人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

让心灵憩息在中篇一

一个破旧的窗台，一轮已经半落的太阳，一卷书，一方天地，一颗心的憩息。

有时，选择一个安静的地方，捧香茗一杯，与春光为伴，随意拿出闲书一册，毫无目的。可以同陶渊明一起享受归隐田园的乐趣，与王维一起欣赏边塞那壮观绮丽之景，与司汤达一起去感受这人生的起伏。这时，方可放下名与利。让这世间的一切都回归其本质，保留那一份纯真与闲适，让心灵安宁一些，不再去管那世俗的污浊，让心灵在书中净化。

每逢夜幕降临时，邻桌而坐，捡几粒瓜子，与灯光为友，任何一卷，启开世间情怀。此时，便可御去一天的重荷，舒展开职场中的尔虞我诈，舒展开已经笑僵了的脸庞，迫不及待地步入那心中挚爱的半亩方塘，如醉地欣赏那天光云影共徘徊的美景。书是心灵深处的一方净土。是朝圣者生生世世的不悔追求！

黎明时分，凭栏而立，用书入怀，轻声吟诵，品味其神韵。或许，心灵就在那诗意的浪漫中留恋，在书中的墨迹中小憩。合上书，你定会感到唇齿间的清香，是一种心灵的归宿与宁静，让那烦恼与忧愁掠过眉梢。

有时，打开一本精致的书，你会发现，那云，那山，那湖，尽收眼底；那雨，那水，那墨香时时滋润心田，感觉这般美好。

愿你，常常置于一方有书的天地，让心灵休憩。

让心灵憩息在中篇二

心灵疲惫时，让心灵栖息一下。下面是本站小编精心为您整理的让心灵憩息随笔，希望您喜欢!

心灵疲惫时，为何不放下生活的压力，背上旅行的背包，让我们出去走走吧!

你可以站在太和殿前，领略它的宏伟。你可以去呼伦贝尔，品味扑鼻而来青草的香味。你甚至可以面向大海，嘶声力竭地吼出你的不满，它会静静倾听，然后回应你，以它的宽广与深沉。

你可以邀上朋友，像苏轼一样，与客泛舟游于赤壁之下，感受清风徐来，水波不兴。即使不才，无法颂明月之诗，想必也能放声歌窈窕之章。你不必思考人生，得出天地曾不能一瞬的结论，只需在这远离尘器与烦恼的地方，吃它个杯盘狼藉，然后相与枕籍于舟中，想必这会是你睡得最安心的一觉吧。

你也可以独自一人，无需太多行李，挎上背包，骑上单车，沿着京广线，一路向北。这时你才会发现，原来还会有这么美的世界。穿越繁华的世界，你可以在霓虹的闪耀下观察忙碌的人们，嘲笑他们奔波劳累，然后庆幸自己旅行的决定。行走广袤的山林，你可以选一块山清水秀之地，然后感谢大自然的馈赠。

原来祖国还有许多大好河山，你怎么能困顿于日常的工作呢?不踏遍神州万里河川，就枉来世上走一遭。在大自然面前，你的功名利禄显得那样微不足道，放下包袱，用心听它的耳语。

听，小草在说，吸收阳光，茁壮成长。听，江河在说，奔流千里坚定方向。听，高山在说，壁立千仞，无欲则刚。听，大海在说，海纳百川，有容乃大。

心中的烦恼，心中的焦躁，此刻都消散了，因为在如此美景面前，你心中只剩下宁静与愉悦。即使你全身都沾满了世俗的泥垢，也会在此刻被清洗一空，只留下纯净的身体，舒畅的心灵。

一步一脚印，只要你踏出了旅行的第一步，即使是在一个初春的早晨早起，拂过草叶上的露水，听过枝头鸟儿的鸣唱，看过初生的太阳，也会得到难以名状的收获。

不信，那就背上背包，放下烦恼，和我一起出去走走吧!

外面的世界无法不精彩，心灵时常被搓揉得疲惫不堪。给心灵一个家，一个没有空隙的家是负荷的、累赘的。让心灵憩息，只须换上一身轻装，告别纷扰，信步踱出门外，踏上那条宁静的羊肠小道。

