方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。

登山活动方案 登山活动的好处篇一

登山能锻炼身体、锻炼意志，在郊野吸收大自然新鲜空气，使身生获得调节。现在是信息年代，科技昌明,很多事情都不用出门就能办成，人们一天到晚待在家里，坐班在公司，很少运动，这样一来很容易弄出病来。自“非典”病毒肆虐以来，加强健身运动，提高个人体质，从而保证工作、学习质量，更是显得尤其重要。

台风“伊布都”过后两天的广州，狂风暴雨使气温稍稍地下降了一点，但依然闷热，天空上还不时地出现一遍遍乌云。一大早，我准备好雨伞和饮水，放进背包，坐上爸开的车，我们出发了。车停在了山下，爸说由于担心下雨,这次我们选择了一条比较平坦、好走、却比较远的路来上山，但为了达到锻炼的目的我们决定要一口气登上目的地。进了山门我们一路往上走，还走不到10分钟，

我已经汗流浃背了。夏日的阳光好像硬要拔开婆娑的绿树，透射在我的脸上，热辣辣的。我们边走边欣赏着两边的景色，路上人们熙来攘往，大概是因为周六假日的关系，看来大家都有着加强健身的意识了，小学生作文《登山活动作文》。白云山上有许多著名的自然风景区，我们沿着山路一直往上爬，山路两旁都种满了高大翠绿的大树，隔一段路就有一个休息点，设满了石凳，到处是绿树成荫，往下看山间的泉水哗啦哗啦地往外流，真是感觉舒服极了，哦，原来这里叫“蒲谷”。那漫山遍野都开满了不知名的花，周围的昆虫在忙着采花蜜，真是一派生机勃勃的景象。

这时我们走到了一遍绿草如茵的草坪上，就像一块巨大的绿地毯，到处都是嫩绿的小草，山里一阵清风吹来，小草和小野菊摆动着身体，好像在向我们呼唤，风把烈日下的热浪带走，留下一片清新，真是使人心旷神怡。28分钟，我们走到了“能仁寺”的景区，爸爸告诉我离“山顶公园”目的地已经走了一半的路程了，前面是一个很陡的坡，他关心地问：“累了吗？需要休息一会儿吗？”，我在想：“我们要一鼓作气地到达目的地，才能达到锻炼的目的，不能气馁。”我从背包拿出了饮水喝了两口递给了爸，回复说：“我们还是继续吧！”

爸看了看我，似在说“好样的！”看着绿草青山，看着不断远离我们的城市，我们继续前进，从大道转入石阶山道，又走到了一处称“虎丘” 的景区，天气实在太热了，爸爸问我要不要吃个雪糕凉快一下，我连忙说好，我们一边吃着甜丝丝的雪糕，一边往山上迈进，登山郊游确是乐趣无穷。在路上，我们不断地超越了爸爸的同事，这时爸爸的手机响了起来，哦，是爸的一个同事在远处发了来一个有趣的短信：“你戴着墨镜，吃着雪糕，你儿子跟在你后面”，我们看后都不禁地笑了起来。走着走着，我觉得双腿沉重了起来，汗水把衣服都湿透了，爸也说有点喘不过气来的样子，我看了看爸依然在前坚定的走着，我心里也给自己不断的鼓劲“坚持，坚持就是胜利！”。

40分，我们到达了“山顶公园”目的地，看着汗水从我们额角不断地流下来，但掩盖不住胜利喜悦留在我们脸上的笑容，我们站在山顶，俯瞰山下高楼林立的广州市，高声喊着“hi！你－好－吗？”，这声音随着公园播放出悠扬的音乐声，在山野间回荡着，构成了一副如诗如画的美景，白云山美景使我陶醉，使人流连忘返。

登山活动方案 登山活动的好处篇二

那是暑假里的一天，我跟随父母来到了风光秀丽的天门山。没想到这次的游玩之旅，给我带来了终生受益的启示。

我们刚来到山脚下，我就感受到了大自然的气息。花儿的香气与树木的清新融合在一起，吸入鼻腔，真是沁人心脾。我抬头向上仰望，连绵起伏的山峰云雾缭绕，我不禁对山顶的景象充满向往。

我们走在上山的石阶上，一路上风景独特，动植物颇多，看得我眼花缭乱。但是，渐渐地，我感到一丝疲惫，每走一个台阶，每往高处攀登一步，我都会大喘一口气。眼前的台阶仿佛一眼望不到头，好不容易走到半山腰，强烈的太阳光洒下来，满头大汗、体力不支的我一屁股坐在大石块上，动都不想动，感觉整个人已经虚脱了，无力再攀登。这时的我心里只有一个念头：下山吧，喝上一杯冰凉的饮料，那感觉肯定棒极了！这时，陆续有登山者从我身边走过，有年近花甲的老人，也有与我年纪相仿的小学生。他们虽来自不同的地方，但脸上都有着相同的表情，那是一种积极向上的神情。好强的我再也坐不住了，为什么我要舍弃山顶的美景呢？最终我选择了坚持。

当我在一步一步地向上攀登时，烦人的知了一直在耳边叫嚷，炎热的太阳好像永远也不会落下。面颊的汗水流个不停，攀登越来越艰难，越来越痛苦，但登上最高峰的渴望仍存在于我的心中。一路上看到一些人由于体力不支而放弃攀登，我的心却丝毫没有动摇。我越来越努力，登山的动力也越来越足，每攀登一步，都是向胜利的高峰靠近了一点。在长达三个小时的努力后，我终于看见了从头顶传来的一道光，那是希望的光。

我十分欣喜，赶紧跑向了山顶的那个小亭子，以胜利者的姿态俯视山下。看着那弯弯曲曲犹如长龙的山道，看着山下如梦如幻的美景，我才领悟：只要勇于逾越障碍，就一定会登上胜利的巅峰。

暑假里那个炎热的下午，给我留下了永久的回忆和终生的启示，那就是：不管做什么事，都要像登山一样有耐心，有恒心，不能轻言放弃。