在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

作文爬楼梯的好处是什么篇一

比赛前，岳老师先把我们分成三组，再简单地讲解了一下比赛的规则和要求。大家心里有的很害怕，有的兴奋不已，还有的十分自信……即便现在环境不好，还在下着毛毛细雨，地上也到处都是积水，非常湿滑，也无法阻止我们的比赛热情。

瞧！大家正在热身了，同学们有的走来走去一副胜券在握的样子；有的弯弯腰压压腿，全力以赴；还有的在目视前方，好像在想着战术……

比赛开始了，岳老师一声令下，同学们像离弦的箭一样的冲上台阶。我心情从害怕到自信，从紧张到轻松，因为我一直位于第二名，我的战术是匀速跑，虽说是匀速跑，但到每一圈最后绕大树那里，我总会变得很快很快，直到再次上台阶。

第四圈开始了，我十分疲劳，满头大汗，说话也颤抖起来，连呼吸也很困难，恨不得直接躺在地上埋头大睡。再看看其他同学，最慢的一个比我慢了有一圈之多。大家都和我一样气喘吁吁，汗流浃背。我还是跑在第二个，真不知道跑在第一名的同学是不是不会累，他却越跑越快。

到了最后一圈，我开始冲刺，我迈开步子往下跑，第一个同学见势不妙也开始冲刺。我和他齐头并进互不相让，我刚超过他一点，他又超过我一点，就这样，你争我抢，最后我还是败下阵来。

这次比赛，我得了第二名，明白了身体是革命的本钱，平时还是要加强体育锻炼。

作文爬楼梯的好处是什么篇二

星期六，我和妈妈同往常一样晚上到公园散步。回来时，我突发奇想：“妈妈我俩今天爬楼梯回家。”我家住21楼，晚上爬楼梯比白天不容易些，这绝对是个挑战，谁知妈妈一口答应。

我们走到单元门口，电梯口灯光辉煌，而楼道里一片漆黑，妈妈说：“儿子，真要爬楼梯？”“那是当然！”我拿出手电筒做了个鬼脸吓妈妈，然后快步冲向楼梯，妈妈也不甘示弱立刻跟上来。

我们一口气从一楼奔到四楼，一路上很轻松的样子。可到了五楼，楼梯间没有一丝光亮，我不知是因为害怕还是想赢得比赛步子更快了。不知爬到多少楼，我甩开了妈妈，楼梯里只有我一个人的脚步声。渐渐地，我没了力气，脚软绵绵的，不得不停下来喘着大气。

突然，远处似乎传来一阵很像狼的什么动物叫声，我顿时毛骨悚然，感觉一股凉气迎面扑来，胆战心惊之余速度慢了下来，小心翼翼地走着。这时我听见了妈妈的脚步声，她的速度也明显慢了许多。

在昏暗的夜色里，我渐渐适应了那种黑暗，好像有特异功能那样能感知前面的情况。我家在21楼，每层有18个台阶，爬最后几层，我们每走一层都要休息一下。

谢天谢地终于我们成功的爬上了21楼。此时我气喘吁吁，呼吸声在黑夜里那么急促，我感觉似乎每个毛孔都在冒汗。回头看妈妈，她也大汗淋淋，筋疲力尽。

爬楼梯真不容易！我暗暗祈祷——以后可千万别停电啊！要爬楼梯那真是伤不起啊！

作文爬楼梯的好处是什么篇三

今天是周四，本是平平淡淡的一天。可谁也没想到今天要去有六层楼的初一初四那边爬四回。

第一回是上午的地理录课。今天上午第二节课，我们要去录课室录课，讲的是地理初二下册的第一节。可录课室是在五楼啊，又要爬上爬下了，又是如同爬山般的累，但这也只有五楼，因为上面可还有一层呢。

第二回就轻松多了。由于今天是周四，所以我们有一节信息技术课。周四是主课，所以我们在三楼的新教室里上课。三楼就挺轻松的，因为我们班比三楼还高一层，所以这三楼也没有什么问题，我几个箭步就上去了。

第三回就是六楼了。周四下午不是有两节阅读课吗，在这个时间里，我要去参加社团，但社团为啥非要都在六楼呢，所以又是爬呀爬，社团还没开始，我们就已经气喘吁吁了。并且我还没带水，本来合唱社团就废嗓子，而我这一上来就缺水呀。

这第四回那就是我自己造的了。谁叫我那么粗心呢，把我的马甲忘在音乐室了。所以这一放学我就赶紧又飞奔到那个楼上，顺便又祸害了一个人跟我一起去哈哈哈，因为那个楼上确实有点黑。不知道为啥，这一回爬楼已经没有之前那么累了，或许是习惯了吧，也可能是我去拿东西的心太急，已经忘了其他的了。

