高中生寒假假期计划(十三篇)
制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
高中生寒假假期计划篇一
寒假，我要把政治、历史和地理课本带回家好好的看一遍。我这学期在考试的过程中，发现自己文综之所以考的差，就是基础不牢靠。那基础为什么不牢靠呢？我仔细的反省之后，就是因为预习书本不到位，看书的时候总是不认真，东看一下，西看一下，导致我在做题的时候就忽略了很多的细节，所以最后没有选择正确的答案。那么在本次假期里，我要把这三本书从头到尾仔仔细细的看一遍，尤其是哪些细节部分，是一大重点，我必须要掌握好细节的知识点，我在做题的时候才能全方位的思考。
这次的`寒假，我要把自己的数学给补上去。以前就因为自己不喜欢数学，所以在学习数学的时候总是随意的态度，这下好了，文科数学相比理科数学简单多，我竟然只能拿到五六十分，这样的分数我是不可能在高考中拿到高分的。进而本次假期，我要去找班上数学成绩好的同学补习数学，努力把之前落下的知识给补上来，尤其是基础部分。我在假期中会经常做题，同时把自己做错的题目用错题本给记录下来，并写出自己错的原因，把正确的答题步骤写在旁边。
在放假之前，各科老师都给我们留了作业，全部都是试卷，所以寒假里，这些试卷全部都要写完。这些试卷都是老师细心的整理出来的，对我们的学习很有用，因而这假期，我要把所有的试卷都写完，这样我开学之后的考试一定可以拿到自己满意的成绩的。
这个寒假，我不会在浪费了，我会努力珍惜时间学习，让自己下个学期的成绩能够有好的提高。为自己高考做准备，从现在开始把学习的态度端正了，在这个高二时光里，努力的跟上大家的进度，让自己的文综真正的提高。按照这个学习计划去学习，我坚信自己这寒假会有不小的收获的。
高中生寒假假期计划篇二
20xx年已经离去，新的一年向我们招手展望。回首过去，20xx度过了多么不平凡的一年，让我认识到世界的多姿多彩，背着厚重的书包，踏着雪路，一起奔向学校的那一刻，奋斗便没有停止。夜晚，宁静的城市里，仍然有我们喧闹的身影。9月，我们步入了神圣的xx中学，与朋友们竞争更加激烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。一切的一切，化作了回忆。时光不能停止，河水更是不能停止流动，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：
特此制定以下条例来约束自己：
1、假期里多增强自我修养，注重与人交往。
2、与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。
3、注意自己身体，多进行锻炼。
4、安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。
5、给自己一点压力，完成当日的.学习任务。
6、适当进行课外阅读，扩展视野。
假期学习计划：
复习：
1、语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。
2、数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。
3、英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。
4、物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。
5、化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。
6、文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。（理解）
要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。
预习：
1、数学必修四第一章。（基本）
2、化学必修二第一二章。
要求：导学案，学案认真完成。
内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。
以上为假期计划的所有内容（限于寒假）。
高中生20xx寒假学习计划（五）
一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假计划表：
起床：7：00；
洗刷：7：00——7：10；
体操：7：10——7：30；
早餐：7：30——8：00；
听力：8：00——8：30；
抄单词：8：40——9：00；
读语文书：9：10——9：30；
自由活动：9：30——10：00（不许玩，不许玩电脑）；
做数学奥数：10：00——10：15；
读英语：10：20——10：30；
做寒假作业：10：40——11：30；
做家务：11：30——12：00；
吃午饭：12：00——12：30；
自由活动：12：40——1：00（不能打电脑）；
做语文阅读题：1：00——1：30；
做英语阅读题：1：35——2：00（包括写英语作文的时间）；
眼保健操：2：10——2：15；
休息（午睡）：2：30——4：00；
画画：4：10——5：00；
写作文：5：00——6：00；
练行书：6：10——7：00；
晚饭：7：00——8：00；
自由活动：8：00——9：00；
英语练习题：9：10——9：30；
寒假作业：9：30——10：00；
看书：10：00——11：00；
自由活动：剩余时间（不能打电脑）。
高中生寒假假期计划篇三
1、早晨合理安排30分钟学习英语，听些英语听力或相关英语原声影片，语文古诗文背诵（高一学年有很多古诗文背诵，经常看看，加深印象）。
2、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业，要记住，独立完成。
3、各科下发的寒假作业，务必集中一块时间做一套，切忌做一会，玩一会。或者一次性做很多。
4、下午和早晨一样，利用2节课时间做2份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。数学、语文，外语物理生物……
5、完成当天寒假作业可以安排自由活动，（如果玩电脑游戏不可超过一小时）。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。积累实时材料
7、在寒假期间有可能的话，每天读一读文学作品，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
8、写寒假作业的'过程中，发现自己本学期知识点学习不透彻的情况下可以通过整理本学期做过的资料（即错题集）查漏补缺。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累，同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。
高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意”专心、用心、恒心“等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
希望这份计划对同学们的寒假学习有指导性的帮助，在新学期到来之前看到各位同学在学习上有新的起色，有新的变化，创造新的辉煌！
高中生寒假假期计划篇四
期末考试结束也意味着我们的寒假到来了，经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望大家能够以愉快的`心情迎接寒假的到来!
另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：
1、每天早上合理安排30分钟的时间去读一读英语，提高英语口语能力。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2个科目的寒假作业
3、中午适当的午休（大约一个小时左右）
