精选自我成长分析报告3篇
人，都要学会成长。人的一生就是一个学着长大的人生。我们在生活中遇到的挫折成功都是我们必须经历的过程。成长中我们会遇到很问题，也会遇到各种各样的人。下面是可圈可点小编给大家分享的一些有关于精选自我成长分析报告3篇的内容，希望能对大家有所帮助。
自我成长分析报告 篇一
一、我的成长经历和影响
（一）简单的自我介绍
我，1990年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭，这是一个五口之家，加上我的到来，组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。现在的我就读于西藏大学农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。
（二）出生到学前班阶段
5岁以前的我，我不知道发生了什么，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈讲过。我是一个幸运儿，在计划生育中幸存下来。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得大红花。
（三）小学阶段
成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的纪律委员，从未间断。为了让我得到更好地教育，我转学了。在这里，每天和姐姐一块儿上学、回家。在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。两次打，至今仍深深印在脑中。第一次，因为没有完成老师布置
的100字作文，我挨了100板子，从此我把学习放在了第一位。第二次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很伤心。 为了不让母亲伤心，我以较好的成绩顺利考上初中。
（四）初中阶段
很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。初二的时候，我恋爱了。我也不知道那算不算恋爱，但我知道从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发现了，领回家的我被父亲狠狠抽了脚板心。回到学校的我重新开始了学习。中考我以全校第十五的名次顺利进入我市最好的高中学校—阆中中学。
（五）高中阶段
这是我第一次进入城市，对我来说，一切都那么新鲜，心中充满了好奇。网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开始蹉跎岁月。三年很快就过去，高考中我落榜了，父母掉泪了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的帮助下，我又开始了复习，网络也远离了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿录取了，开始了我的大学生活。
（六）大学阶段
大学，一直是我所梦求的。来到西藏，来到这个神秘而美丽的高原，我很激动，很开心。但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。现在我还在进行着，希望可以有所改变。
（七）对成长经历的总结
写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。
二、自我分析
（一）性格
热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领
导。智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解能力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。 我有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。对人对事我都会负起自己的责任。我的交际能力处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，没有一定的把握或可能性，我会在一开始就放弃。在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。同时我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
（二）自身的优势和不足
1、自身的优势
在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。通过工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的工作展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。
2．自身的不足
我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。
