人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

教师个人自我评价50字 教师个人自我评价300字篇一

继续努力，这是最常见的一种应对方式，也是一般人遭受挫折后的首选反应。’

调整目标。这是一种理性的反应方式。在现实生活中我们之所以做事半途而废，往往不是因为难度较大。而是觉得成功离我们太远，确切地说我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。

替代行为，这是寻求新的目标来替代原来的目标，借以补偿原目标未能实现所造成的心理压力。

美国康奈大学的威克教授做了这样一个实验：

他把一个瓶子平放，瓶底冲着光源，然后抓了几只蜜蜂放了进去，蜜蜂一个劲地朝着光源的方向飞，不断地碰壁，最后累得奄奄一息停在瓶底一侧。他又抓了几只苍蝇放了进去，但没过几分钟苍蝇都飞出来了，因为苍蝇不仅向着光源的方向飞，而且它们各种方向都去尝试，虽然免不了多次碰壁，但最终还是杀开一条血路飞出来了。在日常工作、生活、学习中，人不能一条道跑到黑，因为三百六十行，行行出状元。

在这个世界上，不知道该怎么办的时候，选择顺其自然也许是最佳的选择。同样地，人在生活中无所适从的时候，选择顺其本性也许不失为聪明之举。再者，就是莫让小事成负担。在日常生活中，有些小事，若不在意也就无事，如果过于留意，它们反而会成为问题，成为我们生活的负担，凡事应顺其自然，不必过于苛求。

2．面对压力或挫折，采取合理宣泄的方式进行自我保健卡耐基说过：

“生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它就对你笑。”同时，心理学研究也表明，如果自己的情绪长期得不到合理宣泄的话，日积月累形成了潜在

的能量即“情感势能”，这种能量一但超越个体所能承受的限度，就会出现‘零存整取”的后果。而教师面对繁重的工作、复杂多变的教育对象、迅速变化的世界，难免会产生各种各样的消极情绪，如不及时疏导，不仅影响自身，而且还会投射到学生身上。但教师角色要求我们不能将烦躁、冲动的情绪带入课堂，以免传递给学生，影响师生之间的正常交往。假如走出课堂，为什么不可以暂时去掉“教师”这个标签，随意挥洒一下自己的喜怒哀乐呢?!情绪的宣泄可以从“身”和“心”两个方面着手。“心”的方面如在适当的环境下找人倾诉。将心中的烦恼和委屈向亲朋好友诉说后，会使人感到心里轻松多了。或者在适当的环境下放声大哭或大笑、大喊，或者给自己写日记或写信。“身”的方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，在大自然中使自己的情操得到陶冶。你会发现：

生活中并不是缺少美，对于我们的眼睛，只是缺少发现。 3．自我放松

可以聊天，没有固定话题的聊天可以营造一种轻松的气氛，从而使紧张的心情得到放松。也可以上网聊天，有则手机短信说得好：

出东海，落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，常与知己聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙似神仙，但愿你快乐每一天。这就是聊天的功效。还可以看电影或听音乐，进行体育锻炼等等，如散步、慢跑、游泳和骑车等，呼吸新鲜空

气，会让人信心倍增，精力充沛，从而消除紧张焦虑的心情，与其将不满的情绪深埋心底，不如用有效的途径使自己忘记烦恼。你甚至可以闭上眼睛，想像一下在明月清风中散步，花香袭来，微风拂面的感觉，想像着你正驾着一叶轻舟，轻轻地飘荡在明净的湖水中，此时此刻，你会顿觉安详、宁静与平和。采取适合自己的方式来进行自我放松、自我减压。

4．要学会放弃，要知道放弃有时候也是一种美古人说道：

“君子有所为有所不为”。人生的.历程就是不断选择的过程，选择就要有所取舍，选择与放弃是同时并存的。人生有太多让我们心动的东西，让我们想去追逐。但实际上我们不能全部拥有它，假如我们偏偏不愿正视这个现实，就必然会引起许多不必要的烦恼。像先进、模范、评职、提干等等，有时不一定会全满足我们的心意，为什么我们有时候就是提不起放不下呢?原因就是我们还没有学会放弃，还没有体会到放弃也是一种美。有这样一则小笑话，不妨来看一看，是否可以给我们一些启示。有一只狐狸，看围墙里有一株葡萄，枝上结满了诱人的葡萄，狐狸馋涎欲滴，它四处寻找进口，终于发现一个小洞，可是洞太小了，它的身体无法进入，于是它在围墙外绝食六天饿瘦了自己，终于穿过小洞，幸福地吃上了葡萄。可是后来它发现吃得饱饱的身体，让它无法钻到围墙外，于是，又绝食六天，再次饿瘦了身体，结果回到围墙外的狐狸仍旧是原来的那只狐狸。其实，在生活当中。该有多少人为了“得”而无谓地失去呢?得与失是互为辩证的：

