人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高三家长给孩子的一封书信高三家长给孩子的一封书信篇一

借成人节之机，爸、妈祝福你即将成为一名成年人，你长大了。我们为你而高兴、自豪!孩子，你有时表现的还未蜕去童年的幼稚，却已跌跌撞撞地过了十七岁，即将迈入成人的门槛。你要用心去领悟“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”的真正内涵。

家有小女初长成——写在女儿十八岁的诗：

爱女呱呱坠地，

带来无限欢娱。

激起父母之希冀。

呀呀学舌做起，

姗姗学步站立，

步入衡中非梦呓。

十八年的风雨，

十八岁的花季，

日臻成熟而坚毅。

自幼活泼乖丽，

几多美好记忆，

人生路上谱新曲。

昔日慈母叨絮，

实则爱之心语，

化作春雨沁心脾。

昨日已成过去，

切莫枉自怨艾，

从头迈步有时机。

成人时代开启，

春风鲜花柳絮，

更有沟壑与荆棘。

顺时莫忘所以，

逆境昂首挺立，

奋勇自强与不息。

成功甜美若醴，

失败亦能长智，

勿忘深思与熟虑。

莫道努力迟矣，

前瞻风光旖旎，

石穿还赖水连滴。

攻坚克难释疑，

勇攀学峰峭壁，

一览众山收眼底。

祝你：健康成长，天天有进步!

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高三家长给孩子的一封书信高三家长给孩子的一封书信篇二

脑海中依然保留着你儿时的天真活泼、纯真无邪，不知不觉间，你已经是一名高三的学生了。每天，看着你像一只辛勤的蜜蜂，匆匆忙忙地进进出出，整日埋首于书堆，待在家中的时候，也不再叽叽喳喳地向我叙说着学校里的趣闻逸事了，偶尔的为了一件小事与我闹着小小的不愉快。

这一切都不断地向我提醒着，你长大了，而且已经是一名高三的学生了，来自学习的压力、来自高考的压力已经无法让你保持一颗平静的心态。我想这大概是多数高三学生的一种常态，是一种正常的释放压力的方式，对此我只是感到莫明的心疼和无助，一种无法为你排解困难的无助。

一要充满自信。首先要正确认识自己，对自己的学习情况要有一个准确的定位，了解自己强强在什么地方，弱又弱在哪里，优势的科目应该怎么巩固，弱势的科目怎么进行强化。其次要正确对待考试，考得较理想的时候要想一想，还有哪些没做好;考得差的时候要学会分析成绩不理想的原因。

是自己没有认真复习，还是考试不够专心?是题目太难，还是一时轻敌?……找到了原因，就一定要“对症下药”，努力克服，这样才能在下次的考试中“东山再起”。再次，要增强自身勇气。古人说：“咬得菜根，百事可做。”“狭路相逢勇者胜”，不管自己面对的是怎样的竞争，不管自己处于何种劣势都不要轻言放弃。要有勇气面对任何挑战，并且有勇气战胜前进道路上的任何困难，要有不达目的势不罢休的气势。

二要全力以赴。离高考只有__多天了，随着高考日期的日益临近，想必你的压力也会越来越大，但即使是这样，我还是想告诉你，高考对你来说，是“十年磨一剑”的时候，也是“成败论英雄”的时候，因此，希望你一定要竭尽所能打好这一硬仗。一方面要增强学习的计划性，有条理地安排好每门课的学习计划，并且严格按照计划做到位，不给自己任何借口。

另一方面要专下心来，心无旁骛，一心扑在学习上，不想其他任何可以分散你精力的事情，心里只有一个念头：“我只要学习，我一定要考上大学”。再者要提高学习效率，学习效率实际上也是个学习方法的问题，方法对路，效率就会上去。要善于不断总结学习方法，善于抓大放小，善于抓住关键，善于融会贯通，善于触类旁通，这些都是你必须要努力做到的。

三要坦然面对。高考是你人生旅程中必须经历的一个过程，要记住，有无数的孜孜以求的学子同你一样在跨这道槛，很多孩子经历了这个过程而变得成熟和强大，因此对你来说，高考，是压力，是挑战，也是一次机遇。希望你能够以平常之心来对待高考，时常面带微笑，克服消极暗示，增强积极暗示，以自然愉悦的心情面对高考。

蛹因蜕皮而羽化为蝶，这是个自然的过程，也是个自我强大的过程，也是个痛并快乐着的过程。祝愿你和你的同学们都能因经历高考而破蛹成蝶!

爱你的家人:__

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高三家长给孩子的一封书信高三家长给孩子的一封书信篇三

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，是人人可以参加吗?保送公平吗，理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。

高三家长给孩子的一封书信高三家长给孩子的一封书信篇四

面对大量的试题和卷子你一定会感到很累，很苦，有时可能会很烦甚至于会有点恐慌。但是，高考不会因为你上述的种种原因就会推迟它的到来。好让你弥补这段时间来，你在学习上感悟到的种种不足和缺憾。对于越走越近的高考与其恐慌忐忑还不如坦然面对。

女儿面对高考你不要恐慌。俗话说的好：“怕字当头，百事难做”。罗斯福也曾说过：“世界上唯一让我们害怕的事，就是我们害怕”。所以，横下一条心往前闯，拿出“壮士一去不复还”的勇气去搏击，就一定能够到达胜利的彼岸。

面对高考你不要烦燥。题量大，压力重。产生烦燥是正常的，当你烦躁的时候，暂时放下手中的难题，放眼远望。或者换一个学科学一学，再不行就出去走一走。要知道必要的放松也是学习。其实当烦燥袭来的时候正是在提醒自己，超越和成长就在此时。凡是成功的人士，心灵必然强大。所以他能够拔快时钟，更干净利索地把烦恼消化。其实“烦脑就是菩提”就是开悟。所以，当你烦燥的时候，正时你跨越困难超越自己的时候。

面对高考你不要后悔。此时的你，面对复习中的漏洞百出，可能会懊悔不迭;懊悔自己怎么还会有这么多的知识需要补充，觉得自己在知识的把握上还有太多的缺憾。但是你是否感到：今年的自己与去年的自己相比是不是有了质的提高呢?孩子，要记住，不断的超越自己，就是成功，就是进步。

