演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

挫折演讲稿600字 挫折演讲稿三分钟篇一

人生中有成功就有失败，失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功;失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还不够;失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训;失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验;失败不意味着你无法成功，失败表明你还需要一些时间;失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。

微笑面对你身边的一切。

失败是一道菜，一道难以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。当朋友离你而去，当苦苦追求的梦想屡受挫折，你便知道了人间的苦涩。你徘徊，你失落，甚至想死，但你还是不想放弃，很不甘心。同时，你也会意识到，失败不过是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。

凡真正大的智慧，往往源于失败的教训。古今中外，大多数成功者都经历过失败，可贵的是他们的勇气。马克.吐温经商失意，弃商从文，结果一举成名。

因为他曾经微笑面对过失败。

巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训，体会方法，思考原因，这样，我们才会变地成熟，才会成功。

我们不能单单停留在失败上，要微笑着面对失败，迎接新一次的挑战，正如拿破仑所说的“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”

如何面对失败?微笑着面对失败。

挫折演讲稿600字 挫折演讲稿三分钟篇二

人生难免会遇到挫折，可有一些挫折让人经不起，一些没经起过挫折的人一遇到挫折就可能承受不来。

常常经受挫折的洗礼的人，一遇到挫折就会坦然面对，想办法去度过这挫折，无论这挫折或大或小。

一些人会微笑面对挫折，可是一些人却带着一种不愉快的心情面对挫折。

如果今天老师打你了，骂你了，教育你了。你可能会坦然面对，想一下自己为什么会挨老师打，挨老师骂，在哪里被老师抓住了把柄；你还可能会因此而生气，因此而不再听老师的话，因此而说那个老师的坏话，因此而不学习，因此而想不开。但自己要想自己这样对不对，这样又有什么用，如果就连这点挫折都受不起，将来面对的挫折还很多，将来怎么办。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折时永远的垫脚石。

我曾经在电视上看到一对兄弟，他们是一对歌手，他们热爱唱歌，可弟弟得了舌癌，医生说要把舌头割了才能活着，哥哥鼓励他去做手术，可是弟弟说：“作为一个真正的歌手舌头就是生命，一个歌手不能没有舌头，我没了舌头那还怎么活，在死之前多享用一会儿舌头。”我被这个弟弟所感动，他为音乐现身的精神，以及他面对挫折以死来证明的对音乐的热爱，都值得我钦佩和赞赏。

挫折造就强者，面对挫折的勇气和态度，是一次次的挫折所锻造出来，没有经受过挫折的人，就算一帆风顺，他的人生之路也不会有多少曲折的精彩。

勇敢无畏，笔直向前，这是强者的态度。

挫折演讲稿600字 挫折演讲稿三分钟篇三

挫折历练人生

人生的道路不会是一帆风顺的。虽然人们都希望自己的生活能多一些快乐，少一些痛苦，多一些顺利，少一些困难，但“人生不如意十之八九”，从古到今，没有哪一个人能说没有经历挫折和失败。没摔过跤，就学不会走路。可以说，挫折是人生的一部分。塞缪尔说过：“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。” 既然挫折逃避不开，那么，我们又该如何面对呢？

把挫折看作一种考验。

挫折会让人痛苦，但同时又能催人奋进。在挫折面前，最能看出一个人的意志。意志薄弱的人一遇到挫折，就自暴自弃，丧失前进的信心，从而一蹶不振。意志坚强的人越是遭遇挫折，越能产生挑战自我的愿望，顽强进取，转败为胜。可以说，挫折，对于意志坚强的人是走向成功的基石，对于意志薄弱的人则是万丈深渊。面对挫折你必须不被其击倒，然后才能成就自己。只有在各种挫折中，我们才能经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就非凡的意志品质。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。所以，我们首先要把挫折看成是对意志的考验。

把挫折当成人生的财富。

我们成长的过程必定充满曲折与坎坷，伴随辛酸与烦恼。而挫折好比挫刀，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的人生更有意义。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫，记录着我们成长的足迹。只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。挫折其实是一笔财富。每遇到一次挫折，你就增加了一次经验，掌握了一种应对方法。每一次不愉快的经历，都是一种收获，正是有了这样的收获，你才会有下一次的成功。日本三泽屋的三泽千代治社长曾经说过：“我更信任那些有失败经验的人，一次都不失败的人，我从来不敢委以大任。”不经挫折，我们很难快速而健康地成长。 所以，积极地看待挫折，挫折不但不会成为破坏性的力量，反而会成为你迈向成功的垫脚石。历尽劫难，司马迁写成《史记》；半世潦倒，曹雪芹绘出红楼；屡遭挫折，林肯做了总统，颠沛一生，李嘉诚成了富翁。可以说，挫折是最好的磨练，苦难是最好的大学。亲爱的同学，我们有什么挫折？如果说家长的错怪，老师的批评，考试的失利，这也叫挫折，那么就把这些统统地看成是奋进的动力！

