总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

毕业实习总结篇一

一、实习目的与意义

实习活动是学本科

教学

二、实习单位介绍

今年寒假，我在工商行政管理局xx工商分局办公室进行了为期一个月的实习。工商行政管理局xx工商分局办公室的主要职责是负责机关重要文件、文稿的起草和综合性会议组织工作；负责机关和指导系统文电、档案、信息、督办、承办、机要、保密、信访工作；协调外事工作；指导河北省工商学会工作。

河北省工商局有着自己的工作理念，始终以“抓班子，带队伍，保稳定，促发展”为总体工作思路，牢固树立发展为要、秩序为重、效能为先、基层为根、素质为本的理念，着力建设法治、数字、和谐工商，有力推进工商职能到位，为全省经济社会又好又快发展做出了积极贡献。同时，河北省工商局十分重视信息化建设，逐步实现了省、市、县、工商分局四级网络，运用信息技术手段开发推广了一系列软件系统，实现了网上核名、网上年检，提高了工商工作的科技含量。另外在党风廉政建设方面，积极响应国家号召，认真落实《实施纲要》，扎实推进廉政风险点防范管理，行风评议名列前茅。能够获得在这样一个优秀的组织中实习的机会，我感到无比荣耀。

三、实习内容

在实习的过程中，我主要负责的是资料的收集、整理与管理工作，如数据资料的电脑录入，运用办公软件制表，复印、传真，利用网络查询、传递、接收、储存相关信息。有时也会涉及到接打电话、对信访文件、群众来信、市政府下发文件进行回复及解决等。

在最初进入实习单位时，环境是陌生的，并且由于自己缺少具体的工作经验，还是有些紧张的。不过那里的工作人员都很亲切，并没有对实习学生有任何的冷落，这让我感到了温暖，在较短的时间内就调整好了心态，认真的投入到了自己的工作中去。第一天是由李师傅带我熟悉工作环境、工作时所需要用到的办公设施以及日常的工作流程。李师傅耐心的教导与讲解让我很快进入了工作状态，用心的记下了相关的内容，之后就开始努力的独立完成工作任务。作为初次到社会上工作的学生来说，我对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都不多，真正走进社会才发现很多看起来容易的事情处理起来并不是那么简单。在后来的几天，我利用个人闲暇时间去了解了一些有关工商局的知识，也学习了办公方面的方法等。有些和我的实习工作关联不大，但我知道这是必要的过程，会渐渐的起到些作用，也会对我自身的发展有良性影响。

对工作环境有所了解熟悉后，我开始了看似平淡的上下班，而对于我这样一个初入社会的新人来说，其实每一天的经历都是新鲜的，非常难忘。我的业务难度并不大，但这个过程中对于各个方面的应对方法与技巧的学习充满了乐趣。经过一段时间的工作与学习，我对整个流程有了一个较详细的了解。上班期间，我听从领导的安排，在自己的工作区认真完成各项任务。当出现问题时会尝试自己解决，有时则会向前辈们虚心求教。在他们的帮助下，既 1

解决了问题，也学到了一些处事方法，慢慢提高了自己处理问题的能力，对工作的积极性也有所提高。

在实习期结束我离开实习单位的时候，真的感觉到了一些留恋与不舍。这一个月的学习与工作大大提高了我的文字与口头表达能力和熟练使用各种办公自动化设备的技能，还了解学习了很多关于国家机关的相关知识与工作流程。而除了这些工作上的能力，我还收获了很多内心的感受，使我更加成熟更加稳重。每一份工作都是既需要理论方面的知识，也需要在实践中不断积累经验，从而提升操作的速度与质量。我会将这次实习的所学所想应用于今后的学习与生活中，不断虚心求教，提升自我完善自我，使自己有出色的表现，为自己争取好的生活，更为社会贡献一份力量！

四、实习心得

实习使我们这些大学生真正从课本走向了现实，走向了丰富多彩的生活。毕业实习让我们在实践中了解社会，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，拉近了与社会的距离，全面提升了个人能力，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。我从中受益匪浅，态度在任何场合都是非常重要的因素。就像很多的公司企业都有自己的文化，其实任何一个组织都应该有一种积极向上的态度，指引大家团结奋进。在我所接触到的前辈中，我看到了很多不同的工作方法与态度。有些是好的，有些是坏的，也有些是我们这些新人所无法评价的。不同的工作态度会在很大程度上影响工作质量与进度。虽然作为实习生，实习时间不长，所负责的也并不是什么特别重大的工作，但我觉得无论大事小事，我们都必须认真对待，这样才对得起自己，对得起给予我们信任的人。其实这种态度不仅会影响工作情况，在生活学习中也会起到很重要的作用。小到一句话，大到一个事情的处理，都体现了一个人的思想和态度，所以克服工作繁琐复杂，随时性强等的困难，在于思想的认识的到位。明白自己工作的实际意义和内涵,在这些的基础上协调各个力量的矛盾,以达到和谐的状态。

