2023年名族精神牢记心头《国旗下讲话》优质(二十六篇)
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名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇一
大家好!
我今天国旗下讲话的题目是《弘扬民族精神》。
民族精神，是民族文化的核心和灵魂，是一个民族在历史活动中表现出现的富有生命力的优秀思想、高尚品格和坚定志向，具有对内动员民族力量、对外展示民族形象的重要功能。一个民族，没有振奋的精神，没有高尚的品格，没有坚定的志向，不可能自立于世界先进民族之林。一个民族的精神状态如何，关乎民族是兴衰成败。
我们的校园需要民族精神的滋养，伟大的民族精神渗透到我们学样有着重要的意义。神圣的校园是为伟大的中华民族培养先进技术人才的地方，是为伟大的民族复兴播种希望的地方，然而现在是校园里并不是想象的那样完美，震惊全国的“马加爵事件”使我们在也不能忽视校园暴力;课桌文化，宿舍文化，广告文化等种.种校园非主流文化在不断滋长;个人主义严重，不讲全局利益，只讲实用;不讲奉献，只讲索取;不讲艰苦奋斗，勤俭节约，只讲排场，比阔气;不讲实事求是，只讲弄虚作假，学生拜金主义思想日益膨胀。
我们要将弘扬和培育民族精神贯注和渗透到校园文化之中，营造振奋人心、凝凝聚人心的校园文化。坚持高扬主旋律，坚持正确的舆论导向，充分运用学校的资源、广播站、校园网、板报等各种文字与传播媒体，大力宣传和弘扬民族精神，刊登民族历史、民族文化事例，介绍新时代的典型人物。
弘扬民族精神要以爱国主义为核心，让我们紧紧集聚在爱国主义的旗帜下，形成强大的民族凝聚力、向心力。唱响爱我中华，让以爱国主义为核心的民族精神在我们学生中深深扎根。积极开展生动活泼的民族精神主题活动，加强以弘扬民族精神为内涵的校园文化建设，把它用到我们学校校园文化建设中去，把自己培养具有时代进取创新精神、文化素养较高的高质量人才。
谢谢大家。
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇二
亲爱的老师，同学们：
大家早上好! 我是综合班的朱雅，我今天国旗下讲话的题目是《民族精神，牢记心头》。
在人类历史发展中，中华民族虽历经风雨沧桑，但总能克服困难不断前进，中华民族的历史和文明从来就没中断过。中华民族之所以能够经历沧桑劫难而发奋图强，展现出强大的活力和生机，一个重要原因就是在千百年来的历史发展中形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。社会发展到今天的时代，我们仍然需要一种精神来支持我们的民族的脊梁，需要一种力量鼓舞我们向前，这种精神毫无疑问的仍然是爱国主义的精神，这种力量就是我们民族气节的力量。
民族精神，是民族文化的核心和灵魂，是一个民族在历史活动中表现出现的、富有生命力的优秀思想、高尚品格和坚定志向，具有对内动员民族力量、对外展示民族形象的重要功能。一个民族，没有振奋的精神，没有高尚的品格，没有坚定的志向，不可能自立于世界先进民族之林。一个民族的精神状态如何，关乎这个民族的兴衰成败。
我们的校园也需要民族精神的滋养，校园是为伟大的中华民族培养技术人才的地方，是为伟大的民族复兴播种希望的地方，然而现在是校园里并不是想象的那样完美，有的同学有点矛盾就想用武力去解决，使我们不能忽视校园暴力;个人主义严重，不讲全局利益，只讲实用;不讲奉献，只讲索取;不讲艰苦奋斗、勤俭节约，只讲享受、比阔气;不讲实事求是，只讲弄虚作假，学生拜金主义思想日益膨胀。种.种不良现象充斥着我们的校园，它们反映了学生的矛盾、困惑与玩世不恭和一些心理上的障碍，但若任其发展蔓延势必使我们的校园受到精神上的污染，甚至使整个社会的进步受挫。因此我们的校园需要净化，需要我们伟大民族精神的滋养。同时，我们学生应该要求自己诚信待人，诚信处事，诚信立身。我们要将弘扬和培育民族精神贯注和渗透到校园文化之中，营造振奋人心、凝聚人心的校园文化。坚持高扬主旋律，坚持正确的舆论导向，充分运用学校的课堂、图书、橱窗、板报、网站、广播等各种资源，大力宣传和弘扬民族精神。
弘扬民族精神要以爱国主义为核心，让我们紧紧团结在爱国主义的旗帜下，形成强大的民族凝聚力、向心力。唱响爱我中华，让以爱国主义为核心的民族精神在我们学生中深深扎根。
树立正确的世界观、人生观、价值观，不断增强民族自尊心，自信心和自豪感。树立以热爱祖国，报效祖国和人民为最大光荣，以损害国家和人民利益、民族尊严为最大耻辱的观念。让我们伟大的民族精神与时俱进，在我们这一代得到发扬光大。
谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇三
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!
1963年，3月5号，毛泽东欣然提笔写下"向雷锋同志学习"。回觅20世纪60年代，在中华大地上掀起的轰轰烈烈的学习雷锋热潮，雷锋事迹在大江南北拨动着炎黄子孙的心弦，每一个公民都从雷锋精神中深深体味到榜样的力量。
四十一年过去了，有不少人认为雷锋精神已经过时了，有人甚至说，学雷锋简直就是傻冒，那么，当又近3月5日，我们真的有必要再次审视雷锋，再次走进雷锋精神的本质世界吗?
提起雷锋，助人为乐基本上是其精神主体，坐火车，他帮列车员托地板，在路上，他为丢失票的大婶买票，在部队，他为困难战士家里捐款。多少普普通通的人在困难中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，谁没有碰到过困难的时候?谁又可以撇开别人的帮助独自生存?没有!那么，渴望帮助，得到帮助，便是这个世界上每个人都向往的。帮助别人，也是每个人都应尽的责任，一首流行歌曲唱遍了中华大地，"只要人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好"。那便是对雷锋助人为乐精神的最好延伸，毛泽东同志说："一个人，做一件好事不难，难的是做一辈子好事"。是啊，助人，坚持不懈地助人，并以助人为快乐，雷锋以他的一生实践着，也就成就了他光辉的榜样形象。助人为乐，正是人类最普遍的共同需要和选择，那么，有怎么可以说雷锋精神过时呢?
雷锋有崇高的集体观念。他说："一个人的作用，对于革命事业来说，就是一架机器上的螺丝钉"。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于准确地找到了自己地心理位置，真确地选择了自己的社会职责，科学地确定自己的价值。那么，今天当我们面对日益纷繁的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神真是值得我们倡导和弘扬传统美德。
雷锋秉谦虚为美德。雷锋打过这样的比方："比如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的东西，像海参，鱼翅之类也装不进去。如果碗是空的就能装很多东西"。他始终实践着永远做一个"谦虚的人"的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。"我叫解放军，我在中国"这是他每每用以回答受助者的口头禅，荣誉不是他的高度却是他的起点。真是这样，谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，这是荣誉的逻辑：谦虚，赢得的是永远的颂扬!这也是拿一个时代，哪一个社会，哪一个集体的逻辑!
