“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。

活动计划和活动方案篇一

根据我校的条件，结合我校队排球兴趣小组的要求，坚持全面科学的训练、保证时间，确保兴趣小组的开展效果，特制定此方案。

1使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。

2掌握扎实的排球技术，包括垫球、传球等。

3 提高排球队员的身体素质

1、垫球、传球、发球、站位及换位拦网等技术；

2、身体素质训练包括： 300米 慢跑、高抬腿、小步跑、转身跑、后蹬跑，单足跳、快速跑、移动、摸高等，为提高球技提供保证。

根据具体情况选择其中的部分内容进行训练在训练时不断地进行提示与指导，并在训练结束时进行小结。在每次训练时都要点名，以确保训练时人数、时间、训练的质量。为下个学期的训练作好充分的准备。

时间：周三下午三节课后；

地点：排球场

1.每次训练，每位队员都必须准时参加，也必须准时上课。

2.每次训练都要服从教练的安排与指挥。

3,每次训练结束必须总结，并根据队员的表现给予适当的表扬。

4.在训练时，学会自我保护，防止意外。

市第一中学排球兴趣小组活动计划表

学习目标 1.了解排球运动的特点及相关知识。

2.初步掌握排球运动的基本技术。

3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。

4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。

学习内容 脚步移动、垫球、发球、传球、低网扣球、简单的战术配合。

学习重点与难点 能较好地掌握脚步的基本移动和垫球、发球和传球等基本技术，了解和体验扣球的基本技术并能在比赛中合理运用所学技术和战术。

学习总时间 16课时的学习内容

课时安排 学习内容 教学建议 体能练习

1 脚步移动、滑步 在游戏中掌握滑步移动的方法 滑步接球比赛、跳绳比赛

2 垫球（正面双手垫球） 两人一组，一人持球另一人垫固定球 听信号变向快速跑

3 垫球（双手体侧垫球） 鼓励学生在游戏中多体会并掌握侧垫球技术 助跑双脚起跳摸高

4 发球（下手发球） 将球悬挂固定，让学生多体会并在合作学习中掌握技术 俯卧撑、立卧撑

5 发球（上手发球） 让学生在游戏中体验动作技术 连续单、双脚跳

6 传球（正面双手传球） 让学生在自主学习中掌握新技术 变向跑、跳绳

7 传球（移动中双手正面传球 鼓励学生多体验在合作中掌握技术 定量深蹲跳

8 复习垫、发、传球技术 简单介绍比赛规则 30米 加速跑

9 运用所学技术进行简单教学比赛 介绍排球比赛规则 计时仰卧起坐

10 垫球（移动双手垫球） 老师示范，学生体会 连续蛙跳、跳绳比赛

11 垫球（单手垫球） 学生多体会并在合作中掌握技术 计时交叉步移动练习

12 扣球（原地扣球） 教师示范学生原地扣固定球 原地起跳摸高

13 扣球（助跑扣球） 降低要要求进行低网扣球练习 助跑起跳摸高练习

14 学习简单的排球战术 教师讲解、学生体验并了解战术运用知识 脚步移动助跑摸高

15 排球技术、战术运用 学生自主组织比赛 计时往返加速跑

16 综合练习和教学比赛 教师指导，学练结合关注学习困难的学生 双脚纵跳摸高

活动计划和活动方案篇二

忙忙碌碌的背后，总会忘记点什么。学会记录后，最重要的还要学会计划，在上个星期的时候我们一起进行了班级成长计划、个人成长的计划，在这些计划中我们分类到了每个月份。面对计划就是要我们知道自己接下来的要每天做的事情，计划好了，也就无须在那慌乱手脚。根据班内以及个人的情况，在下周的计划如下：