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间内，可以听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，也要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记，读书和看电影要有写读后感的习惯，或是做一些经典优美句子的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要当夜猫。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要纠结或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
7：21 起床
7：40 洗漱完毕
07：40---08：00 听一篇英语听力
08：00---08：20 吃早饭
08：20---09：05 做作业【第一节课】
09：15---10：00 做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55 复习【第一科】
11：05---11：50 阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00---12：30 吃午饭
12：30---13：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40---14：25 做作业【第三节课】
14：35---15：20 复习【第二科】
15：20---15：50 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50---16：35 做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---20：00 吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
20：00---21：30 进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00 睡觉
每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
高中生寒假假期计划篇五
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的`预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低
(1)知识、能力的实际;
(2)“缺欠”的实际;
(3)时间的实际;
(4)教学进度的实际。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
(1)学习和体育活动要交替安排。
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。
检查内容：
(1)计划中的学习任务是否完成?
(2)是否基本按计划去做?
(3)学习效果如何?
(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，小编为高中生寒假学习计划的制定提供如下建议：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。
2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。
3、中午适当午休。
4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。
5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书，看看电视，上上网)，但要控制在一个小时以内。
6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。
7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。
8、每天学习时间最少保证6小时。
9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。
13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
高中生寒假假期计划篇六
制定学习计划的作用：
1、计划是实现学习目标的蓝图；
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；
3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
学习计划的科目：
一、数学
二、英语
三、语文
四、文综或理综
回顾整个假期学习情况，并指导后期的工作和学习。
学习计划时间：
1。早上7：30起床
2。7：40—8：00为吃早上饭时间。
3。8：00—10：00为写作业时间。
4。10：00—11：30为制作小玩具的时间。
5。11：30—12：30为吃中午饭时间。
6。12：30—14：30为上网时间。（包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间）
7。14：30—15：30为读书时间。
8。15：30—16：30为体育时间。
9。16：30—18：30为自由活动时间（不能玩危险的游戏或作危险的'动作）
10。18：30—19：30为吃完饭时间。
11。19：30—20：00为看电视时间。
12。20：00—21：00为看书时间。
学习技巧：
一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科（包括生物、历史、政治、地理）。
二、每日中午主要学习副科（包括背诵、作业、资料）
三、下午放学后及晚上主要学习主科（包括作业、所有资料）。
四、根据学习需要可适当调整时间。
五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。
六、按时完成老师所布臵的作业；每学期要写好学习总结和心得体会。
高中生寒假假期计划篇七
1、预习的最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的一些依赖，可以增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又是为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课听老师讲课是为了获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。
3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高了解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习及时和复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘的曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的`目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期就是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
高中生寒假假期计划篇八
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00晨练：6：20—7：00
学习：7：00—7：50 英语
早饭：7：50—8：20
学习：8：30—10：30 数学、物理、化学