寻寻觅觅，冷冷清清，反添几许安逸。卸下强颜欢笑，丢下思想的包袱，顿时发现心与心的对话是如此的恨晚，也许我们早就应该给自己的心灵一个诉苦的机会，做人何必强求压迫自己，何必假装坚强，狼狈过后一地心碎，人生不该如此狼狈。蔡文姬选择在夜深时分释放寂寞的心声。一柱残烛，一卷心思，孤单地依偎在一起，当记忆瘦成一弦弯月，她开了半扇小窗向着遥远的父亲、母亲卫仲道呐喊，夜阑人静心的呼唤如此强烈，那是的心才是她真是的表现。在宁静仲选择哭诉，没有回音，却让自己在寂静中更清醒，留一份空地，让心灵哭诉，却发现自己不像想象中地那样坚强，在寂静中坦现自己的言行，释放疲惫的心灵。

如果说柔弱的女子钟情把心灵寄予黑夜，那超然物外的文人恐怕只有大自然才能容纳他们。李白厌恶官场，让自己的心灵放纵于自然，千金散尽，只求一醉。陶渊明选择了宁静田园，一耕锄，一斗笠，一车书，以酒谈文，以心论友。大自然的宁静是博大而沉默的，这里告别了名利、金钱，让最真的心灵回归。大自然的宁静不是用止痛药把心灵的伤口包扎，而是一点点慢热的呵护。在这灵空的高山流水中受伤的心灵无需用泪水来诠释，也拒绝用谎言来欺骗自己。

黯淡了黑夜的宁静，远去了大自然的寂静，我们的心灵还有一个温暖的呼吸空间——房间的宁静。阿里巴巴网站的缔造者马云曾说：“当自己有一点点成功时，在无人的房间，用自己的左手温暖右手。”而我说，当自己的心灵疲惫时，就在独自的房间，用自己的左手牵着右手，我们会顷刻发现在寂寞中自己给自己的呵护是如此地温暖。房间的寂静是我们自我真心对白的最佳衬景，宁静得我们能清楚听见疲劳的心跳。

毕淑敏曾说过：“在生活的键盘上，始终要把一只手按在"退出"键上。”突出纷扰，给心灵一个宁静的家。

即使在这样的一个嘈杂的世界中，也有人会孤独，披上夜的黑，隐藏在寂静深处。

校园总是热闹的，永远跳跃的呈现在一片灰蒙蒙的云下。球场上，总有那么一群人，也总有那么几场打不完的球赛。如果是个局外人不慎闯入，这学校，必定时刻都这般阳光着。

而在那层层建筑之间，又有多少学生不是在抱着书本埋头苦读的呢?操场的活跃一角向来只是按着顺序，在学校里循环着。往往在这样的日子里，浸泡于书本的心，难免有了另一种渴望，另一种栖息之所。

放学的路上，轻轻的，用耳塞堵住了双耳，我便与这世界隔绝。

望着双脚，连自己也情不自禁的“倚歌而行之”了，每一次的脚底回到地面，那感觉耶越发轻柔，耳边的轻声歌唱，更是在向我诉说着一个美丽的故事，而我则也在这补偿的校园上，用心聆听着。

身边有路过的同学，路过的老师，也路过不知名的人，路过不知名的故事。夜已深，在这路上，我们即将向今天告别，这接近黑暗的末章也将要被抹去。又是一天，也只是一天。

白天，奋笔疾书是我们在教室里度过的大多数生活，伴着晨曦，问候过正午的骄阳，也告别了落日与黄昏，而此时也终于与黑夜相伴，在这夜幕中，同音乐沉醉。

让心灵憩息在中篇三

累了，就停歇一下；想了，就思念一下；烦了，就放松一下。谁也无法去替代你的忧虑正如无法分享你的幸福，谁也无法取舍你的选择正如无法左右你的脚步。一切随意就好，刻意了会失意，希望了会失望。生活有时如幻影幻景，虚虚实实无法分的清楚，纷纷扰扰无法想的明白。

淡淡的`来，淡淡的去，淡淡的相处，给人以宁静，予己以清幽；静静的来，静静的去，静静的守望，给人以宽松，予己以从容。若不能扫去别人身上的尘埃，那就让自己出淤泥而不染；若不能阻止别人营设的虚假与荒诞，那就让自己化作一缕孤烟轻袅于凡间。虚虚实实间，回眸来路，一抹云雾，几许感叹……一个人的身上能看到多人集中的影子，唯独没有自己，那是一个人的悲哀！即使包装得如何华丽，也只是一具空壳而已。若不能精彩的活着，宁愿潇洒的死去。我们来到这个世界，不是获得，而是绽放，生命消失的一刻，什么也带不去。享受生命的过程，吸取天地精华增长睿智与勇气，让生命散发独特的个性魅力！

