在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

难忘的瞬间篇一

知不觉，我已经升入了初中。还在与小学相伴六年的同学依依不舍时，我的身边，又多了四十多个新同学。这四十多个同学将陪伴我，度过初中的三年。刚开学，我们彼此都不熟悉，这时，一声友好的招呼，一个善意的微笑，一支体贴的水笔……不经意间拉近了我们之间的距离。

在这个班级中，我第一个认识的人是一个活泼爱笑的女孩——张雨妃。我是在军训中认识她的。军训三天中，我在班级里一个人也不认识，是她，走进了我的视线，让我的孤单消失不见。那是军训第二天的上午，我们在教室门外排队，她排在我前面。我正巧看见了小学的同班同学，便对同班同学笑。她问我：“你为什么要笑啊？你笑起来真好看！”好奇怪的问题，我也冲她微微笑了起来，她也笑了。之后的每一天，我俩都会说几句话，我们渐渐相熟了起来：我们一起飞奔在去食堂的路上，我们一起小跑在下课后回教室的路上。我与她，成了形影不离的好朋友。我也不再孤单寂寞了，因为我有了一个能聊天，也能一起玩耍的伴儿。而最令我难忘的是发生在星期五的那件事：星期五那天，我把笔袋落在家里了，我的饭卡放在笔袋里。中午吃饭时，我才想到我的饭卡落在家里了，我开始焦急起来，怎么办呀？这时，张雨妃过来了，她见我如此焦急，便问我:“怎么了？”“我饭卡忘在家里了。”“那怎么办呀？对了，老师不是说饭卡没带也能吃饭的呀，你只要去一楼办公室登记一下就好了。”“对呀！”听见她的话，我的心才有点安定下来。“那你陪我一起去，好吗？”“好！”我们便一路小跑跑向食堂一楼。到了食堂，我们一路寻寻觅觅，却还是没找到老师口中的那个办公室，她也没有一丝怨言，还是陪我一起找着。在询问中我们得知了办公室的位置，我去那儿登了记，终于吃上了饭。我对她充满了感激之情。如果没有她，我一个人也不可能那么快吃上饭，我想对她说声：谢谢你，张雨妃！

难忘的瞬间篇二

回忆是我们宝贵的财富，它不仅让我们体验过去的美好，也让我们认识到自己的成长与进步。在人生的征程中，我们会遇到各种难忘的瞬间，这些瞬间不仅给予我们珍贵的回忆，更让我们学会珍惜和感恩。在下面的文章中，我将分享我个人的回忆难忘瞬间，以及从中得到的心得体会。

第二段：回忆难忘的瞬间

回忆中最难忘的瞬间之一，是我参加大学毕业典礼的时刻。这个瞬间给予我巨大的激动和骄傲，因为我终于顺利完成了四年的学业。典礼上，我穿着学士服，面对着家人和朋友，接受着大家的掌声和祝贺。那一刻，我感到自己真正地实现了自己的努力和付出。这是我人生中最光辉的时刻之一，无法忘却。

第三段：回忆的启示

回忆不仅仅是对过去的纪念，更是对自己成长的启示。通过回顾那些难忘的瞬间，我意识到自己在成长的过程中经历了无数的挑战和困难。大学毕业典礼只是我努力的一个见证，而在背后是无数个夜晚的拼搏和付出。回忆让我明白，成功需要坚持和努力，没有捷径可走。每一个难忘的瞬间都是留给自己的奖励，也是对自己成长的肯定。

第四段：回忆的价值

回忆的价值在于它能提醒我们珍惜当下并感恩。回忆难忘的瞬间，让我明白生活中真正重要的是那些不能用金钱来衡量的东西。通过回顾那些瞬间，我看到的是亲情的温暖、友情的真诚和爱人的包容。回忆让我更加珍视身边的人和事物，明白幸福不在于物质的丰富，而在于内心的满足。而这些珍贵的回忆将成为我人生中最为宝贵的财富。

第五段：展望未来

回忆不仅仅是对过去的回顾，更是对未来的展望。在难忘的瞬间中，我看到了自己的潜力和可能性。跨过一个又一个的里程碑，我深信自己能够战胜将来的任何困难。回忆是我前进的动力和信心，它让我相信无论遭遇什么困难，只要坚持不懈努力，就一定能够实现自己的目标和梦想。

