制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。

小学六年级体育教学工作计划表篇一

（一）、学生生理发展的特点：

1、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

2、六年级学生安静时脉搏均值比五年级相对减少；女生血压指标11---12岁时仍处于增长阶段；肺活量均值男女生都随年龄的增长而增长，但男女生比较男生均大于同龄女生，12岁以后逐年加大。

3、 六年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。13岁时，静力性耐力和爆发力也开始为敏感期。

4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

5、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。

6、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已开始进入青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

7、12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，每天平均睡眠9小时即可。

（二）学生心理发展的特点：

1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准提高了。

2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的意义记忆。

4、六年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

4、 男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。

6、自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。

（三）体育与保健常识

教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。

教学内容1、 足球运动简介

2、 奥运会简介

3、 人体的感觉器官

4、 人体的神经系统

5、 青春期体育卫生

6、 女生例假时的体育卫生

7、 长跑卫生

8、 心理卫生

9、 运动后恶心、呕吐的处理

10、体育欣赏

11漫谈篮球运动

12漫谈排球运动

13漫谈乒乓球运动

14体育节有关知识

（四）排球课程学习内容指导

。同五年级1-----5

2、学习中一二站位和基本战术

3、传、垫、发球的基本练习

考核：发球10次，

（优秀：8个以上；良好：7~5;合格4~2;不合格：2个以下）

四号位扣球

（优秀：5个以上；良好：3;合格2;不合格：1个）

（五）乒乓球教学计划

小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏性及上肢爆发力等身体素质都有所提高，要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技巧，包括发球、接发球技术，发球抢攻战术等。

（六）足球教学计划

教学内容（上学期）

1、 假动作抢截球——左虚抢右截。

2、 大腿停球——相隔5米互抛停球。

3、 技术连接能力练习——脚内侧接球加转身外脚背运球、踩停球接同向脚内侧运球。

4、 身体素质练习——三角形30米跑、立定跳远。

5、 局部攻守战术配合——2对1攻防、3对2攻防。

6、 5对5、7对7比赛——一般防守比赛

教学内容（下学期）

1、 假动作抢截球——左虚抢右截。

2、 技术连接能力练习——踩停球换脚外脚背运球、脚内侧停球接射门。

3、 身体素质练习——25米折返跑、足弓轻敲球。

4、 局部攻守战术配合——2对1、3对2攻防练习和定位球配合。

5、 7对7比赛——正规比赛

小学六年级体育教学工作计划表篇二

一、学情分析

小学六年级的学生有一定的自制能力，但情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生[主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

二、教学目标。

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

三、教学内容

跑：

①、知道障碍跑、蹲踞式起跑、50米快速跑的动作方法。

②、做到起跑反应迅速，起动快，起跑后迅速进入加速跑，加快步频、加大步幅。

跳跃：

①、知道蹲踞式跳远、立定跳远基本动作的方法和要领。

②、掌握动作，做到助跑快速，起跳有力，动作连贯。

③、能主动参与，乐于重复练习。

投掷：

①、知道上步和助跑投掷垒球的动作方法和要领。

②、能将助跑与投掷出手动作连贯、协调；

球类：

①、能了解小篮球、排球的基本动作的练习方法和要求。

②、能运用篮球基本动作进行小篮球比赛，能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作。

③、在练习中体验球类运动的乐趣，并产生兴趣。

考核： ⑴400米⑵肺活量⑶立定跳远⑷50米⑸实心球⑹篮球、排球垫球

四、教学重难点

教学重点

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发运动兴趣，培养学生]终身体育的意识。

3、增进身体健康，提高心理健康水平。

4 、获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。

教学难点

体操技巧、五步拳、学生耐力训练；

五、教学措施：

1、根据本学期学生的学习情况以及教材内容制定出以下措施：

2、利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。

3、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施

4、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性。

5、重点强化课堂常规。

小学六年级体育教学工作计划表篇三

一、学情分析

我任教六年级两个班，学生透过这几年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的状况来看，学生的柔韧成绩还能够，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。