其实何止是高考，将来在你的人生旅途中会有各种各样的困难和压力要你去面对。面对种种的困难和压力是将之转换为动力还是逃避，是一个人是否成就大事之关键所在。

妈妈知道你是个努力的孩子。但在种种困难和压力面前，我相信你一定能勇敢地去面对。

努力是人的最宝贵天赋，而压力之下的坚持不懈努力，才是让人引以为自豪的品质。当你面对困难和压力也能保持热情和毅力，坚持不懈，全身心地投入到压力之中，你才会感到压力真能如你好吃的甜食一样美味好吃。

另外，还有一点你一定要做到。那就是这个时候你一定要多和老师沟通。有条件的时候一定要和老师一起分析你试卷中的错误所在，只有这样才能快速找出你的不足之处，明确努力的方向，并及时整理和总结。

亲爱的女儿，还是那句话：美丽的织锦你已织就，现在你要做的工作是——锦上添花。妈妈相信，你一定能够织出世上最美丽的锦锻来。

爱你的母亲:__

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高三家长给孩子的一封书信高三家长给孩子的一封书信篇五

看着你模糊的背影淹没在满空的浓雾，恍然感觉，是不是我们有时也会纠缠于这看不清的迷惑里，视野或内心被莫名的力量困顿。虽然本不该迷失，因为一切本来的面目在心中是那么清晰，只需一缕阳光、一缕清风瞬间就可以揭去这层神秘。

儿子，你是不是就需要这样一缕阳光的照耀呢?清晰地看到你，已经进步的你。

看着你从去年七月份，就将自己定位于高三的状态。10个月来，我目睹你每天的执着和坚持。虽然每个高考[微博]生都会以这样一种拼搏的状态去赢取人生的又一次挑战，可是我知道，你给自己树立了一个非常明确高远的目标，不服输的品质鞭策着你不断前行，奔跑在这并不平坦的征途上。正如你和队友结伴参加一场马拉松，这是一场需要顽强意志力、充沛体力和耐力的竞赛，心中只有红旗烈烈的目标在远处召唤，但是你还看不到它，只有拼命奔跑，可以中途调整速度、可以适量补给，也会经历几次跌宕起伏、挑战极限的好汉坡，但是要实现目标，奔跑下去是唯一的选择。

儿子，你知道吗?你正以这样一种良好的状态在奔跑：肌肉紧绷、呼吸均匀、步伐矫健、充满力量、信心满满。虽然在这漫长的路程里，每到一次爬坡，你会有一种缺氧般的不适，身心疲惫到不能呼吸，看着队友趁机超越会有紧张甚至沮丧，可是，这毕竟是一场拼尽体力和毅力的漫长比赛。需要瓶颈期的淘汰、需要坦途的调整、需要望不到边的煎熬。最重要的是终点既不是在高高的坡顶也不是在冲下陡坡的底端，它是在经历这么多曲折后依然平坦甚至精心装饰的广场或体育馆，里面有无数的观众在为你呐喊助威，他们在向每一位坚持跑下来的勇敢者喝彩。

儿子，你不知道吗?经历这十个月的磨练，经历过坡峰谷底，你对自己的实力已经非常清楚，你已经变得更加壮硕、更有耐力，每一次途中遇到的变化都给你留下了清晰的印记。石就是石、水就是水，沙就是沙，无论它被草叶覆盖，被绳索牵绊，被鲜花装饰，你在碰触它的一瞬间就可以清晰地辨别。你知道自己用什么样的节奏和步伐去跨越，用什么样的力量去踩踏、甚至用什么样的姿势去绕过，一切都了然在你心中。你只需要一件事，就是专注看路，仔细分辨，掌控自己的力量和情绪。

儿子，如果说xx年以前我对你会有怀疑，会有担心，会被一次次出现的考试结果纠结地心神不宁。但是，现在，我对你充满信心，从来没有过的信心百倍。你能行，你真的能行!我看的非常准，你准能行!

经过十个月的拼搏，你真的已经进步了，不只是总分或是单科成绩，而是你在面临异常可以基本控制。这次考试，考完数学，也许你已经感觉到一点不足，但是没有影响到第二天的考试，在数学发挥不好的'情况下，你依然能够考到这样的高分，可见你的整体实力在提升。你说因为题目不难，之前的数次考试，也不一定有多大难度，但是从没有考到这样的高分，不看别人，至少你已经进步了，这是事实，清晰的数据足以说明。

从你的表情可以明显地看出你的情绪，沮丧和不甘心没有任何意义。我们需要的就是这样一次次地锤炼和警醒，在题目难与不难的时候，最需要的是镇静和淡定。稳定是最好的情绪。无论考场上还是考场下，真的需要这样。在未来一个月里面对任何一张试卷，你需要磨练的只有一个，稳定情绪。任何焦躁和害怕都改变不了面前的那张试卷，像一张涂满芝麻或臭豆腐的薄饼，没有选择，抽茧剥丝地吃掉它。

剩下的一段路不会太坎坷，但是在平地上奔跑需要均匀的耐力，不允许再有怀疑和踟蹰。控制住自己的呼吸，调整好步伐，稳步坚实地落地，均匀坚定地迈大步伐，在身体腾空的瞬间稍微提速，专注神情，不被周围的呐喊或嘘声干扰。

儿子，我相信，你会全力跑好剩下的路程，心无旁骛，直击终点!

爱你的妈妈

xx年xx月xx日

高三家长给孩子的一封书信高三家长给孩子的一封书信篇六

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

高三意味着搏击，铺垫，重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。下面是小编为大家整理的关于家长给高三孩子的一封书信范本，希望对您有所帮助!

亲爱的儿子：

你好!

