在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

九型人格读书笔记3000 九型人格读书笔记800字篇一

一号就是一个讲理的人，他较真，干什么事一定要说清楚黑白对错，如果领导错了，都要跟你谈个12345来，他们象警察一样，他们来到世界上，来评判黑白对错。他们来到世界上就是改正你的错误，所以上了一天课都上的蛮累的，好多人都是做起来比较随意了。都象九号了，椅子啥形状，人就啥形状了，太累了，受不了。通常1号还是做的很直。一号就是要坐有坐相，站有站相，干活就要有干活的样子。就是认认真真，所以这个地球上一号是非常认真的。所以对他们来讲最重要的是正确，不能是错误的。既然最重要的是正确，最怕的就是错误了。所以同样一件是摆在一号面前，一号只会看到错误的，白纸上的黑点。

看到正确的了，一号一般不会表扬。因为正确是应该的，为什么要表扬你啊，一号说话，喜欢用“应该不应该”。但是错误就是你故意犯的，一号就要批评了。三号实干者，在公司里干活，就想把活干的漂亮，干的漂亮是因为三号需要表扬（三号希望得到领导的表扬，表扬是三号的加油站）。要是不表扬，三号会继续干，干的漂亮为止。但是一号不轻易的表扬，因为一号从小到大都不轻易表扬自己。“你应该这样，我不需要表扬你”一号经常看到是三号的错误，三号加班加点，三天三夜不睡觉，拿出一个方案来，一号拿过来一看，退回去了，为什么？字错误了。（一号是改错专家）三号赶紧回去改，改完了交给一号，又被退回去了。为什么？标点符号错了。三号再改，交给一号，退回去了，为什么？行间距错了。“你为什么不按照规定做呢？”把三整的很郁闷，这是一号的模式。一号在批评你之前，已经自我批评了。一和三是两个截然不同的方向，三号是出来了就说“你看我怎么行怎么行，对下属也会说，你们很厉害，或者很能干（喜欢表扬与被表扬）”一号是批评与自我批评。一号通常都先看自己错没错，你不会看到一号的字错了，或者行间距错了。先严格要求自己，在严于律人。一号是高标准严要求，所以叫行的正，走的不歪，他要求你的时候，对的起自己的良心。所以一号在企业里干活都是这样说的：“我们对得起良心”认认真真脚踏实地的干活。而且什么也不图，就图自己心里平衡，所以一号很不容易。

一号从小都是认真的，很多小一号，小的时候都是被家里批的狠狠的，你做对了，没人表扬你。做错了，家长管的很严。后来发现，很多一号主要生长的家庭，比如说军人的家庭，特别严厉，医生家庭，医生的爸爸就跟小一号说了，这是人命关天，一点都不能错。一号错了就会挨打，收批评，很多一号小的时候，在墙角罚站。一号在罚站自省，最后一号哭着说，“爸，妈，我以后再也不犯错误了”（我小时候经常屁股被打肿）一号小的时候就认真，规矩是一号的一个高标准，让自己接受这样的价值。按照这个标准评判周围的人，所以一号是一个守规矩的一个人。一号上课打小报告，“报告老师，小张打小抄，小李跟女同学说话”他气愤，因为他看到你错了，我这么认真的坚持我的原则，但是你如此的破坏规矩，他很生气。所以一号会打报告，三号也可能打报告。那是哪个劲就不一样了，三号会很开心的说：“报告老师，小张跟女同学说话，其实他想说什么？老师你看我，我都不和女同学说话”所以注意力和焦点是不一样的。二号可能也打报告；但是以忧虑的心态“报告老师，那谁打小抄，他想说什么？他想帮你，因为你打小抄对你自己不好”打小抄，你自己就不会学了，所以动机是不一样的，行为可能一样。所以一号就是经常批评，他看不顺眼，他忍，忍到极限了就要批评了。上班迟到，就不应该迟到。跟一号打交道最好不要迟到，所以有的人在乎迟到，有的人不是很在乎。迟到了，就是“人品问题”（很严重），七号就不一样了，干什么事都经常忘。迟到了，七号嘴里还一堆理由。一号就非常生气，他会觉得，你纯属故意的。

