要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。

坚持五分钟小品 坚持五分钟演讲稿篇一

这个游戏的规则十分的简单，只要用右手拿出一支笔，之后靠墙半蹲，接着再将右手上的笔放在左手手腕上，坚持五分钟就可以了。

刚听到这个游戏规则时，我认为这是三只手指捏田螺——十拿九稳，别的同学也都说这是小菜一碟，都期待着游戏的开始。

第一场比赛开始了，当大家都以为轻而易举的时候，吴泓羽同学在第三十秒时就出局了，我心里一震，手微酸，双腿不听使唤开始发抖，这短暂的五分钟怎么给人一种度日如年的感觉。此时，那个坑队友的吴泓羽同学也在旁边“添油加醋”，他的嘴像青蛙一样一张一合地朝着我的右手吹气，弄得我哭笑不得。

终于，笔被弄掉了，发出了清脆的“啪嗒”声，真是不好运，我只坚持了59秒，而这个时候吴泓羽竟然还幸灾乐祸地向我挤眉弄眼。

现在只剩下两位同学还在坚持，他们度过了这“漫长”的五分钟，他们胜利了。

我实在不服气，就请求老师让我和吴泓羽再来场比赛。待老师一声“开始”，我们都马上进入状态。大家都蹲好马步，保持上身和脚九十度，双手伸直，开始都挺顺利，过了二十秒，我的腿有点开始发抖了，吴泓羽也一样，也是像个筛子似的抖个不停，老师在旁边给我们俩加油，“坚持一下，马上就要成功了！”就在我们觉得时间漫长得没边时，老师终于喊了一声“时间到！”我们俩都松了一口气，真是太不容易了，还好我们成功了。

回到座位，望着还在颤抖的双腿，此刻我忽然明白了坚持对于胜利有多么重要。生活中不管遇到什么困难，不到最后一秒，都不要轻言放弃。

坚持五分钟小品 坚持五分钟演讲稿篇二

你听过《谷仓李的金表》这个故事吗？这个故事讲了一个穷苦的人家和别的家庭找一块金表，最后只有他们找到了金表并获得了奖金。这个故事告诉我们做事要坚持。对坚持我们展开了游戏——我能坚持五分钟。

同学们听了后，议论纷纷，这是坚持什么呢？有的同学想是坚持不动，做木头人；有的同学想是坚持五分钟不笑……无规则不成比赛，我们一边听老师说规则，一边看示范：身体直立，伸出左手，左手臂呈90度，与肩同高，手掌心朝下，再拿出一支笔，放在手腕上。同学们跃跃欲试，提起了手臂，在熟悉这个动作。为为了平复紧张的心情，我深呼吸，吸气，呼气。

在比赛号角吹响前一秒，我想到了一个小技巧，有棱角的笔，这样不易掉，我太聪明！开始比赛了，教室里静极了，连一根针掉在地上都听得见，我们像一个个战士，高高地举着手中的宝剑准备冲锋陷阵。

一分钟到了，同学们都在聚精会神地盯着笔，生怕它会跳楼“自杀”，突然一声尖叫，李翰林的笔摔下悬崖升天了。原来是调皮捣蛋黄璟浩吹了一口气。我见他那得意的样子，一口仙气发去，没掉，可他吓得一抖，啪，笔掉了，真是螳螂捕蝉黄雀在后呀！

三分钟过了，好多的笔都壮烈牺牲了只有不到十个人坚持着，我也在内，我的手又酸又累，感觉手都不是我的了。我认为，不能放弃，我要坚持下去！

时间终于到了，虽然手臂的酸已经透过皮肤深入骨髓，手像一个千斤重的铁块，可是我成功了，成功的坚持下来了！

在兴奋之余我收获了许多许多，明白了不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香的道理。我在学习和生活中遇到困难时我总会想起它，它不断提醒着我。