雷锋的钉子精神，雷锋的艰苦朴志作风，雷锋的激情人生。试想想，哪一样又是时代所不需要的!爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。
其实，细心地观察我们身边，为山区捐一点钱，为同学讲一道题，为小朋友撑一把伞，为集体现一计，然后说一声"不用谢"，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神已渐渐地形成了我们社会行为规范的坐标，已成为国民精神的一个强音，有人说，缺少精神的民族永远是苍白的民族。我们有理由大声的说："雷锋精神就像一切属于民族，属于时代的东西一样，永远地珍藏在亿万群众心底。
今天，让我再一次咏颂这么一首诗，作为我今天演讲的结束语：雷锋叔叔，小时候起，我们就着样呼唤你，后来我投入你献身的那支队伍，如果说有什么动机的话，一半为了活的更有出息，从此，我们拥有了你的名字，你的生命在我们身边延续……
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇四
中国是一个有着五千年文明的古国，诚实，守信一向是中国人引以自豪的品格。“言必信、行必果”、“人以诚为本、以信为天”，中华优秀文化熏陶了我们几千年。人们讲求诚信、推崇诚信，诚信之风早以融入了我们民族文化的血液，成为中华文化基因中不可缺少的重要一环。
诚信是一种美德，从古到今，我国有许许多多关于诚信的故事。古代有一位国王要选择继承人，于是他发给每个孩子一粒花种，约好谁能种出最美丽的花就将被选为未来的国王。当评选时间到来时，绝大多数孩子都端着美丽的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的孩子端着空无一物的花盆前来，最后他却被选中了。这是什么原因呢?原来孩子们得到的花种都已经被蒸过，根本不会发芽。这次国王测试的目的不是为了发现最好的花匠，而是想要看谁是最诚实的孩子。这个故事告诉我们“最大程度的诚实是最好的处世之道”。
中国是一个以信为本的国家，明代知识渊博的宋濂，自小好学，却因为家里贫困，只得借书自习，为了能保留好书，又不误书期，哪怕时值隆冬他也会连夜抄记，为了遵守与老师的约定，即使是鹅毛大雪，他也会奔走上路，只因为信是处事之本。
关于诚信的故事还有很多很多，相信同学们在许多有关人物书上也看到不少，一位经济界的知名人士曾经这样说过：“我在幼儿园里学到了人生中最重要的知识，学会了不属于自己的东西不能拿，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”
一个人只有诚信做人，诚信地对待学习，工作，家人，和社会公众，才能得到社会的认可，才能提升自我，从而达到更高的人生境界。
一个社会只有诚信待事，在这个飞速变化发展的时代，才可以脚踏实地的稳步建设，才可以实现现代化的文明。
同学们，对于我们来说，讲诚信就是要履行自己的诺言，兑现对同伴的承诺，你承诺要做一个“勤奋好学，不让父母操心的好孩子，”那你就要积极进取，从点滴做起，你答应同伴要帮助他们解决疑难，那你就要不厌其烦，尽心尽力„„无论何时何地，无论做任何事情，我们都要表里如一，真诚守信。 相信我们泰山小学的同学们都能成为诚实守信的人,对吗?
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下演讲的标题是《刻苦学习，立志成才，报答父母》。
宋庆龄说：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。”纵观古今中外的成功者，无一不是这样。贝多芬的刻苦练琴，使《命运交响曲》闻名于世;曹雪芹的刻苦写作，使《红楼梦》成为经典;巴尔扎克的刻苦书写，使《人间喜剧》成为文学遗产;爱迪生刻苦钻研，使钨丝成为光明的使者。由此可见，所有的成才都来源于刻苦学习，而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向，正如大文豪苏轼所说“古之成事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
远大的志向是明灯，让我们在黑暗中依然能看见光明;远大的志向是航标，指引着我们朝着既定的方向前进。拥有明确的目标，让人更容易成才。
陈胜有“燕雀安知鸿鹄之志”的豪情，才不愿在田间当一辈子农夫;周恩来怀着“为中华之崛起而读书”的理想，最终成为一代伟人。
理想是人生成才的动力，让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着，不知疲惫，直到实现。
有人会问，我们刻苦学习的最终目的是什么?是报答父母的养育之恩，感恩父母为我们所做的一切。
当我们坐在明亮的教室中聆听老师的讲课时;当我们坐在饭桌前吃着可口的饭菜时，我们可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成为今天的青年，父母要付出多少血汗?我们是否想过有一天要用自己的努力来回报他们，有首歌写得好“是谁供儿女上学，是谁教儿女做人，是父母的辛勤操劳支撑起儿女温馨的家，父母是天，父母是地，父母是儿女永远的恩人。”
同学们“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。”让我们努力学习，用学问把自己武装起来，因为，给自己最好的礼物是学习，给父母最好的礼物是成才!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇六
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》! 常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，如果运动停止了，生命也就结束了。
在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙，可是有的人穿着厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因呢?这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。
我们在教室里学习，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了，就会使人头昏脑胀，学习效率下降。下课后走出教室，在操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽。并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。有些同学一到冬天，就连课间操也懒得做了，这样不仅影响健康，对学习也是极为不利的。所以，冬季坚持户外锻炼，让我们精神焕发，精力充沛。
中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格，这对人的一生都是大有益处的。所以，在这个冬天，希望同学们不要畏惧寒冷，勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉，丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快!
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
谢谢!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇七
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给"口腔健康的标准"下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。
7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
"一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。"但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇八
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天是五四青年节，我国旗下讲话的题目是《用拼搏为青春喝彩》
五四青年节本意为纪念1920xx年的5·4运动而设立。1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，五四运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，五四运动绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的五四运动的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，今日的中国，早已不同往昔，强大的经济实力，庞大的外汇储备，世界经济中举足轻重的贸易角色，20xx北京奥运的举行，面对重大灾情、疫情的果断果敢，我们每一个中国人都能自豪地说一声，我们中国，好样的。 可是要弘扬五四精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?因此，弘扬五四精神不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：作为新时代的中小学生，在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青少年朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青少年舍我其谁的豪情壮志。正值青春年华的我们，要用拼搏来打造自己。遇到难题毫不放弃，刻苦地去钻研它、攻破它，这是拼搏;面对考试的失败与令人痛心的成绩毫不畏缩，认真找出自己的弱点，更加努力地学习，这是拼搏;篮球赛场上，比赛队员挥汗如雨，全力以赴为班级、为学校争光，拉拉队竭力呼喊，这也是拼搏。拼搏构成了成功的阶梯，拼搏书写了一段不平凡的篇章，拼搏重新竖立起失败者的斗志，拼搏让一个人的人生从此不再平庸，而是绚丽多姿，绽放出最鲜艳的花朵!
拼搏是即使面对顽石的阻挠，也不放弃奔流到海的目标;即使遇到暴风雨，也不丧失破土而出的信心;即使遇到学业上的挫折，也不放弃前程的光辉。优越的生活中，我们却常常缺乏拼搏的精神，被眼前的一点点困难所吓到。例如，有的同学在与他人交往中产生一次误会，就放弃了与他人沟通交流的勇气;有的同学因为一次考试失利，就放弃自己，自暴自弃。 今天，虽然没有了卖国耻辱的话题，却还有国富民强，民族复兴，和谐社会，科学发展的使命。今天，我们纪念五四运动，目的是要弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国，要勤奋学习，勇于实践，既要胸怀理想，又要着眼现实，从身边力所能及的事做起。
昨日留下的启迪，今日就不能停留于思索，如今历史发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把中国交给了我们我们每一名莘莘学子及我们无数的同龄人，肩上的庄严使命，并不比任何一代轻!