三、完善自我的方案
1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。
2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。
3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。
4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。 如何检验效果与目标修正
每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。
四、结束语
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！
自我成长分析报告 篇二
一、我的成长史
在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀出所有的残渣，在我们的心中放进一篇文章，是不是也可以沉淀出所有昨日的记忆？
九零后的我出生在一个普普通通的家庭，我的父母，不是政治上的伟人，也不是商场上的佼佼者，他们，只是一对平凡的夫妻，但他们幸福着。从小在农村生活的我，对于田地有莫名的好感，总觉得这种脚踏实地的感觉才是真实的。什么权势，什么名利，对于我来说，都是些遥不可及的东西。
我在镇上的小学度过了六年。这六年，给了我无比单纯又美好的童年。没有繁重的学习压力，爸爸妈妈也从不要求我像别家的孩子一样去上什么所谓的“兴趣班”。每天学校放学后，我便和几个要好的朋友在我姑姑家写作业，写完，便是属于小女孩之间的小打小闹。这一写，这一玩，就是六年。这六年，我收获的不仅仅是学业上的知识，深厚的友谊，更重要的是这六年的时光让我懂得了感恩——对姑姑的爱的感谢与感激。
我的爸爸妈妈每天忙于工作，陪我的时间很少很少，我童年的大部分时间都是在姑姑的陪伴下度过的。姑姑在做饭的时候，我帮着打打下手，我坐着发呆的时候，姑姑跟我讲她小时候的生活，天晚了，我不想回家的时候，我就在她身边静静的睡下……一个又一个生活的小片段，让我渐渐沉迷在这种爱中，不想离开。记得有一次，姑姑无意间说了句“现在的孩子，不管现在你对她多好，长大了就不知道忘到哪里去了”，我听了，不知道怎么回事，总觉得，姑姑在暗示我什么。这绝不是我敏感，因为我不止一次的听姑姑说哥哥没有良心，长大了都不知道回去看看她。虽然我清楚，这是姑姑的抱怨，并不是说哥哥真的没有良心，但我也不想若干年以后，我也成了姑姑抱怨的对象。我本能的说了一句：“姑姑，我不会的，你对我多好啊！”说完，就对着她傻傻的笑。当时的我，说不出什么好听动人的话，现在，我只想说一句“姑姑，谢谢你妈妈般的陪伴与照顾，我知道世间没有永恒，但我仍想将过去那平凡而美好的日子点滴成永恒。”
而后，我到了的小学毕业的年纪，爸爸妈妈为了我的学业，决定让我离开家去市里的重点初中学习，我不情不愿的离开了姑姑，离开了家。不得不说，这三年，是我最浑浑噩噩的日子，我完全不懂爸爸妈妈的用心良苦，总觉得他们让我一个人生活，就是他们的不对。我还是个孩子，我不想生活在一个完全不熟悉的地方。本就不出色的成绩，若是心中有了不甘，便难以再有所成绩。我每天都在算日子，都在倒数着回家的日子，想着回家后我要去那池塘边玩玩，去那条熟悉的小路走走，去姑姑家尝尝久违的饭菜，总之，脑袋里完全没有学习这个词！
结果，中考给了我惨痛的一击，它让我明白了什么叫做失败——我进入了一所不起眼的高中。家里人总喜欢拿我和考上重点高中的表姐做比较，我嘴上虽没有说什么，但心里却很不是滋味。为什么要拿我和她比，本就不是两个一样的生命体，比来比去有什么意思呢？一场考试说明得了什么呢？可每每看到爸爸说我考试成绩时的那副尴尬的表情，我便暗自下了决心：我不想爸爸因为我再有这种神态。我虽是我，但我也是爸爸的孩子。我的不争气，必然会使爸爸所有难堪。于是，当我跨入高中那一刻起，我便发奋的学习。我相信，我只是一个暂时的失败者，一场考试决定不了我的命运！
果不其然，在第一次的期中考中，我挤进了百名榜，这无疑大大的增加了我的信心。之后的文理分科，让我很是头痛，我之所以在年级名列前茅，只是因为我不偏科，若把文理分开，我就完全没有了优势。我虽憎恨过，迷茫过，但仍旧选择了相对比较稳当的文科，理科，对于我来说，风险太大，我不想冒这个险。但是文科这条路也不好走，选择文科的，毕竟是对自己文科有把握的，我很难再创出自己的一片天。不出所料的，我被踢出了百名榜……但当初的决心，让我必须选择坚持。语文老师也曾告诉过我“只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。”当我心里只有“进步”，只有“追赶”时，一切的一切似乎都变的很渺小很渺小。同样的，在一次又一次的学习的挫败中，我渐渐明白了“一份耕耘，一份收获”的含义。只有付出了，才有可能成功。在一次又一次付出中，我尝到的满足的滋味。
现在，我上了大学，虽说湖州师范学院并不像北大，浙大这样家喻户晓，但至少也是一个让我成长的平台。我不是班干部，也没有在学生会担任什么职务，但我有自己的交际圈，我的圈子虽然不大，但绝对经得起考验。我一直认为朋友在深而不在多。到了大学，我对于学习的要求并没有像高中时候那么高，但我也绝不允许自己挂科……