让心灵憩息在中篇四

——题记

太白漫有惊人句，夜光杯里诗成仙

他！酒入豪肠，三分啸剑气，七分酿月光，绣口一吐半盛唐。他，举杯映月，三分狂放，七分豪情，绣口一动惊天地。朦胧的夜色下，独自一人静静地荷月对饮。他！就是李白。

一袭白衣飘飘，置于官场，那污浊的官场染不了他。一次无意的冲撞得罪太师，一次无心的.摩擦激怒了贵妃。纵是最终被贬，那又奈何？“举杯邀明月，对影成三人”正是这一切，让李白的身影放射光辉，成为了诗界的仙人！

从书中，我读懂了李白，看着他那清澈的眸子，我透视了封建社会的腐朽。

八面埋伏，项羽那高大的背影仍挺得直直的。带八百骑兵，连夜突破重围，至乌江。“生当为人杰，死亦为鬼雄。如今思项羽，不肯过江东”

屈子亦有壮志情，千江万湖纵争鸣漫漫的诗魂游于汨罗，至今汨罗江仍是墨香不散。屈原脚踏汨罗，永世不沉！屈原！如此一个文学家，政治家！怎能不叫人佩服？至今他的诗句仍铭记我心，“长太息以掩涕息，哀民生之多艰”好一个屈原！爱国爱民，忧国忧民。但可惜，他的一生仕途不平！原本衷心于楚怀王的他，因奸臣陷害，而被流放。

“伏清白以死直兮，故前圣之所厚”，面对如此遭遇，他恨！恨那些奸馋小儿，

但仍忠心报国，此信不二！后来，敌军兵临城下！他仰天大笑，“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”。他宁愿选择自尽，亦不受人侮辱！

那一跳，跳的名留青史！那一跳，使无数人默默落泪。这就是屈子，一个爱国爱民的屈子。

古仁人！生之，而未能与之交会，此真乃人生之一大憾也！

让心灵憩息在中篇五

一本好书就是一座沧桑古城。它没有现代都市的浮华，没有遥不可及的距离和炫目的光环。只有自然，简朴。品读古城，是一种超脱，是一种心灵的憩息，是一种情感的交流。

当你失败时，书会教你勇往直前，把失败看做成功的起点，他会带你到达成功的彼岸；当你成功时，书会教你再接再厉，“念高危则思谦冲以自牧”；当你骄傲时，书会教你居安思危，“水能载舟亦能覆舟”。书中，如同一个无声的社会，教你辨别真善美，假恶丑。只要你打开书，打开心灵之窗融入其中，细读品味，你同样可以在无声之间得到经验和启迪。

书像一位年迈的老者，带你穿过一扇扇沉重而沧桑的古门，倾听昔日屋檐下的风铃被时间的风拂过，发出短促而清脆的响声。蓦然回首的'那一瞬间，你是否会察觉：时间和空间隔阂已不复存在。走过那扇门，你可以在任何时间，空间停留。

你可以听东坡居士感叹着“大江东去浪淘尽，千古风流人物”，可以替他分忧“千里孤坟，无处话凄凉”的哀怨。你可以听易安“寻寻觅觅，冷冷清清”的倾诉，可以为她分担“载不动，许多愁”的无奈。你还可以走向前去与孔子交谈，尽管思想观念已是天壤之别，然而，你却仍可以学到“逝者如斯夫，不舍昼夜”，“择善而从之，其不善者而改之”的道理。

在书海中憩息可谓是人生一大乐事。要不然高尔基为何会说“我扑在书籍上，犹如饥饿的人扑在面包上”呢？著名历史学家麦考莱曾给一个小女孩写信说：“如果要我当最伟大的国王，一辈子住在宫殿里，有佳肴，美酒，花园，大马车，华丽的衣服和上百的仆人。条件是我不读书，那么我绝不当国王。我宁愿做一个穷人，住在藏书很多的阁楼里，也不愿当一位不爱读书的国王。”

读书是一大喜好，但是书中自有“黄金屋”，“千钟栗”“颜如玉”，也有它的片面性。

英国小说家非丁儿曾谆谆教诲人们：“不好的书像不好的朋友一样。可能会把你戕害。不是吗？有人读书一昧地追寻感官刺激，武打，凶杀，淫秽，他们读起来爱不释手，津津有味。于是，我们看到了一幕幕的悲剧，或胸无大志，萎靡不振；或锒铛入狱，沦为千古罪人；或醉生梦死，不耻于人。是的，书不可不读，书也不可不择。

“书犹药也，善读则可以医愚”，择好书则如沐春风，择坏书则如饮毒酒。所以，当我们开启心窗憩息在书中时，也应该谨慎择书。

让心灵憩息在中篇六

其实书才是心灵的归宿。

——题记

“书籍是人类进步的阶梯。”“书籍是全世界的营养品。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”……纵观古今中外，名言警句中关于书的，数不胜数，可与其说这么多，不如自己真正拿起本书，让心灵在书中憩息。