属于不道德，但是七号就是这样的模式。所以一号的时间观特别强，特别认真。所以跟一号打交道，他认真，你也要认真。

有一次，我去见一个客户，然后那个客户就问我；“你讲的九型人格，什么叫九型人格？”我一看这个一号的脸，一号最经典的就是脸是平的，脸上就没有笑容，（我舅舅估计就是个一号，我长这么大就没见过他怎么笑过，因为一号性格的人的孩子也经常是一号，所以我猜我表哥也有一号的性格，我小的时候寒假，暑假经常在我哥家住，所以我也受到了一号的感染，因为我哥爱干净，后来我也是这个样子。“洁癖”这个词语最初就是形容一号，还有强迫症，一号也最容易出现。小时候就形成了一号的性格，我妈妈也有一号的性格，最后问了我妈妈才知道，以前的时候，我姥姥的脾气非常暴躁也是一号）特别严厉，认真。我说，九型人格是这样的（会议室见面），咱两是第一次见面，我说我猜，你的办公桌非常干净，就是一个电话，一个本，然后一个笔。顶多一个杯子，我说是不是这样？他说：是。我说我猜，你所有的文件来了看完了都马上归档。绝对不会停留，马上处理。“是不是这样？”“是”“你的书架上的杂志都是排队的，从一到十，整齐拍好，而且高低顺序都是很讲究的，绝对不会乱排，里出外进的？”“是”“你的电脑定期清理，三年前的文件，只要一问，就立马可以找到。是不是？”“是”“我猜你回家，一定是两只脚的鞋并在一起，然后在进房间。是不是？”“是”“出门的时候一定是把拖鞋并在一起，是不是？”“是”“你挤牙膏绝度是从尾巴从下往上挤，绝对不会直接从肚子挤，是不是？”“是”几乎全部一号，挤牙膏都是从尾巴开始挤，最恨的就是跟一起过日子的，八号或者九号，挤牙膏哪里舒服就怎么挤，“嘎吱”一挤，一号咬牙缺齿的在给牙膏挤回来。所以一号在家里吵架，根源就是一些小矛盾。挤牙膏，摆拖鞋等，所以这就是人的模式。“（接着猜）你的桌子一定很整齐，放本子的地方不会放笔，放笔的地方不会放本子”一号的抽屉都是很整齐，很规矩。闭着眼都可以拿到。“是”“你钱包的大小钞都是排队的，从大到小或者从小到大。绝对不会一团乱塞”“是”（女生一号的包都是大包套小包，化妆品一小个包，铅笔放在一个小包里，随时都存放有序，不会乱来。）所以都的一号卖破烂，都会把他整理的很整齐，比如报纸，可能会按日期来排，在卖，否则受不了。如此整洁。一号在意细节（其实很不容易，所以一号很累），一号是如此的严谨认真，周围的人都不错，最后肯定是一号来做（所以我大学经常打扫卫生，后来我才知道…….是这样）。一号在家收拾房间，能用两个小时把四个墙角擦干净，也不愿意用两个销售把整个房间收拾的差不多，差不多是不行的。人生不达到一百分，是不可以的，因为一号从小到大得学习当中，考九十九分是不够的，一定把那一分给自己找回来。100分很难做到，所以一号就特别容易钻到细节里，“细节决定成败”这是一号常说和最喜欢的话。但是细节真的决定成败吧？不一定。所以一号钻到细节当中的时候，就可能忽略了大局！“光低头拉车，可能没有抬头看路”旁边一个跟简洁，轻松的正确答案就在身边，就可能错过。所以各有各的人生轨迹。一号很喜欢做计划，几点到几点都做什么事情。做事就要认真，只要不认真，人生就没有价值了。所以一号是认真的，一号是完美的，完美到了较真的地步。所以一号通常的表情是很严肃的，或者严厉的。一号的表情容易给人一种严厉感。八号口无遮拦，有什么说什么，很直，现在跟你生气，一分钟以后没准全忘了。八号一说出来，情绪就得到了释放，不记仇。“记仇，记仇，也是在说一号”一号又不能发怒，就忍耐，憋在心里，然后脸色很不好，所以长时间表情这个样子。所以一号跟八号在一起过日子特比有意思，最后经常是八说了不算，一号说的算。八号如此有能量，都说的不算，因为一号拿脸来控制八号，比如回家，八号是大意的，一回家，两只脚的谢字随便一放，一号

“嗯”了一声，八号赶紧低头看看有什么毛病，一看，原来是鞋啊，赶紧整好了。八号从沙发上起来，想去别的地方,一号又“嗯”了一声，八号赶紧回去把沙发整平了。因为一号规定，你人走了以后，沙发要像人没做过一样。八号一挤牙膏，刚挤一半，一号“嗯”了一生，吓了一跳，赶紧把牙膏捋顺了，弄好。一号讲理，八号就怕讲理，一号半夜不睡觉，我就跟你讲理，不讲清楚了，你不能睡觉。所以一号把八号制服了………..一号跟八号在公司里，都有一个共同点，因为他们觉得他们都是对的。都想“修理”别人，但是最后一号基本总会赢。因为一号有高的工作标准，道德标准。而且又讲理。一旦碰到什么事了，你屡教屡犯，屡犯屡教，一号会直接跟你发火，他会给你数错误，因为他记住了，当时没发火，一没发火，一号就会记在心里。等哪天你又犯了，三番五次的，一号开始跟你讲理，某年某月某日你干什么了，犯了什么错误，你说啥，我说了啥，某年某月某你犯了什么错误，你说了啥，我说了啥，某年某月某日，某年某月某日，某年某月某日。一整理，三年前的事情都可能到出来。八号只能傻了，因为他记不住那么多。记性没有那么清楚，然后隐隐约约记得最近两次是这么回事，只能认理。所以八号能量那么强，最后都被一收服了。通常一号脸型都是比较轻的，因为不发火就要憋着。所以看一，高不高兴，看脸色就知道了。一号不高兴，赶紧在自己身上找毛病，赶紧改正。