这封信是妈妈第一次单独写给你，记得上次写信的时候是爸妈一起写的。俗话说“儿行千里母担忧”，但对于妈来说，可能有些过分疼爱儿女了，处处都想呵护有加、关怀备至。虽然我儿已经长大，很懂事、也很知道怎么让妈放心。

家庭是船,事业是帆，妈有自己的工作，儿子有自己的学业，关爱和相互支持是我们家的主旋律。儿子，你现在正是“厚积而薄发”的时刻，在这时刻，你是“战将”，妈是“司务员”我们各司其职，各尽所能，虽然妈已经尽力，但总感觉还有事情要做。战场上拔旗易帜的是英雄，冲锋陷阵的又何尝不是英雄呢，男人就要做英雄，“成功不必在我，而功力必不唐捐”。面对当下，妈想着重说三件事：

第一：保重身心健康。这个话题是妈对儿永恒的话题，望儿切记，并要在实际生活中予以体现。儿子，要学会科学的调节自己的身心，一个人只有拥有了健康的身体、健康的心理，才能更好的把握现在和未来，没有健康的身心也就谈不上理想与追求，珍惜健康，把握幸福是你一生的追求，是妈毕生的牵挂，也是对妈最好的报答。保重身体，就要从衣食住行，点点滴滴做起。这个事，妈已经啰嗦很多了。

第二：保持平和的心态。有人说，心态决定命运。好的心态不但可以让人更好得取得成功，还能更好的享受生活。但人的心态是起伏不定的，心态有好也有坏，我们要学会调节。

人有悲欢、月有圆缺，要有一颗平常心;

君子之道，一张一弛，要学会给自己松绑;

挫折不是失败，敢拼才会赢，要学会坚强和自信;

命里有时终须有，命里无时莫强求，知人为聪，知己为明，不要盲目攀比，要会清醒地审视自身和别人;

高考只是人生的一个拐点，而不是终点，“天生我才必有用”，“我辈岂是蓬蒿人”，要学会给自己宽心。

第三：学会人际交往。你现在是一名学生，首要的是尊重老师，处理好师生关系，从老师哪里汲取知识和能量，更好利用好老师这一“阶梯”的作用;其次团结同学，关爱他人，与人为善，“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣”。最后人际交往和学习一样需要技巧：一要平等相待，不要以我为中心，孤芳自赏;二要真诚待人，以诚感人者，人亦诚而应;三要求同存异，“君子和而不同,小人同而不和”;四要常换位思考，责人之心责已，恕已之心恕人;五要学会倾听、学会表达、学会沟通、学会合作。总之，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

最后，妈想说，儿子长大了，很懂得关心爸妈，妈感到很欣慰。身体上的辛劳很容易缓解，精神上的慰藉是妈绵绵不断的幸福源泉、也是妈絮絮叨叨的话题。再有，妈精力尚可，儿子不要过虑，妈只不过做了一个高中生母亲应该做的事情。

“时无重至，华不再阳”还望儿子珍惜时光，不负青春韶华。纸短情长、不再赘述、就此止笔。

祝儿子，一切安好!

写信人：

日期：

儿子：

没有参加过中国高考的中国孩子，就没有完整的人生。奔着我们家这个共同目标，我们娘俩的“战争”也将告一段落，回想你求学的这一路，你承载了我们无比美好的幻想和憧憬，一路伴着欢声笑语，也伴着痛苦和折磨。一岁时，妈妈为了工作远征芜湖农村，不得已把你放在湖南农村老家，跟随奶奶长大。直至七岁娘俩才在一起，无奈单位离家太远，基本还是奶奶带的多。现在看来，当年那个轻率的举动，是多年来妈妈一直无法释怀，难以言说的痛。

小时候上幼儿园，别人都是爸妈接送，你是奶奶接送。上学第一天自我介绍：“我爸爸妈妈都姓‘李’，是‘大经理’，都在‘大上海’上班。”引得小朋友一阵狂笑。现在想想你的“强调”，是怕别人误解你是离异家庭的孩子。小时候奶奶带你出去玩，见不着奶奶就嚎啕大哭，说：“爸爸妈妈不要我了，奶奶也不要我了”。也许是我们分离太久，一度你对我们并不亲近。

在初中的几年里，你表现的格外标新立异，从听话的孩子变得叛逆、敏感。甚至怀疑我们对你的爱是不是真的，个头、脾气见长。一次又一次我们娘俩唇枪舌剑。我终是难言苦痛，败下阵来。著名作家麦家说陪着青春期儿子就像是陪一只老虎，切如曾经的老妈。老妈一直小心翼翼的陪伴你，守护着青春叛逆的你。也不得不重新定位家长，不得不拿起久违的书本，只为离你不至于太远;为了影响你，一路奔跑，只为跟上你矫健的步伐。

我们经过深思熟虑，把奶奶劝回老家，为了节约你的学习时间，开始了租房陪读。老妈要上班，又要照顾你，开始了犹如打仗般的陀螺生活。用你的话说：“我们娘仨都在断奶”爸爸经常不在家。你和别人说：“我妈四十岁才开始做饭，做啥都行”。在你的肯定鼓励下，老妈学习厨艺，慢慢从咸淡不知到驾轻就熟。你学会了更多的包容。确实爸爸妈妈也需要成长，你一下子长大了。开始承担家里的家务，每天放学回来负责煮饭，收衣服，也会主动帮忙提东西，你在无形中给了老妈很多安慰。不知不觉你悄然长成七尺男儿，如愿进入理想高中，无论是心智还是性情改变了许多。你爸又去远征，我们娘俩相扶相持。我嘴上老说在陪你，其实更多的是你在陪我。老妈最开心的事莫过于晚上看你快乐的跑出来。1。86米的大个子还摸一下老妈的头，说最开心看到这个老妈在门口等你，觉得一天的劳累都没有了。说以后会有年轻漂亮的女人等你，人生就有了盼头。老妈挽着你的胳膊，倍感自豪。

高考在即，老妈想给你写这封信，一方面表达在你磕磕绊绊的求学生涯中，妈妈带给你的负面情绪表示歉意。妈妈也是第一次做妈妈，你有你的烦恼，我有我的困惑。正如大多数母亲一样，在对待儿女的问题上像没头的苍蝇横冲直撞。对你大呼小叫，让你到处培优，身心疲惫。其次表达对你殷切的期望，希望你坚持最初的梦想，不管前方的路多么坎坷，也不问未来结果如何，自己努力了也就无憾了。高中毕业，你终会成为翩翩少年，要开始新的人生，希望你永远记得，妈妈终是爱你的，让你好好读书，就是让你以后体面的选择自己想要的生活，路是你自己的，这条路怎么走永远在你足下。妈妈希望你在未来的人生中做好以下几件事：