我说不上对书有多么如痴如醉，但是唯一肯定的是在我读书时，心灵的洗涤站休憩。喜欢春日，可以在明媚春光下，沐浴自然的气息，让整颗心都浸润在文字中去，时不时的微风轻拂耳边，挽起几缕垂发，吹散了世间繁华，留下将到的初夏，心灵在书中憩息，天气也重有蓬勃生机。

单纯爱文字，有墨香的文字。

喜欢那书本中淡雅的墨香，让原本烦躁的心多了几分平静，沁入心脾的墨香中是难以言喻的美妙，其次是文字本身的墨香，汉字自身就是一种无法代替的美丽，这种美是由外而内深入，由内而外散发。读李白的诗，那种豪迈荡气回肠；读李清照的词，那种温婉赏心悦目；读林清玄散文，那种脱俗文字陶冶人们的心灵……文字的魅力就是他们独有的墨香，也往往因为这种墨，心灵才得到了真正的慰藉与憩息。

书中你的心灵可以得到憩息。

让心灵憩息在中篇七

外面的世界无法不精彩，心灵时常被搓揉得疲惫不堪。给心灵一个家，一个没有空隙的家是负荷的、累赘的。让心灵憩息，只须换上一身轻装，告别纷扰，信步踱出门外，踏上那条宁静的羊肠小道。

寻寻觅觅，冷冷清清，反添几许安逸。卸下强颜欢笑，丢下思想的包袱，顿时发现心与心的对话是如此的恨晚，也许我们早就应该给自己的心灵一个诉苦的机会，做人何必强求压迫自己，何必假装坚强，狼狈过后一地心碎，人生不该如此狼狈。蔡文姬选择在夜深时分释放寂寞的心声。一柱残烛，一卷心思，孤单地依偎在一起，当记忆瘦成一弦弯月，她开了半扇小窗向着遥远的父亲、母亲卫仲道呐喊，夜阑人静心的呼唤如此强烈，那是的心才是她真是的表现。在宁静仲选择哭诉，没有回音，却让自己在寂静中更清醒，留一份空地，让心灵哭诉，却发现自己不像想象中地那样坚强，在寂静中坦现自己的言行，释放疲惫的心灵。

如果说柔弱的女子钟情把心灵寄予黑夜，那超然物外的文人恐怕只有大自然才能容纳他们。李白厌恶官场，让自己的心灵放纵于自然，千金散尽，只求一醉。陶渊明选择了宁静田园，一耕锄，一斗笠，一车书，以酒谈文，以心论友。大自然的宁静是博大而沉默的，这里告别了名利、金钱，让最真的心灵回归。大自然的宁静不是用止痛药把心灵的伤口包扎，而是一点点慢热的呵护。在这灵空的高山流水中受伤的心灵无需用泪水来诠释，也拒绝用谎言来欺骗自己。

黯淡了黑夜的宁静，远去了大自然的寂静，我们的心灵还有一个温暖的呼吸空间——房间的宁静。阿里巴巴网站的缔造者马云曾说：“当自己有一点点成功时，在无人的房间，用自己的左手温暖右手。”而我说，当自己的心灵疲惫时，就在独自的房间，用自己的左手牵着右手，我们会顷刻发现在寂寞中自己给自己的呵护是如此地温暖。房间的寂静是我们自我真心对白的最佳衬景，宁静得我们能清楚听见疲劳的心跳。

毕淑敏曾说过：“在生活的键盘上，始终要把一只手按在"退出"键上。”突出纷扰，给心灵一个宁静的家。

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让心灵憩息在中篇八

我在这样的一个夜晚被淅沥的雨声敲打着醒来。耳机里传出那段被重复播放无数次的旋律，致使我混沌的脸渐渐苏醒，清晰地暴露在静谧的夜里。“谁动了我的琴弦，唤我到窗前，流水浮舟你在深夜的那一边……”萧瑟的风拍打玻璃的声音，在如此寂静的夜里，显得异常突兀。

时间过了，走了，高考倒计时来了。三年来三点一线的生活早已磨平了属于我们的自由与欢乐的棱角，留下了涅槃与炼狱的圆润。虽说成绩的进步与名次的上升是我们最大的满足，也常道“天将降大人于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，但毕竟现实终归是现实，学习的压力，名次的起落，已把我们的心搓揉得疲惫不堪。总是被打败，真的好无奈，努力投入了，还是像石沉大海一般，没有结果。我不禁泪流满面。有些累了。

