当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得感悟如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得感悟怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

抗震救灾精神演讲 抗震精神感悟篇一

我和你一样，一样的善良，一样为需要的人打造一个天堂，歌声是翅膀，唱出了希望，所有的付出只因为爱的力量。

听着李宇春感人有旋律，看着电视里那动容的画面，好希望自己可发化成一股力量去汶州，用自己的绵簿之力去增大同胞们生还的机率，希望自己的爱可以为他们撑起一把绿伞，希望我们的爱是他们的翅膀。

总理的率先垂范给救援队员带来了很大的鼓舞和动力，政府的迅速救助给灾区人们带来了无限的温情，士兵们的奋不顾身创造了一个又一个的奇迹，我们都为之高兴的潸然泪下。

谭干秋老师用自己的生命挽救了四个孩子，用自己的身体和双手化成了学生爱的翅膀，用自己的“羽翼”挡往了外来的一切风风雨雨，在那时，他的离开已比泰山还重。

“孩子，天堂的路要走好，妈妈真的来不及了”听着这句简朴的话，却尽是辛酸和无奈，这是一位多么伟大的母亲啊！她将责任和义务摆在了第一位，将生还的机会留给了其它更多的孩子。

面对突如其一的灾难，他们没有被子困难击倒，没有退缩，而是勇敢坚强的前行，尽管这条路会走的很艰难，也要笑着走到最后。国际上的资助和关注，深深的感动着中国人，只要大家愿意团结一致，共同奋斗，还有什么困难克服不了么？

即使72小时的黄金时间已过，但救援兵还是没有丝毫的懈怠，努力的去发现需要帮助的人，用双手不停的挖掘，生还的信念给了难民无尽的力量，在艰难的条件下努力的坚持着，用顽强的毅力创造了生命的奇迹，我们为你欢呼，我们为你加油，我们会毫不犹豫的为你竖起大拇指。

我们身处同一个国家，当然心系家人，作为新青年的我们，风华下茂，就应该用自己的实际行动去帮助那些同胞，伸出友爱之手，献出友爱之物，你只要少吃点零食，少一些攀比，少一些虚荣就够了；多一份感动，多一份爱心，多一份怜悯心。

学校开展的爱心活动，以圆满的句号而告终，这是以证明爱心之花已盛开在每个人的心中。

亲爱的同胞们，你们是坚强而可爱的，在困难面前，我们的爱是你们的翅膀，给你们穿越风雨的力量，地震只是一个过客，它终将会去远行，而你们却选择了一条最坎坷的路，但是，请放心，我们会与你们携手同行。共创人间温情和美好。

同学们，在往后的人生道路上，偶遇不顺也要像他们一样坚强的往下走，阳光总在风雨后，喜欢黎明前的黑暗，要传承和发扬团结互助的精神。

闭上眼，默念三遍，让我们凭借风的力量给他们送去最真诚的问候和祝福，希望我们的祝福是他们坚强的后盾，希望我们的爱心是他们展翅高飞的动力。

抗震救灾精神演讲 抗震精神感悟篇二

公元5月12日，注定将永远铭记在中国人民的心中。汶川大地震震惊了中国，震惊了世界。一幕幕感人肺腑的画面至今让我们心绪难平，感动万分。面对无数的生命被埋在废墟中，失去孩子的父母们对着废墟呼唤，撕心裂肺的声音响彻夜空。山悲水泣天垂泪，星黯云浓地含愁。全国人民举国悼念，国旗第一次为百姓而垂降，汽笛第一次为故去的生灵而哀鸣。

难忘那段哀痛的日子，全国人民心手相连，共度灾难。一幅幅画面让我们惊叹万千，一个个身影让我们肃然起敬，一份份感动让我们记忆犹新。下面让我们走进地震中的几个人物，感受他们的坚强与伟大。

一个女孩

听啊，听啊，在废墟中，在瓦砾下，传来阵阵清脆的读书声，一个被压在废墟下的女孩，在打着手电筒忘情地读书。她忘记了危险，忘记了伤痛，忘记了饥饿，用读书声驱赶着恐惧，与死神抗争，同时也召唤着生的希望。废墟下是黑暗的，但她心中有阳光，因为知识会带来勇气，文化会带来光明。

一位战士

他哭了，泣不成声，他跪下了，大声请求，里边还有人，让我再救一个人吧！因为强烈余震，倾斜的房屋即将再次倒塌，一个正在施救的战士，两眼熬得通红，两手磨出血泡，被强行拉了出来。在汶川大地震中，十万大军，有多少这样舍生忘死拼命救援的战士，十万大军，有多少这样柔情似水的爱心天使，他们特别能战斗，特别听指挥，特别能忍耐，也特别有爱心。他们就是新时代最可爱的人。

一名教师

人们惊呆了，在挖开的废墟上，绵竹东汽中学谭千秋老师双臂趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了下来。生前，他在用心浇灌祖国的花朵，危难之时，他又毫不犹豫地用自己并不宽厚的身躯庇护着心爱的学生。谭老师，一路走好，感谢您用实际行动诠释了什么是师德的最高境界，用血肉之躯把人间大爱写到了极致。

抗震救灾精神演讲 抗震精神感悟篇三

大地震，摧毁了无数和平和宁静的城镇， 震动了大半个中国， 震撼了所有中国人的心，震惊了整个世界。那一瞬间，巴山蜀水的呻吟，祖____亲的哭泣，大地悲歌，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，.断壁残垣 。

然而在神州大地上，天灾无情人有情，在这里，灾情就是命令，时间就是生命。--第一时间作出指示，第一时间赶赴灾区，人民军队第一时间冲上前线，铺天盖地的祈祷祝福，心灵鼓励，默默传递着整个华夏人民的温情力量。

面对灾难，我们坚强，坚信，坚定，坚韧。 面对灾难，我们不抛弃，不放弃。 我们只记得说过：“只要有一线希望，就要尽百倍努力！”

我们相信，有全国人们的支持，有灾区人们的自力更生精神，地震震不垮灾区人民的信心和勇气，再大的困难也可以战胜，灾区人们一定可以度过难关，重建家园，胜利一定属于坚强的灾区人民！

如今时隔--年，在这--年中，灾区人们积极自救 ,社会各界人士也踊跃参与在灾区恢复重建的各个领域。地震废墟上建起新小学，宝成铁路新109隧道灾后重生，汉旺新镇正在崛起。灾区人民的脸上洋溢的笑容，无不显现出人们对美好新家园的期盼和重建家园的坚强信心。

然而，前事不忘，后事之师。汶川地震中的遇难同胞用自己宝贵的生命向我们警示，必须提高防震减灾的意识，掌握正确的避震和自救、互救方法。如地震发生时，可躲在桌子等坚固家具的下面，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。 学校避震应注意：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。积极做好防震减灾工作有利于公众学习、掌握防震减灾知识，增强大家对防震减灾重要性的认识。有利于构建保障和促进科学发展的新机制，促进构建社会主义和-谐社会、平安校园。为此，我们向全校师生提出以下三点倡议：

1，积极学习《中华人民共和国防震减灾法》和参与首个防灾减灾日的宣传活动，以此为契机广泛宣传防震减灾知识，提高师生防震减灾意识和地震自救互救的能力

2，在日常生活中，积极参加防震疏散演练，学以致用；

3、充分利用地震科普基地资源，锻炼应对突发灾害的能力

师生们，积极参加防震减灾活动，是我们社会责任感的体现，提高防震防灾意识是我们对自己生命负责的体现，因此让我们行动起来，构建和-谐平安校园