休息：10：30—14：30（上网或看电视）
学习：14：30—16：30语文、英语（历史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小说）
学习：19：30—21：00 复习总结一天所学知识，写日记
星期日全天休息
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
1、预习下学期所学新课，制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，需要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等之后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课，对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习的时候尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。每一天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
1、学习累了之后，要干力所能及的'活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。
早上7：30起床之后，刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：00作寒假作业，先做数学〈由于早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，因此先做数学的作业〉
早上九点半 开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。早上10；00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉 中午12；00吃饭
下午1：00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
高中生寒假假期计划篇九
寒假生活开始了，中学生应该怎样度过一个充实的寒假学习生活呢?我结合几年来对学生的辅导，就怎样制定详细的学习计划谈一下几点意见：
学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，极少有自己自主化学习的.时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。
从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。何时预习复习功课，预习复习哪门功课。何时休息，如听听音乐，唱唱歌。何时和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。
1,从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。
2，需要记忆的，记载小本子上，随身记。
3，多看辅导书，多做练习题【重要】
4，错题一定要整理下来【重要】
5，树立目标，用尽全力
高中生寒假假期计划篇十
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：
①知识量大；
②学科内容深，学科知识抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；
③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的.人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
为了提高效率，在制定计划的时候，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
高中生寒假假期计划篇十一
期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!
另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的.事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
附：寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
高中生寒假假期计划篇十二
寒假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，除去你需要的娱乐和放松的时间，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的.时间概念。寒假要劳逸结合，但是用在学习上的时间最好不要少于一个月，不然整体复习的效果不会太好。
期末考试结束，根据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞，再结合你的学习目标，综合制定学习计划，最好给每一天都定量，不要一下学习太多，也不要长时间不学习，计划的安排最好像平时上学一样，每天都能有自主学习的时间，周六日可以减少学习量。
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
第1-2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3-5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7:30-8:30起床梳洗吃早饭，饭后留出一定的放松时间，有利于消化，期间可以看看书放松一下，也可以背背单词和课文。
9:00-12:00数学，这期间注意不要一直学或者一直做题，中间给自己休息放松的时间，最好学习和做题交叉安排，否则容易产生厌烦心理。
12:00-14:00吃饭午休，夏日炎炎，睡个半小时的午觉，可以让一整个下午都精力充沛哦。但是同学们要注意，刚吃好午饭后不要立即躺下，影响消化。
14:00-16:00物理/地理，午睡刚清醒不要立马做题，可以先看看课本。
16:00-18:00化学、生物/历史、政治，这两门可以穿插学习，第一天学这一门，第二天学另一门，或者一门学50分钟，中间留出休息时间。
18:00-19:00晚饭，晚饭不宜吃的过饱，吃完晚饭可以出门散步，放松身体。
19:00-21:00英语/语文，其实晚上的学习效率是比较高的，但是注意不要两个小时一直学，中间给自己放松的时间，看看电视，小做一下运动再接着学习。
21:00准时休息，早睡早起身体好，让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。
第6个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟，整理开学前需要的东西，调整心态。
高中生寒假假期计划篇十三
1.在学习之余帮妈妈做力所能及的家务劳动；
2.寒假期间至少做一件有意义的公益劳动；
3.学会一项家务技术或其他的小技术；
4.改掉一个学习上的坏毛病、缺点；
5.每周读一部好书，写出读后感；
6.每周看一部好的电影，试着写出英文观后感；
7.试着克服一个自己曾经不敢/会做的（好）事，并总结经验；
8.完成假期作业，并努力做到最好；
9.要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整；
10.一个星期至少一次到图书馆看课外读物，或者自己家里有课外书的`把它看完；
11.每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲懒，身体素质很重要；
12.天天看电视新闻报道，多了解点国家大事，多知道点交通防范安全。