远处袅袅的炊烟伴着稻田里的稻香飘起来了，这是多么惬意的一副画面呀，田里面还闪动着两个熟悉的身影。噢，亲爱的爸爸妈妈，曾记得，你们的目光，总是比麦芒还尖，你们的思念，总比黑夜还长。为了我，你们用辛勤的汗水染白了你们的头发，压平了你们的身躯，刻出了眼角的皱纹，为了我，你们脸朝黄土背朝天，你们的存在，心里感应的方向我一眼就认出来。亲爱的爸爸妈妈，看到疲惫不堪的我，你们是否会惊讶得说不出话来，你们是否为你们当初的决定而后悔呢？噢，不，这不能够！

微风轻拂，熟悉的稻香稀释了我心中的愁云。有太多的承诺不曾实现就一一流散在岁月的长河里，慢慢失去了轮廓和最初的模样。时间或许会使历史蒙上尘埃，但却不会风化那鲜活的记忆。曾记得，在稻香中，我许下了“脚踏实地山让路，持之以恒海可填”的誓言；在稻香中，我学会了“因为有悔，所以披星戴月，因为有梦，所以奋不顾身”的`壮志，在这般鲜活的记忆中，我又怎能忘了那最初的誓言？哦，老树，亲爱的爸爸妈妈，有太多记忆是关于你们，是关于这片熟悉的土地，是关于这阵萦绕的稻香。为什么我的眼里常含泪水，因为我对这一切爱得深沉。在这一切的胸怀中，我将忘乎所以地享受所有曾经的记忆，在这一切的怀抱中，我将奋不顾身地履行我曾经的誓言：胸怀大志，倚天屠龙；博观约取，谁与争锋！感谢你们，我找回了自己的节拍，相信我，我将振奋，伴着你们的爱勇往直前！

让心灵憩息在中篇九

我不敢说自己十分热爱运动，但是至少可以说它时常与我为伴，运动带给我的不仅仅是个健康的身体，更重要的是在运动中的那一份心情。

跳远、跳高、铅球……各式各样的运动让我们目不暇接，选择什么样的运动，主要是看我的心情。

不开心的时候，我会选择在游泳池中度过。就像今年的开学第一课上，焦刘洋就说过，每次动作做得不规范，被教练骂得狗血淋头，心里委曲了，就身到泳池里。在众人面前强忍下来的眼泪，可以在泳池里尽情挥洒。别人是看不到你的泪水的。没错，我赞同焦刘洋的说法，我要是不开心，想哭了，第一个想到的地方就是游泳馆，把所有的不开心都化成泪水，哭够了，就从泳池中爬出来，冲个澡，换身干净衣服，好心情也就随之而来了。

除了游泳，长跑便是不二之选。正如一个著名的运动员说过：“不开心了，就跑步吧！”绕着操场，跑完一圈接着一圈，将泪水化成汗水，挥洒在操场上。跑到筋疲力尽了，就躺在草坪上休息。然后回家冲一个澡、睡一觉。第二天醒来，又是新的'一天了。

开心的时候，我则会选择打打篮球，运球——起跳——投。yes，球进了。看着球在空中划过一条优美的弧线，接着顺势进筐，太帅了。虽然我没有nba球星科比、詹姆斯他们那般精湛的球技，但偶尔也能投中几个，这几个已经给了我莫大的喜悦了。

当然了，还有跳高。助跑。接着纵身一跃，能不过嘛。其实，真没这么简单。要想跳得有高度，练习是必不可少的，我享受突破的喜悦，每一次的进步，都来之不易。突破，让我倍增喜悦。

喧闹，快节奏的生活和工作带给我们不一样的感受。我们或为之开心，或为之烦恼，我选择在运动中寻找心灵的憩息地。

运动，在我快乐的时候让我更加快乐，在我不快乐的时候让我重拾快乐。

感谢运动，提供我心灵的憩息地，还我心灵一片净土。

让心灵憩息在中篇十

一本好书就是一座沧桑古城。它没有现代都市的浮华，没有遥不可及的距离和炫目的光环。只有自然，简朴。品读古城，是一种超脱，是一种心灵的憩息，是一种情感的交流。

当你失败时，书会教你勇往直前，把失败看做成功的起点，他会带你到达成功的彼岸；当你成功时，书会教你再接再厉，“念高危则思谦冲以自牧”；当你骄傲时，书会教你居安思危，“水能载舟亦能覆舟”。书中，如同一个无声的社会，教你辨别真善美，假恶丑。只要你打开书，打开心灵之窗融入其中，细读品味，你同样可以在无声之间得到经验和启迪。

