在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

美文心得体会 读一篇美文的心得篇一

不爱你的人，不要去找;

不帮你的人，不要去讨好;

不想你的人，不要去打扰。

深爱你的人，把他放在首位;

帮助你的人，和他深交;

惦念你的人，把他记牢。

在爱情的世界里，没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜谁。其实做人很简单，你对我好，我会对你更好，人心换人心，对不对?你若真，我更真;你若假，我转身!

爱情就是这样，一个转身，两个世界。

到底谁是焦急的牵挂?谁又是转身的天涯?

如果，因为优点而爱，总有一天会因缺点而离开;如果，因为相貌而爱，总有一天会因容颜而厌倦;如果，因为金钱而爱，总有一天会因拜金而惨淡。

真的感情，它是没有功利的，它是来自内心深处的触动，是无怨无悔的包容，是无条件的接受!

在这个世界，我看到

一半人在拼命，一半人在认命;

一半人在抢时间，一半人在耗时间;

一半人在燃烧青春，一半人在虚度青春。

就这样，你接近什么样的人，就会走什么样的路。

在这个世界上，人生不怕有梦，就怕没有梦。也许，这个梦很难实现，你若不忘初心，归来的仍是少年的奋斗心。

请不要忘了，你还有脚下的路和人生的梦，在所有的岁月中，在所有的前行中，你若认真听花开风吟，奋斗前行，相信自己。既然改变不了别人，那就给改变自己，努力让自己活成自己喜欢的模样!

美文心得体会 读一篇美文的心得篇二

《与体育教师谈心》是《体育与健康课程教学丛书》中的一本。在阅读这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于"如何促进教师的专业成长"的介绍更是给了我很大的指引作用。这本书是编者在新课程改革中积极探索、共同努力的结晶，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验，是体育与健康课程改革实验区精神面貌的反映，也是课程改革阶段性成果的标志。这本书特别适合于在第一线工作的体育教师，因为书中的内容都是来自实验区体育教师自己积累的经验，是发生在第一线教师身边的事情，是新课程改革中生动的故事。具体心得如下：

一、争做反思型教师

在这本书中，不论是实施策略还是具体措施中都提到了"自我反思"对加快教师专业成长和发展的重要作用，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。

体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做"反思型实践者"，逐步推进自身专业发展。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在"反思--更新--发展--再反思--再更新--再发展"这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。

要想成为反思型体育教师需要我们在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。做法如下：

1、要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施。

2、要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。

3、经常记录并剖析"关键事件"，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。

4、要进行系统的理论分析。帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。

二、深化师生教育观念改变

这本书中还涉及了教师自身素质的全面提高、教师教育观念的转变、教师角色行为的转变、教师教学方式的转变和教师主动参与教学内容的构建、教学方法的创建等多方面内容。

掩卷深思，作为中学体育教师，面对学生身心发展的关键时期，在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时，要积极提炼体育的内涵与精神，并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生，让他们在增强体魄的同时，塑造健全的人格，形成良好的心理素质，进而领悟体育的内涵，指引自己的人生道路。

要引导学生去积极地参与，明白参与不是做做样子，运动中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入却是最关键的，运动的结果并不是最重要的，过程的体验却是丰富而深刻的。积极的投入能体现出一个人的态度，呈现出良好的精神面貌，最终达到促进身心发展的最佳效果。而被动的参与是无效的，实质上也违背了体育的基本要求与精神。当然也要让学生知道体育是中考科目之一，分数也很重要，要计入中考总分的。

三、师生间的德育渗透

1、学生需要的品德教育。

体育不仅仅可以强身健体，其还有愉悦身心的功能，能调节人的情绪，化解紧张的心理压力，提高人的心理品质，给人带来快乐。要让学生把积存的能量和紧张通过体育运动合理地释放出来，放松自己的心情;既要让学生参与到喜爱的球类运动当中去，获得运动的快乐，也要组织学生从事一些器械类运动，因为它陌生，需要付出更多的勇气和智慧，一个技术动作的尝试和把握，这种体验更深刻，成功的快乐能迅速地转化为人的自信。再如长跑运动，它同样也能给人带来快乐，只不过许多学生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。

教师要帮助学生形成乐观的心态。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力尽之后喝一杯白开水;什么事情最开心?通过自己的努力，终于超越了原来一直不能战胜的对手;什么人最让大家敬佩?是跌倒后能站起来，再跌倒后仍能笑着爬起来!天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……要使学生面对困难与挫折，能积极应对，明白痛苦与压力也是人生的重要组成部分，人生的真正快乐，在于不断拼搏向前的快乐，在于勇于克服困难的快乐，能化苦为乐。

美文心得体会 读一篇美文的心得篇三

守住一颗宁静的心

生活是一望无际的大海,人便是大海上的一叶小舟.大海没有风平浪静的时候,所以,人也总是有快乐也有忧愁.当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经.但是,朋友,别忘了守住一颗宁静的心,痛苦将不再有.