结尾：

回忆难忘瞬间不仅给予我们美好的回忆，更让我们认识到自己的成长和进步。通过回顾那些难忘的瞬间，我们能够从中获得启示，更加珍视当下并展望未来。让我们铭记这些珍贵的回忆，让它们成为我们成长的体验和动力，助力我们在人生的旅途中追寻着属于自己的幸福与成功。

难忘的瞬间篇三

这次军训,是我有始以来的第一次军训,使我难以忘怀,它使我明白了只有坚持才能够成功,只有努力才会有胜利.

这次军训练得最多的就是站军姿.那个下午,太阳炙烤着大地,我们全班在操场上站着军姿,刚开始,我们都站得很好,像一棵棵小松树似的挺直了腰板.可站着站着,时间和太阳就一点点的消磨了我的力气.汗珠像坐滑梯似的流了下来.我感觉痒痒的,又不能去挠,感觉很难受!强忍着痒的我眼睛往旁边一瞄,看到了站在我左边的那位女同学,只见她的每根头发上都凝结着小水珠,它们淘气的从头发上蹦下来,淋湿了那位同学的衣领,可她站得却依然那么挺直,肩膀仍旧那么紧绷着,就像一棵不怕吃苦的松树!我以她为榜样，再次挺直腰板，可是，太阳依旧无情地曝晒着我们,空气中仍旧没有一丝凉意,可瞧见了那位同学后的我却比刚开始站得还要好.这时教官鼓励我们说：“同学们,再坚持一会儿,如果现在要放弃的话,不就前功尽弃了吗?加油!”听了这句话,我心想：是啊,我一定要坚持下去,不能放弃,相信自己,我一定能行的.拼了!听到这句话，又想想刚才那位同学的站姿与汗水，我咬紧牙关,撑了下去，时间在我的坚持下过得飞快，我们也终于结束了站军姿,教官让我们原地休息了一会儿.汗流浃背的我们心里比吃了蜜还要甜,因为我们努力了,我们做到了,我们没有放弃,我们一直坚持不懈直至成功.

这几天的军训生活使我难以忘怀,我难忘我们流下的汗水,难忘教官的教诲,难忘我们每一天用心展示出的每一个动作.我们明白了再难的事只要坚持不懈,持之以恒就能达到成功的彼岸.

难忘的瞬间篇四

斑驳的余晖洒落书案，只是续一杯茶的功夫，不经意间便退到了山的那边。岁月总是携着那些难忘的'瞬间浮上心头，恍若不曾离去。

温情的瞬间

夏日一个蝉鸣的午后。我从书店回来，看到父亲正要出门，就在这时从地里回来的母亲拦住了他，俯身为他系鞋带。母亲的长发垂在脸旁，纤细的手指在父亲的鞋带中穿梭往复，阳光柔和的打在父亲身上。他低着头，深邃的目光似湖水般望着母亲，母亲抬头看向父亲相视一笑，没有语言，只有阳光的笑容。父亲向前迈了一步，伸出了双手，小心翼翼地将母亲垂落的发丝撩在耳边，忽然母亲的脸上泛过一抹红霞，流露出少女般的羞涩。这瞬间的温情充溢着每个角落，像夏日的菊花茶的馨香，久久萦绕在我心头，不肯散去。

快乐的瞬间

学校运动会，为了填补空缺，在同学的怂恿下，我报了名。所有项目对于我来说都难于上青天，挑来挑去，最终选了三级跳。一切都得重头来，我便找人教我动作，我看别人跳很容易，轻轻一跃便可跳出好远。可轮到我时，那几米的距离竟成了不可逾越的鸿沟。每跳一次，我的心都备受打击，对于陪我训练的人，也是一种考验。“别说比赛了，你连坑都进不去，更别提成绩了。”体育委员扔下一句话便扬长而去了，留下我呆呆的立在操场上，泪如雨下。