得多少，相应也就失去多少。说到底，吃到了与没吃到的都是那只狐狸。人也如此，享受到与没享受到都是你自己。现实点讲，无论

干什么都要适可而止，把握有度，干力所能及的事，不要过于强求自己，力不能及也要为之，于人无益又不利己。伺必给自己增添不必要的烦恼和压力呢?

有人比喻说：健康是

1，聪明、财富、地位、权势、娇妻等等都是0，当l存在时，0越多则数字越大，而当l不存在时，0再多也是0而已。这说明了，有了健康，你才能拥有其余的一切所有，你若失去了健康，一切都是空谈。美国哈佛医学院的班森教授曾研究指出：

人体上的疾病，有百分之六十至九十都是起自于心理上的焦虑与紧张不安，一个人如果经常不开心，经常感到烦恼、忧郁、猜疑、嫉妒，就很容易诱发心血管与消化系统、神经系统的疾病，因此，应该学会放弃。让我们以平和的心态面对工件、生活和学习，抛却所有的烦恼与困扰，

正确地面对所发生的和没有发生的一切不如意的事，精神百倍地在人生的炼狱中锤打自己。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河!“良田千亩，日仅三餐；华厦万栋，夜宿一席。”对待人、事、物时如果能做到“晴天即爱晴，雨天也爱雨”，你的心情还会不快乐吗?

教师个人自我评价50字 教师个人自我评价300字篇二

作为一名教师，本人能认真参加学校组织的政治学习，积极响应党的号召，坚决执行党的方针、政策，忠于人民的教育事业，模范遵守《中小学教师职业道德规范》，爱岗敬业，关心集体，乐于助人。在工作上兢兢业业，备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。

教师的`从教之日，正是重新学习之时。本人能认真学习教育教学理论，积极投身于教科研工作，大胆进行现代教育技术与语文教学整合的教改尝试。在每上完一篇课文后，我都会写下自己的反思，以不断督促自己进步。工作之余，我尽量每天挤一点时间阅读专业类的书籍，不断给自己充电，努力丰富自己的文学内涵。

爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，就必须把学生当作朋友，去感受他们的喜怒哀乐。爱学生，要以尊重和依赖为前提，要做到严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。我经常从小处着手，从学生关心的事寻求教育时机，给学生春风沐浴般的教育。作为班主任，我主动做好学生的思想工作，经常找一些不同层次的学生谈心，努力进入每个学生的内心世界，了解他们真正需要的是什么。其次，我和家长也积极共同探讨教育孩子的方法，或上门家访或主动打电话给家长，使家长的教育更具理性。

回顾一年来的工作，在得与失中思索，自己一直奉行踏实工作、虚心学习的原则，而这或喜或忧、或得或失的点点滴滴必将成为我生命中的绚丽色彩，点缀着我的人生，在今后的工作中我将扬长避短，争取百尺竿头更进一步！