穿衣服方面，一号穿衣服比较素，他不穿特别绚烂的衣服。从小到大都特别严谨认真，所以说是基本几个色调，黑，灰，白，蓝（我喜欢，白，蓝）。基本上这四个颜色要涵盖了男生的全部。女生偶尔有点花，花可能都是这个色系里面的（色彩心理学的一部分）。发型是常年不变的，几十年如一日的发型。穿的比较节俭，一般一是不浪费的，浪费是不应该的。一号能攒钱，节约的意识很强。所以穿衣服的话，一号可以穿的不贵，但是不可以脏。所以一号的卫生标准要比一般人会高（就是我上文说的洁癖），所以大学的时候，有的人床垫让别人座了一下，就会去洗。（一号的特征）一号的袜子从来是不过夜的，不管是男生还是女生。马上处理，洗干净。所以整理来说是很素雅，很干净的人。所以看一和五就可以。五号穿的相对来说叫邋遢一些。（但是五号很容易出科学家，喜欢深钻，如（爱因斯坦很邋遢）后面讲）。一号的价值就在于原则的坚持。一号一旦碰到什么错误了，先自我检查，老婆跟别人跑了，先看看自己有什么问题（开玩笑哈，不过是真的），先看看自己有什么没有做到，所以一号是自责很强的。所以经常反省，看看有没有什么问题。一号当领导通常让下面的人很郁闷。所以一号可以“修理”七号，八号成为一个看上去很像一号的人（其实不是）。但是对他们是有帮助的，高标准，严要求。一号的问题是，相对来说批评的多，表扬的少（我从来都是说“还行”什么都“还行”，你问我穿这件衣服好看吗？“还行”其实我这是在表扬你呢，哈，），甚至有的一号从来不表扬。领导竟批评你，不表扬，所以下面的人常会觉得受到打击。所以要了解一号的模式。对于一号来讲，只要不批评了就是表扬。一号批评人的时候，从一到五，到你这里跳过去了，说明是在表扬你。”一言不发的表扬”所以呢，一号要放松，表扬下别人或者自己。比如说一号领导到公司员工能难捕捉到表情，八号从脸上完全可以看出来（现在很多人不都是看表情形式么？）。一号有这种严厉的气场。一号数据关很强，问一个四十岁的领导，他就表扬过一次下属。（所以士气要常激励）一号是原则性很强的人，所以跟一号领导相处不用处关系。不会因为和你关系好会照顾你，也不会因为关系不好给你穿小鞋（对事不对人，说的是一号，其他人说出来可能就冠冕堂皇了）。所以要知道你身边的人都是什么性格的人，不会产生过多的摩擦。跟一号相处，可以做些小“标牌”

提醒自己，不去触及一号的底线。（事事不过三就是一号），知道一的规则，你就可以很好的跟一号相处，其他性格也是一样。

强大的一号，可以改变别人，甚至是表情。一号的逆境智商很强，坚持原则，但是有的时候不灵活，有些事情差不多就可以了，不一定要完美。细节决定成败是一个条件，但是绝对不是一个充分条件。把细节全部做到，未必一定成功。所以不同层面的一号，关注的层面也是不一样的。一号比较耿直，或者说比较“犟”一号在轻松的状态下，有七号的特征，是一个很活泼的人（我觉得我是）。一号接触自然，或者外部环境的时候很容易放松（旅游，散步等）。一号压力下有四号的特征，平常一号是收自己情绪的，压抑自己的愤怒，第一次你犯错误，是我的错，我没有说清楚（自责），第二次犯错误，给你一次机会，第三次在犯错误，就是你故意的。你故意犯错误，我为什么还饶了你呢？所以一号就控制不了情绪了，就会像四号一样情绪性的发脾气。一号和八号的都是容易愤怒的。但是一号原则性很强，严格遵守规则，八号规则是他定的，也是他打破的。八号是严于律人，但是未必严于律己。（孔子，一直在宣扬“礼”礼就是规矩）一号好为人师，你要错了，会一遍一遍的改正你的错误。一号到了一定的层次就是能够觉察到自己的愤怒，何必一定要分黑白对错呢？法律界里存在很对一号，谁对谁错；包公被当是的人称“笑比黄河清”（黄河很浑浊）所以不经常笑。一号很容易成为改革家，看到社会上错的事情，就要改革。写文章的话，一号会写批判现实主义者的，而四号会写风花雪月的感伤，二号的雷锋记事本里写的全是助人为乐的事。一号是很认真负责，要是答应你的事情，就算是不吃不喝不睡，也一定要帮你做好。一号有的时候就会很固执，过分的较真。适当的放松，对一号来说是一个成长，要多接触大自然，放松很重要。

这是典型的一号，但是社会环境的变化，一号也会变，很多一号的一些东西是变化的，我一号性格最明显，但是很多东西也不像我。有时候在家我也很懒，懒得洗袜子，懒得叠被子。差不多就好！~嘿！~（文中的错别字，我也不计较了，应该能看懂。懒得找了）

九型人格读书笔记3000 九型人格读书笔记800字篇二

1号性格：完美主义者

自白：我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有

效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵（ci）。

经常说的话：“应该这样，不应该这样”

性格特点：

u 一丝不苟、一本正经、不苟言笑、严肃、严谨、爱批评、不怒自威、理性、不讲情面

u 整洁、挑剔、做事情前需要充分准备、完美主义、守时、有计划有目标、要求过高

u 做事情有原则（原则是自己定的）：世界是黑白分明的，没有灰色地带，对是对，错是错，做人一

定要公正，有节制，做事一定要有效率。

u 现实、实用主义者、不满现状、压抑愤怒、负责任、有道德优越感、正直

u 严于律己、同时也严于律人、不喜欢别人说他、对别人的批评会耿耿于怀，同时也会去改正自己的缺点、自我批判、追求高度自律他律

典型人物：朱镕基、包公、郭靖、张瑞敏

典型价值观: 追求卓越没有最好 只有更好细节决定成败鞠躬尽瘁

经常用的措辞：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩。

2号性格：活雷锋

自白：我乐于付出（随时随地帮人，动机单纯）、善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事。同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。

