
其次,行走捐活动提高了我对于慈善事业的认识和参与度。通过参与这次行走捐活动,我有机会更多地了解到慈善事业的重要性和意义。行走捐不仅仅是为了个人的身体健康,更重要的是为了为那些需要帮助的人提供援助。这种活动能够让我直接参与其中,亲身感受到我所捐赠的善款对于弱势群体的帮助,让我明白自己的付出是有价值的。
进而,行走捐活动增加了社会公众对于弱势群体的关注度。每次行走捐活动都会得到一些媒体的报道,吸引了社会公众的关注。通过这些报道,更多的人可以了解到弱势群体的现状和他们所需要的帮助。这种公众关注和呼吁也能够提醒更多人关心这些问题,并且为他人提供帮助。行走捐活动在社会上产生了爱心的连锁效应,让更多人积极参与到公益事业中来。
此外,行走捐还可以帮助弱势群体改善生活状况。行走捐筹集的善款可以用于为弱势群体提供基本的生活援助和教育资助。这些捐款可以用于让孩子们上学,提供贫困家庭的生活资助,改善他们的生活环境等等。我深知这些善款可以直接帮助到需要帮助的人们,所以我对每一次行走捐活动都充满了热情。
最后,通过参与行走捐活动,我感受到了爱心的力量。只有当我们用行动去关爱他人,才能体会到给予的快乐和收获。每次行走捐活动都让我懂得,只要每个人都献出一份爱心,我们就能够改变更多人的生活,并且营造一个更美好的社会。这份爱心不仅体现在捐款上,更重要的是体现在我们对他人的关心和尊重中。
总结起来,通过参与行走捐活动,我不仅增加了身心健康,也提高了对于慈善事业的认识和参与度。同时,这种活动也能够增加社会公众对于弱势群体的关注度,并且为他们提供实质性的帮助。通过行走捐,我感受到了爱心的力量,也明白了每个人都有责任为社会做贡献。希望未来行走捐活动能够得到更多人的参与,让爱心之火燃烧得更旺盛,为弱势群体带去更多温暖和希望。