教师个人自我评价50字 教师个人自我评价300字篇三

1、激发学生学习积极性，关注到不同学习基础的学生，因材施教，使不同学生在基础学力，发展学力，创造学力得到不同水平的发展，做到全员参与。

2、组织和调控好课堂学习秩序，学生的注意力集中，做到全程参与。

3、探究学习、自主学习不流于形式，处理好合作学习与独立思考的关系，做到有效参与。

1、衣着端庄大方，教态自然，有亲和力，语言规范、标准，富有感染力。

2、师生关系融洽，既重视倾听学生的口头表述，又能及时给予准确的评价。

3、讲授条理清楚，重视培养学生的优秀的思维品质和良好的心理素质。

三、自由度

1、学生有思考时间、讨论的空间，不是满堂灌，教学过程联系生活，联系社会，联系科学技术，关注学科渗透。

2、教师启发有效，问题设计逻辑性强，学生倾听教师或同伴的发言，相互间团结协作，探究问题，能发表自己的见解，敢于质疑。

3、充分利用教学资源，既解决教学煌预设问题，又关注课堂生成问题，处理好教材内容与补充内容的`关系。

1、教学目标、重点、难点的把握准确，处理恰当，教学内容难易适中，符合课程标准。

2、按时完成教学任务，无科学性错误，教学容量适当，教学媒体应用得当，实验操作规范、熟练，可见度大。

3、重视获得知识的过程与方法的学习，情感态度与价值观的课程目标不游离于教学内容之外。

1、优化教学方案，教材处理充满智慧，课堂学习气氛活跃，秩序活而不乱，促进学生发展。

2、优化学习过程，讲练结合，有动口、动手、动笔等多种练习，让学生有亲自体验的机会。

3、优化板书板画，书写美观大方，条理性强，引导学生构建知识体系。

1、突出学生主体。

2、突出过程方法。

3、突出合作探究。

4、突出面向全体。

5、突出思维训练。

教师个人自我评价50字 教师个人自我评价300字篇四

时光荏苒，从踏上三尺讲台至今已近一年，抛去曾经初入社会的稚气，回想曾经的几分期待，几分担忧，而今这些似乎都已成为值得缅怀的回忆。通过一年来努力地工作和不断的学习，我不断进步、不断成长，获益良多。

教师作为人类灵魂的工程师，需要具备良好的师德。因此在这一年来我坚持进行品德修养的'学习，提高自身的思想觉悟，形成自身正确的人生观价值观。我深知具有人格魅力的重要性，并一直努力去做到。平时，我虚心向学校老师学习教学经验，共同进步。

作为一名新老师，我认识到不断提高，增加知识的深度和广度以及自身的学识的重要性。所以，工作以来，我不断学习，丝毫不敢松懈，除了参加新教师培训，一有空闲时间，我便潜心研究教学方法，学习教学技术，将所学的教学理论与教学实践相结合。虽然在这一年的工作中，我的教学方法还不是很成熟，但我已学到了很多并将继续学习。在这一年里，我担任七年级的语文和历史与社会的教学工作。我积极虚心的听取指导教师及其他同事的意见，并进行及时的调整。“兴趣是的老师。”我平时的教学工作中认真备课，并及时反思，针对学生课堂上出现的问题，进行改进，致力于营造活跃的课堂气氛。在教学中注意与学生的交流、适时的引导学生，致力于营造“快乐语文”课堂，让学生快乐学习并学有所获。

要想成为一名合格的教师，不仅要懂得“教书”，更要懂得“育人”。xx年级学生刚由小学进入初中，很多方面还处于很懵懂的阶段，班中有许多学生吵闹、调皮乃至执拗，所以任务更是艰巨。

教师个人自我评价50字 教师个人自我评价300字篇五

本学期我担任了六个班的地理教学工作（高二两个文科班、两个理科班和高一两个班的），并担任高一地理备课组长的工作，任务艰巨，在与诸位地理教师的协同合作下，明确职责，脚踏实地的工作，各项教学活动开展的井井有条，现将一学期的具体工作评价如下：

根据学校的统一安排，我与备课组其他教师顶高温冒酷暑在暑期7月31日至8月2日奔赴xx市xx大酒店参加了高二地理学科新课改培训。三天培训期间，通识培训，对《普通高中课程方案（实验）》进行了解读；人民教育出版社、课程教材研究所的专家从教材编写方应对人教版普通高中地理课程标准实验教科书必修《地理2》、《海洋地理》《自然灾害与防治》的设计思想和教材资料作了介绍；xx省的一线教师介绍了课改实验区的教学经验和教训；省地理教研员对普通高中新课程实验地理学科的开设时间、方式、课时安排、教学和教研等提出了指导意见；科学的.培训使我们对国家新一轮高中课程改革的背景、理论、目标、策略、步骤等方面有了必须的认识，理论学习的加强是走进新课程的第一重要关口。。

