在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

向下扎根向上篇一

1、了解和熟悉环境。进入影院、商场、宾馆、歌舞厅等公共场所时，要观察太平门、安全出口、灭火器的位置，并注意查看安全疏散指示标志，了解紧急救生路线。一旦发生火灾，可及时疏散和灭火。

2、迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困，要立即想法撤离。

3、保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

4、通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

5、绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床等被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道，窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

6、低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。

7、借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑台、导向绳、救生舷梯等。

8、暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

9、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离。

10、利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序的迅速疏散，才能最大限度地减少人员伤亡。

向下扎根向上篇二

一个年轻人小有成绩便开始自我满足，看不起人。

“我看到了树林，农田，房舍，还有如蚂蚁般大小在田间劳作的人们。”

“那你有什么感受？”

“万物都在我之下，我好像就是大地的主宰。”

“如果向上看，你会看到什么呢？”

“我看到了更高的高山，高山上的白云，白云上的蓝天。”

“那你又有什么感受呢？”

年轻人一时语塞。

年轻人恍然大悟，从此变得好学上进，谦虚待人。

向下扎根向上篇三

阳光倾泻下来，金色的轻纱覆盖着万物。花儿笑得那么灿烂，柳枝也舞动着腰身，在明媚的阳光下，它们绚丽多彩的青春是那么清晰，而我却还在寻觅，寻觅那份属于我的火热青春。

夏日的骄阳是那么高傲地炙烤着大地，那火热的阳光硬生生的将我们笔挺的军姿印在地上，汗水顺着脸颊流淌，滴落在地的声音是那么清脆，一张张还未退去稚气的脸庞被晒得滚烫。我的高中生活就这样悄无声息的拉开了帷幕。每天都要在烈日下训练，这似乎像是老天给我们的下马威，告诉我们高中没有想象的那么轻松。可再难的事情也总会有结束的时候。那一天，是那么晴朗，那阳光足以让人难以忘怀。

熬过了军训，才算是开始了真正意义上的高中生活，开始了我的青春，只是我一直都没有发现。直到天气渐渐转凉，下起了那年冬天的第一场雪，不大，却是那么美好。冰凉的雪花落在手上，才发现我已经现在这个集体中生活了半年。我们一起喧闹着要再过一次儿童节，一起打雪仗，一起在平安夜吃苹果，太多的打打闹闹让老师都觉得我们还未成熟，看到我们的只是孩子一样的稚嫩，而不是青春该有的昂扬与激情。或许此刻我的的青春正在休眠期，还没有察觉到时间的脚步。那一年，我还是那么放纵，那么天马行空。

时光载着太多人的青春，却仍然走得那样轻快，让我只得紧紧的跟着它。看到满校园的落叶，我知道我终究没能跟住时间。我站在校园中，仿佛还能看到学长们的身影，可此时的他们早已度过了高考，正在为新来的大学生活做着准备。我突然有些失落，他们的.青春就这样精彩的画上了句点，而我呢？那一天，我有些迷茫。

窗外的小雨淅沥沥的下着，轻柔的让人有些难以置信。我蓦地抬起头，无意间拾到了散落在桌角的一片阳光，它是那么温暖，我恍然惊觉，还未有些许暗示便清晰的宣布：高三了！我有些茫然，也有些失落，紧张的高三生活让我寻不到青春的身影，每天在提海中挣扎着，即便是有重重困难也不想轻易放弃。可能这也是一中青春吧！

看着黑板上的计时牌上的数字一点点的消瘦，我似乎抓住了青春的尾巴！其实青春一直都在我的身躯，我的精神中生长。青春就是一场说走就走的旅行，要拼了命，努了力，尽了兴！这样才能体会她的美妙。

又是一年夏天，又是那样的骄阳，阳光向下，青春向上！

向下扎根向上篇四

首先，根据国家《规范》不论单元式高层民用住宅建筑还是多功能、综合性的高层公共建筑。火灾现场逃生：应该以利用疏散楼梯向下疏散到室外为基本原则。只有逃离着火建筑本身，才是完全隔离了火灾的危险。