性格特点：

u毫不利己，专门利人；喜欢帮助别人；不懂得拒绝别人；忽视自己，重视别人，心肠好；人

缘好；喜欢被别人依赖而获得成就感；感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时常感觉自己付出的不够，取悦人

u相信别人胜过相信自己的家人、强调别人需求，忽略自己的需求，对家人不关心，做他的家

人就比较痛苦；做自己家的事懒惰，为别人家干活很勤快。

u甘于牺牲、有[感情帐簿] 对爱的极度需求；戏剧化（吸引注意），拒绝别人帮助（自己记别

人也记，怕记，漂亮，随便长的）

u语气柔和，喜欢与人身体接触（点菜，推一下）

u关注人，不关注事情

典型人物：牛根生、雷锋

团队价值观：财散人聚,财聚人散先付出,再得到

常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢？

「用有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。」— 雷锋

3号性格：变色龙

自白：我相信天下没有不可能的事，我渴望事业有成就，希望被人肯定、接受、受人注意和羡慕，他

们都说我急性子、爱比较，因为过度追求一个又一个目标而让我变成了“工作狂”。

性格特点：

u目标和结果比过程更重要；为达到目的不择手段；随时随地改变外在；高能量；能言善道；

重视名利，是个现实主义者，做事愿意走捷径，有极强的行动力，为达成目标会想尽任何的可能性（做事一定要赢），u不服输；做事灵巧；自信心强；聪明；，喜爱支配，竞争心强，u卖弄自己才华；喜欢比较；虚荣心强，爱表现自己，炫耀自己；重视形象，喜欢被别人夸奖；

喜欢出头；在意自己在别人面前的表现，让人看到最好的一面，喜欢成为众人的焦点。

典型人物：刘德华、章子怡、巩俐、江南春、王石（简单、高效、粗暴，遇到对手“杀”）典型价值观:超越他人 超越自我简单的事情重复做

快鱼吃慢鱼

财富是我能力的证明

常用词汇：可以，没问题；保证；绝对；最、顶、超。

「我并没有说要成为世界第一，我只是想超越在我前面的盖茨而已。」

— 拉里．埃里森(美国甲骨文软件公司ceo)

4号性格：林黛玉（葬花）

自白：我时常觉得自己独特与别人不同，我很容易情绪化，情感世界较一般人丰富得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾及不足。我渴望别人多些了解我的内心感受，但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。

性格特点：

u讲究个性，渴望与众不同；有艺术才华；我行我素，有深度，有品位。敏感；容易情绪化；

嫉妒；爱幻想；创作力强；

u容易沉浸在自我世界；浪漫、感性；不了解人情世故；占有欲强

u喜欢通过有美感的事物去表达个人感情，内向，抽离，忧郁，追求独特的感觉。

u恐惧平淡，被遗弃，对人若即若离；寻求拯救者，一个了解他们，并且支持他们梦想的人；典型人物：王菲、张国荣、亚里斯多德

典型价值观:创意与灵感

追求独特

品位超群搜狐张朝阳

常用词汇：惯性保持静默

「忧郁的男人是最富有才气的。」亚里斯多德

5号性格：科学家的性格，喜欢研究

自白：我总是喜欢思考，追求知识，渴望比别人知的多、懂的多，了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局。我觉得做人要有深度。由于我不爱说好听的话，身边人总是说我“不懂人情世故”。

性格特点：思想的巨人，行动的矮子；

u忘我工作；

u讨厌情绪激动的人；不喜欢喧闹，喜欢独处；与现实脱节，抽离，不喜欢群体运作，u希望了解事情的全部，而不是部分；分析和逻辑思维能力特别强；容易把复杂的事情分解；

重视精神享受，不重视物质享受；做事情不喜欢被别人打扰。喜欢分析事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构，百分百用脑做人，刻意表现深度。保护隐私。不重外表但注重内涵。

u喜欢被动，不喜欢主动。基本生活技能较弱；

典型人物：培根、李敖、马克思

典型价值观: 科学管理

学无止境

知识改变命运学习成就未来比尔﹒盖茨

常用词汇：

我想；我认为；我的分析是„„；我的意见是„„ ；我的立场是„„。

6号性格：忠诚的、缺乏安全感的追随者

自白：我为人忠心耿耿，但却多疑过虑，内心深处常有担心和不安，安全方面我总是想的太多，常因

此拖延。我时常怀疑自己的能力，无论做得多好，也需要别人的肯定方能安心。

性格特质：

u始终和别人保持一定的距离；多疑；，做事总是许多担心，恐惧犯错，过分谨慎；凡事做最

坏的打算；防卫性强，缺乏安全感，怀疑而非明显的恐惧。

u相信权威；需要团队；

u凡事有周详的计划；勤奋；逆商很高，人称打不死，有责任感，可靠；有责任感，重承诺。u不喜欢受人注目，老二心态。

典型人物：

保守型6号：张学友，惶恐

进攻型6号：曹操，先发制人，宁可天下人负我，不可天下人负人

典型价值观: 置之死地而后生

从最坏处着眼

凡事预则立

务实稳健

「最佳的防守，就是进攻。」

7号性格：开心果（这个世界充满安全，没有危险）

自白：我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活；讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，性格特