本学期切切实实做好高中地理会考工作，力争全部学生达标，重点做学习困难学生的工作。注重对高二文科班打好基础及培优，组织高一备课组成员做好下列工作：

1、学习地理课程标准，做好新课程培训工作认真学习和钻研学科课程标准新教材，对实践中出现的一些问题进行研究反思与调整，力求实现突破课改中的重点和难点。

2、安排每一个星期的教学进度、课时安排，每堂课的大致上法，从而保证十个班级的教学进度一致。高一备课组内，每位科任教师上俩次公开课，取长补短，教学相长。

3、做好期中、期末复习工作、认真学习考试说明，探讨复习教学策略，做好期中、期末考试的组织、阅卷、分数统计和阅卷分析等有关工作。

4、抓教学常规组织有关学习活动，多研究探索教法，不断提高课堂效益，研究学法，将如何引导学生改善学习方式，促进学习方式多元化，为研究重点促进学生学习方式的转变。

主要措施：

培养良好的道德规范和学习习惯，在教学中多采用启发式创造性的教学方式。鼓励学生动脑思考、大胆想象、主动参与。课堂上精心设计各种丰富多彩“任务性”活动，设计各种真实的活动，经过各种实践，到达有利于学生综合本事提高的目的。

为了更快更好的适应新课改的要求，早在暑期培训期间高一地理备课组就拟订了针对必修《地理1》的备课畅想，开学后及时制定了周密详细的'计划并已把任务落实。安排我承担第一章三、四两节与第五章的团体备课主讲任务。

备课组采用“个人精备—团体研讨—个人修改”的备课新模式，发挥了个人的优势和特色，整体提高了备课效率。

经过举办组内备课活动，教师之间的交流、研讨、相互借鉴的机会增多，对更好的把握、驾驭新教材起到了较大的促进作用。经过几次团体备课活动不仅仅积累了宝贵的经验，教师的研究视野也开阔了，目光更明亮了，把握新课程的本事增强了。此外还积累搜集了很多的可共享交流的课程资源。

新课改实施各种各样的问题不断涌现，经过多次认真分析评价，本学期主要在以下几个方面存在明显问题：

1、课时紧张与教学任务繁重的矛盾

2、理念与现实之间的落差较大，“一言堂”“满堂灌”仍然存在

3、初高中地理衔接问题和矛盾突出

4、配套习题难度较大，与教学进度不统一问题

回首这即将过去的一学期，各项工作扎扎实实、井井有条，这让我略感欣慰；展望即将到来的下学期，新课改尚处于不成熟的探索阶段，却又颇感任重道远。要正确引领并促进自我教育教学技能的专业成长，必须不断突破旧的思维方式和个人时间管理方式，逐步树立正确的教学观、质量观等素质教育新观念，加强日常工作的归纳、评价与反思。

教师个人自我评价50字 教师个人自我评价300字篇六

追忆往昔，展望未来，为了更好的评价经验教训使自我成为一名优秀的“人民教师”，我现将工作情景评价如下：

一、师德方面：加强修养，塑造“师德”。我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学中为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自我，力争做一个有崇中师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，期望从我这走出去的都是合格的学生。为了给自我的学生一个好的表率，同时也是使自我陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了很多的书籍，不断提中自我水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提中。

二、教学方面：虚心求教，强化自我。对于一名教师来说，加强自身业务水平，提中教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝，伴着我教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的'缺少。应对讲台下那一双双渴望的眼睛，每次上课我都感到自我职责之重大。为了尽快充实自我，使自我教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方应对自身进行了强化。

首先是从教学理论和教学知识上。我不但自我订阅了三四种中学物理教学杂志进行教学参考，并且还借阅很多有关中学物理教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自我的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。

其次是从教学经验上。由于自我教学经验不足，有时还会在教学过程中碰到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的本事大大增强。

第三是做到“不耻下问”教学互长。从另一个角度来说，学生也是教师的“教师”。由于学生理解新知识快，理解信息多，所以我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。

三、学校各项活动情景：积极参与活动，严格要求自我。认真参加学校组织的各项活动。一年来未耽误一节课。上班开会不迟到不早退，严格遵守了学校的各项规章制度，今后必须继续坚持。

总之，在过去的一年，我取得了必须的成绩，但还有一些不足之处，本人在新的一年必须认真工作，加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。