二、教材分析

六年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和资料的要求，针对学生的理解潜力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学资料的重要组成部分。在小学六年级的教学资料中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习资料，全面提高学生的身体素质。主要的资料围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。六年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。落实体育艺术“2+1”项目对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，均会起到用心的作用。同时，开展该项活动，有利于促进学生用心参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。

三、教学目标：

1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动潜力。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

四、教学任务：

1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量，认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。

2、加强对体育教学的钻研，透过听随堂课，备课笔记和课后小结；教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。

3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践潜力上有较大的发展和提高。

4、在教学实践过程中，使学生初步认识自我的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动潜力。培养学习各项基本技术的兴趣和用心性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

5、落实体育艺术“2+1项目”对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，促进学生用心参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。

五、教学方法

1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、用心性。

六、教学措施

1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生潜力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。

3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际状况，科学地安排好、密度和运动量。

4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意潜力的培养，启迪思维，培养学生。

七、教学进度

周次、教学资料

一

1、体育健康常识：课间体育活到的作用和方法

2、50米跑：（1）高抬膝跑、后蹬跑（2）游戏：追气球

二

3、(1)50米跑：蹲距式起跑（2）游戏：保龄球

4、（1）韵律操：《童心舞动》（2）乒乓球：看谁颠的

三

5、50米跑：（1）40~60米放松跑（2）游戏：上下传球

6、50米跑：（1）高抬膝跑、后蹬跑（2）游戏：追气球

四

7、（1）50米跑：40~60米加速跑（2）复习：韵律操：《童心舞动》

8、（1）50米跑测试跑（2）游戏：打标靶

六

9、（1）蹲距式跳远（2）手脚并用爬垂杆

10、（1）蹲距式跳远（2）掷纸飞机

七

11、（1）韵律操：《童心舞动》（2）乒乓球

12、（1）蹲距式跳远（2）游戏：套圈比赛

八

13、（1）蹲距式跳远测试（2）游戏：掷纸飞机

14、（1）韵律操：《童心舞动》（2）乒乓球：自主练习

九

15、（1）小足球：脚内传球（2）游戏：推小车

16、（1）分腿腾越山羊（2）游戏：学小代鼠蹦

十

17（1）蹲距式起跑（2）游戏接力赛

18、（1）分腿腾越山羊（2）游戏房

十一

19、体育健康常识：课间体育活动的作用和方法

20、(1)分腿腾越山羊。（2）游戏：小角球

十二

21、分腿腾越山羊。2)打标靶

22、（1）助跑投掷垒球（2）游戏：“8”字接力

十三

23、（1）蹲距式跳远（2）游戏：套圈比赛

24、（1）棒操（2）小足球：脚背正面接球

十四

25、（1）小足球：正脚背射门（2）棒操

26（1）助跑投掷垒球（2）游戏：移石过河

十五

27（1）助跑投掷垒球（2）游戏：蹲距式跳远

28（1）助跑投掷垒球（2）小足球：各部位的左，右脚射门

十六

29、（1）助跑投掷垒球（测试）（2）游戏：带球绕杆比赛

30、（1）技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立

十七

31、（1）技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立

（2）游戏：穿越火力网

32、（1）跳长绳（2）穿过火力网

十八

33、（1）跳长绳（2）助跑投掷垒球

34、（1）跳短绳：编花跳（2）小足球――定点身门

十九

35、（1）400米跑500~800米放松跑（2）自选：看谁投得准

36、（1）400米跑800~1000米自然地形跑（2）自选：跳背接力

小学六年级体育教学工作计划表篇四

在新的学期里，我本着全面贯彻教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作做如下计划：

体育教学以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为目的，在本学期中要积极做到以下四点：

①懂得简易急救及体育常识。

②掌握快速跑、耐力跑的动作技术要领。

③学会并养成自我保护能力。

④对学生锻炼身体以及吃苦耐劳精神意识的培养。

六年级学生处于敏感素质的发展即将交换的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质最佳的发展阶段，特别是大肌肉群的发展时期，也将向小肌肉群同时发展的时期过度，六年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要求大些。