书像一位年迈的老者，带你穿过一扇扇沉重而沧桑的古门，倾听昔日屋檐下的风铃被时间的风拂过，发出短促而清脆的响声。蓦然回首的那一瞬间，你是否会察觉：时间和空间隔阂已不复存在。走过那扇门，你可以在任何时间，空间停留。

你可以听东坡居士感叹着“大江东去浪淘尽，千古风流人物”，可以替他分忧“千里孤坟，无处话凄凉”的哀怨。你可以听易安“寻寻觅觅，冷冷清清”的倾诉，可以为她分担“载不动，许多愁”的无奈。你还可以走向前去与孔子交谈，尽管思想观念已是天壤之别，然而，你却仍可以学到“逝者如斯夫，不舍昼夜”，“择善而从之，其不善者而改之”的道理。

在书海中憩息可谓是人生一大乐事。要不然高尔基为何会说“我扑在书籍上，犹如饥饿的人扑在面包上”呢？著名历史学家麦考莱曾给一个小女孩写信说：“如果要我当最伟大的国王，一辈子住在宫殿里，有佳肴，美酒，花园，大马车，华丽的衣服和上百的仆人。条件是我不读书，那么我绝不当国王。我宁愿做一个穷人，住在藏书很多的阁楼里，也不愿当一位不爱读书的国王。”

读书是一大喜好，但是书中自有“黄金屋”，“千钟栗”“颜如玉”，也有它的片面性。

英国小说家非丁儿曾谆谆教诲人们：“不好的书像不好的朋友一样。可能会把你戕害。不是吗？有人读书一昧地追寻感官刺激，武打，凶杀，淫秽，他们读起来爱不释手，津津有味。于是，我们看到了一幕幕的悲剧，或胸无大志，萎靡不振；或锒铛入狱，沦为千古罪人；或醉生梦死，不耻于人。是的，书不可不读，书也不可不择。

“书犹药也，善读则可以医愚”，择好书则如沐春风，择坏书则如饮毒酒。所以，当我们开启心窗憩息在书中时，也应该谨慎择书。

让心灵憩息在中篇十一

——题记

长城是我国的标志性名胜古迹，最早建于春秋战国时期，是保家卫国的关隘，守护国土的屏障，而且它象征着古老的文明和古代人民的智慧，所以我便对这伟大的长城向往至极。

几年前的暑假，我终于有幸能和父母一起去参观八达岭长城，虽然仅是去那一次，但使我永远也忘不掉它所带给我的震撼。

在景点区坐着观光车向长城出发，欣赏着沿途的风景，当时我的内心无比激动，毕竟这是第一次看到长城的“真身”！

观光车缓缓停下，我们下车以后，映入眼帘的是雄伟和壮观的景象，所有人都不禁发出赞叹。长城像一条巨龙，蜿蜒地盘旋在高山上，墙壁的细纹和裂痕体现出了它的沧桑景点虽人山人海，环境也很嘈杂，但它一动不动，静静地伫立在那儿，向人们展现它的雄姿。

长城的台阶非常陡，所以有句话叫作“上行容易，下行难”。人们摩肩接踵，甚至可以说人们不是走上去的，而是被挤上去的，当时我很天真地以为长城会塌掉，但事实证明，它真的坚不可摧，古人们的劳动智慧真的令我惊叹。再往上走，又路过了很多关口，所有的小细节都让我能感受到古人的伟大。

古时没有手脚架，是百姓们用手一块块堆起的城墙，古时没有先进的武器，人们用弓箭和石头保卫家乡。长城很伟大，而筑建长城、守卫长城的劳动人民更伟大！

长城不仅是中国的名胜古迹，更是中华魂的象征。贺知章说过：“万里长城寄，无贻汉国忧。”；陆游也曾经写过：“长城高际天，三十万人守。”从古至今，时代在变，朝代在变，但长城的意义没有变，它一直在守卫家乡，守卫祖国。

参观过后，我们便离开了长城。虽然离开了长城，但是我心中的长城已然伫立了起来，它会在今后的生活中激励我不断努力下去！

让心灵憩息在中篇十二

人都在慢慢地成长，心中的烦恼也不由地出现更多，是我们每天都充斥在怨声载道、垂头丧气的生活中，被那些到不出名的东西压得抬不起头。

每每这个时候，我们不妨捧起一本书，放平一颗心，让自己的心灵飞跃到书中去，让其自己在书中得到新的生命，焕发出异样的光彩。

偶然间，我们竟也会发现，书中的“我”与自己的经历几近相同，霎时，书就如同了一面镜子，折射着自己的生活。心中的落魄感也随之油然而生，为“我”与我之间结果的差距之远深感悲哀。不过，世界上没有两片相同的叶子，更没有一样的人，我们要把自己当物来对待，这样书的价值也彰显了出来。