质：

u当察觉压迫感来临时，我通常以活动来逃避，不愿面对；坦率自信；朋友众多；

u聪明；乐天派；多才多艺，兴趣广泛，理想主义者，喜欢探索新鲜事物，深知自我娱乐之道。u不能吃苦；花心；精力充沛；怕束缚；天生热爱自由，讨厌规则，等级观念淡薄，u不够坚持；做事缺少耐心；逆商不高；过程很重要，结果不重要

u精力充沛，贪食、惰性、不知足，及时行乐、自我为中心，很少顾及他人感受

u反叛；目标不清晰，无承诺感，大话西游；

典型价值观:创新是第一生产力

快乐工作快乐生活

典型人物：周伯通、傻根、洪七公、曾志伟

常用词汇：

管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。

「这个世界之所以美好，是我们可以选择快乐。」—沃尔特·迪斯尼

8号性格：黑社会的大哥大和大姐大

自白：我对人直截了当，有正义感，他人喜欢我与否，决不重要，重要的是他们尊重我和敬畏我。喜

欢带领并保护身边的人，但别人却不领我的情，反而认为我太过“专横”而疏远我。

性格特质：

u霸道；喜欢控制大局；喜欢有很多人追随他；遇到问题立刻解决；脾气暴躁，不懂温柔，但

在家里可以表现的和善。彻底的自由主义者，敢冒险，是掌舵人、创业 class=a1 target=_blank>创业者、固执、支配性

u热情助人；遇强则强，遇弱则弱；以自己的方式行事，感觉迟钝，忽略他人的感受；激励别

人，决不拖泥带水，u对人防卫性强，不让人接近，强化外壳，防止受伤。

典型人物：李小龙、毛泽东

典型价值观: 追求一统江湖唯有牺牲多壮志敢叫日月换新

常用词汇：喂,你„;我告诉你„;为什么不能?去;看我的;跟我走.9号性格：和平型，生活中的润滑剂

自白：我是一个平和的人，相信“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，对人决不苛求，凡事随遇而

安。我怕冲突，容易退缩让步，万事以和为贵，有时会委屈自己。渴望人人能和平相处，可别人却说我“优柔寡断”。

性格特点：

u不爱做决定，别人说什么他都说好；谁也不得罪；也不轻易给别人建议；生活的润滑剂，聆

听者

u甘于现实，不求调整，为人被动；对生命表现得不甚热衷，自我意识弱，常将专注力放在别

人身上。依附自动化习惯；容易分散注意力。

u有颇强烈的宿命论，因此一切听天由命；强调别人处境的优势，逃避面对问题以及面对自己，过度适应；

u遇到问题逃避，越老脾气越坏，典型人物：周恩来

九型人格读书笔记3000 九型人格读书笔记800字篇三

其实许多朋友在谈论九型人格时，往往有两种说法：一种是你是几型我是几型，贴标签；一种是不屑一顾认为九型根本不值一读（说这话的绝大部分朋友当然没有认真研读过）。我买了十余本，送给了一些朋友。当然，他们看完后一般会说自己是几型，有些是根据测试题来的，当然据我的观察大部分都不是他们所说的那个型号；我自己三年前第一次接触九型时认为自己是5号，后来才发现不是。其实，原因主要在于我们认识自己是有渐进性的，刚开始认识自己的模式往往都带有较大的防御，所以往往也有较大的失真，需要练习相当的觉察之后，才能搞清楚自己是几号；即使知道一个人是几号，我的经验是，也不要轻易告诉别人是几号，除非他真的作好了“准备”。我相信一句话：“当学生准备好时，老师自然就会出现”。

“九型人格”是关于性格分析和心理学的理论，是由乔治.伊万诺维奇.葛吉夫十九世纪介绍到西方的，他是一位把东方哲学的精神教义介绍到西方的先锋。此书是“九型人格”一代宗师海伦.珀尔默的著作，内容深入浅出，看了之后获益匪浅，给我两个最大的启发是，要走出自己固有的观念，去感受他人思想；还有，我们认识自身的性格，目的不是为了把自己分类到某种性格中，而是为了把它抛开，让深层的意识得到展现，充分发挥生命的潜能。首先要区分性格和本体两个概念。我们每个人所拥有的本体和所形成的性格是不同的，本体（essence）被描述为“个人自己拥有的”，是我们与生俱来的潜质，而不是通过自身的教育，思想和信仰获得的。在本体里，我们就像没长大的孩童：我们的思想，感情，直觉没有冲突；我们对周围环境和他人都充满了信任；我们做出正确的动作；我们毫不犹豫的去获得我们想要的东西。我们与世界存在着一种直觉关系，而这种关系正式建立在我们与生俱来的本性上。

根据心理学的观点，个人性格的发展，正是为了保护原有的本体，免受物质世界的伤害。也就是说，在孩童成长的过程中，他们本体中与周围环境的联系受到了威胁，于是孩童必须保护自己，以免受到更多伤害。

