2023年喝咖啡的注意事项礼仪 喝咖啡的好处和功效汇总
范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
喝咖啡的注意事项礼仪 喝咖啡的好处和功效篇一
租房合同注意事项
推荐度：
装修合同注意事项
推荐度：
购房合同注意事项
推荐度：
防台风的注意事项
推荐度：
竞聘流程及注意事项
推荐度：
相关推荐
导语：不少人都知道，喝咖啡有提神醒脑的作用，但是，在喝咖啡的时候要注意些什么呢?下面为大家介绍的就是喝咖啡的注意事项，欢迎大家参考！
咖啡伴侣味道香浓，但是对身体无益。如果你仔细观察它的配料表，你会发现其中都含有“植脂末”，它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成，其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂。而氢化植物油中含有反式脂肪酸，，反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险，这一点目前在营养学界是公认的。
反式脂肪酸有四大危害：增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成;提高低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)，促进动脉硬化;增加ii型糖尿病和乳腺癌的发病率;影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。
肠胃不适的人要少喝咖啡
咖啡是酸性的，因此具有刺激胃酸分泌的功能，常饮用容易引发胃溃疡等病症。所以胃酸过多的人不要喝或者少喝咖啡。
咖啡有很好的提神作用，但是失眠患者不要喝咖啡了，否则越喝越失眠，非常的痛苦。一般来说，正常的人也不宜晚上喝咖啡，否则会影响睡眠质量的'。
高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡 因的饮料。因为咖啡中的咖啡 因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险。
咖啡 因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用过量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋 剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡 因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
孕妇最好不要喝咖啡，咖啡里含有咖啡 因，对胎儿不利。更年期妇女。咖啡 因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
儿童由于抵抗力较弱，如果喝咖啡，咖啡 因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。
s("content_relate");【喝咖啡的注意事项】相关文章：
喝咖啡的好处及注意事项
07-02
喝咖啡的礼仪与注意事项03-09
上班族喝咖啡好处及喝咖啡的注意事项07-09
老人喝咖啡有什么注意事项09-05
老人喝咖啡的禁忌08-14
关于喝咖啡文艺句子01-25
有关喝咖啡的英语美文06-20
喝咖啡的心情唯美句子11-08
喝咖啡读后感06-21