周一：

1、整理班级图书漂流，记录好活动。

2、整理收集的户外器械：跳绳、沙包。

3、计划出新主题中，区域活动的创设。

4、学习《指南》健康领域的第一小结。

5、准备教学活动中使用的教具、材料。

6、与家长交流，对图书漂流活动的感想、听取意见及时改进。

周二：

1、根据主题填充区域材料，使活动丰富起来。

2、整理班级材料架，进行主题对应、分类。

3、收集废旧材料，填充区域中进行整理。

4、学习《指南》健康领域第二小节。学习教育理论专业知识。

5、加强半内孩子的常规训练以及习惯的养成。

6、和孩子一起设计“怎样保护图书”的规则。

周三：

1、半内开展幼儿小小的跳绳活动。

2、diy美工活动：《钟表大世界》

3、根据主题活动，构思主题墙，和孩子一起创设主题墙。

4、学习《指南》、教育理论知识。

5、和班内老师一起制定三八节主题活动方案。

6、与家长交流，反馈孩子跳绳中需要注意的事情。

周四：

1、继续图书漂流的活动。做好活动的记录。

2、和孩子一起创设主题墙《独特的我》

3、户外活动：学习踢沙包。

4、制定班级下周的计划表。

周五：

1、开展主题下区域活动观摩。

2、进行班级活动总结，与家长交流。

3、上交业务常规活动。

活动计划和活动方案篇三

同志们：

经乡党委、政府研究，决定今天下午召开我乡20xx年人口和计划生育工作会议，总结20xx年工作，安排部署20xx年计生工作，重点是对春季计生优质服务活动进行动员安排。根据乡党政联席会议研究的意见，我就春季优质服务活动开展先讲几点意见，最后余书记还要强调，不当之处以余书记讲的为准。

为稳步推进我乡20xx年计划生育工作，确保我乡的计划生育工作“保先创优”和县下达各项工作目标的顺利完成，乡党委政府决定从2月10日到3月20日在全乡范围内开展春季计划生育优质服务活动。这次优质服务活动时间短、任务重，因此要求各村、各单位要迅速行动起来，认清严峻形势，突出重点，克难攻坚，高标准、高质量完成春季计划生育优质服务活动的各项任务，为我乡20xx年计划生育工作跃上新台阶、争创市级优质服务乡镇奠定坚实基础。

这次春季计划生育优质服务活动主要任务是：

1、落实四项手术321例。其中：人流引产56例；上环171例（含吉妮环22例）；结扎94例（含双女结扎户22例，各村必须完成1例双女户结扎任务）。各村的任务数是结合实际排查出来的底数和人口数两方面情况下达的。

2、搞好欠帐扫尾工作：①09年社会抚养费未完成任务的村今年春季集中活动中要坚决兑现；②流动人口外出已婚妇女缺寄合格康检证明1368次，应回乡参加康检育龄妇女 327人。

3、全面澄清流动人口底数，建立健全已婚育龄妇女档案资料。

4、保证三月份康检质量，利用三月份康检清查各方面存在的问题(事实婚姻、政策外生育、计划外怀孕等)，落实好四项手术。根据县活动方案要求，在家参检和外出应寄证明的妇女，当月康检率必须达到100%，以防止计划外生育。

5、狠抓四项手术的落实，重点是结扎和人引，难点是突破双女户结扎。

6、强化街道流入人口和乡直各单位的计划生育管理工作。仔细做好街道流入人口登记管理，堵塞漏管超生漏洞，查清核准乡直单位已婚妇女总数，乡直各单位已婚育龄妇女三月份康检率必须达到100%（县委20xx年19号文件规定：从20xx年元月1日起，单位双职工计划外超生的一律双开）。

7、认真清查私婚私育（未到法定婚龄生育子女和未登记结婚已生育子女的）和政策外生育行为（未办理生育证生育二胎或多胎的），加大执法力度，想尽一切办法，采取一切措施，切实抓好社会抚养费的依法征收工作。