同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽! 谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇九
同学们，今天集体晨会讲话的主题是《学会合理宣泄自己的情绪》。我们先来看这些现象：有些同学被妈妈说了一顿，又不敢顶嘴，只好踢一脚板凳或者摔门而去;.当自己不高兴时，会摔东西;和同学有了矛盾，或对她有不满意，就不理她了。上面所例举的现象，是日常生活中我们经常看到的，甚至我们自己就是这么做的。
在我们每个人的日常生活中，总会遇到不顺心的事，那时，我们会感到难过、伤心、无奈、愤怒等等，这时，我们就会用自己的方式来发泄自己的不满。老师想说，宣泄自己的情绪是正常的。
为什么我们要选择适当的方式发泄不满情绪呢?首先，.小学时期是情绪情感发育的一个重要时期，如果不会调节和控制情绪，就可能造成情绪发育异常。 其次，日常生活中，我们由于某些需要未被满足，可能引起不愉快或愤怒的情绪，所以寻求各种途径宣泄出去，以维持情绪稳定和心理平衡。再次，如果不满的情绪不能发泄，总憋在心里，时间长了会影响身体和心理的健康;但如果经常乱发脾气，不会控制自己的情绪，就会影响你和别人的关系，同学们会远离你，这也同样会影响你的身体和心理健康，影响你的学习。
所以，同学们有了不满情绪应采取适当的方法发泄出去。我们要静下心来想一想。想一想你以前是怎么来发泄不满的? 1.你是否一遇到不满意，不顺心的事就会大发脾气，直到满足你的要求为止? 2.你是否能和父母说出自己心中的不满，而不是沉默不语或是又哭又闹? 3.你是否会对老师或别人的批评或者某一句话特别在意，长时间会闷闷不乐? 4.你是否能克制住自己不发脾气，找些别的事情来转移自己的注意力，以冲淡不愉快的情绪?
为了学会调节和控制自己的情绪，请你做一做。1.学会控制自己的情绪，不要想发脾气就不分时间和场合。 2.可以把你的不满向父母、老师或同学说出来，不要憋在心里，有时候把话说出来，你就会感到心情会舒畅些。3.要善于调节好自己的情绪，不大喜大怒，可以通过听音乐、唱歌、游戏等保持一种稳定、平静的情绪。当然，调节和控制自己情绪的方式有很多，但一定要是合理的、正当的，不要通过伤害自己，伤害他人来达到发泄的目的。
最后，希望每个同学天天有个好心情。
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十
同学们：
上午好!
今天我讲话的主题是做好传染病预防工作。
常见的传染病有肠道传染病(如霍乱、伤寒、痢疾等)、呼吸道传染病(如流感、军团菌病、肺结核病等)、虫媒传染病(如乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等)，这些传染病有的是“病从口入”，有的是通过空气传播，有的则是通过蚊虫叮咬传播。
那么，如何预防这些疾病的传播呢?
1、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气，勤晒衣被，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
3、注意饮食卫生。不吃腐败变质食物，吃水果前要将水果清洗干净，餐具要清洗消毒。
4、尽量减少到人群密集、密闭的地方活动。
5、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
6、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医，并及时通知学校。
预防传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十一
今天我在国旗下讲话的题目是：让安全与你我同行。
各位老师、同学们，在我们的生活中什么最重要?不言而喻，是人的生命。生命是宝贵的。校园安全关系到所有人。为了共同把学校的安全工作做好，我提出如下倡议。
一、课间休息有序、不打斗。课间主要是休息的，听到下课铃声后，同学们应该轻声漫步地走出教室，可以适当活动或做一些有益的游戏。
二、校园行进有序、不追跑。在学校楼梯、走廊和拐角处行走时，要做到有序、不追跑。上下楼梯轻声漫步靠右行，不蹦跳、不推搡，不在楼梯扶手上滑行。
三、中午进餐礼让、不争抢。中午在校就餐的'同学，应在老师的安排下有秩序地领取饭菜，不要争抢、不要推挤。
四、放学路队整齐、不拥挤。放学时，应按照静齐快的要求排好队，在行进过程中，不要大声说话、不要成群结对、不要拖拉掉队。
五、上学途中守法、不横穿。注意上学、放学路途中的安全，自己上下学的学生，走路时要看清左右和前方，不闯红灯，不抢道，不横穿马路，不在马路上奔跑、玩耍。家长来校接送的学生，要告诉家长遵守交通规则，将车子停在指定区域。
同学们，生命是美好的，生活是多彩的。要拥有这一切的前提就是安全。所以我们一定要增强安全意识，提高自我防范能力，做到警钟长鸣。
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十二
世上的每一件事都是相互的，你给予别人一个微笑同时你也将收获一个微笑。反之，你若打别人一拳，别人不可能让你再打一拳，只会给你一拳。与其等待收获拳头，为什么不善待别人给予微笑，收获微笑呢故善待别人等于善待自我。
这是发生在肉类加工厂的一个真实的故事，一个工人下班后进入冷库检查，突然门自动关上了。他被困在里面与死亡做了近五个小时的斗争，最终门开了。工厂保安走进来救了他。超出日常工作的保安为什么会来冷库呢原先，这位被困的工人是保安从事这项工作近三十五年来，见过数百工人中唯一一个早上向他问好，晚上向他道别的人。今日保安只听到了那句温暖的问候，还未听到他的道别所以保安明白他还没有离开，他可能出事了。所以他来了，他救了他。
每一天一句简单的问候在他最需要帮忙的时候救了他，如若不是那句问候，他应当已经死在里面了吧。是保安救了他，也是他自我救了他。
你是否开始相信，善待别人等于善待自我了呢
国外有一个诡辩家，他问朋友借了些钱却一向不还，一天他的朋友最终忍不住去找到了他，要他还钱。谁料，他却说“问你借钱的事过去的我并非此刻的我，要钱就去找过去的我要吧”。朋友听到他的话顿时火冒三丈，狠狠的揍了他。他却扬言说要去告他的朋友。朋友冷笑并说“打你的我是彼时的我并非此刻的我，要告就去告彼时的我去吧”
如果他好好谢过并把钱还给他的朋友，结果应当并非如此。他的朋友用了他的方式教训了他，这就是所谓的以其人之道还治其人之身吧。
你是否已经相信善待别人等于善待自我了呢
近年来，越发的不讲礼貌。践踏草坪。乱丢垃圾，捕杀残害动物。结果呢造成了我们的土地荒漠化、水资源紧缺，全球变暖。这不正是我们人类的报应么
我们没有善待与我们共同生活在大自然的动物植物，大自然自然也不会善待我们。当我们践踏草坪时、当我们乱丢垃圾时、当我们残害动物时。我们就该想到会有今日，这大自然给予我们的，我们应得的——报应。
你是否对善待别人等于善待自我深信不疑了呢
如果你已然相信，那么请你从此刻开始，善待身边的每一个人、每一只花花草草、每一只动物、每一条生命。
因为，善待他人就是善待自我!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十三
人生如梦，岁月如歌。就这样，三年的时光已即将过去。蓦然回首逝去的日子，学校里所留下的欢声笑语，就宛如梦境一般，而我却在徘徊……
朦胧中，有了失落，有了伤感，应对着分别，再次陷入了迷惘。三年了，在学校生活了三年了，多么耀眼的数字啊!和我斗嘴的他，努力的她……你们明白时间一到我们就要分开了吗?是的，你们明白，并且你们也在试着挽留，只是我们永远也逃不掉这个决定。
三年的初中生活转瞬即逝，在那里边，参杂着多少酸甜苦辣，而我们却一齐应对，一齐分享，有微笑有泪水，那时我才意识到我们之间已经建立了深厚的友谊。当我看到你们一张张灿烂略显孩子气的笑脸时，心中又有了不舍。因为无论怎样我们曾一齐走过，一齐奋斗过，一齐欢笑过。在成功与失败的起落中，我们彼此安慰彼此挽扶。
虽然这些经历谈不上轰轰烈烈，但它将随着时间永远定格：在我们的记忆中。
初中的生活，有了教师们的严格，增添了滋味;有了考试的风波，增添了色彩;有了嘻哈的时光，增添了不舍，一切的一切，却尽在不言之中。
初中的生活如一副美丽的图画五彩缤纷。蓝色时，那是天空的颜色，我们总是进取向上的，有着无限的遐想与期待;绿色时，那是生命的颜色，我们就像春天破土而出的小草，娇嫩，弱小，但却有着无限的活力;蓝色时，成熟的颜色，就像紫罗兰一样，生生不息，永不言弃，我们开始追逐学会独立，走向坚强。
初中的生活，我却依靠着它，舍不得它，但点点滴滴却见证了我的成长历程!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十四
尊敬的领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《遵守校规校纪，提高完善自我》。
日升月落，斗转星移，不觉间，我们已经走过十几个春秋;匆匆的脚步，如水的岁月，冲淡我们许许多多美好的回忆，尘封许许多多精彩的往事。但对于我们，至真至诚地遵守校规校纪，则是伴我们健康快乐成长的本职。
马克思说：“我们必须遵守组织的规定，否则一切都将陷入泥泞之中。”是的，我们应坚信无规矩不成方圆。洪水没有堤坝的约束，他将冲毁家园;牛马没有缰绳的约束，他会踏坏庄稼;学生没有纪律的约束，将会成为社会的危险品。人们都说，军队是最有力的集体，军队为什么有力量?我想这不是因为他们有枪有炮，最根本的一条是他们有铁的纪律以及对纪律不折不扣的执行力。那么，我们的学校也应该如此，只有铁的纪律才能与_中相匹配!