在我的实习过程中，我们往往会接触到很琐碎的工作，但必须不怕麻烦，耐心的完成。有时也需要长时间守在电脑电话的旁边，即使暂时没有事也不能擅自离开，更不能利用工作时间做私人的事情。这样的状态会让新人感到无聊，但是在工作中却必须要有责任心、能够严格要求自己。就算是每天对着电脑打字、整理资料这样简单的工作也不能马虎，所有的文件档案等都不能出差错。同时，我们应当遵守各项规章制度，不能因为不是长期正式工作，就有所懈怠，比如偷懒找借口不去上班，比如因为别人不会注意而放弃一些细节上的工作等等，这些都是要坚决杜绝的。尽管有时你会觉得自己有足够的理由，然而实际上，那些都是借口，归根到底还是工作态度问题。每个人在生活中难免会有些情绪的起伏，我们不能把这种感情因素带到工作中。对待工作应当脚踏实地，认真负责，要注意对事不对人的处理问题。热爱工作岗位，哪怕只是实习，并没有打算长期任职，但仍然要全心全意的对待每一个任务，珍惜在岗位上的每一分钟，积极履行自己的责任义务。面对任何事情任何工作的时候，我们都需要一种端正的态度，这样才能得到别人的认可，自己也才能够真正取得进步。

在人际交往方面，比起在校园中我接触到了更多更复杂的人。尽管在学校里也存在着各种各样的人际关系，但社会上的竞争才是最真实的。这样的环境中，只有有了较好的交际能力，才能更好的生存。学会与人沟通的技巧，可以认识更多的人，结交更多的朋友，同时也开拓了自己将来的发展道路。在实习过程中，我在待人接物上有了很大的进步，什么事情该问什么不该问，什么时候应该冷静什么时候应该热情，人与人之间需要宽容需要相互尊重，不能斤斤计较等等。

另外在实习的过程中，我发现在学校所学的专业知识在实际工作中应用起来远远不够，并且有所分离，各有侧重，但同时也有着密不可分的联系。比如在学校的时候我们学习过关于数据库、面向对象及软件工程的理论知识，但在实际应用中，如何正确的管理维护数据库，建立有效的表间关系，则是个十分复杂繁琐的工作。更不用说一个完整数据库的建立过程了。又如信息的储存、文件备份等，表面上十分简单，但实则需要细心的思考耐心的研究，才能得到满意的结果。

短短一个月的实习结束了，留给我的是回味与思考。感谢学校指导我们选择这样的锻炼方式，感谢单位领导给了我这次难得的机会。我学到的不仅仅是一些工作的程序步骤，还有人生道路上宝贵的经历。通过实际的工作、与社会真实的接触，我也感受到了父母挣钱的辛苦，懂得生活的艰辛，开始有意识的培养自己的理财能力。我充分认识到自己的缺点不足，学会了对人对事的心态，也了解到团结的力量，人与人之间需要相互尊重相互了解相互体谅。也明白了我们要不断学习，在生活的各个方面都谨记“学无止境”。实习期间曾有过跟着领导去街道检查或走访的经历，他们的所作所为让我了解到，为人民服务并不只是一句口号，也并不是多么远大的理想，而是渗透在每人每天的每件小事中。要牢记自己的职责所在，真心与人沟通，了解人民的要求，诚心诚意的为人民做实事工商局是为人民服务的机构，身在其中，每个人都要真正明白自己的工作性质，明白自己所担负的是怎样的责任。现在开始，我会更加努力的奋斗，期待更多的挑战，抓住每一次锻炼的机会。在生活学习工作中严格要求自己，争取良好的表现，为社会主义现代化建设贡献自己的力量。

毕业实习总结篇二

1实习目的物流管理专业是为社会培养×××××××××××人才。经过几年的专业学习，本人基本具有了×××××××××××等能力。为更好地巩固、充实三年学习的理论知识，强化实践技能，锻炼综合技能与全面素质。通过生产实习了解涂料工业和企业生产营销情况，在这个基础上把

所学的商务专业理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的。

使得尽早与就业市场接轨，只有这样才能在毕业后更快更好地适应社会，为经济建设服务。

我此次毕业实习的进程安排大致如下：

（1）×××××~×××××在××××岗位上进行顶岗实习并书写实习日志；

（2）×××××~××××× 书写实习报告并要与指导教师进行×××次的交流；

（3）×××××~×××××上交实习报告、实习日志和实习鉴定表。2 实习单位简介江山欧派门业股份有限公司是一家集研发、生产、销售、服务于一体的专业木门制造企业，位于“中国木门之都”——中国江山。

公司自创立以来，不断创新，追求卓越，成立了国际一流的“木门研发中心”，依靠科技进步，已取得200多项专利。公司自有两个大型制造基地，拥有国际一流的高自动化生产设备、检验仪器和标准化大型厂房，及完善的生活娱乐配套设施。

