在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

初三体育篇一

有的胆子大的人问体育老师：“老师今天只能跑几圈啊。”“看你们表现，”我们“唉”了一声，“，准备热身”体育老师喊，所谓“热身”就是围着这硕大的操场跑一圈，如果跑不好就接着跑，直到让体育老师满意为止。

今天这一节课我们就跑了两圈，跑完我们还没缓过来，老师就又告诉我们一个关乎到月考成绩的事情——跑步考试，女生八百米，男生一千米，我们一听，差点没瘫在地上，我们发出了惨叫声“不，我不想。”但，说什么也没有用，老师让男女生洗头剪刀布，谁赢了谁先跑。“哈哈，男生赢了，男生先跑，”我们女生欢呼雀跃，男生们都唉声叹气的。

首先我们将身体活动开，以免跑步受伤，然后就开始了，首先我看到张灏明遥遥领先，欧阳新则在第二紧追不舍。

到了最后半圈，真正的比赛开始了，男生个个加速，可还是未能超过一些人，令我吃惊的是张灏明竟成为了男生第一名，欧阳新第三。

该女生了，我站在跑道上，两腿发软，口哨一响，我脑子一片空白，竟比别人慢了一步，我只能加快步子，可谁知“人外有人，天外有天。”深藏不露的万悦竟和我不相上下，我可能脑子瓦特了，前一圈半都是冲刺，到了最后半圈不行了。

唉，最终结果总是令人意外的，我竟是第九名，我对这个名次极其不满意，但事实已经定格，我改变不了事实，但并不代表这就是我的实力，虽然这次不理想，但我也要加倍努力，将缺的，丢失的全部补回。

初三体育篇二

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训;在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢?”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了20xx青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。

初三体育篇三

我根本不擅长体育，也不是怎么喜欢体育。在上一次的体育考试中我连20分都没有，这周已经考过跳远和跳绳了，下一周考400米跑步。跳远和跳绳已经有了很大的进步了，跑步也是如此。

经过每天风雨无阻的训练，我从原来的两分40多秒到了一分之内。昨天跳绳考试结束后大家都很累，在小组内议论后发现他们三个都比我的成绩好。张家宇还把我“训”了一番：“你就不能多跳几个?我们都比你跳的多。”我虽然没有你们的成绩好，但是我也在努力，我也在进步啊，我的心里很难受，因为我的努力，我的进步，别人连看都不看一眼，为什么?

跳绳我的胳膊特别酸;跳远时我的手都擦破了;有一次模拟400米，最后100米，腿跑的.超级酸才获得了一个好成绩。

好友和明泽告诉我一个秘诀，开始的时候尽量跟上队伍，中间匀速跑，最后一段儿一定一定要拼命跑，这时候你不跑，你不冲刺，你就没希望了。我按这个方法果然快了许多，不知道为什么在最后一段，腿就莫名其妙的自己快起来了，感觉身上特别有力量。这时就是你抢名次抢分数的好机会了。

苦思了好久，终于知道为什么最后一段超有力量了，因为这时候你想取得好成绩，忍受不了别人在你前面，其实很累也得拼命去冲。

因为我越来越进步，所以课上的模拟测试就从恐惧到了愿意去挑战了，甚至有一点儿喜欢跑步。

加油，冲吧!你一定可以!