要自觉遵守校规校纪，做文明的学生，我们就要用智慧的双眼，清醒的头脑，理智的行为关注身边点滴小事。
走进宿舍，我们看到的是光洁的地面，被子整齐地叠放着，空余的床铺上没有其他物件，四壁没有灰尘，门窗洁净透明;晩上回到宿舍，熄灯后宿舍不再有嘈杂的窃窃私语声，没有脸盆稀里哗啦的声音，所有的人都按时起床，按时就寝。
我们的同学热爱学校，不攀折树木，践踏草坪，不损坏桌椅和设备。我们文明礼貌、自觉守纪：晚自习，我们保持安静;课间操，我们集队快，动作齐;我们养成了良好的卫生习惯，积极参加卫生劳动，不乱扔垃圾。出校门，我们会和老师请假。遇到老师，我们会点点头，问声好。
有位哲学家曾说：“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么”，我想，这考验的`就是我们的自觉性。自觉遵守校规校纪，我们将获取更广阔的空间!
举目四望我们的校园，整洁宽敞的操场，窗明几净的教室，这美好的一切都会给我们带来好的心情，给我们的学习带来源动力，而这一切与我们自觉遵守校规校纪，形成文明良好的班风校风是分不开的。
同学们，让我们一如既往，自觉的守校规校纪，做一名文明的高中生吧!
谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十五
老师们，同学们：
早上好!
我是二年六班的陈金美，今天国旗下讲话的主题是"以书为友，快乐阅读”。 莎士比亚曾经说过"书籍是人类的营养品。"书，就好比一个天空，每天都是新的，让你的生活充满活力，让你的生命更加灿烂。读书，是一种心灵的“旅行”，读书，就是在和高尚的人“对话”。阅读一本好书，能够启迪我们的智慧，开阔我们的视野，引导我们明理，陶冶我们的性情，丰富我们的心灵，点燃我们为实现理想而拼搏的信念，让我们更有机会拥有一个幸福快乐的人生„„
手捧书籍，就是手捧希望。在书中，我看到了哈利波特，认识了马小跳，同时也找到了自己的影子;在书中我感受到孙悟空七十二变的神奇，做着和杨利伟叔叔一同遨游太空的梦想。书让我们的世界变得充满趣味，让我们的心灵更加充实，让我们与伟人、与英雄对话，让我们眼前的世界如此的五彩缤纷!
同学们，幽幽书香，点点墨香，与书为友，天长地久。同学们，让我们积极行动起来吧，让每一位同学都亲近书，喜爱书，养成热爱书籍，博览群书的好习惯。同学们，让我们一起读书吧!在这个季节，让我们把读书活动真正作为一次精神的洗礼，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园和家园，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好，走向未来! 最后希望大家，多读书，读好书，好读书!
谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十六
去年夏天的一个中午，太阳火辣辣地烤着大地，我坐在屋子里口干舌燥，就让妈妈给我5元钱去买一个西瓜。
转过了一个街口就到了水果店，进了水果店，就看到一个穿着短袖衬衫的阿姨正在细心翼翼地望店里搬运水果。我走过去对阿姨说：“阿姨，我买一个西瓜。”我挑了一个又大又好的西瓜，一称，正好8斤要6元多，我顿时傻了眼，心里想：这下可怎样办呢?还差一元钱呢!我不好意思地说：“阿姨，我只带了5元钱，我……”阿姨用那双水汪汪的大眼睛看了我一下说：“小朋友，天怪热的，你先拿回去吃吧，等你有时间再给我那一元钱吧。”我红着脸小声说：“多谢阿姨。”说完，我拎起西瓜，走出店门往回走。
回到家，我跟妈妈讲了这件事，妈妈对我说：“被别人信任是一种欢乐。你不要让别人失望啊!”于是妈妈给了我一元钱，我又飞快地跑到了水果店，气喘吁吁地说：“阿……姨，给你一元钱。”阿姨喜出望外地说：“这么快就来了，你可真是一个守信用的孩子呀!”我心里甜滋滋的。
这件事让我懂得了一个道理：信任是一朵花，一朵开在心底的花，它让我闻到喜悦的芬芳。
信任他人是一种幸福，被别人信任是一种欢乐，我以往有过这样的感受。
还有一次，妈妈想给我做一个冰淇淋，可是家里没有牛奶了，妈妈从钱包里拿出了10元钱，让我买牛奶。
我到了食杂店，一看，有两种牌子的奶，一种是“蒙牛”，一种是“伊利”，一问价，“蒙牛”一袋是5角，伊利一袋是一元。我想：伊利比蒙牛贵，一是伊利好。有一句话不是说：“便宜没好货，好货不便宜吗?我说：“阿姨，我还差一元吗!”阿姨二话没说，就把11袋牛奶塞进了我的怀里说：“孩子，你看，外面都下雨了，我不缺那1元钱，雨停了，你再来还那一元钱吧”!
到了家，我把事情的经过跟妈妈说了一遍。妈妈立刻拿出了一元钱，我打着伞飞快地跑到了食杂店，阿姨喜出望外的说：“你这么快就送来了，真是个守信的孩子呀”!我心里比吃了蜂蜜还甜呢!
被别人信任是一种欢乐，是种荣幸，信任是一朵漂亮的花，一朵开在心底的花，一朵让我闻到喜悦芳香的花。
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十七
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《历史告诉我们》。本周有一些特殊的日子，这些日子分别是12月9日，12月12日，12月13日。同学们你们知道这些日子里所发生的故事吗?那就让老师一一地向大家诉说。
我们的祖国地处世界之东，拥有九百六十万平方公里的锦绣山河,五千年的历史源远流长，人才济济。经过全国人民几十年的努力奋斗,我们的祖国现已成为世界上三大国家之一，可是谁能想到这强大的国家曾经历过外国列强无耻的侵略,使我们的祖国伤痕累累，体无完肤!