风会冲破层层叶影与风铃相遇，奏出灵动的音乐；雾霭仰卧在湖面上与浓云相缠，绽放出一片白茫；而你我尽可在书中翱翔，找寻自己孤独的快乐。书是灵魂的壮游，随时可以发现名山巨川，古迹名胜，深林幽谷，奇花异卉。如此之胜景，足以让心灵得到最放松的憩息。

生活就像自来水，尽管水中有不少杂志，但仍显得清澈，而书却能将生活中的沙石尘土隔绝在外，只留一个真实的自我。

让心灵憩息在中篇十三

儿童房没有门。午后的阳光透过窗户投射进来，微小的金色跳跃在地板上，释放出温暖和幸福。

我妈喜欢靠在门框上，看我在里面玩，对着我的嘴笑。经常感觉背后有一股关心和呵护的力量，那么坚定和温暖。偶尔我调皮，躲在房间的某个角落。看不到妈妈进来找我，细碎的高跟鞋声似乎也在担忧，焦虑。每当我妈发现我的时候，她总是假装生气，但打不过她的高压手段。

我父亲似乎喜欢来回走动。每次他来到我家门口，都会放慢脚步，漫不经心地往里面瞥一眼。夜深人静的时候，总会有小手轻轻为我盖上被子，而这个时候，暗夜精灵会排队，轻声哼哼。

北风肆意咆哮，干燥的空气中夹杂着枯枝枯叶的味道。为了不让我吹，爸妈商量给我装个门。很快，我有了一扇玻璃门。

阳光透过门折射在地面上，变成一个又一个美丽的圆圈，似乎在诉说爱情的秘密。

“咔”门开了。母亲笑得像朵花。她手上有一件厚毛衣。“来，穿上试试，看合不适合我。”我妈笑着走近，拿着毛衣做了个手势。我穿上毛衣，在镜子里看到妈妈微笑的眉毛。一股暖流从毛衣蔓延到心里，暖暖的感觉在心里荡漾。

我不知道我父亲的工具箱什么时候在我房间里。偶尔爸爸会进来找东西，表情总是轻松愉快。

后来我家被偷了，我妈在一个地方看着乱七八糟的东西，有些担忧的看着我家门口。她若有所思地想，很快我就有了第二扇门，——木门。

厚重和一些厚重的门有一种安全感，光滑的外表上有弯曲的纹理。窃窃私语树木的生活经历，似乎埋下了一个关于爱情的秘密。

随着年龄的增长，学业负担的.加重，父母很少进来，怕打扰我。尽管如此，我还是感觉到一种深深的爱在木门间蔓延。也许它们没有太阳那么明亮，但它们就像角落里的灯，用爱默默地为我照亮前进的道路。

随着时间的脚步，我推开一扇门，找到了爱情的归宿。爱情就像一滴浓墨，滴落在宣纸上，每一滴温暖和呵护都在绽放。经过多年的磨砺，它可以穿透纸张的背面，形成一幅美妙的画面。

让心灵憩息在中篇十四

电视里重复播放着金甲浴血、兵戈铁马的乱世，勾心斗角耍尽心机的后宫，三十六计七十二变的职场。什么时候我们被车水马龙威逼到心力交瘁了，电视关了，网络拔了，一个人蜷缩在墙角：心坠得自己累。

如果这样的生活，再抹上一层清凌凌的乐声呢？

梦回千年，让心灵憩于高山流水之间。是“弹琴复长啸”的幽篁，还是“忽闻岸上踏歌声”的清潭？是泣血哀婉的杜鹃还是唱断夕阳的归雁？哪一种不能让心灵匿于其间？听着乐符从钟子期的手上流出的温度，眼前闪过挚友的笑靥；听着乐符从王维嘴间啸出的寂寞，心中感念念时时陪伴自己的一盏孤灯；听着乐符从“玉人”箫声传出的空灵，心里便会找回那一方自己的静寂与天地。千年之前的心情与故事一点点蔓延开来，故乡，挚友，亲人。连同家门口的榕树，城外的清溪都翻上心头。静静体味着拥有的一切，让心灵静静沉淀。