令我恐惧的运动会还是来了。我前面的同学都跳得很顺利，动作连贯，令我羡慕之极。轮到我了。第一次，我用尽全身力气，助跑——起跳——落！差一公分。第二次也失败了。最后一次了。管他呢，拼了！我的目光锁定沙坑边缘。“只要进去就行”跳！落地了，软软的。“跳进去了！”耳边传来欢呼声。是的，我跳进去了！蓦然，心中涌起一阵狂喜，难以抑制的泪水夺眶而出。多年后，每当忆起那短暂的一瞬，心中都洋溢着一种别样的快乐。

人生走过的是时间，走不过的是回忆。那些难忘的瞬间如淡淡月华，与逝去的曾经融化成一道永不退色的风景！

难忘的瞬间篇五

这一个瞬间发生在200米比赛中！

随着老师逐一介绍，同学们的“加油！加油！”声此起彼伏。秋日的阳光格外灿烂，天空中的小鸟也在叽叽喳喳，仿佛在为这场声别开生面的运动会欢呼雀跃。

李伟名排在第3道，发令枪响了，他像一只豹子猛地冲了出去。他两腿用力地蹬地，双臂配合两腿有节奏地摆动，很快便遥遥领先。我们激动地高声呐喊：“李伟名，必胜！李伟名，必胜！”

可是，进入弯道后，6班的“飞毛腿”竟然占据了“豹子”的天地，后来者居上！我们急得直跺脚，李伟名更急，脸憋得通红，犹如一个怒目金刚！

李伟名加大了右腿的蹬地力量和摆幅，身体向圆心方向倾斜，步伐清晰而干脆，抬腿，蹬地，摆臂，所有的动作一气呵成。“好样的，李伟名！……”我们班的同学都不约而同地冲向跑道。“天啊！他们班都疯了！”隔壁班传来了一阵惊叫声。

终点快到了，李伟名始终全神贯注、竭尽全力地跑着。在冲向终点的那一刹那，他甚至像奥运会的选手们那样努力向前探出身体，力求以更短的时间撞线。

掌声雷动，他冲过了终点！校园立刻沸腾了！

李伟名，你真是我们班的英雄！尽管我们的手掌拍疼了，嗓子喊哑了，这也是值得的，我们为你而骄傲！

这真是一个啊！

难忘的瞬间篇六

若人生是海，那么瞬间就是一点一滴的水;若人生是空，那么瞬间就是一闪一闪的星;若人生是花，那么瞬间就是一缕一缕的清香。无数个瞬间描出了我们的人生，勾勒出难忘的回忆。

追忆那时……

柔柔的、暖暖的阳光投在树上，映出斑斑点点的影子，五月份，一个并不是太热却阳光四溢，花香弥漫的时节，我坐在公园的木椅上，享受着这个惬意的午后。

“哐当——”

一声刺耳的铝瓶落地声，打破了我朦胧的睡意，疲惫的眼睛捕捉到了这一瞬：

一个身穿白色纱裙的女孩，大概七、八岁的样子，用小小的手捡起了落地的饮料罐，嫩嫩的、白白的小手握住罐子，走到了垃圾箱前，把饮料罐送了进去，掷下一串串清脆的、银铃般的笑声。那一瞬，我仿佛看到了一个孩子美丽、纯朴，善良的心。

我望着眼前这个不怎么大的女孩，阳光把她小小的影子拉的很长、很长，像极了一个大人模样。目光不经意间瞥到了草坪上的几个勾肩搭背的青年，啧了一声，便又回到了那个蹦蹦跳跳的女孩身上，直到她走出了我的视线。

……

“嘿!”先是一声喊叫，紧接着是脸上刺骨的寒意，我终于从回忆中脱离了出来。只见汐掂着两瓶可乐，站在我的身边。

汐的眼睛直勾勾的盯着我，我知道她在想什么，便把这个瞬间一五一十的告诉了她。

“人有好坏，正如有黑有白，纯色的白就显得单调，几滴墨色加以点缀才能显出它的美。一瞬间，亦或一刹那，却由这些个粗略的线条，最简朴的颜色勾勒而出，然而这平凡中却透露着不一样的美。”她说。

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难忘的瞬间篇七

瞧，这是一张我四岁那年学当筷子的照片，餐桌上放着一只大花瓶，瓶里插满了粉红色的康乃馨，桌子中间摆着几盆菜，一个穿着红色套衫的小男孩正在捧着碗用筷子大口大口地吃饭，爸爸在一旁乐呵呵地看着呢！