历史翻过七十多年前的那一页。在我们的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏：华北大地。
1935年12月9日，在中国共产党的领导下，愤怒的北平学生走上街头，发起要求政府抗日的游行示威活动。它广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮。这就是著名的“一二九”运动。继这一运动之后，1936年12月12日国民党委员长蒋介石被扣押了，实行“兵谏”，逼蒋介石抗日，这就是震惊中外的西安事变，又称“双十二事变”!
历史更不能忘却1937年的那个冬天，12月13日，在中国南京发生了人类有史以来最惨绝人寰的暴行!日本侵略军占领南京，随后采用集体枪杀、活埋、火烧等种种灭绝人性的手段来残杀中国人民。昔日繁华的南京城尸堆如山，血流成河，大街小巷，防空洞里，处处都有中国人民的尸体。侵华日军在中国，进行了长达40多天的血腥屠杀。在40多天时间里，我们的同胞被日本这帮恶魔枪杀活埋了30多万人，平均每13秒钟就有一个中国人被杀害。这是中华民族永远不能忘记的一段血泪史，成为中华民族永久的痛苦记忆。
虽然半个多世纪过去了，但这段历史却没有尘封。每逢此日，南京都会鸣放警报。这警报提醒每一位中国人，决不能忘记国家曾经遭受的耻辱，提醒每一个中国人要发奋图强。历史告诉我们，我们不能忘记历史，只有记住历史，汲取历史教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。
今天，当鲜艳的五星红旗在晨风中冉冉升起时，相信我们的心中都会产生一种自豪、骄傲、神圣的感情。祖国与我们血肉相连、荣辱与共。祖国光荣，我们光荣，祖国耻辱，我们耻辱!我们要有崇高的理想、远大的目标;我们要自觉把今天的学习同祖国的繁荣昌盛结合起来;我们要学好知识，早日成材，为社会主义现代化建设添砖加瓦!今天国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十八
虽然我是一个小女生，但却对足球情有独钟。
小时候我总是喜欢看哥哥踢足球。那一个个黑白相间的足球，就像一块块吸铁石一样吸引着我的目光。再大了一些，我就央求哥哥教我踢足球。哥哥不屑地说:“你一个丫头片子玩什么足球?要是不小心摔倒了，可别哭鼻子。”我气呼呼地反驳:“我才不会呢，你们就是有性别歧视，谁说女子不如男?”哥哥看了我半晌，勉为其难地说:“好吧好吧，服了你了。”于是，他开始告诉我足球的一些基本要领并演示给我看，然后让我练习搓拉球和脚底踩球。
一开始练习搓拉球的时候，球要么向前飞去，要么就是向后飞去，就像一个不听使唤的顽童，真烦躁!我的耐心耗尽，一脚把足球踢开，赌气似的对哥哥说:“我不玩了，足球不就这样嘛!”哥哥边笑边说:“当初不知道是谁说不怕吃苦的?”我听了又羞又气，一把抱起足球:“哼，我还怕了你不成?”
我开始沉下心来练习，渐渐的，我找到了感觉，也越踢越顺了，便骄傲地对哥哥说:“嗨，小菜一碟嘛!”哥哥笑着说：“还早呢!”然后又让我练脚底踩球。我因为刚才搓拉球太过骄傲，没了之前的小心谨慎，一个不慎，我踩球时候竟向前滑去，摔了一个狗啃泥，这才又开始认真练习起来。
过了一段时日，我可以开始绕杆了，就这样日复一日，年复一年，我踢足球技术也越来越娴熟。哥哥后来也夸我:“小丫头片子，你还真有能耐!”“还差远呢。”我不好意思地说。哥哥听了，意味深长地对我点点头。
是的，遇见足球，让我遇见了美好!足球教会了我遇到困难要坚强，做人要时时虚心向学不可骄傲，足球造就了一个更好的我，同时也在我的童年画卷上留下了浓墨重彩的一笔。
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇十九
老师们，同学们：
再过一周，就是“五四”青年节，再过40天，20xx年高考的战斗就要打响了，高三的学子们就要走进考场，挥笔驰骋了。我相信，你们在这里洒下的青春汗水，定会绽放出最美丽的花朵，我更相信，学弟学妹们，定会以你们为骄傲，为你们加油喝彩。
我在389班上课，发现教室前面有一句话，并且是手写体：“人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。”仔细想来，很有道理，催人奋进。毫无疑问，青春要奋斗，只有奋斗的青春才无悔。
我们究竟为什么而奋斗呢?这是我们首先要回答的问题。想想我们奋斗的理想：上小学是为了什么?为了考一个比较好的中学，上中学了又是为了什么?为了考一个比较好的大学，上大学为了什么?为了将来考研，然后出去能找一个挣钱多的工作，或者是铁饭碗的工作。是这样吗?
在这里，我明确地告诉大家，是这样，但这绝不是我们的全部。在目前情况下，我们要以学习为天职，打牢学习基础，将来为自己找准立足之地，这是毋庸置疑的。
但是，我们的目光是否应该更广远一点?于是，我想和大家谈谈感动过我的三部长篇小说，都是青春的精彩篇章啊，看看你们作为当代青年，能否从中吸取到战无不胜的精神力量呢?
有这样一部小说，描写了上世纪三十年代，一个从小资产阶级家庭里，走出来的女大学生，在新思潮的冲击和革命的洪流中，不断克服了自身小资产阶级的温情主义，幻想主义和个人主义，不断成长为一个坚定的无产阶级先锋战士的故事。或许，你要说，这故事政治性太强，不过，我要真实的告诉你，这部小说，曾经激活着一代又一代青年人的滚烫热血，我读高中时，节选章节是我们的课文，我们读起来，依然热血沸腾。为什么呢?
我想，一个人的青春奋斗史，如果能够顺应时代的脉搏，关注身外的世界，大胆地走出狭隘的自我空间，全身心地为这个时代服务，你能不深受鼓舞吗?不信?你拿来读读，这部小说就是著名女作家杨沫的代表作《青春之歌》。
我曾经在我的课堂上，给我的学生讲过这样一位作家，我很佩服他，我也一直认为，他是中国当代少数几个有个性的顶尖级的作家之一，他的名字叫王蒙。他在遭受“文革”磨难后，以其突出的文化影响力，当过中国文化部的部长，高官啊，但他后来辞职了。他觉得：一个真正的作家，一个纯粹的文化人，应该拿起笔为民众，为社会而写作，为本心，为自由而研究学问，应该靠卖稿而生活，不应该领着政府工资，靠什么作协派头来生活。他这样说了，也这样做了，20xx年，76岁的王蒙荣登“第五届中国作家富豪榜”，去年，王蒙80岁，仍在出版《王蒙八十自述》。生命不熄，奋斗不止，这就是王蒙。
在上世纪五十年代，中学刚毕业的王蒙，便开始创作长篇小说《青春万岁》，1979年终于得以出版，这部小说一出版即被评为全国中学生最喜爱的十本书之一，并获人民文学奖，后被著名导演黄蜀芹改编成同名电影。
为什么这部中学生写的小说如此火爆呢?读完这部小说，你或许就明白了，它在真诚地告诉我们：青春是美丽的。这部小说描绘的是上世纪五十年代的高三生活，一群思想单纯、互帮互学、热情活泼、乐观向上的高中生向我们大踏步走来，六十年过去了，我们新一代的高中生，能不更激情满怀的拥抱生活吗?