回顾这二十年的点点滴滴，我在想正是这些爱我，关心我，不断为我想的人才逐渐让我意识到感恩，意识到我不再只是一个孩子，我成年了，我有自己的理想，有自己所要担负的责任。在不断的学习和生活中我学会了坚持，培养了辩证思考问题的能力，养成了良好的品质。也让我明白每个人最大的资产是信念和坚持不懈的努力。
二、我眼中的自己
自我分析
我眼中的自己：
我是一个重感情的人，无论是亲情还是友情，我认为都是需要经营的，只有用心去呵护这份情，才能被人所呵护。我的心思比较细腻，但偶然也想的太多，常常有些莫名其妙的烦恼。我对亲密朋友能唧唧喳喳没完没了的能讲一整天，对一般朋友，通常只能问个好，这个是我一直想改却一直没能改掉的习惯。我很乐意去帮助那些需要帮助的人，因为我一直很迷信一句话：善有善报。还有就是我是个标标准准的宅女，不到万不得已死都不出门。
朋友眼中的自己：
朋友A：重情重义，坦率可爱，脾气好，有耐心负责任，善解人意，不斤斤计较，勤奋起来能很勤奋，懒起来懒得一塌糊涂，傻里傻气的姑娘。
朋友B：单纯善良义气实在稳重。
朋友C：单纯善良的好宝宝，对待朋友很不错，做事还算比较认真吧，努力勤奋也算的上，脾气也不算差，就是别老宅着都动动晓得不，做事不够果敢。
朋友D：1乖巧开朗可爱的女孩，做事一丝不苟，善良，诚实，单纯，关心体贴人。
朋友E：既二又傻的，白痴，很单纯很可爱，诚实讲信用，对朋友没话说的，做事认真。
愣头愣脑有点傻，不能对所有人都太好，你不是老好人，太单纯，有时咋咋呼呼的。
父母眼中的自己：
乖巧但有时很懒，乖的时候能帮忙干点家务活，贴心的时候能跟我们讲讲学校发生的事情，感觉像是朋友一样，丝毫没有年龄的差距。但要是懒的时候，你让她起来吃个饭，都是要叫个三五次才懒懒的起来。不爱出门，假期常常窝在家里。
用哪个三个形容词能最好地对我进行描述：诚实，踏实，随遇而安。
我最好的五个品质：宽容，坦率，诚实，热心，耐心。
我需要加强的五个方面：
1、在众人面前自信的展示自己。
2、有时候人善被人欺。
3、贪吃贪睡。
4、偶尔拖拖拉拉，临时抱佛脚。
5、心态要加强。
三、总结（我的思考：关于自己；关于我的人生）
过去的完善和为人处事能力的提高。我是一个胆小的人，我要不段锻炼自己的胆量，不断向勇敢靠近。我要对我自己的人生有一个规划，不再毫无计划和安排得过日子，这种走一步看一步的日子，终究是不能应对现实的残酷。我要改变面对挫折和坎坷的心态，让它们成为我生命中的催化剂。此外，我要不断丰富自己的精神世界，课余时间多看书，使自己拥有一颗平静的心。我要用自己的方式，记录一段必经的旅程。让我的青春，我的人生，少有遗憾。，我还小，我还不清楚人生的短暂与美好。现在，渐渐明白了何为人生，人生就是在尝遍酸甜苦辣咸后，或平静或不甘的离开世间。我的成长历程，让我认识到，成长，并不是只有年龄的增加，更重要的是知识的积累、品格。
自我成长分析报告 篇三
一、自我成长经历分析
本人现年40岁，从事教师工作已经将近二十年，一直担任着小学班主任的工作。目前，出于本人的爱好和工作需要，我报考了心理咨询师。成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
(一)童年的经历，是我一生的财富
童年的我，是辛苦而又快乐的。我生长在农村，有好多的小伙伴，我们经常聚集在一起，常常会玩得忘记了回家的时间。但是，当我八岁读小学直至后来上初中后，放学的第一件事就是帮助爸爸妈妈做农活。放学后，家都顾不得回，直奔地里，帮着爸爸妈妈割韭菜，捆芹菜，常常干到深夜，当时觉得非常劳累，也常抱怨爸爸妈妈。但渐渐地理解了爸妈的苦心，因为他们想为子女创造好的生活环境，想让子女知道生活的艰辛，从而热爱生活，追求上进，正是他们的言传身教，使我养成了坚忍耐劳的品质和追求独立、认真严谨的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责、热爱生活的态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的。人生观、世界观、价值观的形成。
(二)我的求学之路
小学时，父母对我要求很严，我的学习成绩也一直不错，在班级里名列前茅，一直担任着班里的学习委员，是老师的得力助手。正因为老师的偏爱，所以小小年纪，我就喜欢上了教师这一行业。
上初中的时候，我依然担任着学习委员。虽然每天父母也顾不上检查我的作业，但我能严格要求自己，我常私下给自己订立目标——每次考试不能低于前三名。因为家长会上，母亲那自豪的笑脸，深深地触动了我。然后，当我考得好的成绩时，爸爸、妈妈会给我一些奖励，例如多给点零花钱，甚或买一件新衣服，（对于当时的我们来说，那真是奢侈品了）。所以，在初中阶段，我也一直是班里学习中的佼佼者。不过，我在管理好自己的同时，也经常帮助周边的同学，所以，与同学们的关系也很融洽。初中生活虽平淡倒也充满快乐。