8、及时整理完善好各类计生台帐资料，做好流动人口信息录入工作。

此次活动，各村要结合实际，突出重点，注重实效，要以三月份的康检服务为载体，落实好春季优质服务活动的各项工作任务。

1、落实四项手术。各村根据下达的任务，及早谋划，抓紧实施，确保四项手术全面完成。这里特别提出的是结扎，结扎在我乡是计划生育工作中的弱项，多年来形成了一种交保扎金的意识，不愿意结扎。希望各村以大局为重，必须完成乡下达的结扎任务。双女户结扎每村必须突破一例，真实的双女结扎户，每例除奖励村1000元外，还给予办理双女户结扎养老保险，和落实其他的优惠政策（到60岁以后享受奖扶，夫妻双方可以享受每人每年840元补助）。

2、进一步加强流动人口管理。各村要转变观念，提高认识，认真查清核实外出流动人口的(来源： ）总数和流出人口的准确流入地址及联系方式；计生部门要认真建立健全已婚育龄妇女流动人口的档案资料，确保流动人口资料录入率达到市县工作要求；同时加大对流动人口管理的处罚力度。

3、加大对社会抚养费的征收力度。采取一切必要手段，确保社会抚养费征收到位。今年春季计划生育优质服务活动村村必须完成人均20元的任务，使我乡社会抚养费依法征收进入良性循环轨道；同时结合“三项治理”工作（三项治理指城镇居民、党员干部职工、社会名人），加强对街道流入人口和乡直单位的计划生育的管理工作，根据省、市、县目标考核要求，凡在流入地计生监控检查中，发现计划外超生，否决户籍地党委政府的同时，也要否决流入地和出租房门店面所有权的单位。

4、各村要种用好三月份单月康检和公安部门上户口前计生审查把关的有利条件，全面真实地掌握本村的所有计划生育情况。使所有情况真实反映，所有已婚育龄妇女纳入管理，所有政策外生育对象一个不漏。同时也为对迎检工作带来方便，全年省、市目标考核又进行调整：样本点内查出计划外生育的有五项指标不达标的，调查后及时反馈到县、乡，并作三类处理。市要进行隔级否决，直接否决到乡、村，所以要求各村要转变观念，统一思想，为我乡计划 生育工作切实负起责任，增强紧迫感和责任感，要表现在行动上，体现在效果上。

5、注重经常性工作。我乡全年计划生育工作目标是“保先创优”，即保先进乡镇，争创市优质服务乡镇。随着计划生育管理工作的不断更新，不创新是适应不了发展的，市、县对基层基础工作提出了更高的要求，各村要注重做好日常工作，不要把希望都放在两次突击活动上，要把计生工作当作一项事业来抓，经常抓，抓经常，常抓不懈。四项手术对象的落实、社会抚养费的征收、流动人口合格康检证明的催寄、康检对象的补检等任务的完成都需要我们经常性工作的连续积累，这样才能逐步扭转计生工作被动局面，逐步向好的方向发展。

1、广泛宣传，大造声势。各村、各单位会后要分别召开干部会议，分解任务，搞清全村实情，研究如何落实，如何完成任务，而且还要召开村民组长会议，传达乡此次会议精神，通过他们进行宣传，协助村做好对象户的前期工作，充分发挥他们的作用。各村要确保有10幅以上永久性宣传墙标，计生部门组织好宣传车和有线电视广播，宣传《计划生育法》和《条例》，宣传当前计划生育工作的新形势和新要求，宣传乡党委政府的活动方案，为春季计划生育优质服务活动营造良好的舆论氛围。

2、乡村干部要切实转变作风，加大工作力度，工作不能像面条，俯下身子，该采取的措施要采取，该用的手段和办法要用上，不能瞻前顾后，要适度适时开办计划生育政策学习班。继续严格实行入户把关审查规定，任何人不得开口子，逐步采取综合治理措施，决心扭转计生工作下滑的趋势。

3、注重实效，迅速落实。各村要结合本村实际，及早行动，不等不靠，对排查出四项手术对象，抓紧督催落实手术，查清问题排查难点疑点，结合三月份康检澄清各种底数，确保优质服务活动扎实有效的开展，三月份的单月康检，县、乡、村三级对康检全过程进行跟踪督导，康检日当天县包乡领导、乡包村干部、村干部包对象，责任人必须到岗到位，并在康检结果上签字。