每个人的前面,都有一条通向远方的路,崎岖但充满希望.不是人人都能走到远方,因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废.所以,主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身,而是心情.

当生活的困扰袭来,请丢下负荷,仰头遥望明丽、湛蓝的天空,让温柔的蓝色映入心田.就像儿时玩得疲倦了,找一块青青的软软的草地躺下,任阳光在脸上跳跃,让微风拂过没有褶皱的心.

当层层的失意包围,请打开窗户,让沁人心脾的新鲜空气走进来,在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静,就像儿时,拿起蒲公英的细须,鼓起两腮吹开一把又一把的小伞,带着惊喜闭上眼睛,许下一个心愿.于是,心中便多了一份慰籍与欣喜.

当无奈的惆怅涌来,请擦亮眼睛,看夕阳的沉落,听虫鸣鸟叫.就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声,抬头数天上闪烁的星星.于是,一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去,拥有的是一颗宁静的心.

守住一颗宁静的心,你会由衷的感叹：即使我不够快乐,也不要把眉头深锁,人生本短暂,为什么还要栽培苦涩?

守住一颗宁静的心,你会明白博大可以稀释忧愁,宁静能够驱散困惑.是的,没有人知道远方究竟有多远,但是打开心灵之窗,让快乐的阳光和月光涌进来,宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌.

守住一颗宁静的心,你便可以不断超越,不断自我挑战.即使远方是永远的地方,也会诞生一种东西——奇迹.摘自《青年文摘》

赏析：

尘世浮华,人心浮躁,很多人在这个物质的世界里像无头苍蝇般到处乱撞,很难守住一颗宁静的心.因人心难以宁静,烦恼多了,快乐少了;伙伴多了,朋友少了;枯灯独坐者多了,闲庭信步者少了;萎靡颓废者多了,积极进取者少了……“淡泊以明志,宁静以致远”,好一个“宁静致远”.是的,只有宁静,我们才会有开阔的胸襟,才会有挑战的勇气,才有可能迈向成功的顶峰.让心宁静吧,你会变得更加美丽而有内涵,你会变得更加成熟而又稳重,你会和快乐结缘和成功握手.守住一颗宁静的心,也就守住了整个世界.

美文心得体会 读一篇美文的心得篇四

面对诗歌，我更多是胆怯和沉默。我常常把它比喻成我深深爱着的女子——曾经感受到她的气息，却猜不透她的心思;不曾拥有，却不许任何人伤害她;心灵深处无时无刻不期盼渴望，却只能平静的面对。

在某个容易燃烧的年月，我暗暗的爱上了她。心中清清楚楚，她的美丽和我的平凡相距遥远。但还是静静地追寻着她的背影。直到自卑的双腿渐渐疲惫。

有一天，她突然迎面走来，微笑着。我反而一时手足无措，一时心慌意乱。她大方自然的微笑，让我顿觉罪孽深重。逃跑，是我最后唯一的选择。

逃跑的'路线和速度可以忽略不计，逃不掉的是内心深处长长的牵挂!虽已“奔四”，贼心不死的我，总是在孤寂的夜里梦见她。

现在不必自卑和内疚了，让我静静的坐下来，和她面对面。

从娇美的面容开始，不必文眉，不要胭脂，更不要口红。不必做面膜，不要喷发胶，甚至不要穿露脐的时装。清清爽爽、本本真真，但不要缺少微笑，和岁月一起成长的微笑，和骨头相连的微笑。

除了字句的顿悟，我再也读不懂她的神秘。

如果能在“带月荷锄归”的路上，碰上陶潜兄就好了。顺便打听一下，豆苗的涨跌和菊花的行情。能在建德江和孟夫子相遇就好了，喝点小酒，在博客上聊聊“不才明主弃，多病故人疏”的感受。

总是在想，匀称的身材比起时髦的布匹，哪个应该更有意义;平静的心情较之抽脂减肥之术，哪个更加健康;工厂敲打的长短句和竹林中的鸟鸣，哪个更加适手应心?

奖杯的金光和树叶的翠绿，哪个会让我重新唤醒爱情?