要懂得感恩，学会尊重。

不管是家人还是师长，都是你人生路上的过客，他们谁都无法陪你走到最后，而这些人是上天派下来给你引路的使者，你要孝顺他们，尊重他们。

要永远刻苦学习，勤奋专研。

学习是一个漫长的过程，不是说读书是人生的唯一出路，最起码学习在你的人生道路上，占着不可或缺的位置。青春可以挥洒，但不能挥霍。其中滋味只有你自己慢慢体会，也许这也是我们娘俩现在最大的分歧，漫漫人生路，希望你一直保持你的热情，刻苦学习，勤奋努力。

永远像现在这样善良、宽容。

你是一个善良的孩子，有一颗包容的心，楼下爷爷把他们家的院子用塑料棚子围起来，直接扣在我们晾衣架上，奶奶很是恼火，可是楼上楼下住着，又不想搞得邻里失和，你和奶奶说，换位思考也没大事。楼下爷爷自己不好意思，上门登门道歉，现在处的像一家人一样，在我们外出租房时，帮我们打点房子。你善解人意，小区里的老人孩子都喜欢你，小小年纪就用你的善良和真诚，为我们与邻里搭起了友谊和谐之桥。如今你真的长大了，希望你永远阳光帅气，一如既往的善良。

妈妈看着即将高考的你，犹如你一样焦虑，有压力。还有很多话想跟你说，儿子，你是妈妈今生最好的“作品”，你现在的写作水平很高，经常有一些独特见解，批判老妈的文章一针见血。你在哪里自诩：“明明可以靠帅气和颜值，可我偏偏靠才华”老妈真的很欣慰，希望你在以后的日子里继续发扬你的优势，在理科上出类拔萃，在弱势科目上不放弃，不抛弃。大学是个万花筒，你也终归自己去面对。希望你像现在一样多运动，多读书，修炼自己，增加内涵，做一个大气，大度的人。

祝儿子的大学生活丰富多彩，快乐无比!

妈妈愿意成为你永远最好的朋友，继续与你一起快乐的成长!

永远爱你的老妈

20__年3月27日

亲爱的孩子:

十八岁是人生的一个新起点。从法律意义上讲，十八岁是一个具有完全民事行为能力的年龄，是明确社会责任、担负历史重任、参与国家事务的年龄。参加了今天的成人宣誓，你就正式跨入了成人公民的行列，从今天起，你拥有了宪法赋予公民的一切权力和义务。

我知道，你早已热切地期盼这个成人仪式，你渴望享受成人的权利和尊严。然而，你可曾想过，在享受履行权利的同时，你也要同时承载起责任与义务?你从此要做自己的管理者。你要对自己的一言一行负责。管理好自己是人生的第一职责，是人生成功的关键问题。只有通过自我约束，才能适应外部环境。你要时刻约束自己去适应外部环境，而不是强求让环境适应自己。

而现代青年多以自我为中心，对于身边的人和事百般挑剔，吹毛求疵，不注重尊重他人与自己。不尊重长者，人将失去品格;不尊重自己，人将失去自我;不尊重同伴，人将失去合作。所以，尊重他人将赢得认同、欣赏与合作。

表达自我是一种本能，但表达自我不能伤害别人。孩子请不要用有违背道德的另类来引起他人关注。而是要用自身的成功来赢得别人的赞美;更不要时刻奢望改变所处的环境，要试图改变自己，去适应所处的环境。

十八岁是人生的青春季节，是鲜活的朝阳，是人生最宝贵的时光。所以。要珍惜青春时光，储备人生迸发的能量，才能书写辉煌的成功人生。所谓成功，无一不是战胜失败而得来的，每一次成功都是血汗和机

遇的结晶。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻开始持续累计而成。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。千万不要以青春为资本，以为青春就可以为所欲为、虚度光阴。实质上，青春的光阴转瞬即逝。所以，要把年轻当成是求知、学习的资本，牢牢地把握住!

孩子，人生旅途漫长宽广，你可以拒绝很多东西，惟独不能拒绝成长。成长不仅仅是指肌肉发达，身材增高。而是包含心志的成熟。作为家长，我不想用大道理教导你，要成为国家的栋梁。我只求你做好自己!在人生道路上坚实地迈好每一步!遇到困难就攻克它;碰到挫折就战胜它;小有成就加倍努力;大有作为更加奋发;在精神生活上高尚为荣;在创造生活上以进取为贵。力求健康快乐地成长!最后，祝你拥有成功灿烂的人生!

致礼祝进步!

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亲爱的儿子：

时光如梭，岁月如流。转眼之间你已经长成大小伙了，此时，妈妈静静地坐在电脑前思绪万千，眼前浮现的是十八年前的情景。此时此刻，一种激动与喜悦的暖流涌上我的心头。在十八年前的那个春光明媚的3月8日，你充满好奇与憧憬来到这个世界。虽然在寒冷的北方，没有看到满树的桃花开满枝头，可是，蓝色的天幕上嵌着一轮金灿灿的太阳，几片白云像碧海上的白帆在空中飘流，你就在阳光的照耀下，踩着那片洁白的祥云而来。

从你呱呱坠地的啼哭，粗犷而嘹亮，仿佛把熟睡的太阳乍然惊醒。不用别人通报，我已明白，从我当初瘦弱的体内，跌出的是一颗滚烫的“火球”，一个我心中的太阳。

儿子，等待你的到来，我期待已久。

有多少妈妈在分娩的时候，爸爸都守护在身旁，而我没有。因为你爸爸是军人，军人以服从命令为天职。在你即将出生的时候，爸爸接到了新的任务，调他去外地工作。虽然远隔千山万水，可他时刻牵挂你的降生。虽然他没有听到你初到人间的第一声啼哭，但他也一样的焦急;一样的欣喜。在你半岁的时候，父子才相见。我记得很清楚，你们俩刚见面，好像是久违的老朋友，没有一点儿陌生感。他抱着你久久不松手，在你稚嫩的小脸上不停地亲吻。而你没有显出不耐烦的表情，还和爸爸笑个不停。爸爸骄傲地说:“这就是父子情深!这就是我的儿子!”