给挫折一个微笑。

当你遭遇到所谓的挫折，当你陷入痛苦无法自拔，不要灰心，不要绝望，无论你此刻已经失去了什么，你仍然拥有着你最宝贵的东西——生命，请试着对着镜子露出微笑，因为当你笑迎生活的时候，生活必定将最美好的一面呈现给你。1914年，发明大王爱迪生实验室发生大火，眼看着所有的研究成果即将付之一炬，爱迪生的儿子焦急的四处找寻父亲，意外的发现满头白发的爱迪生，竟然也挤在人群中平静地观看大火，好像事情与己无关。儿子气喘吁吁地对他说：“实验室就快烧光了，该怎么办呢？”爱迪生却说：“去把你母亲找来，这样的大火真的是一辈子难得一见。”隔天，爱迪生面对化为灰烬的实验室说：“感谢上帝，一把火烧掉了所有的错误，我又可以重新开始了。”三个月之后，爱迪生成功发明了留声机。

面对失败与挫折，一笑而过，是一种乐观；重整旗鼓，是一种勇气。失败和挫折是暂时的，只要你敢于微笑，不被艰难困苦吓倒，就一定能重新开始。

看目标，别看脚下。

一次，“高空王子”阿迪力在富春江江面上表演高空走钢丝。钢丝绳横贯在1000多米的江面上，风很大，钢丝绳一直在摇晃。但，阿迪力还是起步走了。意外发生了：江面上的一只游艇突然撞上了一根固定钢丝绳的拉线，钢丝绳剧烈地摆动起来。数万观众都屏住了呼吸，阿

迪力也停止了动作，站在钢丝绳上丝毫不动。三四分钟后，钢丝绳减缓了晃动。他又起步了，观众中爆发出阵阵掌声。表演结束后，阿迪力对媒体说，如果把这样高难度的技艺浓缩为一句话，那就是：“看目标，别看脚下。”

目前，对于我们同学来说，最大挫折可能就是成绩暂时没有达到理想的高度。请你不要在意一次又一次的跌倒，而是要紧盯住你人生的目标，不断前进。面对挫折，年轻的我们应抬起头，挺起胸，大声说：“风雨中这点痛，算什么？擦干泪，不要问，至少我们还有梦！” 如果你要问我，面对挫折，还有什么秘诀，那就只有两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃！

挫折演讲稿600字 挫折演讲稿三分钟篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《坦然面对挫折》。

观寒梅傲雪，我们惊叹它凛洌的清香，却不知它在冰雪中绽放的艰辛;赏鹰击长空，我们惊艳于它飒爽的英姿，却不知雏鹰在悬崖边试飞的曲折。任何事物要想取得成功，背后都有一段艰辛的奋斗史，作为年少的我们更是如此，没有挫折，何来成功?

我们的成长道路坎坷崎岖、充满荆棘。遭遇到挫折，我们应该怎样面对?是一蹶不振，还是笑对痛苦?当代阿里巴巴创始人马云用他的传奇给了我们答案。求学时，第一次高考落榜他数学只考了1分;第二次高考失利他的总分离录取线还差140分;直到第三次才考取一个普通的专科;创业时，他开过翻译社、卖过袜子，受尽嘲讽与白眼，可他却从未放弃，把挫折当作财富，从中不断汲取经验，坚持努力，最终成功创建全球最大电子商务网站，他本人被著名的“世界经济论坛”选为“未来领袖”，同时也成为50年来第一位登上《福布斯》封面人物的中国企业家。

在我们成长的过程中，挫折无处不在，对一时受挫而放大痛苦，那么只会让我们日益消沉，就像 “力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽，仅一次战败就自刎乌江，留下了“至今思项羽，不肯过江东”的千古遗憾。在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人，或者在痛苦中沉湎不能自拔这不是我们这代莘莘学子的选择。面对苦难挫折，我们会坦然面对，用顽强的毅力，演绎不一样的精彩。就像当年红军战士翻五岭，过乌江;四渡赤水，越过乌蒙;巧渡金沙江，飞夺泸定桥;爬雪山过草地，短短一年时间里，靠着双脚，完成了举世无双、惊天动地的万里长征，创造人类历史上的伟大奇迹。

面对挫折苦难，我们不仅不能气馁，而且还要学会感谢挫折和苦难，是它让我们发现了自己的不足，使我们更加坚强。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇。成功就是要经历挫折和磨练，才能走向辉煌。中国历史上这些灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会鲜艳芬芳!

