无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇一

一会舅妈就来了，我们高高兴兴的像职大出发了。一路上，我们连蹦带跳，像小鸟一样叽叽喳喳的好不兴奋。到了职大，我们看见里面的人不是太多。我想：人们是不是都在睡午觉？这时，虽说是冬天的中午，但感觉也挺热的。我们就找了一个又凉快又不耀眼的篮球架。准备开始，舅妈讲了规矩：“我们没人投五个球，谁投进的多谁就是冠军。”我听了便高兴地说：“当然可以。”

比赛开始了，我先投。我就先拍了几下球，然后用手把球举过头顶，脚猛地往上一蹦，双手使劲一扔，“碰”的一下球进了。我高兴地喊道：“耶！我投进了。”一旁的妈妈也笑着说：“儿子投得不错，继续加油。”听了妈妈的话，我信心倍增，借着往下投。第二、第三第四个球都进了，可第五却是只差一点点，真可惜呀！该舅妈了，她只进了两个球，第一局毫无疑问是我赢了，我真开心啊！

第二局开始，可这次我却节节败退，结果是舅妈赢了这一局。她也高兴的蹦了起来，虽说她已打的满头大汗，累得气喘嘘嘘。

时间就像逃跑似的，转眼天就黑了。我们只好依依不舍得回家去了。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇二

我的爱好是打篮球，打篮球给了我许多快乐。

我特别喜欢的球星是“飞人”乔丹，要说起他呀，真是太帅了，在球场上，他就是王，是所有球星当中的球星，随便一投，就是一个三分球，真酷，我的房间里到处贴着他的头像。

我想，要是我也能像他那样，在球场上挥洒自如，那多好啊。于是，我每天练半个钟头球，天天和小伙伴们一起练，你别看我个子矮矮的，水平可不一般呀。

有一次，我和小伙伴们练球的时候，他们老是埋怨我犯规，我气得要命，冲回了家。妈妈见我生气的样子，问：“怎么啦？”我气愤地说：“他们老是责备我，以后再也不打球了。”“没关系，生活中，总会碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面对，坚持到底。”妈妈安慰我说。

听了妈妈的话，我不再生气了，又和小伙伴玩起来。

有一次，我们分成两队比赛，打得难解难分，不相上下。我抢过球，猛地一投，中了，两分，真帅。他们用力一跳，抢到了球，朝我们的阵地跑去。我不甘示弱，飞速跑过去拦截。他们一个个身强力壮，我没拦住，拿球的人一个摆尾，一跳，进了，也是一个两分。这时，我箭一般地从人群中穿过去，抢过球就跑。正准备投篮，被他们围住了，我一跳，球出手，进了，一个三分球，那个姿势正是乔丹的招式，真潇洒。我们队终于赢了。

打篮球让我锻炼了身体，给了我快乐，我爱打篮球。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇三

今天晚上，凉风习习，我决定去篮球场看打篮球。谁知到了那里，篮球赛已经结束了，只剩下一个五年级的哥哥在打球，于是我就看他怎样打。

他打了一会儿看到我在看他打球就对我说：“咱俩一块打吧？”我爽快地答应了。他说：“咱俩轮流一人投一个球吧，谁投进了就奖励一个。”我点了点头。我俩开始打起来了，我先投了一个球， 没进。他接着投了一个球，也没进。我和他一人又投了一个球，还是没进。

接着我提了个建议，说：“咱们干脆抢球吧？”他答应了。这次还是由我先发球，由于他个子高，轻轻一跳就把我的球抢住了，他笑了，我非常生气。这回轮到我抢他的球了，谁知他发的球不但进 了，而且下来时又打住我的背了，呜！真倒霉！我又投了一个球，进了，我非常高兴。还有一次我投了一个三分球，也进了，一个三大步上篮也进了。