你听，这部小说的青春主题诗是如此地充满诗情画意：
所有的日子，所有的日子都来吧，
让我编织你们，用青春的金线，
和幸福的璎珞，编织你们。
有那小船上的歌笑，月下校园的欢舞，
细雨蒙蒙里踏青，初雪的早晨行军，
还有热烈的争论，跃动的、温暖的心……
是的，我们的青春应该朝气蓬勃，激情飞扬，活蹦欢跳，我们哪有那么多的青春烦恼呢?哪有那么多睡不醒的觉呢?哪有那么多的生活埋怨呢?请记住，青春是美丽的，值得你珍惜每分每秒!
中国向来崇尚“成功的教育”，“榜样的教育”，似乎每个人都要出人头地，成名成家，青春才无悔。是这样吗?我从来不这样认为。
近来，一部电视剧，被习点赞，好评如潮，这就是根据路遥同名小说改编的《平凡的世界》。是啊，外面的世界很精彩，谁都想去走一走。而结果如何呢?不可否认，我们绝大多数的人只能平凡地活着，我们每个人也都是平凡的，不要把自己抬得太高。我总觉得，抬得越高，会摔得越惨。不是吗?
孙少安，孙少平，上世纪七十年代极普通的青年，一个小学未毕业，标准农民，一个高中毕业，未能考进大学，最后当了煤炭工人。但是他们有理想，不向命运低头，敢于追梦，向上，独立，真诚，自尊，他们在努力实现人生的价值，你能说他们的青春是虚度吗?
在这里，我只想说，只要不放弃，不平庸，再平凡的青春也是伟大的，更是不朽的。正如泰戈尔所说：“天空没有留下痕迹，但鸟儿却已飞过。”
老师们，同学们，青春是美丽的，青春是奋斗的，青春是不朽的。你也不要忘记，青春又是稍纵即逝的，只有好好珍惜这青春韶光，鼓起理想的风帆，乘长风破万里浪，才无愧于这伟大的时代，无愧于这灵动的青春。
加油吧，同学们，青春绚丽的色彩等待着你去尽情涂抹!
谢谢!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇二十
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我们演讲的题目是——《让阅读成为一种习惯》。
当我们点数四季更替，记录成长历程时，是否察觉时光匆匆，如白驹过隙?当我们乘着人生的列车，急速向前奔跑时，是否感慨生命短促，堪比似水流年?幸而有它——书，引领我们超越了时空的距离，为我们打开了一幅幅历史的风云画卷。
他是一位生命的智者，一位渊博的大师。我庆幸我们的人生能和他相遇。德国文学家歌德曾说：“读一本好书，就像和一个高尚的人对话”。是的，阅读可以开拓视野、启迪思维、点燃思想的火花。阅读一本好书，能够丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的希望之火。充实而有意义的人生应该伴随着阅读而发展，
阅读应该成为每个人生命的需要，应该让阅读成为我们的一种习惯。
说到阅读，我想跟大家分享一个特殊的节日——“4月23日 ，世界阅读日”。这是联合国教科文组织为纪念西班牙作家塞万提斯和英国作家莎士比亚的辞世的日子。
在这个日子里，让我们静静阅读，把青春装扮得更加美好。
然而，据调查：世界各国年平均阅读量，日本人为4本，韩国人为7本，法国人为11本，中国人为0.7本。“全国国民阅读调查”告诉我们，已经有超过半数的国人一年也读不了一本书了，全国有阅读“习惯”的人大概只占5%，且每人每年平均阅读量只有4.5本，远低于犹太人的64本，英国人55本和美国的50本。
重视读书，培养阅读习惯应当是当前中华民族最重要的事情。
在世界众多民族中，以色列人的阅读精神，是永远值得我们学习的。犹太人虽然只占全球人口的0.23%，但是在20世纪645位诺贝尔奖获得者中却有121位，比例高达18.5%，获奖人数高居世界各民族之首。据说，犹太人在刚开始教孩子阅读的时候，会放一罐蜜在旁边，孩子读一句书后，让他舔一口蜜。“书中自有甜如蜜”，这样的引导将会成为孩子不断学习，勇于求知的动力所在。
然而，我国全民阅读的氛围并不容乐观。走进书店，你会发现80%的书籍都是中小学教辅，真正的经典好书却往往无人问津，更不用说家庭的藏书与阅读了。可见我们整个民族的阅读层次是很低的，长此以往我们将拿什么来立足于世界之林呢?作为新世纪的少年我们不应该沉思吗?让我们以身作则，让阅读成为我们的一种习惯。
在人类历史上，不论是国内还是国外，因勤奋阅读而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人。而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是——阅读。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过阅读，就有可能。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不阅读的人只生活在现在，而热爱阅读的人是同时生活在三个时代--过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每个角落。
一个不爱读书的社会是人文精神缺失的社会，一个不愿读书的民族是创造力贫乏的民族。
崇尚读书，才能让民族的发展保持生命的活力。
为此，我们向全校师生发出倡议：
1 走进伴你终生读书的学校——图书馆，借一本自己喜爱的书，开始阅读;
2 请不要将书籍卖做废纸，请捐出身边闲置的书籍给需要的人和图书馆，传递爱心，传承知识;
4 每天，请关闭电视、网络一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的乐趣;
5 从今天开始，确立一种信仰：“让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚”。
同学们，读书吧!让浓浓的书香飘溢在我们的校园，让读书习惯伴随着我们，让我们捧起书本，与书为友，与经典为友,点燃读书的激情，让这种读书的好习惯熏陶我们身边的每一株幼苗，在书香中成长、在书香中成人、在书香中成才为托起祖国明天的太阳而努力!
我们的演讲到此结束。谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇二十一
各位老师、各位同学，大家好!
从x45年到x5年，整整x年的春秋过去了。
一百多年前，我们的近邻日本，通过明治维新领先走上了资产阶级道路，综合国力超越了中国。于是，这个曾经是中国附属的资源贫乏的小国开始觊觎中国地大物博的壮丽江山，他们一再地以武力侵略中国，而我们这个曾经的泱泱大国，此时也只能任人欺侮，因为自身贫弱的我们，根本无法对敌人进行有力的抵抗。
好在正义终究会战胜邪恶。从x7年到x45年，中国人民用了整整八年时间给予日本军国主义侵略军狠狠地打击，丧心病狂的日本军国主义在团结一致的中国人民和全世界反法西斯国家的人民面前不得不夹起了尾巴，低下了头颅。因此，可以这样说，反法西斯战争的胜利是整个中华民族历史上的一件大事，它是中国人民重整旗鼓、扬眉吐气的开始，也是中华民族砸掉“东亚病夫”的招牌、重新屹立于世界民族之林的开始。
但遗憾的是，这样一个前途光明的开始没有顺利地进行下去。内战，文革，战后整个世界特别是亚洲许多国家经济起飞的第一次机遇我们错过了，中国的发展历经坎坷。虽然，我们今天的生活和国际地位已经和x年前不可同日而语，但是我们还不是真正意义上的“大国”，我们的综合国力与日本之间仍然有很大差距。正是因为这个原因，日本始终以一种傲慢的态度对待中国，在反法西斯战争胜利x周年的今天，他们的政府在正确对待历史的问题上态度依然暧昧不明，首相小泉一再参拜靖国神社，国会议员公然否认甲级战犯的罪行。
同志们，同学们，请闭上你们的眼睛，你们听到了吗，在战争中为国捐躯的战士们的灵魂在呐喊，在战争中冤死的三千五百万民众的灵魂在哭泣……(建议停顿三十秒)
有句名言说得好：宽恕，但不要忘记。一方面，在国家、民族乃至个人的关系上，恩怨之事无所不在，如无宽恕之心，就会化为冤冤相报。另一方面，历史的事实和历史的教训不能忘记。历史不会简单重复，新的国际关系构架下，歇斯底里的军国主义再也没有了市场。但同时我们也要看到，多年前的战争离我们并不远，当年日本法西斯之所以明目张胆、肆无忌惮地侵略中国，完全是因为中国国弱民穷、经济落后，而今天，导致战争和灾难的文化基因、利益驱动仍然存在，国人还需提高警惕。
目前，第三次科技革命如火如荼，世界经济飞跃发展，与世界联系日益紧密的中国正面临着经济发展的最好时机，历史告诉我们，和平和稳定才能让我们抓住中华民族中兴的机遇。值此抗日战争胜利x周年之际，我想对各位老师、各位同仁以及各位同学说：战争和报复不会为我们赢得尊重，发愤图强，这才是我们庆祝胜利、祭奠英烈、铭记历史的最好方式 !