当我们的注意力转移到本体时，我们抛开性格特征，才能以一个旁观者的角度去看待这个物 欲横流的世界，这个从来没有让我们获得安宁的世界。在这个世界上生存，人们需要成功的保护体系来保护自己，这很自然会与本体产生矛盾，因为在本体中，我们与环境和他人的关系是一种可以高度感知，但又毫无防范的和谐关系。

我们的性格让我们带着有色眼镜看待一切，我们生活在一个被我们假想的世界中，我们不必要的防卫心理，常常让我们把有关现实的想法和感受误认为是现实本身。我们在处理人际关系时遇到的许多烦恼正是因为我们对他人的观点视而不见，我们没有意识到每个人都有他自己的生活。葛吉夫认识到人类有很多不必要的痛苦，这些痛苦都是由我们的性格缺陷造成的。没有什么是清楚和客观的，因为在我们与真实世界之间，总是夹杂着自己的好恶和偏见。除非我们放弃这种错误，否则我们怎么能看清人和事的本来面目呢？除非我们能首先把性格除掉，否则我们怎么能从灵感和直觉中，而不是从我们的智慧中，获得更多的知识呢？不过，一旦我们已经形成的性格开始弱化，我们就会听到一种回家的呼唤，我们找到“真正自己”的希望就被唤醒了。重新找到我们与周围环境和其他人的本来关系，这个过程就像一条回家的路，走这条路需要我们把成熟的性格和对本体的感应能力融合起来。

在苏菲教中，有一句名言，阐释了人的性格和本体之间的联系：“带着你现有的记忆和理解，去成为你之前的你。”

九型人格理论帮助我们认识自己的性格类型，但认识人的性格不是为了把人的性格分类。当我们先如性格分类的泥淖时，我们就会对所有人进行分类，把他们身上的性格特征放大，从而让这种性格更加明显。反之，人们也会根据我们的性格类型对待我们，而我们因而更加深信他人对我们的解读，于是，我们往往会把他人眼中的自己，当作是真正的自己，并且按照这样的要求来塑造自己。九型人格这个系统的奇妙之处，就在于你要抛开自身，挖掘

深层次的自我，去弄清楚那些对你的生活产生影响的性格模式，最终把这些性格模式放到一边，来挖掘我们的潜能，追求更高层面的意识。

九型人格的感知/情绪结构能够帮助我们更好的理解和改造我们的个性。但它不是真理，不是事实。他只是有关性格的理论。

我们生活在一个被我们假想的世界中，我们不必要的防卫心理，常常让我们把有关现实的想法和感受误认为是现实本身。只要心中记住只一点，“九型人格”就能成为每一个人的强大工具，来开启通向深层自我的大门。

以下是我的一些思考：

1、在人追求至高觉悟的过程中，人的性格将成为他们发掘自身潜力的导引者。人性的发展是一个包括了不同阶段的完整体系，从最基本的性格特征，到一些不平常的潜能，比如爱的能力、感受他人的能力和先知先觉的能力，这是一个漫长的演变过程。——这本书绝不简单是讲性格的，也不是人格的，它要比此更深。所以，这本书不象disc性格书《积极性格图解》那么简单，那么好懂；可能需要读至少半年一年以上罢。

2、一旦人们在普通生活层面获得了成功，他们如果想要继续获得健康和快乐，就会进入存在和精神的领域。——当然，也有相反但殊途同归的，从痛苦中觉醒走向存在和精神的领域的。

3、这本书的好就好在，它讲到了性格特征与本体特征表里，一个是外，一个是内；似乎我们缺少与苦苦追寻的，恰恰在我们自己的内核里。

4、它对注意力与直觉的论述，是我看到心理学书籍中论述最好的，了解了每种类型的人的注意力模式是什么，直觉模式是什么，是一种非常重要的觉察。

5、九型它不是静态的，它是动态的，它受左右的影响，也受安全状态与压力状态的影响。这正是它生命力的所在。

6、一个人学九型并掌握它，关键是要找到九型每个标准型号，至少用三个身边的朋友作标杆，首先是用这个人的气场去与三个标杆人物作比较，然后才考察行为、情绪与思考模式的一些关键细节；而不是相反。

7、这本书的不足之处，就是一些书中的基本概念有些还没有篇幅讲清楚，如：安全状态与压力状态的区别？本体特征究竟是什么？九大防御机制详细的阐述？自我保护是指什么？等等。还有一个不足是，所举的每个型号的案例都是西方人所熟知的，更需要一些中国人家喻户晓的案例才能适合中国人解读并掌握九型。

九型人格读书笔记3000 九型人格读书笔记800字篇四

本书的前言是关键，说明了解自己和他人的重要性，并且说明了在了解后该如何应对的心态，绝对的重要，否则就有‘误入歧途’的可能，当自己背上认命的心态后，向前的意识会减弱，真的对自己好不好，就只能自己评价了。实质内容上，有很多很好的认识自己和他人的方法。

个人感觉，很重要的一点在于，人在特殊情况下的反应，很能说明问题。平时的态度和做法里，有很多自己都不了解的情况和假象在里面，真正在特殊情况下（高压力）的反应，才能反应人的本质倾向和态度。生死界限，可以改变很多东西，认识自己和他们，也是在有这种经历之后，才能更加准确和深刻。