4、加强督导，推动工作。春季活动期间，县、乡对整个服务活动将进行督导，督查优质服务活动的进展情况，及已婚育龄人数、流动人口人数、四项手术落实情况等，乡实行每天通报一次进度、书记乡长谈话并适时召开促进会的办法，对阶段任务完成差的村进行督导促进，并限期赶上，以推动工作平衡开展。

5、强化责任，严格奖惩。乡党委、政府为强化责任，组成7个工作组，每个工作组由乡科级领导任组长，抽调乡直单位工作人员为成员，乡科级领导要带领所有工作组成员到岗到位，以片为单位齐心协力扎实开展工作，要沉下去，深入到组、户，严禁作风飘浮，仅停留在开会和打电话上。要全力支持配合村，摸清各种对象真实情况，督催落实手术和缴清社会抚养费，切实做到“三集中”，即领导集中、力量集中、时间集中，采取一切可以采取的措施，不完成任务不罢休。

春季优质服务活动，继续对引产和双女户结扎对象实行奖惩，每完成一例引产任务奖500元，少完成一例罚500元，对双女户结扎每完成一例的奖1000元，完不成的罚1000元，对综合工作指标完成前7名的村进行表扬和奖励，对完成任务差的后3名的村进行批评，并将采取组织措施处理有关责任人。

1、联系村的乡直单位和抽调的工作人员必须听从工作组长的指挥和安排，发现不支持配合的乡直单位，党委政府将拿出必要的办法来处理。

2、春季计生服务活动期间，取消双休日，因为此项工作是市、县当前的重点工作，各个单位和工作人员不要有埋怨。

3、乡村干部和工作队员要严格执行请消假制度，非特殊情况不得请假。

4、乡村干部要发扬吃苦耐劳精神，克服畏难情绪，少发牢骚，多干实活；克服疲踏、拖拉、厌战思想，多想办法早行动，这是我们的职责，更是我们的份内工作。

同志们，一年之际在于春！我们要统筹安排好全年的计划生育工作，早谋划，早行动，注重经常性工作，才能变补动为主动，不能临时抱佛脚，到了年终慌了手脚。高质量、高标准完成春季计划生育优质服务活动的各项工作任务，是我乡全年计生整体工作目标顺利完成的关键环节，希望各村、乡直各单位主要负责人要切实担负起责任，抓住有利时机，迅速行动，突出重点，克难攻坚，全面完成各项工作任务，为我乡20xx年计划生育工作上台阶、保先创优做出应有的努力。

谢谢大家！

活动计划和活动方案篇四

1、幼儿能够抓住好朋友的明显特征进行表征。

2、加深幼儿对好朋友含义的理解,激发幼儿对好朋友的喜爱之情。

活动准备:画纸若干

一 、活动过程

1、谈话:请幼儿谈谈自己的好朋友是谁?

2、介绍自己的好朋友的外貌特征。

请幼儿说一说自己的好朋友长的得什么样子?

引导幼儿从发型、眼睛、脸型等进行观察,然后描述好朋友的样子。

3、请好朋友坐在一起进行绘画活动工作计划。注意观察好朋友的样子,只画出好朋友的头像,涂色要均匀,头像要画在的纸的中间。

4、展示幼儿作品并进行交流。

二 、观察记录:

在这次绘画活动中,我们让孩子和自己的好朋友坐在一起互相观察,并把好朋友的外貌特征主要限定在脸部特征,这时我们发现幼儿的观察越来越仔细,而且画的也非常成功。脸型不再是以前那种统一的圆脸蛋,而成了现在绘画作品中的长长脸、方方脸、椭圆脸;头发也不再是以前绘画作品中男孩的小平头,女孩的两条小麻花辫。而是真实画出了好朋友的前面几撮毛、麻花辫、密密的头发等等,更有甚者,杨煜把好朋友朱要脸上的小痣子也清晰地给他画在脸上标准的位置上,而且还是5颗,眼睛是长长的小小的,非常的形象。孩子们边说边观察边绘画,气氛相当的热烈。

