最新跆拳道制胜因素 跆拳道输赢的意义实用
时间：
2023-04-23 06:51
小编：
zdfb
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跆拳道制胜因素 跆拳道输赢的意义篇一
跆拳道别名花郎道，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。那么跆拳道决定胜负的要素有哪些呢，一起来了解一下!
即实战的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。
即实战势的姿势要自然要放松，这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓，动作发动不迅速等缺点，因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。
实战时要求身体姿势以敏捷，迅速为标准，不论是进攻还是防守，都要动作敏捷，迅速，从而达到进攻或防守的目的。
实战时不论是原地动作还是腾空动作，都要以身体重心稳定为原则，维持身体自然的平衡状况，这样有利于动作的完成。
身体的中心的高低和实战者的身体能力及技，战术的水平有关，只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。
隐蔽性和实战效果有着直接的关系，进攻时隐蔽性越好，击中对方的机会次数就越多。
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