我们就这样打了一会儿，他跑到商店买了三瓶水，递给我了一瓶，我说：“谢谢，不过我不要，我这几天肚子疼。”他非常客气地说：“拿着吧。”我只好拿住了。

过了一会儿，下起了小雨，我和哥哥恋恋不舍地回了家。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇四

7月11日 星期六 天气：晴

考完试，我们放假了。我的暑假生活就伴随着“啪啪啪”的棋子声和“砰砰砰”的篮球声开始了。今天，就先讲讲打篮球的事情吧。

早晨八点半，我的身影出现在了篮球场上，和一群小伙伴打着篮球。第一次最令我惊喜的是，我们班同学张茗智也来这里打篮球。

篮球训练徐徐拉开了序幕。我们做完了准备操后，老师做了一个示范，我们就依次按老师的示范做。做完后，我们就喝了几口水，接着做传球和接球的动作。我传给你，你再传给我，大家练得很愉快。到了打比赛的时间，大家一个个激情澎湃，跃跃欲试。比赛开始了，我们队争得了球权，我先发给了一个大高个，那个人快速地跑起来，一群人围着他团团转，他找不到出口。这时他顺利地传给了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球进了！我的自信心高涨了许多。可惜，没有出三分线，所以这个球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不过虽然这样，后来由于我们队吸取了教训，投球连中，赢得了胜利。

我希望我的暑假生活能更加充实，更加多姿多彩。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇五

假期，我和爸爸妈妈一齐回乡下探望爷爷和哥哥。哥哥见到我来了很高兴，马上拉着我要到篮球场玩，我们来到篮球场见到已经有很多小朋友在这里打篮球。他们邀请我俩一起玩！我和哥哥还有两个小朋友组成一队，其他四个小朋友一队。一场激烈的比赛开始了

我用精湛的传球技术，把球递给哥哥，哥哥像个10多岁的男孩，充满活力，他左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，球进了！我们兴奋的笑了。

中场球开了，我追上一个小朋友，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，用力把球投向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球又进了。我们队的人欢呼了起来……

很快到了中午食饭时间，我们几个还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。

虽然回到了哥哥家，但我的心还在球场荡漾。吃完饭后爸爸、妈妈说要走了，可我很舍不得走，要求爸爸给我在爷爷、哥哥家住几天，开始妈妈不肯，但后来经过我和爷爷的劝说爸爸、妈妈终于同意了，我和哥哥都高兴极了，我们又可以继续去玩了。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇六

08月18日 星期四 天气：晴

今天，爸爸给我买了个新篮球，桔黄的颜色、优美的线条，上面还有好看的花纹和标志。爸爸说：“男孩子一定要会打篮球。”爸爸还亲自教了我三招。

第一招，拍球。大家可能认为拍球很简单，其实拍球还是有窍门的。拍球的时候，手要跟着球上下拍打，这样球不容易跑掉，特别是不容易被别人夺走。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。

第二招，运球。运球是打球必需掌握的技巧。在球场上，我们不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球总是很不听话，它老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，球被我带着能够从场的一边到另一边了。

第三招，三步投篮。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让爸爸笑弯了腰，不过练了几次以后，我的动作就协调了很多。

我练得满头大汗，浑身湿透了，不过我很开心，因为我学会了打篮球，我希望我将来的球技能与姚明有一比。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇七

暑假里，我参加了打磨篮球夏训班，一个月的集训让我更加喜爱打球了，度过了充实而有趣的暑假生活。

首先，我们开始进行体能训练，训练内容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列动作下来，总是让我们满头大汗、气喘吁吁，一节课结束时，教练还会带着我们做做拉伸，放松一下，非常舒服。

后来，我们开始学习投篮，教练教我们先半蹲拿着球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只见球完美地进入了篮框，我十分激动，迫不及待地去进行训练了，由于我之前篮球有些基础，所以我连续进了好几个球，我十分开心。之后，还有一连串发生在新生身上的趣事，许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上，有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。

有一次，我叫着同学一起去工会打篮球，我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛，我和同学的个子没有他们的高，所以一下子输了好几个球，我和同学不服，我们更加专注了，配合的天衣无缝，打得对手措手不及，比赛还剩下10秒钟，我们只要再投进一个球就可以获胜了，这时，同学把球传给我，我一个跳投，只见球以完美的弧线进了篮框，我和同学高兴的跳了起来，连大哥哥都对我们赞不绝口。

通过打篮球这项运动，让我明白了团结力量大的道理。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇八

20xx年4月13日 星期五 晴

今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。

只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。

我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。

一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平时多练习俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好！”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练习，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。