从这次表征作品中,我们可以发现,只有了真实的观察才有了孩子们笔下的真实形象的好朋友画像。观察与绘画的有机结合使孩子的作品有过去那种统一的随意的绘画模式而成为了现在作品中真实的、具体的、真正的表征作品。另外在活动中教师对于幼儿观察的引导也非常的重要,引导幼儿抓住人物面部的主要的与他人不同的特征进行表征。所以在真实的、具体的观察下才有孩子们笔下的成功作品。

活动计划和活动方案篇五

孩子们经过大班第一个学期的学习与生活，在身体、认知和社会性各方面的能力都有所提高。在身体方面：有生活理能力和良好的生活、卫生习惯。动作的灵敏性和协调性都有提高。认知方面：的主动研究和探索能力有一定的提高。在身体发展方面的平衡感、集体队列方面的锻炼和能力还有所欠缺。在社会性发展方面：初步形成良好的品德行为和习惯，个别的我控制能力还有待进一步改善。有与他人交往的愿望，初步学会与他人合作，初步学会同情和关心他人，初步会评价己与同伴并勇承认错误，改正缺点,但集体观念较弱。

对大班的孩子来说，在园的生活只剩下短短一学期的时间，作为老师我们应充分利用这段时间，为提供多元的学习环境，注重多元智能的开发教育，积极为入小学打好基础，作为家长需根据的实际情况进行有针对性的培养，以便孩子能较顺利地进入小学学习。

1、抓住一日活动的有利时机，多与幼儿孩子沟通，了解他们的内心世界，增进师生情感，促进内向幼儿大胆表达的能力。

2、培养孩子间的相互学习、主性和决策的能力，建立一个共同探讨的团体。

3、营造一个充满爱的班级氛围，让有安全感，培养的责任感，并形成初步升小学的意识。

4、在幼小衔接方面，我们重点培养幼儿的社会性，适当地布置作业培养幼儿的任务意识，活动之中加强幼儿的规则意识。

5、进行安全防范教育，时刻提醒意外就在身边，结合身的生活经验进行安全、营养的保健教育，提我保护意识和能力。

（一）开展“不一样的我”主题活动

1、引导幼儿从外形入手，知道自己是区别于任何人的独特个体，形成独立意识，进而尝试用各种方式来表现自己在外形、名字、个性、能力等方面的独特性。

2、引导幼儿关注那些曾经感动过自己的“英雄”和身边的同龄伙伴，并能从他们那里汲取滋润自己成长的养料。

3、努力展示自己的长处，树立自信心。

（二）开展“大自然的语言”主题活动

1、知道水在不同的条件下会发生变化。养成仔细观察、积极思考的习惯。感受大雾天气，对雾这一自然现象产生兴趣。理解雾的驱散变化特点。

2、用各种肢体动作表现水滴的变化过程，发展身体的灵活性、协调性。

3、学习用数字、符号记录种子的排列结果，感知物体的大小与排列长短的关系。

4、了解风和云的关系，知道雨是怎样形成的。关注天气预报，高手了解风级，初步了解风与我们的关系。

（三）开张“我想飞”主题活动

1、1、通过各种有趣的游戏或活动帮助幼儿探究和了解各种会飞的事物。

2、通过各种想飞动物的故事、歌曲，激发幼儿内心想飞的愿望，帮助幼儿寻找和体验飞的感觉。

3、通过与同伴、教师、家长的合作探究，进一步拓展幼儿关于飞的经验。

（四）开展“走进小学”主题活动

1、初步认识小学的环境，了解小学生学习和生活的主要内容。

2、能大胆表述小学与幼儿园的不同之处，为入小学做好良好的心理准备。

3、在生活中运用生动的故事，让幼儿发现自己的不良习惯并纠正，培养幼儿的坚持性、合作精神。

1、继续培养幼儿良好的清洁卫生习惯。

2、继续培养幼儿良好的饮食进餐习惯。

3、 培养幼儿整理物品的能力及保持物品清洁的习惯。

4、 继续培养幼儿早睡早起的良好作息习惯。

5、培养幼儿坐、立、行等的正确姿势。

6、做好卫生消毒工作，防止传染病流行：本学期重点做好班级的卫生消毒工作，保证幼儿生活在清洁明朗的环境中。

活动计划和活动方案篇六

为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析：我校底子薄，师资力量薄弱。难度很大，可想而知。学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。

