人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

第一次用跑步机跑步的作文400字篇一

年轻时的我vs胖主人

还记得我刚出生的时候，有着世界级先进科技水平，柔软的扶手，彩屏的速度显示器，多功能按钮，红色键是开关，黄色键是新闻播报，累了可以在显示器上看新闻、玩游戏，绿色键是毛巾递放，蓝色键则是mp3设置……总之，各种功能我一应俱全。一到了新主人家，这个胖女人就开始让仆人供午餐，一个烧鹅，两大盘鸡翅，一只烧鸡，一盘法式杂鱼烩，一瓶葡萄酒，天呐，我不禁对胖主人产生了恐惧感。很快地，她把食物一扫而光，抹了抹嘴，看起电视来。“什么？莫非这胖主人把我当……摆设？”我大吃一惊，终于，在仆人的百般催促下，胖主人极不情愿的站在我的身上，若不是我身体结实，恐怕已成肉汁了吧……胖主人跑了起来，在我眼里，她只是在晃动肥肉而已，好不容易坚持了几日，我就被扔在了一边。有一次，胖主人在镜子前“孤芳自赏”时望了望自己的身材，大骂起：“跑步机呀，真不知买你来干什么用的，瞧，我还这么胖，还说什么高科技，胡说八道，明天我就把你送人，垃圾……”

中年时的我vs瘦主人

胖主人不久就把我送给了一个瘦男人。都这么瘦了还减肥，我大吃一惊。那男人把我放置在健身房的中央，我舒了口气，以为终于派上用场了。的确如此，虽然这个瘦男人每天吃得不多，一杯水、一条香肠、一片面包就可以就当作午餐，但他训练跑步时却干劲十足。不久，我发现瘦男人的健康在下降，特别是身体越发虚弱，终于有一天，过度的运动与少量的进食使瘦男人休克，经抢救无效离开了这个世界。我悲痛万分，可瘦男人的亲人认为我不吉利，也没有用，一意认为我是杀人凶手！我饱含泪水，又一次遭到了遗弃。

我静静的躺在垃圾堆里，暗自神伤。为什么我会有这样的命运？人类啊，你们用高科技创造了我，但我的功能再强，科技含量再高，不能得到你们的正确使用又有什么用呢？健康离不开人类自己啊！

第一次用跑步机跑步的作文400字篇二

我在园子里快乐地玩着，白白的雪地，已经不那么美了，不那么冰天雪地了，玩着高兴时，邻居家的李欣烨叫我上她家玩，我就答应了。

李欣烨的家里很漂亮，有着迷彩服一样的沙发，有着闪闪发光的玻璃等等，总而言之，她的家既干净又美丽。

她家有两处休闲的“大家伙”，我给你介绍介绍，一个是最新款的跑步机，一个是最好玩的“麦克风”。这个跑步机很大，有一米宽，一米长。最前面有一个小台，上面有跑步程序：加速、减速、停止、启动模式和一个屏幕，还有听歌的mp3、mp4、mp5等，机身是银色的，还有两个把手，左边有启动按钮和停止按钮，右边有加速按扭和一个减速按钮。

我对这个家伙很好奇，就想亲自体验一下。我按了一下“启动”，脚下的带子慢慢动了起来，屏幕上显示了1，我很好奇心里想：“1是最小的，那最大的是多少呢？”我问了李欣烨，她说应该是12，直到现在还没有人敢挑战。

于是，我把“1”变成了“6”，瞬间变地快了很多，对我来说，也不是太快，是竞走的速度，我又变成了“8”，成了小跑的速度，我下子按了“12”，果不其然，特快特快，李欣烨用手定在离带子约几厘米的位置，说：“啊！快的生风！”。我已经满头大汗，升着速，最后升到了“14”，就不能再升了。我连忙告诉李欣烨最高速度是“14”，李欣烨说：“你真的太厉害了。”我已经累的疲惫不堪了，按了一下停止，才慢慢地回过神来。

我在心里想：“我打破了吉尼斯世界纪录呢！”心里很高兴，哈，李欣烨的最高纪录是“8”，我就更乐了。

这件事启迪我们只有身体是自己的，运动让我们更健康，更强壮！