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企业拔河比赛规则 企业拔河比赛活动策划书篇一

“嘟”，一声哨响，我和同学们上场了，站在操场四周的拉拉队在尽心竭力地为我们呐喊助威。我们和对方班级拿起绳子，眼里充满了必胜的信心。

比赛开始了，我和同学们像公牛一样把绳子往后拉，对方也不甘示弱，绳子中间红线的位置来回移动，一会向前飘，一会向后飘。比赛队员个个身材健美，力大无穷，只有我们班的小楼例外。他身材矮小，力气却比平常人的力气要大，也为班级增添了一份力量。

第一场比赛接近尾声，比赛仍然不分胜负，大家的手像大钳子一样抓着绳子。在比赛结束的前一秒，我们的体育课代表大喊一声：“用力!”我们一用力，绳子就被我们硬生生地拉了回来。对方班级输了，他们垂头丧气地低着头，第一局我们班胜利了!我们大家握着手大声欢呼。只要团结努力，就能获得成功。

第二场比赛开始了，经过中场休息，我们的体能又恢复了，在体育老师的指导下，我们用尽全力，团结一致，又获得了胜利。

最后，我们班得了第一名!这次比赛给我留下了深刻的印象，我不仅体会到了比赛的乐趣，而且明白了：团结就是力量。

企业拔河比赛规则 企业拔河比赛活动策划书篇二

“加油，加油……”一声声呐喊从校园传出来，原来，我们正在开展拔河比赛。

你们看，那些高大的运动员们，一个个涨红的脸，红的就像秋天熟透的大苹果。他们的目光是那样尖锐，就像一把把钢刀，想把对手们吓破胆。大家都昂起头，身体向后倾斜，有的人直接将绳子扛在肩上再双手紧握住，向着反方向不断的拉着，活像一头头拉着货车的老黄牛。

主力队员们排在最后，都咬紧了牙关，拼命地拉着绳子，胳膊上的青筋都暴起了。前腿蹬的直直的，双脚用力地蹬着地面，仿佛下一秒地就会被踩塌，后腿是弯曲的。运动员们好像把全身的力气都用在了这两条腿上。

突然，时间仿佛凝固了，小红布不再调皮的蹦来蹦去，待在原处一动不动。这时候，就该我们啦啦队出场了。我们穿着光鲜亮丽的衣服，都扯着嗓子大声地喊着“加油，加油！”，班主任也在大声地为运动员们呐喊助威。我喊得嗓子生疼，却又不敢放松，生怕声音一低自己班就会输。裁判一直紧张地盯着小红布，生怕自己一个不注意小红布就过线了，

好像就在一瞬间小红布又恢复了生机，一会儿到这边，一会儿又到了那边，好不容易接近线了，还没来得及高兴，就又到了那边。终于，在我们班运动员的不懈努力下，小红布再一次安稳了，并且一点一点往我们这边挪动。最后，我们班赢了。啦啦队员高兴地围着运动员兴奋地大叫，就连平常严肃的班主任也像得到了糖果的孩子一样，高兴地手舞足蹈。

最后，拔河比赛在我们的欢笑中结束了。

企业拔河比赛规则 企业拔河比赛活动策划书篇三

体育，是一项增强体魄，锻炼身体的方式，而拔河就是其中一项。

这不，学校就开展了拔河比赛，让我们锻炼锻炼身体，增强一下体魄。

赛前，我们的老师挑选出了几位体重最强、力气最大的同学做为后面的主力队员，是一队的最大希望。

老师又让我们的班长记录下想上前参赛的同学，可是由于想参加的人数太多了，只能采取一种最公平、最合理的方法。

我们左思右想，最后一致决定用掰手腕的方法来挑选出力气最大的同学。

最后经过一系列的比赛，挑选出了七位力气最大的同学。

人数弄完了，接下来老师又给我们讲了如何拔河：“首先，你们要交叉站开，最后面的同学可以背绳子向反方向走，或者是用绳子捆住身体，向后倒退；然后你们的右前腿或左前腿，后面那条腿半蹲，咯吱窝夹住绳子，不让绳子乱跑；最后拉拉队可以喊关于自己班加油的口号，但不可以说别的班不好的话。”

比赛开始了，同学们穿的全是校服，黑色运动鞋，同学们按照老师的指令占好了位置。双手握紧绳子，最后面的同学捆好自己，不让绳子给跑了。

裁判一声哨响，我们班的拔河比赛选手喊起了口号：一……二……拉，就这样，我们第一局毫不费力地就赢了。

第二局我们的后面换了一位同学，我们拔河队员使劲拔，只见每个队员面目狰狞，还有的队员一直发泄情绪，一直大喊，但我们最后还是输了。

虽然我们输了，但是我们并不气馁，就像奥林匹克精神一样：相互理解，友谊长久，团结一致，公平竞争！