但是升入高中后，我的生活却发生了变化。因为离家远，每次来例假都弄得我措手不及，再加上从四面八方来的同学中不乏学习成绩优异者，我深深地受到了打击，常感觉很自卑。虽然仍担当着学习委员，但我的学习成绩一直在中间徘徊。当时哥哥高三即将毕业，爸爸妈妈在积极为哥哥做两手准备，一方面翻盖新房，帮哥哥打听工作；一方面，与哥哥谈话，希望哥哥能通过自己的努力考取大学，哪怕当年考不上，家里也会支持他复读。潜意识中，我觉得爸妈重男轻女，这一个念头困扰着我，我学习的劲头不再足了，每天按部就班上学、放学，不再抓紧时间复习功课。两年后，哥哥考取了大学，我也在爸爸的安排下考取了技校。我家的生活一下子紧了起来，爸爸妈妈更加拼了命地挣钱供我们姊妹三人读书。这时，我又重新理解了父母，当周围的同学因为工作有保障而无心学习，整日玩耍时，我却又抓紧时间开始认真学习，拉手风琴，学绘画，常常把自己累得筋疲力尽，只为了能对得起父母。技校三年，每次考试都拿一等奖学金，毕业时又被评为优秀毕业生。虽然爸爸妈妈后来常遗憾没有供我考大学、念大学，但我一点儿也不后悔，因为想学习的话，不论在哪儿都能学的。当我参加工作后，不是利用工作之余，考取了河套大学（当时的巴盟教育学院）的文史教育专业了么？我觉得，我在技校与河套大学学到的东西也足以使我受益终生的。更重要的是，这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研的学习精神我还一直坚持着。
严格的家庭教养以及所经历的人生波折，塑造了我吃苦耐劳、办事认真、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(三)我的工作之路
1997年9月我参加了工作，自打那时起，魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样，他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。
我刚踏入工作岗位时，校领导就安排我做语文教师，同时任班主任。这对喜爱孩子的我来说，正是我所希望的，但同时这项工作又给我带来了挑战性，从未干过班主任工作的我能管理好这班孩子吗？带着喜悦与担心，我全力以赴开始了我的教育教学生涯，我付出了很多的努力，因为我精力与情感的付出，我的学生们也给我带来了惊喜。语文教学成绩在我所在的学区名列前茅，我从别的老师手中接过来的一个同年级倒数第一的乱班，在一个学年后一跃成为第一名。打那开始，我逐步成为学校的业务骨干，出去参加各类培训，也先后被评为校级、学区级、旗级优秀班主任，教学工作先进者，教学能手等。
取得这样的成绩，对于我来说不是件轻而易举的事儿，这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及像魏书生老师一样的人生态度。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程，使我不断走向成熟。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。 在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更加全面地认识和了解了自己，更进一进步地提高和完善了自己，基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质：自我调整的能力进一步增强；储备了比较丰厚的心理学知识；掌握了一定的 咨询 技术……我认识到自己还有很长的一段路要走，要想成为一名优秀的心理咨询师，仅仅师读书和参加培训还远远不够，我还需要创造更多的机会，接受各位心理学专家的督导，向其他更优秀的心理咨询师学习。
1997年以来，我一直担任班主任工作，这个职务跟学生的管理工作分不开，在工作过程中我逐步发现，学校的德育工作离不开心理健康教育，而班主任每天都在做着大量的心理咨询工作，我的人生经历、工作经历使我懂得了心理咨询的重要性，我觉得我的性格也十分适合心理咨询工作。每当我为学生排解了心理问题，帮助他们重树了自我，找回了自信时，我的心理充满了成就感。同时我也感觉到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我报考心理咨询师的愿望。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
优势：
1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于搞学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
4、二十来年的班主任工作，尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
不足：
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。
1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。
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