在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇一

这就是浮躁。

王石说过，放下浮躁才能把事情做好。事业常成于坚忍，毁于急躁。

我想起了一个小故事。三伏天，禅院的草地枯黄了一大片，“快撒些草籽吧”徒弟说。“等天凉了”师傅挥挥手说：“随时”；中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种，秋风疾起，草籽飘舞，“草籽被吹散了”小和尚喊，“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽”师傅说：“随性”；撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了，师傅翻着经书说：“没关系，随遇”；半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了”，师傅正在打坐，眼皮都没抬说：“随缘”；半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种的院角也泛出绿意，徒弟高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜”。

故事中的小和尚，在草籽吹散、被啄食时，是如何想的？是的，他在急。人越急，就越浮躁，越浮躁，就越热。

怎么样不浮躁？我也不太清楚。不过心情浮躁时，您可以做做这些事情，相信您会有此收获。静坐，闭上眼缓缓呼吸，将心情平扶下来。如果您可以找一片绿荫，捧本书，静静地在看着。您会惊喜地发现，身上不再热了，整个人是舒心通畅的。

心静自然凉，其静非安静；

心静自然凉，静在其沉稳；

心静自然凉，静在其踏实。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇二

时值三伏天，是一年中最热的季节，空气湿度大，气温高，闷热的天气有时让人喘不过气来， 但现在有空调、风扇等降温设备，再热的天空调一开马上就降到30度之下，人们不再为夏天的酷热犯愁了。

记得有一年教高三送毕业班， 一天晚上出奇的闷热， 学生们下晚自习后回到宿舍，简单洗刷后，就到了熄灯睡觉的时间，但由于宿舍内没有电扇， 又加蚊虫叮咬， 难以入睡， 尽管宿管员三番五次催促睡觉，都无济于事，整个宿舍吵吵嚷嚷，静不下来。

作为班主任， 每晚都要到学生宿舍督促学生按时睡觉，平时只要在窗前干咳一声，宿舍里便会紧急刹车，断然无声， 然而这次却像沾了水的膏药一样失灵了。我便轻轻步入寝室，关切地问道：“睡不着？”有同学应道：“睡不着！鬼天气太热了” “心静自然凉啊！” 我对大家说。 想不到全宿舍的人立刻静了下来，时间不长就听到有人发出了鼾声。事过二十年后，在一次师生聚会时，同学们对此事依然记忆犹新，而且说以后的在学习和工作中受益匪浅。

心静自然凉是道家的哲学术语。 原义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。

唐朝诗人白居易曾去拜访一位禅师，天气酷热，却见禅师很安静地坐在禅房里，白居易就问：“禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的`地方？” 禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”白居易对这事有所感悟，于是作诗一首：人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。

“心静自然凉”，说明人的主观感觉有一定的作用。最近，日本的一位脑神经外科的医师小山哲男和美国学者通过实验，为这一现象找到了一定科学依据。

“静以修身，俭以养德”，古人早已把“静”的深刻含义，作了更深层更广阔地诠释。不难想象，一个骄狂奢侈的人怎会有一身好的品行？一个生性焦躁的人很难成就一番事业。只有做到动静相宜的人，才能进退自如，沉浮不惊，一生无虞。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇三

现实是残酷的，你除了见招拆招之外别无他法，又或者你被生活一举击败，在跌落谷底时你会发现人在现实面前是那么的苍白与无力！

在成功的门前，进入的方法绝不是单一的，说白了也就一句话：“各凭本事，不择手段。”赤裸裸的竞争，毫不掩饰的溜须拍马，甚至不惜牺牲尊严来换取所谓的名与利。

在飞速发展、日新月异同时又物欲横流的现代社会，是与非、美与丑、善与恶交织存在着。我们就像迷途的羔羊，困在其中不得出路。特别是在今天社会思想观念和人们价值取向日益多样化的情况下，只要稍有不慎就可能造成一失足成千古恨的局面。面对如此的是非、善恶、美丑，只有心中留有一方净土，做到心静自然方可把持住心中的正义之舟，保持清醒的头脑时刻准备着为捍卫正义而战。