记得那天下午，妈妈对我说：“舟舟，你长大了，不能一直用勺子吃饭，要学会用筷子吃饭了！”我从小就很乖，听话地点了点头。

妈妈给我找来了一双小筷子和一个小盆子，盆里放了些四季豆，就手把手地教我当筷子。妈妈让我用大拇指、食指和中指夹住筷子，再去夹四季豆。我好不容易握住了筷子，可怎么也架不住四季豆。妈妈拍拍我说：“再来一次，试试看！”我在妈妈一次次鼓励下，终于夹住了一根又粗又长的四季豆。妈妈高兴地连声夸“行！行！”就这样，我果真又夹住了好几根。妈妈和我约定，晚上给爸爸一个惊喜。

吃晚饭时，妈妈特地做了几个好菜！油焖鸡尾虾、西兰花炒胡萝卜、椒盐鸡排和青菜豆腐汤。爸爸见这么多色香味俱全的好菜，便有滋有味地吃了起来。吃着吃着，见我捧起小碗，居然也用筷子在吃饭，爸爸惊喜万分，大喊：“唷！我们舟舟也会用筷子吃饭啦！”只听“咔嚓”一声，妈妈举起相机把这定格了下来。

这一张张照片，记录了我童年的欢乐，也留下了我成长的脚印，我喜欢这些照片。

难忘的瞬间篇八

回想童年，一幅幅生动的瞬间沥沥在目，呈现在我们每个人的眼前，那一瞬间，有的惊恐，有的美好，有的已经淡忘了，有的却时时萦绕于心中。

记的大约在冬季，一缕阳光折射在我家，这是一个上好的天气，在北国这种千里冰封、万里雪飘的地方，这种上好的天气可很少呀！原本弹钢琴的我，也被这天气吸引了，弹得心不在焉，老妈真不愧是老妈，在管理我方面真有几招，“你可以出去玩一会儿，半个小时后回来”，我，我，我，我的耳朵功能没有减退吧？我心里惊叫老娘真的破例了？于是我又使劲一掐想要逃跑的大腿，“疼死了”不是幻想，我向外跑去，直奔仓房，取出我那辆小红自行车，话说，我学车还有段精彩的旅途呢，原本这辆小红车是四轮的，又改成三轮，逐渐变成了二轮的，这辆车陪了我9年，真可谓“老先生”。

我蹬向道口看到几个朋友，他们都不会骑两轮车，见到我都拍手叫好，我也变得飘飘然了，本应全神贯注的时候，我却只顾耍酷，忘记了轻拐，撞在了旁边的花岗石上，一下子从上面倒下来，满脸血污，鲜血直流。

从这件事中我懂得了，不能自大、骄傲，做任何事都应谨慎，慎重。不能大意，也是这血的教训让我明白了更多的东西。

难忘的瞬间篇九

大海击起的浪花，在于那一瞬间的`汹涌澎湃；黎明美丽的朝阳，在于那一瞬间的风起云涌；昙花一现的短暂，在于那一瞬间的光彩夺目；台风袭来的灾难重重，在于那一瞬间的来势汹汹。许多事物的形成也只在于那一瞬间的短暂，而那短暂的瞬间往往是最令人难忘的。

2008年5月12日，一场80级的特大地震突然袭来，使汶川人民损失惨重，而这将使所有中外华人难忘。5月12日下午，当人们还愉快的进行交谈时，突然，天崩地裂，房屋倒塌。一时间，天昏地暗，灰尘不断往下落，也不断地有人被困于废墟下。这一瞬间的灾难，使多少人流离失所，使多少人家破人亡，又使多少人丧失生命。这一瞬间的灾难，却带来了长久的痛楚。这一瞬间的灾难将使所有人难忘！短暂的瞬间难忘，而难忘的瞬间有苦也有甜。

2008年8月8日晚8时起，北京奥运会开幕式已拉开帷幕。时间一分一秒的过去，火炬已传到李宁手上。他拿着火炬缓缓上升，在鸟巢上方的横幅上跑了一圈。当他点燃主火炬的一瞬间，九万多名现场观众大声呐喊，在为中国呐喊！正是那一瞬间，圆了亿万中国人的梦！正是那一瞬间，让中国向世界证明了自己的实力！这一瞬间将使所有中国人难忘！