你刚出生时，核桃一样肿胀的眼睛，偶一睁开，只是线一样细的缝;小小的嘴每天撅得老高。鼻子有点儿扁平，额头的宽度和整个脸相等。当时我感觉你长得很丑，说真话对你的长相有点儿失望。可你的哭声很嘹亮，有一种自信，有一种毅力，有一种男子汉的气魄。

你六岁时我们的户口正式迁到了北京，上了半年幼儿园接着就上小学。最开始妈妈怕你上学路上不安全，一直接送你上、下学，后来随着年级的增高，你提出要自己去上学，因为学校离家不是太远，所以，妈妈就答应你的请求。

记得从你过完十二岁生日的那天起，妈妈就和你说：“儿子，男孩儿一过十二岁就意味着长大了，就是一个小小的男子汉了，以后无论上学的路有多远，不论是刮风还是下雨，你都要自己去不能让妈妈接送，更不能动用爸爸的汽车。因为那是公家的车，公车一般不能私用的。”当时你懂事的点点头，信心十足地说：“妈妈，您放心吧!我以后自己去上学，我能行!”从此，你不论是去学校还是上其它课外班，你都自己骑车去，就连军训你也没有让爸爸去送你，别的同学都让父母亲去接送，唯独你没有让爸妈去。你说自己能行，当时你小小的身材背了一个大大的军用包，有的同学父母还以为你没有家长呢!军训一周你整整掉了六斤肉。记得那天军训归来，老天不作美又下起了小雨，你一进家门就累的瘫倒在床上，妈妈看到你又黑又瘦特像一个非洲难民，当时把爸爸和妈妈都乐坏了。其实，在心里妈妈很心疼你。

儿子，是你给了我力量，给了我信心和勇气。自从有了你，妈妈的心里就有一轮微笑的太阳。不管我走到哪里，不管哪里的云有多浓，雾有多重，我所有的愤怒在你的微笑中夭折。看着你成长为一个阳光男孩儿，和你并肩走在一起，妈妈会有一种安全感。后来，妈妈和你爸爸说：“儿子是我心中的太阳，每天从我的心头升起”。

儿子，说真的，你是一个让大人省心的孩子。从小就懂得关心集体、关爱同学、尊敬师长，爱护公物。你的品质优秀、性格开朗，心地善良。你有爱心，有良心，有孝心，这是我最值得骄傲和欣慰的。

今天，看着你一米七五的个头，看着你白里透红的脸蛋，闻着你日渐成熟的气息。妈妈发自肺腑地在心里说：“儿子，你长大了，你成人了。你是一个帅小伙，你是一个真正的男子汉。你是爸妈的骄傲!”

儿子，妈妈想对你说得话有好多好多。再过九十天你就要面临高考了，这是人生最关键的一步，希望你积极面对，刻苦努力，争取考取你心仪的大学。从小妈妈太注重对你的人格培养，而把你的学习成绩放在了第二位，妈妈知道你是一个懂事，自觉的孩子。学习成绩虽然不是出类拔萃，但妈妈知道你会努力的，会发奋的，你是好样的!

儿子，切记高考不可怕，其实那是一种无声无息的成熟。只要你尽力了，你奋斗了，你拚搏了，在这个人生转折期不留下任何遗憾，那么，不管结果如何，妈妈都会为你喝彩!为你鼓掌!

儿子，你要记着爸爸妈妈的话：“十八岁就意味着成年了，一个成年人是要有责任心的，包括对自己，对家庭，对社会都是要负责任的。所以，你以后的行为，包括你做任何一件事情都要承担责任。妈妈相信你会做的很好，相信你是一个合格的中国公民”。

儿子，在妈妈心中，你永远是最棒的!你的优秀会带给我们自豪和骄傲;你的懂事会带给我们更多的欣慰和满足;你的健康和快乐，更是我们最大的祈盼和心愿。”因为，有了你，爸妈就天宽地阔，有了你，妈妈就拥有了一切!所以，千万记住，无论到什么时候，都要保持良好的心态，不灰心，不气馁，困难、失败同样是人生的一种经历，一样需要笑对!以后的人生路上遇到困难与挫折时，切记妈妈会站在你的身边，一起和你面对，一起与你承担。爸妈会帮你鼓起风帆，用爱为你掌舵远航。相信你一定会到达成功的彼岸，会摘到芬芳艳丽的成功之花!

儿子，切记信心来自心底，失败不是悲剧，放弃才是。一个人是否成才并不重要，重要的是能否成人，妈妈最大的愿望就是让你好好做人，做一个有益于社会的人，做一个有利于国家的人。

儿子，妈妈还要唠叨几句。妈妈知道在你这个年龄正处在身心急速生长变化时期，是人生观萌发的开始形成的重要时期。在你初涉复杂的社会时候，必然会遇到各种各样的矛盾和烦恼的困绕。你可能有了自我的意识，却完全没有摆脱幼稚;虽然你兴趣广泛，却又缺乏毅力;你有求知欲，却又不能真正的明辨是非;你虽然生理上已是成人，却又不会用正确的道德观念来约束自己;你需要独立，却又不会自理，因此，你还需要接受家庭、学校、社会给予的全方位教育。

儿子，面对高考，你要学会坦然;面对紧张的复习，你要学会快乐。妈妈相信你!请你放下心头所有的包袱，顺其自然，迈开大步，向着梦的彼岸阔步前进!

儿子，在这属于你的日子，草色更青，阳光更暖，花儿更红，世界更美!加了一岁就向征着加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。昨天，你像小鸟初展新翅;今天，你像雄鹰鹏程万里;明天，你青春焕发，大有作为，并在新的征程上留下一串串闪光的脚印!妈妈相信你，永远支持你!