为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：

1、做好报名工作

先初步设定体育活动兴趣小组人数约10人左右，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，学校再根据各班得报名人数从中选出10名具有运动基础的学生作为学员，时间为每周二、四下午课外活动。

2、加强管理

为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。

3、 重视体育课的教学，培养学生的学习兴趣

学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中，要从运动的产生、发展、最新动态的`有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学，体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。

4、 注重运动能力，使学习兴趣持久不息

体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地运动因累的热情就会下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能。当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。

每周二、周四下午课外活动

3月份 传球

4月份 运球

5月份 移动运球

6月份 线路运球

9月份 移动中传球

10月份 滑步运球

11月份 折运跑运球

12月份 后转身运球

组长：钟延强

组员：

女：卞君晴、王玉风、郭明霞、钟娜、刘文霞、杨靖宇。

男：钟锦涛、刘国科、刘成帅、吕鑫、刘军起。

活动计划和活动方案篇七

“绿色生活”，从你我做起。

1. 让学生明白“什么是绿色生活”。

2. 通过班会让学生理解：节约资源必须从我做起，平时的点点滴滴应注意减少污染，关注环境，关注生命，善待自然。

3. 本次活动,使学生了解学校的环境情况，增强学生的环保意识和社会责任心，增强学生"爱我学校,美我学校"的意识，为环保问题出谋献策，培养学生主人翁意识;让学生明确环保的重要性，让他们自觉行动起来共创“绿色生活和生态文化”。

让学生真正明确环保的重要性，感受人与自然和协相处的必要性。

把主动权交给学生，演讲，活动与表演相结合。在自由轻松的氛围中体验“倡导绿色生活，从你我做起”的意义。

当今社会，经济快速发展前进，人们的生活日新月异，经济水平日益上升。然而，在我们感叹生活越来越美好的同时，一些环境社会

问题也随之接踵而来。回头望望自己走过的路，它们已经面目全非。当今的地球，面临着环境恶化，资源短缺的危机。想想我们的子孙，我们为他们做了些什么？现在，蓝天不再蔚蓝，江河不再清澈，空气不再清新面对这些，同学们感觉如何？

《一个矿泉水瓶》由王文志随手丢弃的一个矿泉水瓶引发几位同学不同的表现：有的视而不见，有的只议论了几句扬长而去，有的把它捡入垃圾桶。

1、王宇轩：要珍惜生活中可回收再利用的垃圾。

2、王嘉琦：我们要减少污染物的排放量,充分利用大气的自净能力,厂址选择,烟囱设计,城区工业区规划等要合理。绿化造林,使更多植物吸收污染物,减轻大气污染程度。

3、王焕文：绿色是世界最美的颜色，爱护校园环境、公共设施，养成良好的卫生习惯，不乱仍瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰，不在教室课桌、墙壁上涂画。

4、王晓婷：我们要杜绝"洋垃圾"入侵,注重利用垃圾,使这些污染物转变成有益之物,为人类造福。

活动计划和活动方案篇八

一、大会目标:

1、丰富学生的体育活动;

2、推动北校全体师生及家长热爱体育，追求健康的理念;

3、增进教师、家长及学生之间的情感;

4、培养学生的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神。

二、大会准备:

1、确立比赛项目、各项目参加人员及比赛时间;

2、准备体育器材及道具;

3、向班级下发报名单及竞赛规则并统一时间收回各班报名单

(报名单回收后各班再不能做任何更改);

4、向家长发出邀请并(班级)组织家长及学生练习;

三、竞赛项目及参加人员:

1、一分钟集体跳绳(2年――4年学生)*

2、超级伙伴(1年――4年部分学生、家长)*

(一年级家长2人学生一人，二年级家长2人学生两人，三年级家长2人学生4人，四年级家长2人学生4人，每班限报2队)

3、赶猪接力(3年――4年学生分为男、女两组每班每组限报4人)

4、30米着装跑(1年――4学生分为男、女两组每班每组限报2人)

5、运输泥鳅(1---4年学生分为男、女两组每班每组限报2人)

6、划船比赛(1-4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人)*

7、拔河(1――4年学生男生10名女生10名)*

四、竞赛的方法及规则:

1、一分钟集体跳绳:全班参加，听裁判员哨音比赛开始(开始后一秒没跳者视为失误)在比赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。比赛以各班失误人数的多少来确定比赛胜负(失误少的班级成绩靠前)

2、超级伙伴:以二人三足为例把临近两人的内侧腿用绑带固定在一起进行30米比赛。两名家长带领1――4名学生在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)。

3、赶猪接力:每队的道具是一棍一球，每名队员利用木棍控制皮球在自己的跑道内进行比赛(身体任何部位不能触球)采取迎面接力的方法进行比赛;运动员分别在起点和终点准备，听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按每组最后一名运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)。

4、30米着装跑:在30米跑道中设置衣服、裤子两个着装点;要求穿完服装要整齐(场地中有裁判监督)。运动员在起点准备，听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)。

5、运输泥鳅:在规定的比赛场地内，把起点装有泥鳅的桶里的泥鳅全部运输(用手)到另一端的空桶内，返回起点。运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前，如在一分钟内没有人完成，按桶里的鱼数的多少论胜负)。

6、划船比赛:两人一组，双方均坐在对方双脚背上，双手相扶，两人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行进。运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)。如在一分钟内没有人到达，按离终点的远近顺序确定比赛胜负(离终点近者成绩靠前)。

7、拔河:略

运动会会序

一、入场式

1、国旗

2、校旗

3、本届运动会标语

4、彩旗队

5、花束队

6、运动员进场顺序:

四一、三一、二一、二二、二三

一一、一二、一三、一四、一五、一六

7、家长方队

二、升国旗、奏国歌

三、致开幕词并宣布开会

四、裁判员代表宣誓:

五、运动员代表宣誓:

六、运动员退场

七、比赛开始

八、闭幕式:

1、代表队列队

2、宣布比赛成绩

3、颁发奖状:团体奖、精神文明奖

4、致闭幕词、宣布运动会闭幕

5、运动员离场

比赛规程

一、日期:9月日

二、地点:勋望北校操场

三、参赛单位:全校一、二、三、四年级，各班为单位参加比赛。

四、竞赛项目:

1、男子游戏组:

赶猪接力(3年――4年学生)、30米穿衣服跑(1年――4学生)、运输泥鳅(1---4年学生)划船比赛(1――4)

2、女子游戏组:

赶猪接力(3年――4年学生)、30米穿衣服跑(1年――4学生)、运输泥鳅(1---4年学生)划船比赛(1――4)

3、集体组:

一分钟集体跳绳(2年――4年学生)、拔河(1――4年学生)

4、亲子组:

超级伙伴(1――4年部分学生、家长);划船比赛(1-4年家长)*

五、记分、录取办法:

1、游戏项目一年级录取前六名，记分按7、5、4、3、2、1、记录比分;二年级录取前三名，记分按7、5、4、记录比分;三、四年级一起比，录取前两名，记分按7、5记录比分。

2、集体项目、亲子项目、家长项目比分加倍

3、团体总分一年级录取前三名;二年级录取第一名;三四年级录取第一名，积分相等时，以取第一名多者列前，以此类推。

活动计划和活动方案篇九

时间过得真快呀！转眼间我们又要放寒假了今年寒假我想设计条计划，有准备的做一些有意义的计划计划具体打算如下：

以上是我栽寒假里制定的学习计划。我会按照计划认真去做，以及关心爱护关心我所有人。