一瞬间，很短暂。但若将短暂的瞬间定格为永恒，会很令人难忘！

难忘的瞬间，等你去发现！

难忘的瞬间篇十

1.春节的难忘瞬间

大年三十那天晚上，我们一家人伴着鞭炮声津津有味地看着春节联欢晚会，距离零点只差1分钟了，我激动地等待着零点钟声的响起，新一年的来临。弟弟和堂哥马上拿起鞭炮和烟花，跑出门外。我一边躲在屋里，一边捂着耳朵，不一会儿，只听见“嘭嘭”的响声。此时，各家各户鞭炮齐鸣烟花齐绽，声音似乎响彻全球!尽管我捂住耳朵，还是震耳欲聋。我睁大眼睛——望向那深邃的夜空和朵朵绽放的烟花。这一瞬间，我的心中不禁百感交集：又一年过去了，我们的中华同胞曾经有多少喜怒哀乐从脸庞溜过。

2010年，上海世博会、广州亚运会、广州亚残会的顺利举办，彰显我中华的强大的综合国力;仰望蓝天，嫦娥2号的发射成功，更令我们倍感自豪啊!希望2015年，美好的，将更好!

2010年年底，我去了一个很落后的山区的

小学

校园

在这鞭炮齐鸣、烟花绽放、新年钟声敲响的这一刻，我思绪万千，2010年的一切都将过去，在这难忘的瞬间，我们要用燃烧的激情迎接2015年，让中华儿女所有的`梦想都随着烟花一起飞上天空!

2015年，随着零点钟声的响起而来临，崭新的一年，崭新的梦想……

2.难忘的瞬间

在我们羽翼渐丰的生命中，总有一些精彩的片段值得我们回味。那一个瞬间，锻铸了我的翅膀，渲染了我的

童年

那是一个风和日丽的夏日，我去滑泥公园游玩。一看到那有游泳池大的泥池，我就蒙了。我小心翼翼地站进没腰的泥池，摸爬滚打，费了九牛二虎之力，爬上了充气滑梯。面对一排排极其“不靠谱”的把手，我咬咬牙，毅然决定：爬!我撸撸袖子，抓紧第三个把手，一使劲，脚蹬上了第一个把手。好啊，一试成功!有了经验，

什么

顺着凉丝丝的清水从梯上滑下的那一刻，我闭上眼睛，张开双臂，让我的

勇气

滑到泥地后，我久久不能平静。经过一番艰苦卓绝的努力，我战胜了困难!在那一刻，我越过了滑梯，就好比越过了人生中勇气与坚持的门槛，那一刹那，我的翅膀真正变硬了，我正在冲破重重险阻，飞向蓝天!

那真是令我难忘的一瞬间!

难忘的瞬间篇十一

薛礼白袍困在城，岳飞困在正当中。秦香霹雷去救母，燕春已到到云雾中。这就是家喻户晓的鞭炮。

你听，啪啪—窗外火红的鞭炮，火红的对联，火红的衣裳，当然，还有热气腾腾的饺子。

“爆竹声中一岁除，春风入暖送屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”这首诗出自王安石的元日，是啊，一年逝去，我们又将迎来新的一年，在这个灯火明亮的夜晚，饺子，自然也是必不可少的主角之一了。

我们3个挽起袖子，准备“大干”一场。我来和面，爸爸妈妈来和陷，我准备好一大壶温水，一盆白白的面。我小心翼翼地将温水倒进“军营里”—铁盆。之后，我又将魔爪伸进去，上下左右揉了个遍，大功告成！这些孩子都被洗得白白胖胖的，成了一个胖面团。爸爸妈妈那边怎么样了？嘿！一股香气像虫子般钻进了我的鼻孔。哇！我贪婪地吸了吸，睁大眼睛一瞧，一盆黄白交加的“花丛”映入我的眼帘。我挤了挤眼，既然“万事具备，那就……”没等我说完，爸爸妈妈就飞一般拿起面团，一会把面团变成几十个小宝宝，手将它们压扁后擀成皮，我把擀好的皮拿在手中，用筷子在另一个盆里把适当的馅放到皮上，在把皮捏合，一个个圆润饱满的“胖娃娃”就诞生不！