一、两种高层建筑火灾的疏散逃生

(一)多功能、综合性的高层公共建筑的同层或下层发生火灾时的疏散逃生。

三如果本层安全门处被火势围困或阻隔无法进入：就继续向上疏散二三层后，再次返回室内的公共疏散走道，再次寻找另一层的其他疏散楼梯的入口(安全门)，尝试从另一个楼层的另一个疏散楼梯逃离的可能。诸如此类做法，如此这样多次尝试终有一个安全门或通道能够进入，这一点更重要。

(二)单元式高层住宅的同层或下层发生火灾时的疏散逃生

一是尽量鼓足勇气穿越火灾烟雾区，进入疏散楼梯间逃生;

三是这段路程区域内的墙壁、棚顶和地面都是由不燃材料构成，建筑材料不会发生燃烧。

因此，在通往楼梯间入口的有限区域和空间内，如果存在可燃物燃烧也是有限的，燃烧产生的热辐射强度也是有限的。并且，火势很容易用该层的室内墙壁消火栓水枪扑灭或清除(扫除)障碍，这段路程是容易通过进入楼梯间的。

二、下面介绍与高层建筑疏散、逃生相关的以下几个重要的问题：

2消防栓的水压、水量、水带长度足以满足扑救本层火灾需要;

3消防栓设置在电梯间内的疏散楼梯入口(安全门)附近的墙壁上，便于使用和操作，一般的成年人都能够完成灭火操作任务。

(二)介绍建筑的室内疏散楼梯或楼梯间的设置和功能： 根据国家《规范》疏散楼梯间它是由防火墙、防火门、防火窗等有一定耐火等级的建筑材料与建筑内部其他部位完全隔离封闭，具有防止火灾进入、防止烟雾进入、自然采光或照明条件，并且具有自然通风和机械送风或具有防烟功能，并且没有任何管道、孔洞与之相通，是独立的建筑空间，适合于人的行走和疏散，并直通室外，无障碍。

2避难间应能满足容纳每平方米5人的避难人数标准要求;

4难间内不应设置易燃、可燃液体和气体管道，并不与其它空洞相联通：

5消防电梯可直接到达本层，可直接运送救助疏散人员：

6作为临时避难场同时具有：阻火、隔热、隔火、防止火灾蔓延的作用和功能 。

1疏散楼梯间与屋面相通，可直接进入露天的屋面;

2进入室外的门应该是乙级防火门。

因此，同样作为临时避难场所同时具有：阻火、隔热、防烟和防止火灾蔓延的作用和功能 。

三、介绍穿越火灾燃烧区域和烟雾区域的技巧和方法

1将被褥在厕所里用水侵湿;

3通过时要保持低姿势。

1将被褥在厕所里用水侵湿;

一是毛巾要系得牢固，不脱落;

二是毛巾要在四五层以上厚度;

三是减少呼吸频次，切记不要大口、快速呼吸，尽量减少空气的吸入量。

四是一定要低下身体，猫腰。

向下扎根向上篇五

池塘，更多的是荷花，一朵朵淡粉色在眼帘中莞尔一笑。初夏时期，一丛丛淡粉，便化为一位位羞涩的亭亭玉立的少女。淡雅的花瓣在风中微微颤动，嗅着，并无芳香，却袭着一阵芬芳之感，清新之凉意。那芬芳，那清新，踏着风，轻盈地倚在碧绿的荷叶之上——格外安逸。

是否因我们的到来惊扰了荷女？它身着优雅的淡粉裙，撩起裙角，在我们身旁、眼前轻轻地舞动、舞动……我没有触动，也没有心动，只是观赏罢了，嘴角升起一佛微微的笑意。一片片花瓣，在风中高低起伏，掩映出分外美好之意。荷花，在同一时刻，露出一张又一张的笑脸。随风舞动，毫不羞怯。我感到它在苦笑，苦得那般惆怅、悲哀，皓齿红唇，朦胧了我的视野。

山有扶苏，隰有荷华。青荷盖绿水，芙蓉披红鲜。灼灼荷花瑞，亭亭出水中。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

有诗人曾经题咏它雅，赞它美。它不骄不躁，丝毫不动。依旧淡雅地倚着荷叶，游人划着轻轻竹艇，悠悠小舟子，划出道道涟漪，风在吹，花瓣在抖，在舞……宛如坠入仙境，无法自拔。

池央，池畔，满是它的乐园，它在哭、在笑、在闹、却挡不住我对它的怜惜。