公司专注于木门，以“打造世界一流制门企业，争创中国木门第一品牌”为企业目标。公司有健全的营销网络及服务体系，拥有布局全国的各级专卖店千余家，并已与恒大地产、万科地产等中国著名房地产企业建立了战略合作伙伴关系。公司拥有自营进出口权，产品出口欧、美、非等数十个国家。

公司强化管理，注重品质，勇于承担社会责任，通过了iso9001国际质量管理体系认证、iso14001环境管理体系认证，标准化良好行为aaa级认证，cms测量管理认证，ctc中国建材认证，中国木门健康认证，为消费者提供更超值、优质、安全的消费保障。

公司是国家高新技术企业，中国木门协会副会长单位，中国木门30强企业，中国木门领军企业，中国经销商首推门业品牌，省著名商标，省出口名牌，省名牌产品，省工业循环经济示范企业，省专利示范企业，省绿色企业。

我所去实习的部门是欧派公司河南分公司辖下的郑州市场专卖店，该专卖店位于红星美凯龙建材家居商场。

3 实习内容

在此实习期间，我主要从事××××岗位的工作，初期通过师傅的介绍，我了解了自己在大学所学的××××××××××××对此岗实习是有帮助的，我还欠缺××××××××××××等能力。我们的实习大致分为两个阶段：第一阶段是我们的岗前培训。通过这一阶段的学习，我们了首先解到欧派木门的发展历程。第二、欧派木门的发展战略优势与企业文化。第

三、

本着加深对专业知识的理解，扩大知识面、认清专业发展方向，我们作为一个普通的营销员，一方面在市场一线做市场调查，另一方面对客户进行产品宣传与销售。对于我这个毫无实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的。所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我

总结

层消费者，他们大多是婚龄的公司白领等，这些人群有着年轻化、高学历、品质要求高等特点。还有一些渠道特点，就是小区新业主人群是我们的潜在客户，找到他们就更加直接的找到我们的潜在顾客。所以，我在熟练的掌握产品知识的情况下抓住客户特点，抓住渠道方法，我越来越对这份工作有信心。

“皇天不负有心人”通过努力我终于在最后一个星期里做成了两次生意。虽然一次是朋友介绍的客户用了我的产品，但是生意成功总是值得高兴。另外一挡就是自己努力的结果更值得骄傲。为了这单生意我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，了解客户需求等等。销售实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。在这要求我们不仅要有丰富的营销知识，还要有顽强的意志力，把平时所学的基本理论知识运用到社会实践中并从中获取宝贵的经验，实践经验对一个营销员来说是很重要的，是一个营销员取得成功的重要条件。另外我们还在与顾客交谈时恰当运用沟通技巧，提高沟通效率。在实习中，我们还要学会面对拒绝，拒绝对一名营销员来说是首先要学会的，同时也会伴随着事业的始终，所以学会面对拒绝是营销员职业的必修课。我们还从中深刻的认识到在营销中团队精神的重要性。

4本次实习让同学收获很多，但是还是存在一些问题和不足。（1）在实习的过程中，公司分配给我们的师傅没有尽到应有的责任，以至于我们在实习过程中没有得到一个好的开始。（2）.实习的内容狭窄，我们的实习仅限于市场一线，对其他环节不了解，对一个营销员来说要了解营销工作的各个环节，这是实现营销专业人才培养目标的重要途径，尤其有助于学生就业。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。本次实习，共持续了三个月，不算长，也不算短。虽然我所做的和

所学的人力资源管理专业门户不对，但我还是有很多的感悟。

（一）我证明了自己的价值。至少我知道，如果我现在就出去工作，是一点也不用担心自己的就业问题了。剩下的时间，我只能是做的更好，学的更多，让自己的砝码更重，找一份更好的工作。

（二）从我的专业角度去看，现在的很多中小企业存在很多管理问题，最突出地表现组织结构松散。有些公司根本就没有组织结构，大事小事全凭老板一句话。虽然在突发事件上很有决策效率，但更多地会成为公司发展的瓶颈。

（三）经过这么长时间的了解，我又一次加深了对深圳座城市的印象。

实习已经结束，我也该开始新的生活了。在不多的大学生活里，我还需要做好很多事情，比如英语的继续学习，比如专业课的深入学习，比如对行业的继续关注等。未来不管是做个职业经理人还是自主创业，大学时期的积累，必定是我人生的一笔财富！

致谢

衷心感谢×××××单位能够给我这么一个宝贵的机会，使我在毕业前进行这次实践训练，使我学习的理论知识有了根基，提高了我对专业的认识，我的毕业实习也因此得以顺利完成。

当然，我也要感谢我的指导教师×××的认真指导和帮助。×××教师渊博的知识和严谨的治学态度以及对学生负责的高尚师德令我收益终生。

一道感谢在此次毕业实习和实习报告写作过程中给以我各种帮助的×××同学、家人和我的班主任××××。