《九型人格》读后感

我们在处理人际关系时遇到的许多烦恼，正因为我们对他人的观点视而不见——我们经常没有意识到每个人都有他自己的生活。

观察自我是许多探索内在世界的传统训练中都包括的基本项目。这种联系主要是把人的注意力往内心集中，试着去感知自己的内心思想和“注意的对象”，包括身体感觉、情感、思想、记忆、计划和幻想等。最初我们可以从认识自己的习惯状态和那些占据了内心的固有特性开始。这种练习就像是一种分身术，让自己的意识从身体中分离出来。如果我们能够以一个旁观者的身份来观察和谈论自己，我们会发现一个不同以往的新自我。

继续这种对自身思想和感觉的观察训练，那些固有特征就不再会困扰我们。当注意力被发展成一个独立的观察员时，我们就能够站在一个更加客观的位置看待自己。通过这种训练，身为观察者的自我会与真正的自我越来越接近。

我们的性格让我们戴着有色眼镜看待一切。在我们与真实世界之间，总是夹杂着我们自己的好恶和偏见。被称为“20世纪的达摩”的葛吉夫认为，妨碍人们认识性格类型的主要障碍，是存在着“缓冲带”。他说我们每个人都把自己性格上的负面特征隐藏在了一个精心构建的内在缓冲系统中，或者称之为“心理防御机制”。这种缓冲带的存在，让我们无法看到自己性格中的真实力量。因为在缓冲带的帮助下，我们被带入了一种催眠状态，这让我们的行为变得机械化。尽管缓冲带能让人感觉舒适，但是因为它减少了系统的摩擦力(而这种摩擦力对于人的自我成长是很有帮助的)，因此我们就无法认识真正的自己。

对于那些希望走向心理成熟的人来说，发现自己性格结构中的盲点、防御机制和矛盾非常重要。

在本体里，我们就像没有长大的孩子:我们的思想、感情、直觉没有冲突；我们对周围环境和他人都充满了信任；我们做出正确的动作；我们毫不犹豫地去获得我们想要的东西。但因为我们要在这个世界上存活下去，要不断地适应环境。当我们还是孩子时，我们在家庭生活中必须遵守的现实，与我们本体上对环境的信任产生了矛盾。根据心理学的观点，个人性格的发展，正是为了保护原有的本体，免受物质世界的伤害。也就是说，在孩童的成长过程中，他们本体中与周围环境的联系受到了威胁，于是孩童必须保护自己，以免受到更多伤害。这种建立防御机制来保护受威胁的本体方面，也被称作“本体联系的遗失”或者“本体堕落”。

寻找本体自我的过程就好像我们自己的某个方面在早期生活中受到损害，这种损害让我们知道自己该去寻找什么。从积极的方面来说，正是对意识的本质的寻找鼓舞着我们，让我们焕发生机。

“九型人格”的问题，则是在于它太好用了，利用它，人们能够轻而易举的发现自己的性格特征，并且能够依据这个系统来分析不同性格类型的人。

我们似乎有一种本能的愿望，希望能够把所有人都放在不同的性格盒子里，因为这样就能知道他人的想法、行为，这种感觉让我们觉得放松。这种贪图方便的性格分类的想法却容易造成一个副作用，那就是形成一个可怕的自我实现的预言，结果导致最初并非真实的预言竟然应验了。当我们陷入性格分类的泥淖时，就会对所有人分类，把他们身上的性格特征放大，让这种性格更加明显。反之亦然。于是，我们往往会把他人眼中的自己，当作真正的自己，并且照此塑造自己。

当我们把注意力集中在那些定义我们性格的特征上时，我们就毫无疑问地被关进了这种性格的牢笼中，变成了自身习性的俘虏。

据说，通过九型人格了解自己和他人的性格模式，为的是最终把这些性格模式放在一边，把性格作为发掘潜力的导引者，引领我们进入更高层次的自我，才是其精髓。这听上去倒有点像《倚天屠龙记》中张三丰要张无忌将他刚刚学的太极拳“忘光”的意思。

俗话说：“做人难、难做人”，“人无完人、金无足赤”。尽管我们都知道这世道不可能有十全十美的人，也不可能把所有事情都做得天衣无缝，但追求好的东西都是每个人心中所希望的，哪怕求于不到最好，可大多数的人会自我要求改进于更好。。。

一、要敢于吃苦，不要被困难打倒。

吃的苦中苦，方为人上人。其实我个人来讲，不喜欢这句话的后半句，因为我们没必要一味的去追求什么人上人，还是自然点好，平平淡淡才最真。人应该活得真实，活得自在，活得阳光，活得自我。人生本是一条风雨相伴的路。生活中，每个人遇到的坎不一样，有着太多的荆棘与坎坷。或大或小，或多或少......但只要敢于去吃苦，是没有什么过不去的，面对困难不能轻易言弃，哪怕再苦，毕竟累不死人；可能一生中困难重重，也可能一辈子会与苦相伴，也要继续坚持着，毕竟我们还可以苦中作乐。学会用直面坎坷的从容和身为万物之灵的睿智去战胜自己,学会去诠释生命.......二、要踏实巧干，不要玩弄虚作假。