一念清风，让心灵憩于暮鼓晨钟声里。

放下一切八面玲珑，一切勾心斗角，一切明追暗赶的杂念，一声晨钟足以震碎你所有俗世的乱梦。于寺庙制高处鸟瞰，松涛阵阵，泉水凌凌，木鱼声声，众生平等，无欲无求。我们虽然做不到“独卧青灯古佛旁”，但总可以求一炷香，替亲人朋友求愿，明知不能实现，但那种晨钟暮鼓的生活节奏，那低首顺眉的信徒，让我们在离此处不远的车水马龙中解脱出来。心中荡漾的，是诵经声的平和，木鱼声的清远，松涛声的悠然。那不是梵音，那是威严之音，慈悲之音，让心灵在此地忘却一切，自在憩息。

触摸当前，让心灵憩于无尽平常声中。

每天晚自习后十点多回家。父亲总会不声不响迎我进门，想说什么也说不出来，心里堵得慌。那天，父亲出去散步时，和母亲叹息这么好的春光女儿也看不到，但父亲想让她看到。于是他就想法折回一两根柳条，回家给我做了几个柳哨，看似简单的柳哨，做时很需要技巧，尤其是哨口处要用小刀仔细的刮掉一点外皮，如若做不恰当，哨子就吹不响。看着父亲把柳梢给我的兴奋如孩童的神情，听着那哨子温暖单一的声响，我眼睛一湿，慌忙低下头去。那哨声圆和通亮，在心中久久挥之不去。我在父母的平凡的爱里感受春天的美，聆听春天的声音，那是我听过的最美的乐章。心灵终于安睡在充满爱的哨声的怀里。

也许心灵需要的不过是几个音符而已，在乐章中感受，在乐章中放松，体味远离车水马龙的温度，让心灵安睡在哨声的怀抱。

明天阳光跃入眼帘，眼前必有一片清明。

让心灵憩息在中篇十五

总有人说，待一个人老去，老到一无所有的时候，就咀嚼回忆度日。然而人的一生，并非所有的记忆都是美好的，值得回味的。可是，有些时候，我们别无选择，那些或苦或喜的回忆，像那肆意漫过来的潮水，淹没你，无法喘息。尽然注定会这样，不如静下来，让自己的心灵在回忆中憩息。

那所谓的有时候，或许也是现在，我静下来，过往轰碎了记忆的堤坝，我似乎又看到了，我的青春又回来到了当时仓促的形状，我竟有些怀念那一段年少无知的日子，似乎青春回笼做了梦，我又回到了，我的三年，它，不长不短，但在我的.少年岁月里——那是兴许我的一整个少年。

行走在狭窄的青石路上，檐角流泻下来的阳光，擦亮了朦胧的记忆，我的心，在其中，沉醉，不知归路。

曾经有过，当时只道是寻常，如今才知道，那种闲淡是多么的让人想要珍惜，可却只有在再回首时，方能了悟，可永远太迟。我的心，就这样，被往事冲刷，诸多的遗憾和纠缠，在冷暖的城市交织，令我心中泛起波澜。

让心灵憩息在中篇十六

在我还没有上幼儿园的时候，我和哥哥去商店买了一个碧绿的“皮球”，这个“皮球”可不是一般的皮球，这个“皮球”可以吃——没错，这就是西瓜。在路上无意间问了哥哥一个问题：“哥哥如果我不小心把西瓜籽吞下肚，会不会长出一个大西瓜？”哥哥眼睛一转，你脸上露出了一种神秘的笑，让人摸不透，随后他说：“当然啦！你的肚子营养那么多，长的还快呢！”我想着：“那西瓜可要慢慢的吃。”

不一会儿到家了，我们一家人把“皮球”切开了：西瓜皮薄得不能再薄，红通通的果肉鲜嫩多汁，一个个黑乎乎的胖宝宝在果肉里玩着捉迷藏。一人一半，哇！真好吃真甜呀！因为我吃的太急，一个调皮的西瓜籽跑进了我的肚子里，我心想：“大事不好了！我的肚子里要长西瓜了，到时候我的肚子会象一个打足了气的皮球，该多难看呀！”

晚上吃晚饭时，我一点儿也没吃，因为哥哥说肚子里的营养多，那我不吃东西肚子里没营养了，西瓜不就会死了吗？我就能得救了。所以我什么也没吃，就回房间睡觉了，但是却睡不着，爸爸妈妈还以为我生病了呢，我什么也不吃，但肚子却疼了起来，我还以为西瓜开始长了，便抽泣起来，我竭力不哭出声来，但却变成了号啕。爸爸妈妈问我为什么哭，我把事情的经过讲了一遍，他们俩差点儿笑塌房顶，但我心里的石头落了下来。