接着又练习了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇九

星期天下午，我和小伙伴们去打篮球。

到了篮球场，只见那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他们一个个精神抖擞、活力十足，有的在做操，有的在做游戏，到处都是他们的欢歌笑语。

我和几个小伙伴头碰头，出谋划策，决定了谁和谁一个队。我们又用剪刀石头布决定了由谁来发球。

比赛开始了，我飞快地来到对手旁抢球，谁知他早有防备，把身子一扭，把球传给了另一个小伙伴，我眼巴巴地看着球飞进了他们球篮的“怀抱”。

“失败是成功之母，哼！这一次，我一定不会成为你们的手下败将，我一定会赢得胜利的，你们等着瞧吧！”我自言自语道。

我飞一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他还没有发现我，从后面“劫持”了他的篮球。然后，我快速跑到了自己的栏架下，使劲一投，结果篮球像一个淘气的孩子，在篮筐上转了一圈，又飞了下来。幸亏我福大命大，篮球没有出界。我眼疾手快赶忙捡起篮球，瞄准后，往前一投，球进了！我们组几个队员都高兴地蹦了起来。

就这样，我们互不相让，谁也不服谁，时间在欢声笑语中不知不觉过去了，我们都已经汗流浃背了。晚霞照耀了天空，我们才意识到已经玩了好长时间了，大家只好依依不舍地回了家。

这次打篮球，不但给我们带来了快乐，还让我们锻炼了身体。于是，我和小伙伴们一致通过，以后每个星期天下午都要去打篮球。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇十

今天下午，我去打篮球。

一开始，教练先让我们跑步，要跑上七圈，好不容易才把这七圈跑完，跑得我差一点累死了，应该是我平时运动量不够吧。还没等我休息好，教练又让我们带球折返跑，我们一个个摩拳擦掌，打算一决雌雄了。等教练“嘟”的一声令哨响，我把“油门”加到了底，最后我跑了个第二名。

跑完步，我们进行下一项投球训练。

眼看着要轮到我投球了，我心里不停的说：我的主啊。保佑我进球吧。我把篮球举过头顶，眼睛盯准篮筐，先双腿下蹲，然后用力一跳，把球投掷出去，篮球在天空中飞过一个优美的弧线，随后落进了筐里。哦也。球进了。

投球训练结束后，我们开始最后一项最激烈的比赛——分组篮球赛。我被分到了蓝队。我们队有四名队员，敌方有六名队员，由于对方实力较弱，教练也加入帮他们抢球的行列。

比赛开始了，我接过队友的球就向篮筐运球，还没等敌方反应过来，我已经进球了。过来一会儿，对方的球传到了老师手中，我方队友又花了九牛二虎之力把球又抢过来并传给正好在篮筐下的我，我一个漂亮的投球，球又进了，在场边的家长看了也不由自主的喝彩。

这真是一堂难忘的篮球课啊。

打篮球日记100字 打篮球日记300字篇十一

我很矮，在我的班级，我算是最矮的一个，就连年纪比我小的也比我高。所以从今天我要开始和我的班级里的篮球高手一起打篮球，天天打篮球，不间断的训练。

我们就在学校的篮球场打篮球，今天我如以前一样去篮球场打篮球，可到了篮球场，我们班级的篮球高手却不在，我等了好久，他都没有来，我就去他家找他，原来，他去远方的亲戚家了。

虽然，他去远方的亲戚家了，但今天又有人来打篮球了，他们也都很爱矮也都是要来打篮球增高的，而且都是不会打的。他们分别叫做：小明、小林、小军。

我们就一起去打篮球，虽然我们不会打篮球，但篮球规则还是懂得的。我们就打组队的，两队来pk，看看哪队更厉害一些。

比赛开始了，我和小明一队，小林和小军一队。

比赛很激烈，小明运球直冲篮板下，快要投篮的时候，被小林抢了，但小林一不小心又被我抢了，我就把球抢来抢去，都没有都进一个球。球终于被我抢到了，是小军在拦截我，忽然，小军一不小心被我把球传给了小明，小明投篮了，进了，我们先记分了。我们又继续打，最后我们这队以54：48赢了小林那队。

这时天也黑了，我们就各自回家。“今天打篮球打得可真过瘾啊！”回到家我发出了这样的感叹。