最后，祝我十八岁的儿子生日快乐!健康平安!开开心心过好每一天!期待你给妈妈带来更多的喜悦与快乐!妈妈爱你，爸爸爱你，所有的亲人都爱你!

妈妈

20__年__月__日

亲爱的儿子：

自从你升入高中，妈妈就认为你长大了，学习和解决问题的能力都增强了，不需要像小时候事无巨细，需要妈妈的提醒、督促和帮助。我们之间的交流明显减少了。还有一个原因，看到升入高中的你，每天学习时间那么宝贵，妈妈也不想占用你的时间。今天，借着老师让家长给孩子写信的东风，妈妈就唠叨几句吧!

儿子，妈妈知道你从小喜欢打篮球。妈妈每次看到电视上播出的nba职业篮球赛，看到一张张黑人脸，分不清谁是谁。也许你会笑话妈妈愚笨。我今天想和你交流的不是篮球的打法、篮球明星的排名和每个队的阵容。妈妈今天想和你探讨一下，从打篮球中悟出的一些道理。

打篮球需要团队的协作精神，队员之间协作好了，配合才会默契。和同学相处也是如此，把和同学之间的关系处理好了，大家在一起高高兴兴，快乐了别人，也愉悦了自己。所以，和同学相处，不要斤斤计较，要遵照着宽于待人，严于律己的态度。

每场篮球比赛。中间教练都有叫暂停的时候。叫暂停的作用，要么换人，要么是得分少的教练给队员分析失分的原因并提出改进的打法、得分多的一方教练也会肯定打法的优点并鼓励再接再厉。学习的道理也是一样，不能只是一味地做题，一天、一周、一个月都要给自己留一点时间，反思一下自己的学习方法、学习习惯，自己对本阶段的知识掌握情况，做一个梳理和总结，做的好的地方要继续发扬，欠妥的地方想办法改进。相信办法总是比困难多，只有这样才能使自己在反思和总结中不断进步。

打篮球最后的结果得分，虽然是那一瞬间决定的，但它是每节成绩的积累换来的。也就说高考的成绩虽然是那一次的考试成绩决定的，但成绩的取得取决于平时的努力、积累。妈妈希望你平时多努力，最后换取考场上的镇定自若、自信满满，成绩理想!

打篮球冠军队的得分，也不是每节得分都是第一，而是每节得分加起来总分第一。妈妈想告诉你的是，要保持好像打篮球那样看待得失分的良好心态，不因一时进一个球而得意忘形，也不因不进球而退缩。考试也是这样，不要因为一次不好就气馁，也不要因为一次考的好点就骄傲自满。因为我们的目标是取得最后的胜利，所以不管中间经历什么样的困难、挫折，我们都要拥有打篮球那样努力到底、拼搏到底的精神!

儿子，你老师开家长时说，你们班孩子喜欢问问题。问问题是你们班的亮点，爱问题的孩子是善于动脑的孩子。三个臭皮匠顶一个诸葛亮，有问题多向同学、老师请教，这样在他们讲解的过程中，也可以激发你思维的火花，你从别人哪里学到的不止是一道题的解法，也许你收获的是一种思想。集思广益，慢慢地自己也会思维活跃起来，优秀起来，为了能成为最优秀的自己，我希望在你们班的亮点品牌中也有你浓抹的一笔。

妈妈希望你在这一年里能安排好自己的生活、自己的学习，把握好自己，朝着自己的理想脚踏实地去努力，使自己的青春不留遗憾。最后祝你能考入自己心仪的大学，实现自己的理想!

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高三家长给孩子的一封书信高三家长给孩子的一封书信篇七

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

进入高三，也就进入了最后的冲刺阶段，同时这也是最艰苦最难度过的阶段。虽然高三很苦很累，但是没有经历过高三的生命是不完美的。高三意味着拼搏，意味着重生，也意味着成功。下面是小编为大家整理的关于2022高三家长给孩子的一封书信，希望对您有所帮助!

亲爱的女儿：

面对大量的试题和卷子你一定会感到很累，很苦，有时可能会很烦甚至于会有点恐慌。但是，高考不会因为你上述的种。种原因就会推迟它的到来。好让你弥补这段时间来，你在学习上感悟到的种。种不足和缺憾。对于越走越近的高考与其恐慌忐忑还不如坦然面对。

女儿面对高考你不要恐慌。俗话说的好：“怕字当头，百事难做”。罗斯福也曾说过：“世界上唯一让我们害怕的事，就是我们害怕”。所以，横下一条心往前闯，拿出“壮士一去不复还”的勇气去搏击，就一定能够到达胜利的彼岸。

面对高考你不要烦燥。题量大，压力重。产生烦燥是正常的，当你烦躁的时候，暂时放下手中的难题，放眼远望。或者换一个学科学一学，再不行就出去走一走。要知道必要的放松也是学习。其实当烦燥袭来的时候正是在提醒自己，超越和成长就在此时。凡是成功的人士，心灵必然强大。所以他能够拔快时钟，更干净利索地把烦恼消化。其实“烦脑就是菩提”就是开悟。所以，当你烦燥的时候，正时你跨越困难超越自己的时候。

面对高考你不要后悔。此时的你，面对复习中的漏洞百出，可能会懊悔不迭;懊悔自己怎么还会有这么多的知识需要补充，觉得自己在知识的把握上还有太多的缺憾。但是你是否感到：今年的自己与去年的自己相比是不是有了质的提高呢?孩子，要记住，不断的超越自己，就是成功，就是进步。

其实何止是高考，将来在你的人生旅途中会有各种各样的困难和压力要你去面对。面对种。种的困难和压力是将之转换为动力还是逃避，是一个人是否成就大事之关键所在。

妈妈知道你是个努力的孩子。但在种。种困难和压力面前，我相信你一定能勇敢地去面对。

努力是人的最宝贵天赋，而压力之下的坚持不懈努力，才是让人引以为自豪的品质。当你面对困难和压力也能保持热情和毅力，坚持不懈，全身心地投入到压力之中，你才会感到压力真能如你好吃的甜食一样美味好吃。

另外，还有一点你一定要做到。那就是这个时候你一定要多和老师沟通。有条件的时候一定要和老师一起分析你试卷中的错误所在，只有这样才能快速找出你的不足之处，明确努力的方向，并及时整理和总结。

亲爱的女儿，还是那句话：美丽的织锦你已织就，现在你要做的工作是——锦上添花。妈妈相信，你一定能够织出世上最美丽的锦锻来。

写信人：

日期：

亲爱的儿子：

你好!