付出一份真诚，收获一些喜悦，踏踏实实干好本职工作，不要当面一套，背后一套。我们要坚信付出是有回报的，生命的定义也已不言而遇，那就是奋斗、去与命运抗争，去按照自己的目标走完自己的人生之路。或许风雨过后的彩虹不一定是那么的绚目，但只要学会去欣赏，相信它一定是最美的。吃亏并不是傻、而是福，用自己的实干加巧干去多劳才能多得，撕掉伪装、见机行事，要知道你的耕耘会感动他人和上天的；不要整天只想着如何投机取巧、如何装小空子、如何去施展自己的小聪明，要明白关键时候群众的眼睛是最雪亮的。

三、要端正心态，不要去盲目攀比。

生命最大的悲哀不在于贫穷，不在于卑微，而于价值感方向感和端正心度。每个人出生的环境和家庭条件都不一样，千万不能去埋怨自己没有生活在一个富有的家庭。有钱人有有钱人的薄酒和烦恼，穷人有穷人的洒脱和快乐，不要去与有钱人比，因为有钱的概念很难讲清，切忌一万家底去跟百万的比名牌、百万与上亿的比奢侈……，山外有山，你永远不会在“比”的问题上占到任何便宜的。把自己心态调整好，不与别人比，只与自己比，在知足中去享受自己实际条件下的生活，无偿不是人生之乐。

四、要放开度量，不要小肚鸡肠。

与素质高的人交往我们要客客气气，与素质低的人接触也要做到彬彬有礼，这样才能显示出你本人的素质。不能高瞻别人、不要小看自己、不可鄙视他人，尤其是遇到矛盾纠纷时，要主动去忍让，退一步海阔天空。家人、朋友、同事之间多多包涵小节、处处相互体谅，放开心胸去溶纳别人的缺点与不足，万不能遇事斤斤计较。尤其是大事大非面前，一定要沉着冷静处事，不要冲动，有理也可让三分。

五、要摆正位置，不要自以为是

隔行如隔山，我们每个人都有自己的行业，每个人也有不同的职位。我们没有理由去看不起别人，更没有理由对哪个行业或者职位较低者另眼相看。因为我们都是人，人都应该是平等的，你是亿万富翁并一定你比民工兄弟身体强壮，你也并一定比农民朋友活得坦然。人各有所长、各有所能，并不是你的行业或者你的处境就比别人更高一筹，所以我们要一视同仁，万万不能给自己的眼睛涂上另类的颜色。

六、要不断奋斗，不为满足现状

生活，为生而活，为活着而活。《士兵突击》中很经典的台词：活着就是要干有意思的事。我们活着当然要去干有意思的事，当然要去追求更美好的东西，当然

要去为自己的计划目标不懈努力。在当今风云变幻的信息时代，不学习是远远跟不了大众的步伐的，只要是不想被社会大潮完全淘汰的人，就应该不断奋斗，去干一件又一件有意思的事。

七、要善于助人，不要事事求人

要知道，物以类居，我们生活在一个家庭，每个人都无法脱离这个大家庭而生活，我们每个人也不可能不需要别人的帮忙与支持。能出手时就出手，养成助人为乐的好习惯，帮助别人，快乐自己，助人又能悦已的事情我们为什么不多干。当然，人生中难免自己也会遇到需要别人帮忙的地方，但不要事事求人，动不动大事小事都找别人帮忙，要知道自己才是解决问题的第一人，不到万不得已尽量别随意寻求别人的帮助，因为过渡的养成求助别人习惯，只会给自己的促长更深的信赖心理。

八、要敢爱敢恨，不要违背自己的良心

爱就要用心去爱，尤其是对爱你的人，你更应当以双倍的爱去回奉给他们。在我的词典里，爱就是父母对子女的爱、子女对长辈的爱、恋人或爱人之间的爱，都是自己最亲密的人，所有我们必须全身心的投入，用自己的真心去呵护他们。虽然这个世界上关注你的人可能很多，但毕竟在关注你飞的多高的同时去关心你飞得累不累的人却仅有这么几个，为此，我们不能违背自己的良心去辜负他们的爱。

九、要记恩报恩，不要过河拆桥

滴水之恩，理应涌泉相报，可能我们现在无法去用涌泉回报对此曾经施恩于我们的人，但至少心里应当永远铭记，待机会成熟时再报不迟，只要你怀感激之情于心底。中国人人情观念很强，均归根于恩重如山的说话，只要是在不违法的提前下，我们就应该报恩，并带着感恩的心，去体悟生活的所赐，切忌在任何时候也不能为私已之利去利用别人，更不能过河拆桥。

十、要承责挑担，不要推脱责任。

责任，是职责和任务。身为一个成年人，必定要背负对家庭、工作和社会这三大责任。在实际生活中严格约束自我，恪尽职守，时时处处坚持重实际。“说实话、务实事、求实效”，潜心干事、勤勉敬责的承担起一个正常人本该扛起的使命。不要习惯推脱责任,替自我找借口.你可以做不到胸怀天下，但至少要承担起做人起码责任。光明磊落，进责为首。你也可以做不能到志在千里，但至少要有一种信念，责任意识观念就如快速发展的原动力，一个家庭、一个集体、一个国家，都需要有责任心的人来共同努力，才能达到真正的“和谐”。