我将锅里的水烧开，把胖娃娃们都要放到水中，一会，热腾腾的饺子就出锅了。看着晶莹剔透的饺子，我抄起筷子，迫不及待地咬了一口，真香！

难忘的瞬间篇十二

每到春季到来的时候，我们学校就开始举行各学年级的拔河比赛。回想起上一次拔河比赛时，因为我们班人少，拔河时心又不齐，结果得了倒数最后一名。当时，我们大家心里很难过，但是每一个人的心里都不想认输。暗暗下决心待下次比赛的时候，我们一定要加倍努力战胜对方，相信我们会赢的。

在20xx年的春季，我们终于等到了这次拔河比赛。在比赛之前，大家主动要求一起训练一下，我们一起喊着“一二三，拉！”的号子，齐心协力，做的'可认真了。经过几次练习后，我们战胜对方的信心倍增。开始摩拳擦掌，焦急地等待着比赛的这一天。

比赛开始了，非常巧合的是我们还是跟上次输给对方的班比赛。我们个个像斗牛的勇士，斗志昂扬，整齐地一个挨着一个列成一队，小手紧紧抓住绳子，紧张地等待着体育老师发出的号令。这时，我的心在蹦蹦直跳，心里就像有一个小手在抓着似的，手上都出汗了。突然，听到“开始！”，我们每个人的身体齐涮涮地向后倾斜，脚用力蹬着地，大家一起喊着“一二三，拉！”的号子，全班同学就一起用力向后拉，对方使劲地往回拽，中间的小红绳在我们俩队之间左右摆动着，也不知道僵持了多长时间，每一个人的脸都憋得通红，脸上流出了许多汗，双方拽得都很吃力。但是，我能感觉到绳子正在向着我们这边倾斜。这时，只听“嘟”的一声哨响，然后听到了体育老师说“4班获胜！”的那一瞬间，我的心就好像停止了跳动，木呆呆地站在那里，直到有人在拉着我的手叫着“我们赢了，我们赢了！”我这才醒悟过来，兴奋地和同学拥抱在一起，大呼小叫，不停地说：“我们终于战胜了对方，太棒了！太棒了！”

比赛结束了，我们胜利了，这一场胜利，是靠全班同学们的共同努力的成果。俗话说得好：“众人拾柴火焰高，集体的力量才能迸发出最强的音符。”难忘的那一瞬间，深深的印刻在我的心中，让我流连忘返，难以忘怀。

难忘的瞬间篇十三

那是一个寒冷的冬天，窗外飘着鹅毛大雪，屋内我和妈妈在火炉旁看书。突然，我发现了一个不认识的字，便查起了字典。字典皱巴巴的，几乎每一页都破烂不堪。我查完后随手把字典扔进了垃圾桶，又若无其事地对妈妈说：“字典太旧了，明天再去买本新的！”“这怎么行呢？咱家的每一分钱都是你爸爸辛苦挣来的，字典说什么新旧，只要能查就行了！你小小年记就这么浪费，长大后会变成什么样子！”妈妈严厉地批评了我。

我难受极了，委曲的泪水夺眶而出，双脚没命地奔跑，最后，我躲在了院子里一个不起眼的脚落。

我终于忍不住了，当那呼唤声又一次临近的时候，我扑进了妈妈的怀抱。耳边只听见她柔和的话语：“月儿，还在生妈妈的气呀！对不起，是妈妈不好，因为一本破字典而生气，你原谅妈妈吧，好吗？”我望着妈妈那慈爱的面孔，心里那个悔呀！咳……简直无法形容！

就是这么一件小事，永远留在了我记忆的长河中。它时时刻刻提醒着我：无论何时，都不能和妈妈玩离家出走的“游戏”，更不能以离家出走来折磨妈妈。

难忘的瞬间篇十四

今年的暑假是一个与众不同的暑假。

为我在今年暑假学会了游泳。

我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。

游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！

接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。

学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。

这个暑假虽然没有游山玩水的诗情画意，但却是个意义非凡的暑假。