不觉间你已步入高三，短暂的高中生涯已进入倒计时，在百日誓师大会来临之际，妈妈和你一样的心情，在此，衷心的祝福你!

高三是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘。

高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯?骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否扬起了自信的双臂?运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……

高考带给我们每个人的都是机遇与挑战并存的机会，给自己一点压力，它会回报你十倍的动力，给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑，给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，才使你更加感受到世界的七彩斑斓!

每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。当你在天朦朦亮就起床时，当你阔步在空旷的操场时，当你在题海战中拼搏厮杀时，其中的每一个细节都将成为奠定你高考胜利的基石。曾因某次考试失利而纠结难过，也曾因一次意外的摔伤而莫名想家。儿子，人生会经历很多，而每一次的闪亮都将丰富你的高中生活。每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。亲爱的儿子，我相信你一定能做的更好!

稳定的、积极良好的情绪反映，是一个高三学生提高成绩的最重要因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对;要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。儿子，我们在为你鼓劲!

强壮的、身心健康的生命体征，是你冲刺高考的最有力的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力;把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握;把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。不经历风雨，怎么见彩虹?儿子，我们会为你加油!

很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。要充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。

有句话说“行百里者半九十”，就是说如果把走100里路看成一件事，那么前面走过的90里路，仅仅完成了事情的一半。这句话的深层含义是说：当一件事情，越来越接近终点和成功的时候，往往越重要、越艰难，所以谁如果能够在高三这最后的时刻，抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。

总之，妈妈想告诉你,高三的最后学期并没我们想象的那么可怕，世上没有天才，只有勤奋。要充满自信，放平心态，扎实学习，不要去想还有多少日子，只要努力，一切皆有可能!

儿子，你做好迎接高考的准备了吗?我似乎已经听到了你坚定地回答，我们一起努力吧!

写信人

日期

宝贝女儿：

转眼放暑假已经三天了，真快。想想，这是你高中阶段的最后一个暑假了，爸爸不禁猛地心一紧。你该心里偷偷笑了：大人也会紧张，又不是你要参加高考。我不参加高考，可我的女儿明年就要参加高考了，我知道接下来的复习考试会有多紧张，压力会有多大，可女儿准备好了吗?

高考就这么快步走来

中招考试好像就在昨天，高考就这么快步走来。还记得初中时，那些紧张烦躁的日子，那些努力过奋斗过的日子!一张饭桌，一张张试卷，一道道考题。妈妈去外地了，就咱们俩。努力认真听话的女儿，努力认真兴奋的老爸。那一切就像刚刚过去。当时我想，要是一直像这样学习，什么样的目标不能实现!将来进入社会，要是这样努力，还有不成功的道理?

回想初中阶段的学习，我感觉总的情况不错。为什么没有达到理想的状况呢?我想了很久，你可能也知道，也能说得出来，但不一定从更深的地方意识到，或者说，只是能说出来，但并未真的触动。主要是两点：

一是，学习的方法不恰当，主要是系统性不够，都自己全面掌握不够，怎样有条不紊地学习没有一个明晰的思路;

二，这也是最主要的，就是浮躁。

总是不能狠下心来全心投入学习，总是在心里留下偷懒放松的空间。认为我的学习时间已够了，我要放松放松，殊不知，考试不会的题还没有弄懂，该背诵的东西还没有背下来。而放松的结果是，一次比一次更放松。和其他人的差距也就也拉越大。初中阶段，如果有一半时间能达到中招考试前，咱们在一起复习的那半个月的状态，什么学校都不在话下。你说呢?

顺便说一下，你总是会小唠叨一番，为什么有的同学总是能在考试的时候很好地发挥?为什么自己有那么多东西在考试的时候模棱两可，却又总是选错?其实，这既说明人和人不同，也说明自己这些知识没有真正掌握!

考试重在测试学生对知识掌握的`情况，不会的，模棱两可的，弄回掌握即可!

说说老爸的学生时代

青春很美好，人人爱回忆，特别是我这样的“上了年龄的人”!在家里，我也经常给你讲我的学生时代，讲了n次，不爱听也要再说说。

我的成绩出现滑坡的时候，也就是上课心猿意马的时候，回到家里后，又有一大帮同学以学习的借口来我家玩的那段时间。真是往事不堪回首。那时，一次有一点不会，或者说根本不知道有没有不会的，到了考试时，就是很多东西模棱两可。虽然还能考80多分，但已经是在走下坡路。到了高一下半学期，我终于走出了低谷。

在高二(那时没有高三)阶段，我自觉地将状态调整到迎接高考。早晨自己早起40分钟，出去活动兼背诵一些东西。晚上放学后自己学习3个半小时，前面1个半小时完成作业之类的，后面两个小时家人都睡了，安安静静地按计划复习背诵做数学，效率非常高。计划定得合理，从来都是超额完成计划，决不偷懒。一切都在按自己的计划进行，紧张的学习变得轻松平常，变成了一日三餐，甚至变得愉快。那一年我除了有一个月每晚看1小时《排球女将》外，没有看过课外书(实在是没有时间，也没有兴趣了，注意力都在每天要完成的学习任务上)，没有看过电影。当我上高中那一年，父亲要买电视，我不同意，说会影响我高考，可家里还是买了，我也只能忍受。我想，外部环境有时候一个人无法决定，我们只能顺其自然。不过你放心，咱家绝对会创造一个能安心学习的环境，我给你妈妈说了，让她不要总是闹出那么大的动静。

高三暑假也就20天时间，我认为一定要抓紧。因为我们的目标是上一个好大学，这就要求我们要赶超许多成绩比我们还好的学生，也就意味着要付出更大的努力。暑假不仅要完成老师布置的作业，还要结合自己的情况，把数学和英语再加把油。在这个假期，很多优秀学生肯定都在努力，晚上的时间那么宝贵，怎能浪费呢?