泰戈尔曾说过：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘埃，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没!

擦掉眼中的泪水，继续前进吧，让挫折成为我们收获成功的奠基石!不经历风雨，怎么能见彩虹，只有在挫折的洗礼下，我们才能更加茁壮成长!

我的演讲完毕， 谢谢大家!

挫折演讲稿600字 挫折演讲稿三分钟篇五

人生在世，难免受挫，毕竟人生之路不是一帆风顺，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一个历程。挫折所给予的`痛苦说到底是来自于内心，看你态度如否，若是积极，你会一笑而过，从头再来；若是消极，你将痛不欲生并陷于其中。因此，这就需要我们放下负担，避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐，以新的姿态，投入到生命的长河中去！

人生是一条路程，既然选择，就要为之奋斗到底，是绝对不可以改变的事实，需要你慎重的考虑并作出决定。一旦决定，就意味了一生，就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺，才能削铁如泥，寒光四射，人生的梅花，若不经受一番彻骨严寒，何来玉气满乾坤。笑对挫折，放下阴影，你会越挫越勇，历经沧桑而不衰，备受磨难而更强！

“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止，何时结束条件是无论如何都要走下来。放下，并不意味着结束，更象征着开始，它体现了你生命的姿态，蓬勃而又坚强。

十七年蝉，开始的蝉是不会飞翔的然而若是想飞，就意味设着必将接受脱壳的痛苦，最终，蝉还是选择了飞，它颤抖着，用尽生命的全力，终于逃脱了外骨骼的束缚。脱壳的过程让特

它无形之中形成了坚硬的翅膀，迎接天空的怀抱。

相比之下，人类的生命是博大精深的，若想攀爬人生地顶峰，就需要脱下身上的负担，像蝉一样，想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”

放下，是人生的又一个开始，象征着新的开端，放下挫折与束缚，是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去，象征着早晨的开始，冬季的逝去，象征着春季的希望，挫折后，又是灿烂的人生，辉煌的明天。在太阳还未升起之前，在春季还未来临之前，就像一粒种子，长出生命的嫩芽，迎接生命的挑战！

挫折演讲稿600字 挫折演讲稿三分钟篇六

亲爱的老师、同学们：

我是一只未成熟的鹰，在家中，则是聚万千宠爱与一身的小屁孩。

一天，我窝在暖暖的被窝里，暖暖的阳光照到了我的身上，我懒散地伸了腰，一如既往地向厨房走去，咦，没有了平时那香气逼人的味道。我只看到圆桌上一张纸条，上面写着：孩子，你也不小了，该去独立地生活了。看到此，我呆住了，随即大哭起来。怎么办呢?在心里我一万个喊道，我不要，我不要……

肚子还在咕噜咕噜地响个不停，我意识到，我要去寻找食物了。我艰难地伸出翅膀，哇，好痛。以前，很少伸出过，忍着痛，我用力地拍打着疼痛的翅膀，拼命的飞着。“隆、隆、隆……”顿时，头上雷声大作，黑云布满了天空，紧接着雨水放肆地拍打着我的翅膀，风也毫不留情地阻挡着我。我紧张又害怕，怎么办?但是我不能放弃啊，我加快了翅膀扇动的频率，艰难而拼命地飞着。在雨中，我拼命，我挣扎，但我绝不会放弃。

终于，风渐渐地小了，雨也渐渐地停了，阳光也拨开了乌云，露出了笑脸。我回过头来，看到身上血淋淋的翅膀。忽然间，我觉得自己长大了，再也不会害怕了。

从那以后，我再也不会害怕困难，不怕风雨，我要独立，我要坚强。

终于，有一天，我当上了鹰王。回想过去，是什么让我成功，到底是什么呢?是困难，是挫折，是它一路陪着我成长，

一路走来，我深深地意识到，生活真的需要挫折。