安静的心可以用有失必有得的观点去看待人与人之间的不平等；安静的心可以用理智的眼睛明辨是非、真假、善恶；安静的心可以用无限的勇气去挑战一切事物，绝不退缩；安静的心可以用温柔与爱怜去亲近身边的人；安静的心可以用敏锐的嗅觉探察出世间的美好动人；安静的新可以用最坚强的意志来坚守住心灵的净土。

对一颗颗蓬勃跳动的心灵说声：“嘘！”，那么纵使有再多的坎坷都将化成华丽的背景，成为通向成功的奠基石。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇四

这是一年中最热的时候。听见几个女士在虽然有空调却依然又热又闷的火车上聊天：先说到某次开会谁谁为什么一脸不高兴，又提起某次评奖金谁谁表面客气本质上当仁不让，然后提到某个特定场合，谁耍了花枪，谁给谁做了嫁衣裳，再然后说谁谁夫妇关系紧张，谁谁的儿子今年考大学肯定又没戏却还到处吹，直到最后，几个女士以真累!无聊!作了结束语，然后索然无味地沉默着睡去。听着都觉得累了。不由有所思。

美国人有句妇孺皆知的话，人人为自己。上帝为大家，反映了美国人务实、独立、自立的人生观和世界观：中国人同样有句妇孺皆知的话，谁人背后不说人，谁人背后无人说，表现出中国人强烈的干预别人生活的'愿望和习惯，这一愿望和习惯可能出于关心、爱护。也可能出于好奇或惟恐天下不乱。

上面这些行为在一些人眼里可能很可笑。对另一些人而言，却是他们个性中无法抹掉的组成部分。

当然，每个人有每个人的活法。但如果每个人对他人都有足够的理解力或包容能力。那么生活想来会更简单更轻松些。曾听一个残疾人的谈话，很有感触。她说。多数情况下。别人对她最大的帮助就是忽视她是个残疾人，而不是处处去照顾她。作为礼仪之邦。关注人际关系从来是中国人生活中的一个重要内容和技能。这已然是一种中国特有的文化现象。姑且不论它的优缺点。但如果我们真的爱别人或者仅仅是不想让自己活得太累，至少我们可以作到尊重或忽视别人的活法。况且，说透了，这也是我们真正有能力且有权利做的事。

爱别人和爱自己都是一个需要用心智来完善的过程.让我们共同体验。

这是一年中最热的8月，坐在哪儿都象坐在蒸笼里。

中国人有句老话.心静自然凉!这话值得思考，且与阿q无关。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇五

这就是浮躁。

王石说过，放下浮躁才能把事情做好。事业常成于坚忍，毁于急躁。

我想起了一个小故事。三伏天，禅院的草地枯黄了一大片，“快撒些草籽吧”徒弟说。“等天凉了”师傅挥挥手说：“随时”；中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种，秋风疾起，草籽飘舞，“草籽被吹散了”小和尚喊，“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽”师傅说：“随性”；撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了，师傅翻着经书说：“没关系，随遇”；半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了”，师傅正在打坐，眼皮都没抬说：“随缘”；半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种的院角也泛出绿意，徒弟高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜”。

故事中的小和尚，在草籽吹散、被啄食时，是如何想的？是的，他在急。人越急，就越浮躁，越浮躁，就越热。

怎么样不浮躁？我也不太清楚。不过心情浮躁时，您可以做做这些事情，相信您会有此收获。静坐，闭上眼缓缓呼吸，将心情平扶下来。如果您可以找一片绿荫，捧本书，静静地在看着。您会惊喜地发现，身上不再热了，整个人是舒心通畅的。

