人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

滑冰的好处 滑冰运动员篇一

虽说我会滑冰，可是我会的只是皮毛，妈妈说我滑冰的样子就像企鹅走路。其实我也很羡慕那些滑冰高手，每当我小心翼翼地在行走时，他们总是像一阵风一样从我身边飘过。于是我暗自下决心：今天，我一定得学会一种花样，让妈妈对我刮目相看！

我穿上笨重的滑冰鞋，小心翼翼地走进冰场。冰面滑滑的，一不小心就能让人摔一个大跟头。我沿着冰场的边慢慢地滑了三圈，感觉自己又熟悉了冰场，正在我得意之时，脚下一滑，摔了！一块碎冰飞溅到了我的膝盖上，出血了！我觉得真是出师不利，我强忍着痛，继续滑。

突然，我发现了一位姐姐：她滑得特别好。转起圈来，就像音乐盒上的小姑娘，那么轻松自如。张开双臂，就像燕子般自由自在。只见她单脚踮起，转了几圈，又突然纵一跃，稳稳地落回到冰面上。我心里想：要是我也能滑得和姐姐一样好，该有多好呀！

姐姐大概留意到我的关注，于是问我：“你想不想学？”。我一听到这句话，迫不及待地点头，脚下仿佛踩的不是冰鞋，而是一朵幸福快乐的云朵！

姐姐先教我单足旋转：先踮起一只脚，另外一只脚抬起快速转圈。看似这样间简单单的动作，对于我这个“新手”来说，却是高难度。只有一只脚着地的我，更加失去了平衡，摇摇晃晃地我始终不敢转动自己的身体。姐姐微笑着对我说：“只有你跨出第一步，只有不断的跌倒，不断地站起来，才能学会哦！”听了她的话，我放下了心里的大包袱，勇敢地迈出了第一步。在不断地四脚朝天中，我终于学会了单足旋转。我又学了交叉滑：往后退，看到冰面上退出的一个个“小波浪”，我开心地笑了！

人生中有许多的第一次：第一次学走路，第一次说话，第一次游泳……而每一个”第一次”都会让我收获了很多的成功与喜悦！“困难就像纸老虎”，没有学不会，只有你不敢为。世上无难事，只怕有心人！让我们大胆地尝试每一个“第一次”吧！

滑冰的好处 滑冰运动员篇二

雪后放晴，到处白皑皑的，湖面结成了厚厚的冰层，形成了一个天然的滑冰场。我正看得入神，只见远处有两个人向我滑来，一个是身穿超能量冰晶外衣，酷似航天员的熊猫宝宝，一个是红彤彤的灯笼娃娃。你好，我叫冰墩墩，她叫雪容融，我们是北京冬奥会和冬残奥会的吉祥物，你愿意跟我们一起去体验滑冰运动吗？我二话不说，马上答应了他。

我迫不及待地穿上滑冰鞋，套上护套，小心翼翼地跟着冰墩墩在冰面上走着。突然，我一不小心，鞋子一滑，摔了个四脚朝天，怎么也爬不起来。冰墩墩看了，哈哈大笑起来。我恨不得有个洞钻进去！我想：滑冰好难啊，比我想象的还要难！

我正要半途而废时，雪容融认真地对我说：你知道吗？参加冬残奥会滑冰项目的那些残疾人，因为他们本身身体有缺陷，如果要取得好成绩，他们就要比正常人付出更大的艰辛和努力。在我的心目中，登上残奥会赛场的运动员，个个都是英雄，他们用他们的意志战胜了一切。我相信你也可以的！

我猛一抬头，雪容融的身体正发出红色的光芒，她的微笑像一束温暖的阳光，照亮了我的心。

我坚定了信心，勇敢地站了起来，又滑了起来。就这样，经过反复的练习，我终于学会了滑冰。滑到太阳下山，我该回家了，冰墩墩和雪容融只好跟我说再见，我也恋恋不舍地离开了他们。

这时，我呼地一下坐了起来，我看了看四周，并没什么冰墩墩雪容融，原来，刚才都是一场梦呀。