每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

莫生气 生气篇一

路要自己走演讲稿 推荐度：

要开学了作文 推荐度：

人生随时要感恩作文 推荐度：

人要懂得感恩的句子 推荐度：

师德师风十要十不准 推荐度：

相关推荐

演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在当下社会，越来越多人会去使用演讲稿，在写之前，可以先参考范文，下面是小编为大家整理的初中演讲稿：莫生气，要争气，欢迎大家分享。

苦会引发许多消极情绪，生气和愤怒是其中两种。生气和愤怒只是程度上的区别，生气的程度加深了，就演变为愤怒。一个人生气，我们可能不会觉察到，一个人愤怒，就往往会以各种形式表现出来，如咆哮、摔东西、骂人、沉默等等。

生气与愤怒有一个共同点，那就是生气者和愤怒者都只是针对自己。有这样一个故事：从前，有一个人出于嫉恨和误解，就恶骂释迦牟尼佛，骂得很凶，整个人被怒火烧炙着。但是，释迦牟尼平静地闭着眼睛打坐，没有理他。最后那个人骂累了，就喘着气问：“你为何不说话?”释迦牟尼缓缓地睁开眼睛问：“如果你送别人一份礼物，别人不接受，这份礼物在谁手里?”那人不假思索地说：“当然还在我手里啦。”释迦牟尼又说：“你刚才怒骂我一通，我没有接受，你那怒气不还是回到你身上了吗?”

首先，这个故事让我们明白，生气可能是一个人的事，并可能仅仅只是一个人的事。其次，这个故事还意味着，生气是用自己的错误来惩罚自己。

我们在生气的时候常常用“我们何必用别人的错误来惩罚自己而让自己伤心难过呢”这样的话语来安慰生气着的别人或者自己，但是，这句话语有时候却不能够起到令人宽慰的作用。那是因为，这句话没有完全道出生气的本质。其实，生气者真正想责备的不是别人，而是自己;生气者真正的惩罚对象也不是别人，而是自己。

例如，一位领导者因为他的手下做不好一件事情而愤怒，领导发怒的原因表面上是他的手下不能够将事情做好，其实，导致领导发怒的另一个原因可能是领导自责为何会用那样的人，自责为何自己没有亲自去做什么，不管是什么原因，反正就是领导有产生自责，只不过是领导自己往往没有意识到;又例如，朋友之间，某人可能因他的朋友没有将一件事情做到令他满意而生气，他可能会责备他的朋友，但是，在他的潜意识之中其实也是有责备自己的，只不过是他往往没有意识到。

我们可以用这样的逻辑来验证一下：惩罚的直接结果是让被惩罚者感受到痛苦，而被惩罚者之所以要受到惩罚那是因为他做错了什么事情。而生气者产生了痛苦，所以，生气者遭受痛苦惩罚的原因就是他本人做错了什么事情。

只有找出问题产生的原因才能够从根本上解决问题。生气不仅仅是用别人的错误来惩罚自己，所以，即使我们意识到了别人的错误，这种意识仍然不能够帮我们摆脱生气。我们还必须得意识到自己的错误和不足，意识到在很多情况下是我们自己把世界看错了。

因此，这些意识到是自己错了的人，就能够开始着手来纠正自己的错误，把生气转化为“争气”。他们当然不会因心中有气就无礼地责骂别人，而是冷静下来想解决问题的'办法。这就像爱巴的故事所介绍的：

古老的西藏，有一个叫爱巴的人，每次和人生气起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田边喘气。爱巴工作非常勤奋努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多么广大，只要与人起争执而生气的时候，他就会绕着房子和土地跑三圈。“爱巴为什么每次生气都绕着房子和土地跑三圈呢?”所有认识他的人心里都想不明白，但不管怎么问他，爱巴都不愿意明说。直到有一天，爱巴很老了，他的房地也已经太广大了，他生了气，拄着拐仗艰难地绕着土地和房子转，等他好不容易走完三圈，太阳已经下了山，爱巴独自坐在田边喘气。他的孙子在旁边肯求他：“阿公，您已经这么大年纪了，这附近地区也没有其他人的土地比您的更广大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑三圈了。还有，您可不可产告诉我您一生气就要绕着房子和土地跑三圈的秘密?”爱巴终于说出了隐藏在心里多年的秘密，他说“年轻的时候，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑三圈，边跑边想自己房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人生气呢?一想到这里气就消了，把所有的时间都用来努力工作。”孙子问道：“阿公!您年老了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑呢?”爱巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房子和土地跑三圈，边跑边想，自己房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢?一想到这里，气就消了!”

爱巴认清了自己在无谓的争吵中浪费时间是不能解决问题的，自己也是有错误的，所以，他在将生气转化为争气的过程中，自然也就解决了生气这个问题。

解决生气的途经有两种，一种是本能的解决方式，那就是将心中的气给宣泄出来，通过愤怒表达心中的不满;另一种是意识的解决方式，也就是将生气转化为争气，用理智、用知识来克服生气所会带来的痛苦。第一种解决方式自然也能够在一定程度上缓解生气所带来的压抑，但是，它并不能够彻底地摆脱生气所会带来的痛苦，因为第一种解决办法没能很好地解脱自己，而只是在逃避自己所应承担的责任;第二种则是在实事求是的基础上所采取的解决问题的理性办法，因此，也就成了克服生气、制怒的唯一有效方式。

生气归根结底是一种脆弱的体现，是人们在痛苦情况下，在不知所措之时的一种正常的情感流露，一种本能的反应，生气者在不知道要如何争气之时任由气生出来。生气者针对自己，惩罚自己;争气者意识到生气是针对自己，超越自我。生气人人都会，每个人都有脆弱的时候，但只有一部分人能够将生气转化为争气，进而在自己修身的同时克服生气的侵扰。

莫生气，而要争气。

【初中演讲稿：莫生气，要争气】相关文章：

1.争气作文400字8篇

2.争气作文400字7篇

3.争气作文600字4篇

4.《一定要争气》教学教案课件

5.我要坚强_初中记叙文_初中作文

6.初中英语日记：要爱国

7.演讲稿要怎么写

8.《一定要争气》2课时教学设计

9.做人要懂得感恩演讲稿