本学期的教材内容包括：

①体育基础常识。

②运动技能。

③身体健康。

④心理健康。教材内容较多，主要让学生掌握一定的运动方法，运动的技能、技巧，让他们自觉锻炼身体，达到"健康第一，安全第一"的目的。

1、精心备课，认真上好每一节体育课，按时完成体育教学常规。

2、加强体育课的教学质量，使每一节课都有意义、有收获。

3、合理使用体育器材设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注意培养学生对体育的兴趣爱好。

5、因材施教注意特长培养。

6、加强体育课的安全教育和学生的自我保护意识。

1——2周：教学常规、队列队形、广播体操复习。

3——4周：队列队形、步伐。身体素质恢复训练。

5——6周：耐力跑、障碍跑。

7——8周：跨越式跳高。

9——10周：接力跑。

11——12周：跳绳。

13——14周：投掷。

15——16周：技巧，低单杠。

17——18周：软式排球，自然地形跑。

19——20周：期末检测。

小学六年级体育教学工作计划表篇五

一、学生情况分析。

本年级学生身体素质差异较大，学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。

二、教学分析。

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”

三、教学目标。

1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。

2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、实心球、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、方法措施

1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、活动安排

二月

队列队行训练，复习基本的体育课知识

三月

跑的训练，主要是提高学生速度

四月

队列队行的训练，提高学生爆发力

五月

投的训练，提高学生臂力

六月

其它球类训练和期末总结

小学六年级体育教学工作计划表篇六

1、学生情况：本学期我所教的教学班级是六年级2个班，每班学生都在45人以上，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况：六年级学生喜欢跑、跳、投、游戏等活动，但有些学生身体协调性较差，肥胖等，学习动作明显不协调。

根据山东省九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！

1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得佩带与体育课无关的配饰，挂牌等。

小学六年级体育教学工作计划表篇七

六年级学生的生理、心理特点

（一）、学生生理发展的特点：

1、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

2、六年级学生安静时脉搏均值比五年级相对减少；女生血压指标11---12岁时仍处于增长阶段；肺活量均值男女生都随年龄的增长而增长，但男女生比较男生均大于同龄女生，12岁以后逐年加大。

3、六年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。13岁时，静力性耐力和爆发力也开始为敏感期。

4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

5、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。

6、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已开始进入青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

7、12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，每天平均睡眠9小时即可。

（二）学生心理发展的特点：

1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准提高了。

2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的意义记忆。

4、六年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

4、男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。

6、自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。

（三）体育与保健常识

教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。

教学内容1、足球运动简介

2、奥运会简介

3、人体的感觉器官

4、人体的神经系统

5、青春期体育卫生

6、女生例假时的体育卫生

7、长跑卫生

8、心理卫生

9、运动后恶心、呕吐的处理

10、体育欣赏

11漫谈篮球运动

12漫谈排球运动

13漫谈乒乓球运动

14体育节有关知识

（四）排球课程学习内容指导

。同五年级1——5

2。学习中一二站位和基本战术

3。传、垫、发球的基本练习

考核：发球10次，

（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下）

四号位扣球

（优秀：5个以上；良好：3；合格2；不合格：1个）

（五）乒乓球教学计划

小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏性及上肢爆发力等身体素质都有所提高，要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技巧，包括发球、接发球技术，发球抢攻战术等。

（六）足球教学计划

教学内容（上学期）

1。假动作抢截球——左虚抢右截。

2。大腿停球——相隔5米互抛停球。

3。技术连接能力练习——脚内侧接球加转身外脚背运球、踩停球接同向脚内侧运球。

4。身体素质练习——三角形30米跑、立定跳远。

5。局部攻守战术配合——2对1攻防、3对2攻防。

6。5对5、7对7比赛——一般防守比赛

教学内容（下学期）

1。假动作抢截球——左虚抢右截。

2。技术连接能力练习——踩停球换脚外脚背运球、脚内侧停球接射门。

3。身体素质练习——25米折返跑、足弓轻敲球。

4。局部攻守战术配合——2对1、3对2攻防练习和定位球配合。

5。7对7比赛——正规比赛