关于看电视上网

再来说说上网的事。我不反对上网，可我知道，一旦松开这个口子，你根本无发自控：

一，你上网的时间会无法控制;

二，你根本无法让烦躁的情绪平复下来。学习任务无法完成，会更加烦躁，形成恶性循环。就像一个下定决心吃斋念佛的和尚，“让我吃一回肉吧，就一会，以后再也不吃了”。这说明他心不静!烟瘾大的人要戒掉烟瘾，就不能抽一口，否则就是前功尽弃，以后会抽得更凶。而当他彻底戒掉烟瘾的时候，香烟就不再是一种挡不住的诱惑。当我们真正把心思转到学习上时，效率就会大大提高。

咬咬牙，坚持住!一年!(我的建议是，这20天一周只上一次网，一次不超过2小时，一周看两次电视，一次两个小时。看两到三次电影。)

学习要做到外紧内松

学习要做到外紧内松。只有外紧了，才可能内松。外紧就是要安排好自己的学习，用好时间，不浪费时间，提高效率。只有这样，才能真正让自己的内心放松下来。一个高三学生不可能将一切看得很轻松。表面上看着很轻松，无所谓，可能掩藏着内心的迷茫和紧张，这并不好。学习就认真学习，放松的时候就全身心投入地放松，紧张才会真正释放，学习效率才会真正提高。

少想多做。不必去列计划，不必去躺在床上胡思乱想，想得越多，心情会越糟，时间会白白浪费。一定要多做。踏踏实实地去做。我也曾很多次，躺在床上恐怖地想象未来，后来发现，这只能使情况更糟糕，我必须干些什么。就像身上的病，很难受，那就去治，就去锻炼!躺在那里，只会让病更重!

我们常常会被自己吓到：哇，时间不多了!

不必惊慌，立即行动起来。这时，我们会发现，原来还有这么多时间可以做这么多的事情!甚至在我们惊讶的这些时间，都能做很多事情。

这个假期不是一般的假期，我感觉你在努力，但并未完全做好准备。因为你的计划里已经给了偷懒的机会。高三，不允许偷懒，不能留有遗憾。

外紧内松，让学习变得轻松起来;过好每一天，让效率进一步提高。让自己对自己充满信心。等到高中生活结束的时候，等到高考结束的时候，问问自己，我是不是真的努力了!我是不是留下遗憾了?真的努力了就行，不必想其他，人生就是这样，享受的是一个过程，过程就是光阴，过程就是时光，过程就是日子，过程就是真正的生活!

最后一点，劳逸结合，注意营养!颈椎操做做，适当进行户外活动!

爸爸妈妈永远支持你!

巩子：

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，是人人可以参加吗?保送公平吗，理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。

亲爱的女儿:

脑海中依然保留着你儿时的天真活泼、纯真无邪，不知不觉间，你已经是一名高三的学生了。每天，看着你像一只辛勤的蜜蜂，匆匆忙忙地进进出出，整日埋首于书堆，待在家中的'时候，也不再叽叽喳喳地向我叙说着学校里的趣闻逸事了，偶尔的为了一件小事与我闹着小小的不愉快。

这一切都不断地向我提醒着，你长大了，而且已经是一名高三的学生了，来自学习的压力、来自高考的压力已经无法让你保持一颗平静的心态。我想这大概是多数高三学生的一种常态，是一种正常的释放压力的方式，对此我只是感到莫明的心疼和无助，一种无法为你排解困难的无助。

是的，高三了，学习是艰苦的，学习又是快乐的，相信在老师的教导下和同学们的感染下，你已经做好了充分的思想准备。但是我还是想多嘱咐你几句，在即将迎来的高考前，希望你:

一要充满自信。首先要正确认识自己，对自己的学习情况要有一个准确的定位，了解自己强强在什么地方，弱又弱在哪里，优势的科目应该怎么巩固，弱势的科目怎么进行强化。其次要正确对待考试，考得较理想的时候要想一想，还有哪些没做好;考得差的时候要学会分析成绩不理想的原因。

是自己没有认真复习，还是考试不够专心?是题目太难，还是一时轻敌?……找到了原因，就一定要“对症下药”，努力克服，这样才能在下次的考试中“东山再起”。再次，要增强自身勇气。古人说:“咬得菜根，百事可做。”“狭路相逢勇者胜”，不管自己面对的是怎样的竞争，不管自己处于何种劣势都不要轻言放弃。要有勇气面对任何挑战，并且有勇气战胜前进道路上的任何困难，要有不达目的势不罢休的气势。

二要全力以赴。离高考只有100多天了，随着高考日期的日益临近，想必你的压力也会越来越大，但即使是这样，我还是想告诉你，高考对你来说，是“十年磨一剑”的时候，也是“成败论英雄”的时候，因此，希望你一定要竭尽所能打好这一硬仗。一方面要增强学习的计划性，有条理地安排好每门课的学习计划，并且严格按照计划做到位，不给自己任何借口。

另一方面要专下心来，心无旁骛，一心扑在学习上，不想其他任何可以分散你精力的事情，心里只有一个念头:“我只要学习，我一定要考上大学”。再者要提高学习效率，学习效率实际上也是个学习方法的问题，方法对路，效率就会上去。要善于不断总结学习方法，善于抓大放小，善于抓住关键，善于融会贯通，善于触类旁通，这些都是你必须要努力做到的。

三要坦然面对。高考是你人生旅程中必须经历的一个过程，要记住，有无数的孜孜以求的学子同你一样在跨这道槛，很多孩子经历了这个过程而变得成熟和强大，因此对你来说，高考，是压力，是挑战，也是一次机遇。希望你能够以平常之心来对待高考，时常面带微笑，克服消极暗示，增强积极暗示，以自然愉悦的心情面对高考。

蛹因蜕皮而羽化为蝶，这是个自然的过程，也是个自我强大的过程，也是个痛并快乐着的过程。祝愿你和你的同学们都能因经历高考而破蛹成蝶!