心静自然凉，其静非安静；

心静自然凉，静在其沉稳；

心静自然凉，静在其踏实。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇六

这是一年中最热的时候。听见几个女士在虽然有空调却依然又热又闷的火车上聊天：先说到某次开会谁谁为什么一脸不高兴，又提起某次评奖金谁谁表面客气本质上当仁不让，然后提到某个特定场合，谁耍了花枪，谁给谁做了嫁衣裳，再然后说谁谁夫妇关系紧张，谁谁的儿子今年考大学肯定又没戏却还到处吹，直到最后，几个女士以真累!无聊!作了结束语，然后索然无味地沉默着睡去。听着都觉得累了。不由有所思。

美国人有句妇孺皆知的话，人人为自己。上帝为大家，反映了美国人务实、独立、自立的人生观和世界观：中国人同样有句妇孺皆知的话，谁人背后不说人，谁人背后无人说，表现出中国人强烈的干预别人生活的愿望和习惯，这一愿望和习惯可能出于关心、爱护。也可能出于好奇或惟恐天下不乱。

上面这些行为在一些人眼里可能很可笑。对另一些人而言，却是他们个性中无法抹掉的组成部分。

当然，每个人有每个人的活法。但如果每个人对他人都有足够的理解力或包容能力。那么生活想来会更简单更轻松些。曾听一个残疾人的谈话，很有感触。她说。多数情况下。别人对她最大的帮助就是忽视她是个残疾人，而不是处处去照顾她。作为礼仪之邦。关注人际关系从来是中国人生活中的一个重要内容和技能。这已然是一种中国特有的文化现象。姑且不论它的优缺点。但如果我们真的爱别人或者仅仅是不想让自己活得太累，至少我们可以作到尊重或忽视别人的活法。况且，说透了，这也是我们真正有能力且有权利做的事。

爱别人和爱自己都是一个需要用心智来完善的过程.让我们共同体验。

这是一年中最热的8月，坐在哪儿都象坐在蒸笼里。

中国人有句老话.心静自然凉!这话值得思考，且与阿q无关。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇七

我坐在教室里，第三排靠窗户的位置，静静地解一道道物理题。班里只有三个人，我、m、q。滴答的钟表声，成堆的复习资料，似乎这个世界只剩下这两种事物存在，安静的快要窒息了。

今天是2月21日，元宵节，放假的第三天，我依旧早早的来到了教室，那个被老师称作“最适合超越自我”的地方。

什么时候我成了这个样子，安静的连我自己都不认识自己了。什么时候我成了这个样子，在课上像棵松一样直立着身子不再犯困了。我反反复复地思考着这些问题，是高考的压力还是一种责任心?没有答案!记得在英语课上，蓝花大妈突然侧过头来对我说的一句话:“你太压抑自己了。”是吗?我没有说话，只是微微笑了一下，眼角却有点酸痛的感觉，是想哭么?或许吧，可我硬是忍着没有流泪，因为在朋友眼里，我一直都是个傻傻呆呆，爱笑，爱耍小性子的女生。

9:30，窗外传来了鞭炮声和锣鼓声，中国的民俗，更是这个小镇依然保留着的风景，我知道，那些声音后面还有好看的秧歌、可爱的大头娃娃、舞狮队……或许在舞龙的群队里还会找到老班、老五、戴哥、和珅那几个厉害角色的可爱身影，可是我没有出去，脚僵住了，和脚下的那片土地融为一体，寸步难移，我笑了笑，呵，我不属于那个世界。

中午回家的时候，莫名其妙的有点凉嗖嗖的感觉，想起了某位老师说过的那句“心静自然凉”，不过好像用错了季节。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇八

我坐在教室里，第三排靠窗户的位置，静静地解一道道物理题。班里只有三个人，我滴答的钟表声，成堆的复习资料，似乎这个世界只剩下这两种事物存在，安静的快要窒息了。

今天是2月21日，元宵节，放假的第三天，我依旧早早的来到了教室，那个被老师称作“最适合超越自我”的地方。

什么时候我成了这个样子，安静的连我自己都不认识自己了。什么时候我成了这个样子，在课上像棵松一样直立着身子不再犯困了。我反反复复地思考着这些问题，是高考的压力还是一种责任心？没有答案！记得在英语课上，蓝花大妈突然侧过头来对我说的一句话：“你太压抑自己了。”是吗？我没有说话，只是微微笑了一下，眼角却有点酸痛的感觉，是想哭么？或许吧，可我硬是忍着没有流泪，因为在朋友眼里，我一直都是个傻傻呆呆，爱笑，爱耍小性子的女生。

