演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

国防教育演讲稿篇一

大家下午好!

我是来自xx班的xx，今天很荣幸能代表我们xx寝室在这里发表演讲。

寝室作为我们大学生的第二个家，也是我们大学生活的主要阵地。良好的寝室环境将为我们的大学生活添上精彩的一笔。

对这个寝室来说，我是一个新成员。依稀记得初次生活在一起，我们全体成员在心中树立把寝室当成自己的家，关心爱护家的是每一位同学的责任，一个温馨的家的观念，每位成员归属感。在寝室组建之初，每一位同学的生活习惯或多或少些不同。我们通过寝室会议，制定了寝室公约，例如每晚的熄灯时间、值日生安排等。经过一段时间的生活磨合，大家的作息时间都较为统一，卫生环境也得到了进一步的提升。我们205从一个普通寝室变为星级寝室再到示范寝室，最后成为学院文明寝室。每一同学都把寝室当成了自己的新家，为这个家劳动着、奉献着....从来校到现在我们寝室一直保持着良好的寝室环境与氛围，这离不开每一位成员的付出，我们团结一心共创出了一个温馨舒适的家。每天都有值日生对寝室进行打扫。每周二，两人一组对寝室进行大扫除。这样一来，每个同学的任务分担不重，而且能更好地保持寝室卫生。每次回到干净整洁的寝室，就像回到家一般，心里是温暖的、放松的。清理寝室就是提升正能量;清理寝室就是清理心灵，干净整洁的寝室环境更加有利于创造良好的学习氛围，在一个干净的寝室中学习生活我们有了更多的动力。一年多以来，我们寝室全体从未出现上课迟到、旷课现象。当学习上遇到难题时，寝室中我们互帮互助，彼此包容、理解、尊重，共同发展，共同进步。经过一年多的努力，都各自形成了良好的作息习惯和群居习惯。提高了各自的修养，也学会了尊重和退让这些重要的品格。

一直记得初中寝室楼道内的一句话“一屋不扫，何以扫天下”，一个寝室的环境与氛围或多或少折射了同学们的.文明修养和整个学校的学风。如果今天你扫的是一屋，明天你可能会凭借这个好习惯而得到领导的赏识，更好的实现自己的价值。

一个不起眼的习惯或将影响我们的终身，寝室卫生靠寝室的每一位成员。我爱我们的寝室，爱我们的家，文明修身记心中，让我们一起行动起来，共建我们干净、整洁、舒适、温馨的家。

我的演讲完毕，谢谢大家!

国防教育演讲稿篇二

各位老师、同学们大家早上好：

人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢？同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生理和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。

健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。今天我们召开开展创建健康促进学校及学校健康教育活动动员会，我们首先要知道什么是健康促进学校呢？创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，开展这项创建活动，是我校创特色的重要载体，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。

开展健康促进学校创建，对我们全体师生提出了更高的

要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能；我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。

健康是我们的理念，健康是我们的未来。在我们同学中间还存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。

其次，在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习， 形成良好的学习习惯．在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，

还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢地抬起头来，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都能进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。

我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动；认真参与学校组织的体质测查；爱护学校优美的环境；预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病；要保持积极、健康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。

老师们、同学们，有了健康的师生就有了健康的校园，健康的师生才能走出健康的人生之路。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力，我校“健康促进学校” 的目标一定能够实现。

最后祝全体同学身心健康，学习愉快，祝全体老师身体健康，工作愉快！