其实这四次爬楼还是有用的，至少锻炼了我的身体，最后也就脚腕和小腿下面有一点酸吧。我感觉今天之所以文化课少，是为了要我们锻炼一下吧！

作文爬楼梯的好处是什么篇四

有没有看到过这样一张图片：一群人挤着乘一辆扶梯，人山人海，排着很长很长的队伍，在图片中根本看不到队伍的尾巴。而在这个狭窄的扶梯旁边，是宽敞的楼梯，它也许有很多层阶梯，也许走上去会很累，但是在这个阶梯上只有一个人的脚印，他已经通过爬楼梯达到了目的地，在楼上自豪地俯视着那些眼看着空荡荡的楼梯，却还傻傻地排长队等乘电梯，只是为了不爬楼梯的人，似乎这样就不会感觉累。

多么可笑啊，排队，排了很久的队伍以后坐电梯就不累了吗？

看到这张图片，有些人把视线落在那个孤独的、可怜的爬楼梯的人身上，也许是嘲笑，也许是敬佩。有些人会观察那个拥挤的队伍，可以很清楚地看到，队伍中的很多人表情都是烦躁、不耐烦的，也有很多人在看旁边宽敞的楼梯，但是他们看得再专注，也没有一个人甘愿走出这好不容易排到的队伍，去走楼梯这条捷径！

你愿意当那个孤独、受人嘲笑、很累的爬楼梯的人，还是拥在人群中，随着人海，似乎轻松，却要浪费很长时间的挤电梯的人？

不要轻易地回答，请好好回忆，当你遇到困难的时候，你真的有坚定自己的立场，而不是人云亦云，随波逐流吗？当你面临选择的时候，你真的有聆听自己心底最真实的声音，而不是挑轻松的道路走吗？

我的*也不肯定。

生活中我们会遇到很多困难，但是我们要学会舍弃一些东西，选择更困难的路，也许那里才有光明。困难是一条条迷宫，不会条条大路通罗马，一味地追求轻松、方便、快捷，也许这条路的终点是一条永远也无法越过的鸿沟，最后还是得走回头路。

作文爬楼梯的好处是什么篇五

生活往往不像我们想象的那样总是充满着离奇与冒险，平淡无奇的生活又让我们觉得有些无聊。不过和妈妈爬楼梯之后，我的想法改变了许多。

我家住在7楼，年复一年地上下楼常常让妈妈觉得疲惫不堪，怨声载道。我却不以为然，总是蹦蹦跳跳不知疲倦。

那一天，学完围棋课回家天色已晚。刚走到单元门口，我连忙说：“嘘！我们来练轻功！”由于我家楼道是声控灯，要让灯不亮只有踮起脚尖，屏住呼吸地走才行。这就是我所说的“轻功”！

妈妈觉得很好笑，但是也很配合，小心翼翼地走着。她穿的是高跟鞋，平时总能发出清脆悦耳的响声，我还能从响声的不同辨别出她的心情如何。可是为了和我一起练轻功，响应了我的号召，格外小心。

此时楼道里，一片漆黑。视力不算好的我走得有些慢，不过比起吃力的妈妈来说，我已经很轻松了。不愿服输的我肯定不能败在妈妈的手下。

一楼、二楼、三楼，平安无事。

到了四楼，我低声说：“妈妈，现在开始训练你的夜视力。以后到了野外你就不怕黑暗了！”说完，我三步并作两步，身轻如燕，一晃就不见人影了。

走了几层楼之后，妈妈很快适应了了这样的爬楼梯。周围虽然很黑，可是我们却看得很清楚。不由得，妈妈说她想起了顾城的一句诗：黑夜给了我一双黑色的眼睛。我用黑色的眼睛看到了光明，看到了快乐！

我们成功地到了7楼，我早等候多时。在昏暗的夜色里，我看到了妈妈自信的眼神和快乐的笑颜。

“当！”我的舌头用力一弹，清脆的响声点亮了灯泡。刺眼的光芒射着我的眼睛，宣布游戏成功了！我俩哈哈大笑起来。“咱家人的轻功真不错啊！”我嚷道，“这样爬楼梯又能节省电又能练夜视力，多好啊！”妈妈连忙补充：“关键是这个游戏能让司空见惯的生活充满乐趣，充满诗意。你改变了我对爬楼梯的感受！”

是的，生活需要创意，生活需要改变！