我的演讲完了，谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇二十二
亲爱的老师、同学们：
大家好!猪年已经接近岁末，我们马上将要迎来崭新的一年，今年的岁末，有两场雪花的飘落，瑞雪兆丰年，心中满怀希望，憧憬着明年的成功与幸福!
即将过去的20xx年里，一高学子共同努力，创造了令人瞩目的辉煌，一高正如一轮红日，冉冉升走，20xx年，我们有过成功，也浸润了无数的汗水，新的一年，我们整装待发，过去已成为历史，明天靠我们自己把握。
新年新气象，新，就是与旧不同;新，就是变化;新，就是进取;新，就是发展，就是创造;我们要与旧不同(国旗下讲话稿高中)，改变自己的懒散，颓废，树立明确的目标。我们要变化，改变不好的不科学的学习习惯，自主探究适合自己的方法并努力改变，我们需要时时进取，不服输，不退缩，勇往直前。
20xx年夏天，我们高三的学子要迎来人生的一个关键时刻，寒窗苦读，为的就是来年六月能够点燃希望，放飞梦想，在这岁末的寒冬，我们铆足了劲儿，加快步伐，稳步前时，头迎风雪，全然无畏。是啊，心怀梦想，志存高远的人又怎会畏惧自然的考验?新年开始了，时间的步调将会越来越快;挑战的时刻会越来越近了!每天问问自己，我准备好了吗?时刻回顾，今天我收获了什么，又还有哪些漏洞需要去填补，复习备考的过程是艰辛的，是磨砺人的意志，考验人的心态的，但更是一砖一瓦的积累所组成的。只要我们踏实走好每一步，弄透每一个细节，保持积极的心态，每一天会变的充实而满足。通往成功的路上，也许荆棘满布，也许天石拦路，但努力过，奋斗过，我们定会有收获。
我们是等待破茧的蛹，我们是准备的接受6月洗礼的海燕，我们不惧风雨，我们不畏疼痛，夸父逐月，道渴而死，精卫填海，矢志不渝。奋斗吧，为了我们的梦想，为了我们的青春，待六月烂漫时，共创母校的辉煌!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇二十三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我演讲的主题是《传递正能量，共筑中国梦》
什么是正能量，在我看来，正能量就像阳光一般和煦又简单，每个人都拥有并且每个人都需要。什么是中国梦，在我看来，中国梦是一份信仰，一份铭记，一份奋斗，几经辗转，几经沉浮，时至今日，汇聚成的一个梦。今天，我在这里传递一个乐观积极的正能量，汇聚一个简单而又伟大的中国梦。
有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见、摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫做梦想。在创新少年眼里，梦想是用自己的创新意识去铸造一个富有活力和生机的世界;在自强少年眼里，梦想是用不屈和坚强的精神战胜困难，走向成功;在艺术少年眼里，梦想是打造一个充满艺术气息的殿堂，将自己的精神作品完美呈现;在健康少年眼里，梦想是希望每个人在生理，心理都保持一颗健康的心，健健康康地生活;在勤奋少年眼里，梦想是用自己的努力和付出去收获累累的果实，创造充实的人生;在爱心少年眼里，梦想是多献出一点爱，多奉献一份无私的精神，让世界充满爱;在热心少年眼里，梦想是有自己的热血的青春和激昂的斗志让人们与他一起沸腾，欢呼;在文明少年眼里，梦想是将行为的文明、语言的文明、思想的文明散播到每一个角落，让文明充斥我们的生活;在正气少年眼里，梦想是让自己公平公正的态度影响身边的人，让世界变得更加公平正义;在环保少年眼里，梦想是让世界多添一分绿色，少一点灰色，多一些环保意识，少一些环境问题，让人们都能呼吸上新鲜的空气，过上健康无污染的生活。而我们每个人平凡简单的梦铸成了伟大的中国梦。
创新，自强，艺术，健康，勤奋，爱心，热情，文明，正气，环保~~~都是一点光亮，是星星之火，也是一份正能量。虽然每个人未必都同时拥有，但总有那么一点是专属于你的。当每个人的身上都散发出一束耀眼的光芒，就会汇聚成巨大的正能量，给处于困境的人希望，给处于迷茫的人指明方向，给缺乏关爱的人爱心，给自卑的人力量。当星星之火汇聚成一股力量的时候，就可以燎原，燃烧整片天空，填满整个社会。如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。如果你有一份正能量,你将它与他人共享，那么你将会拥有双份正能量。同样的，如果你有一个梦想，努力让它去实现，每一个人的梦想汇聚在一起，就是我们的中国梦。
今天我站在这里，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，珍藏在身，勉励自己。少年智,则中国智;少年富，则中国富;少年强，则中国强!让我们一起努力，种下中国梦，创造美好未来。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇二十四
在我们人生的旅程中，有许多驿站，当我们稍作休整，又要整装待发了。首先让我恭喜大家即将步入人生的第二个学习生涯。回想六年来，我们有欢歌笑语，有酸甜苦辣，正因为有了这些回忆，才有了我们的成长。成长是美丽的，也是幸福的，更是有价值的。我衷心的希望大家在未来成长的途中充实，顺利。
俗话说：赠人以金，不如赠人以言。在这还剩六十多天的小学学习的日子里，我想送给大家四句话，并以此和大家共勉。
第一句话：有梦想，就有希望。
梦想是前进的方向，是旅程的航标。“心有多宽，舞台就有多大”那是梦想的空间。我们就是爱梦想的一代。在我们大家的大脑里有各种各样的梦想。有了梦想，你们的脸上挂着微笑，有了梦想，你们的脚步更加坚实。莱特兄弟因为有了梦想，才有飞机的腾飞;瓦特因为有了梦想，才有蒸汽机的诞生。在我们眼里，你们都是优秀的，我们这里没有差生，只有评价的标准不同。上帝是公平的，缺陷只是被上帝咬了一口的苹果而已。我希望同学，既要仰望星空，更要脚踏实地，积极进取，实现自己的梦想。首先，要给自己定一个目标。这个目标只要自己跳起就能实现，我们不和别人比，只和自己比，哪怕今天取得微小的进步，这都是你们努力的结果。人生只有三天，昨天已成过去，明天就是梦想，只有紧握住今天，你们的梦想才会灿烂。
第二句话：有努力，就有回报。