窗外传来了鞭炮声和锣鼓声，中国的民俗，更是这个小镇依然保留着的风景，我知道，那些声音后面还有好看的秧歌、可爱的大头娃娃、舞狮队……或许在舞龙的群队里还会找到老班、老五、戴哥、和珅那几个厉害角色的可爱身影，可是我没有出去，脚僵住了，和脚下的那片土地融为一体，寸步难移，我笑了笑，呵，我不属于那个世界。

中午回家的时候，莫名其妙的有点凉嗖嗖的感觉，想起了某位老师说过的那句“心静自然凉”，不过好像用错了季节。

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇九

这个姗姗来迟的暑假又匆匆地走了。

回首观望、反思这个夏天，患得患失，都无所谓了。唯一感叹的是在悠闲的暑期生活中，众口一致的话题是——今年的夏天真热！

是的，这个夏天超乎以往，突然变得如此燥热。

没有风，没有雨，令人因高温中暑病倒的消息在每天的媒体报道中扑面而来。

在有关资料信息中我们知道地球太热情了——上海高温烧出了气象记录史上七月份高温天数记录，人民广场上的大理石地面上有人用来烤五花肉玩。地球的过分热情还使美国的死谷国家公园高烧到49℃，地面被游客用来煎鸡蛋玩。因为高温，人们很躁动。西班牙的火车司机不可抑制地亡命狂奔……生活是不易的。“快热死了”“怎么还不下雨啊！”“为什么这么热？”朋友们的微博微信中直言道燥热的宣泄。

热，是无可非议的。我们不能因为热而将自己封固，总得想办法在某种时候抽身而出，让自己直面阳光，轻松地喘口气。

“淡定与从容”多么淳朴的言辞！

不错，心静自然凉！面对自然气候的变化，面对生活中现实的一切矛盾，我们总得想办法去应对面前的恐惧症，给自己一方清幽、晴朗的空间。

“心静自然凉”简朴的五个字在炎炎的盛夏，在浮躁的生活中能给您唤回缕缕清风，让您享受清凉与清净。能做到这点，也可谓是一种让人钦佩的境界了！

心静自然凉歌曲心静自然凉是谁说的篇十

我坐在教室里，第三排靠窗户的位置，静静地解一道道物理题。班里只有三个人，我、m、q。滴答的钟表声，成堆的复习资料，似乎这个世界只剩下这两种事物存在，安静的快要窒息了。

今天是2月21日，元宵节，放假的第三天，我依旧早早的来到了教室，那个被老师称作“最适合超越自我”的地方。

什么时候我成了这个样子，安静的连我自己都不认识自己了。什么时候我成了这个样子，在课上像棵松一样直立着身子不再犯困了。我反反复复地思考着这些问题，是高考的压力还是一种责任心?没有答案!记得在英语课上，蓝花大妈突然侧过头来对我说的一句话:“你太压抑自己了。”是吗?我没有说话，只是微微笑了一下，眼角却有点酸痛的感觉，是想哭么?或许吧，可我硬是忍着没有流泪，因为在朋友眼里，我一直都是个傻傻呆呆，爱笑，爱耍小性子的女生。

9:30，窗外传来了鞭炮声和锣鼓声，中国的民俗，更是这个小镇依然保留着的风景，我知道，那些声音后面还有好看的秧歌、可爱的大头娃娃、舞狮队……或许在舞龙的群队里还会找到老班、老五、戴哥、和珅那几个厉害角色的可爱身影，可是我没有出去，脚僵住了，和脚下的那片土地融为一体，寸步难移，我笑了笑，呵，我不属于那个世界。

中午回家的时候，莫名其妙的有点凉嗖嗖的感觉，想起了某位老师说过的那句“心静自然凉”，不过好像用错了季节。