人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

不可怕的篇一

我们都是对mm不可怕的人，我们都是不怕mm的人。 ——不可怕

不要把mm当成病，不要把mm放在心，不要把mm当回事。 ——不可怕

mm不可怕，进展慢、药物敏感，可以防治。 ——不可怕

mm是很好控制的，根本不要管它，该吃药就吃药，该停药就停药，不要管它，更不要怕它。 ——不可怕

以不变应万变，

什么

mm不在于型号，是在于药物是否有效，我研究的重点就是要保持药物始终有效。心态对药物的发挥相当重要。 ——不可怕

总紧张，骨当然要痛了，请不要想这些了，骨头就好了，真的，你要做到什么事情都无所谓，大而化之，就省去了不必要的烦恼，思想上和身体上就轻松了很多，你一定要调整过来，做到任何事情都要想到它的好的一面，任何艰难困苦都有解决的办法，就会遇事不惊，处事不乱。 ——不可怕

只要不害怕，不着急，不要哭，你对药物是很敏感的，否则内分泌就容易紊乱，药物就不容易发挥作用，开心一笑，心情舒畅，万事无忧。 ——不可怕

心态是最重要的，不要乱补，乱保护，不要管他，就什么事都没有，紧张不得！经常紧张的人，没有病都会想出病来。嘻嘻哈哈，心情开朗的人反而长寿。骨有一点痛没关系，我天天如此。用艾本就好了那是正常的，每个病友都是这样的，不可能完全和正常人一样，能够控制住mm 、 能够自理，就是正常的了。我们愉快过好每一天吧。 ——不可怕

以后多想想高兴的事，不高兴 的 事根本不要理它。烦恼是自找的，高兴也是自找的。  ——不可怕

以后无论出现什么情况，都不要紧张，沉着冷静，才可能做好一切，才可能达到最好的效果。——不可怕

mm是最好控制的肿瘤，科学合理的用药，就可以成为一种慢性病，大部分患者都可以长期优质

生活

mm既不能过分的治疗，也不能放任自流，这样才能防止mm的两个极端。 ——不可怕

不用怕，吃吃停停就不会耐药，即使耐药开始，立刻停止，换成mp，停的时间长了，药效也就恢复了，病不能放任自流，用药也要适可而止，我们就可以长期优质生活了。 ——不可怕

mm第一是心态要好，第二是治疗要科学合理，大部分病人就可望长期优质生活。 ——不可怕

任何事物都有其规律性，当您认识它、了解它，摸清其规律后，就会迎刃而解。遵循其规律，或者是利用、发展它；或者是控制、消灭它。违反其规律，根据主观愿望，一意孤行，必将失败。众所周知，mm（多发性骨髓瘤）目前是不能根治的恶性肿瘤，但它病情进展相对缓慢、对药物相对敏感，易于控制，实际上是一种慢性玻如果单纯从杀死mm细胞的角度出发，用大剂量放、化疗，其结果是患者也被杀死。既然不能杀死mm，就得改变战略，深刻地认识它、了解它，摸清其规律，与患者的.个体情况相结合，吸取中医灵活多变、对症下药的理念，争取和平共处，才能长期共存。 ——不可怕

任何事情，都有一定的规律，只有根据客观规律办事，才可能取得成功。“既来之，则安之”，既然得了这个病，我们就要安下心来，研究它的规律，研究病人的特点和规律，研究各种药物的利弊，根据规律，合理利用各种条件，能够治愈的疾病就有可能治愈，不能治愈的疾病就有可能长期优质生活。希望我们大家都来研究，人人献出一点智慧，就很容易出成果，我们的病人才可能最大限度的生活下去。  ——不可怕

mm的特点和规律很多人都没有搞清楚，都把它当成一般常规病来治疗，即：要巩固治疗，不停的用药，这是不符合mm规律的，任何事情违反了规律，都不可能取得成功。mm虽然不能根治，也是很严重的恶性肿瘤，但它的进程相对很慢，对药物相对很敏感。只要它一开始发展，用药就很容易把它控制下来，控制下来就应该停药了，所以mm应该根据病情来治疗，而不应该根据疗程和时间来治疗，违背了mm的这个规律，病人就得遭殃，更谈不上长期优质生活了，况且这些药物毒性又很大，老是用它，就是这些药物要人的命了，所以很多mm病友实际上是治死的，而不是病死的。事实也证明，存活了10年以上的病友，基本上都是根据病情来治疗，而不是根据疗程和时间来治疗，所以，我们应该把传统的治疗思想转变过来，很多患者就可以长期优质生活了，平均寿命就远远不止3年。  ——不可怕

mm这个病，只要能控制住它的药，就是好药，一种药有效，就不要用两种药，不要图一时的痛快，来换取所有药物的失效，给以后的治疗带来极大的障碍，这是病友们用生命换来的惨痛教训，我们后人一定要吸龋

所谓复发，实际上就是药物失效了,不耐药mm就不难治了。而不停的用药，会加速药物的失效，间断性用药，才不容易耐药，在常用药效果不太好时及时换换药，或者在病情 得 到缓解后，及时停药，以保持各种药物的有效性，也就谈不上复发了。 ——不可怕

根据我的观察和研究，认为mm不象一般的病，需要巩固、维持治疗，这样反而不好。mm进展慢、对药物敏感，它控制住了（指标降下来 ， 症状缓解）就可停药、不管它；mm开始时，用反应停就很容易把它控制祝所以，过分的治疗、过分的用药、重复治疗，对病人是有害无益。  ——不可怕

“反应停+艾本”，特别是我这种小剂量、间断性服用反应停的有效方法，结合上述传统的治疗法辨证施治，以及中药调理其不良反应，会给很多适应反应停的mm患者（60%-70%）带来光明的前景。即使初次服用不适应者，用逐渐适应的方法反复试用，大部分也会逐渐小剂量适应的。为患者与mm和平共处、长期共存奠定了基矗  ——不可怕

现在人们逐渐认识到了反应停小剂量、间断性用药的好处。我想不久的将来，人们也将认识到，根据mm的规律、根据病人的病情用药，对病人的好处将大大优于根据疗程和时间用药的情况。许多病是不能停药的，但mm就可以，不能一视同仁。mm的这种辩证关系，一两句话说不完，看来以后得专门写一写这方面的文章。  ——不可怕

反应停有逆转耐药的功能，以前用过的方案也可能有效了，以后各方案就可换着用，用一两次就换，不要等到失了效再换，这样就可以保持长期有效，药物有效，mm就不会复发。  ——不可怕

反应停用得太久了，应该停几个月，先检查了上述指标，再根据症状决定是否用mp方案。用药后，指标缓解了就是有效，反之就是无效。无效不一定是抗药了，也可能是没有达到有效剂量，要通过多次试验才能确定。抗药了就不能再用了，尽量延长停药时间，才有可能恢复药物的疗效。反应停耐药了，就只有根据病情间断性的化疗，达到长期控制mm的目的。化疗控制不住mm，才考虑用1、2个疗程的万珂，缓解与否，再用反应停，可望恢复疗效。因此，控制mm的药物和方法是比较多的，再加上心态、体质、毅力都挺好，长期优质生活应该问题不大。  ——不可怕

指标正常，或指标在一期范围内（igg＜35），没有甚么mm症状，就没必要用药，检查了再说。单用有效，尽量不要联合用，否则会加速两种药物的耐药。为了今后，应尽量延长反应停的停用时间，所以应考虑mp方案。

不要根据时间用药，要根据病情用药，掌握了规律后，才能够估计出停和用的时间。  ——不可怕

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