在人的一生中，方向比努力重要，但努力却是实现方向最好的加速器。“天道酬勤”说的就是这个道理。在学习的生涯里，有挫折、有失败，更有低谷的时候，只要我们坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”就一定会有精彩。持之以恒、努力、努力、再努力要永记在心。我们都是聪明的孩子，可“勤能补拙”却是至理名言。影响十九世纪的世界三大名人之一爱因斯坦，他小时是不聪明的，记得老师有一次布置同学做个凳子，大家都完成了任务，当老师在评点时，发现了他做的凳子，做的如此糟糕，问：天下还有比这个更为糟糕的凳子吗?这是一个耻辱呀，可他却怯生生地站了起来说：“老师，还有一条比这个更为糟糕，这是我昨天做的那一条。”说着从抽屉里拿了出来，他的话引起大家哄堂大笑，可老师却没笑，他发现了，爱因斯坦与众不同的地方，那就是坚持和努力，他不但敢于面对自己的不足，而且能够从不足中总结经验，正由于他的知不足而求进，他走向了成功。我也相信，我们同学会做到：滴水穿石，精诚所至，金石为开。
第三句话：我相信，我能行。自信是成功的基石，自信是底气的表现。自信源于实力，实力在于积淀。在学习中永远没有常胜。今天能够站在领奖台的同学，不要骄傲，台下的同学不要气馁，也许下一次站在这里的就是大家，这是你们的心愿，更是我的希望。有这样一个真实的故事：四川农村一个女孩，高中毕业在北京一家五星级酒店当卫生服务员。这家酒店是会展中心，商贾云集，是名家讲座、论坛之地。她在这里一边为这些尊贵的客人泡茶，一边记录他们的一言一行。耳濡目染之余，她也学有所成。一日，一北大教授入住，并授课，她倾听之后，找其指点，教授问她：你是什么学历?她回答：我是高中毕业，我没有读过大学，但并不意味着我没有大学的水平，我不是富人的孩子，但不意味着我不能成为富人的祖先。多好的回答，打动了教授，后在他的教诲之下，次年，酒店召开高级管理会议，会议期间，她居然提出发言，更没想到得到了董事长的同意，就这样，她这只丑小鸭变成了美丽的白天鹅，若干年之后，成了酒店亚洲区的主管。故事虽然富有戏剧性，但给我们的启示却是深远：永远相信自己，我一定能做到。
第四句话：知识改变命运。世界上没有救世主，能改变命运的永远是自己。现是学习的大好时光，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，莫让岁月虚度，要让读书成为我们的功课，让知识充盈我们的大脑。记得我小时求学时何等的艰难，三年级了才开始阅读第一本课外书籍，在师范读书时，为了能够多读些书，每周两次到图书馆帮忙，做卫生，管理员答应我一周三本借我看，就这样，三年来，我通读了五四文学，伤痕文学。虽然我没有取得成就，但我没有虚度时光。记住：莫等闲，白了少年头。
同学们，小学是令人难忘的，童年是纯真的，在你日渐长大的脚步声里，你们的母校一直伴随。今天你为母校骄傲，来日，母校为你自豪。
谢谢。
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇二十五
以前不懂事，我以为一个家只要有爸爸和妈妈，这个家里就是完美而温馨的，然后我从中能够得到厚爱和保护。我一向很天真地以为，所有的人都一样。原先我看见了的这个世界，是那么的狭小。我也以为有一个家，家里有爸妈就如童话那样永远开心欢乐下去，原先都不是的。人事会变，世事会转，人生变幻莫测。昨日的完美，止于何时?缘来缘去，谁又明白。
要说永远太遥远了。这一生的完美若未懂得，何必承诺永远?
爱易来，也易去。爱有度，亦有责。
懂得爱，亦难免会受伤害，因为有爱，何惧怕受伤害?因人间有爱，有爱有你才完美!这或许才是我所想象的完美和完整。
篇四：因为有爱所以遗憾
因为有爱，所以遗憾。有关遗憾的那些故事，我们不肯从心中删除，荡着悲伤的秋千，我们悲痛的说‘亲爱的，那不是感情’，有一些歌，每每听起都泪流满面。有一些人，每每想起都痛彻心扉。但却还想在想一次，每一个人心中都会有一段，每每想起，即使不再心痛，还会长长叹息的故事。爱，那么完美，又那么悲痛，我们无法拒绝爱，或许是因为遗憾吧……
名族精神牢记心头《国旗下讲话》篇二十六
老师们、同学们：
大家好!
在春意融融的阳春三月，我校开展了学雷锋月的活动。今天召开这个大会，对我校在“雷锋精神代代传”主题活动中涌现出的先进班集体、先进个人予以表彰。这是我们郭河一小的一件大事、一件喜事，首先请允许我代表学校领导和全体师生，向授予学雷锋先进班集体、优秀学生干部、学雷锋先进个人等荣誉称号的班级和同学，表示热烈的祝贺!向辛勤培育他们健康成长的老师们表示衷心的感谢!今天大会上，先进个人代表和先进班集体代表，分别介绍了他们的先进事迹和经验。我相信，通过这次大会，雷锋精神这一接力棒在我们手中一定会一届一届传下去，不断发扬光大。
回顾过去，学校坚持以人为本，依法治校、以德立校、以优质教育兴校的办学方向，把学雷锋活动和学校中心工作相结合，广大同学在德智体美各方面都有了长足的进步，精神面貌已经而且也正在发生着可喜的变化，保证了我校教育教学工作的顺利进行，为学校争得了诸多荣誉。
常言道：送人玫瑰，手有余香。广大同学在奉献爱心的同时，自身也得到多方面的收获和锻炼。
一是提高了思想道德素质。通过活动，大家净化了心灵，锤炼了品质，对雷锋精神的实质和内涵有了更准确、更深刻的把握，对今后生活和学习中应当坚持什么，反对什么，倡导什么，抵制什么有了明确的认识，逐步树立起正确的是非观、美丑观、善恶观，思想认识和道德水平有了较大提高。
是在学习上，大家的学习目标更加明确，态度更加刻苦，热情更加高涨，学习效果明显提高。
三是在日常生活上，大家能够自觉抵制不良风气影响，大力弘扬文明新风，学会艰苦朴素，远离铺张浪费，学会团结友爱，远离狭隘自私，逐步建立起一种健康的人际关系，养成一种良好的行为习惯。一月来，关爱他人、助人为乐、拾金不昧等好人好事层出不穷。据不完全统计，好人好事达千余件，其中拾金不昧达百余件，其中拾手表1块，现金百余元。四(3)班张佳爽同学拾到10元钱，五(1)班陈同学拾到手表1只，还有江生平、赵文迪等拾金不味的同学。四至六年级百余名志愿者参加学校护树活动，受到了学校领导的高度赞扬。同学们的成长进步，推动了学校各项工作的顺利进行，为学校赢得了诸多荣誉。它将化作一种强大的精神动力推动我校各项工作再上新高。
20__年我们要以构建优质教育体系，进一步提高办学水平和教育教学质量为目标，以创造人文校园、和谐校园、平安校园为主线，实施重点突破战略，努力将我校办成“特色鲜明、创新型的全市一流小学”。同学们，希望你们积极按照肖校长的讲话要求，加强自身道德修养，向雷锋同志学习，学会做人，学会学习，学会共处，做一个让家长放心，让老师满意，让学校自豪的学生。
同学们，岁月流转，爱心永恒。三月是学雷锋活动月，三月之后还要继续学雷锋，要持之以恒，要让雷锋精神永放光芒。行为优秀还不够，习惯优秀、作风优秀才是真正的优秀，希望广大师生要把本次活动中养成的好习惯、好作风长久保持下去，把雷锋精神融入到工作、学习、生活中的各个方面，并以此为契机，奋发进取，继往开来，努力学习，扎实工作，为全面提高教育教学质量，再创我校的新辉煌做出更大的贡献!自信人生二百年，会当击水三千里。
努力吧，同学们，明天的你们一定会笑得更加灿烂，一小的明天一定因为你们而会更加辉煌!
谢谢大家!
