每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

游泳小学生篇一

第一段：

小学游泳心得体会一直是我非常珍视的经验，在学校的游泳课程里排名第一。无论是在学习技巧上或者是在游泳态度上，我一直保持着积极的心态和高度的热情。从这一过程中，我学到了很多不同方面的技能以及性格内涵的塑造。在这篇文章中，我将描述我在小学游泳学习经历中收获的经验和体会。

第二段：

学好游泳的关键不仅仅在于从书本和教练的指导中学习理论，同样也需要实践。当我开始学习游泳时，我不得不学会保持平衡，正确使用呼吸技巧及灵活运用四肢来推动自己在水中游动。首先是保持平衡，这是在水中游泳的前提条件。最初我尝试着在水中运动时保持平衡，时而左右晃荡时而独立保持平衡。慢慢地，我积累了一定的经验，明白了保持平衡的重要性，这也是我在游泳学习上的第一大收获。

第三段：

除此之外，正确的呼吸技巧也非常重要，这是持续游泳的关键。在学习中，我会从学生范本及其它实践中学习不同的呼吸技巧，以便不同水性的人都可以使用相应的技术。同时，当我在居住区的游泳池中放在极限的情况下决定不再使用浮板的时候，我必须掌握更好的呼吸技巧以应对长时间的游泳。我尝试了很多种不同方法，终于找到了适合自己的方法，并且成功完成了有挑战性的游泳。

第四段：

除了纯技术上的学习，我在小学游泳课程中学到了一些性格上的品质。首先是耐心和毅力。在一开始学游泳时，我经常会因为学不会而感到沮丧，但教练总是鼓励我可以充分利用每一次机会来练习。经过这样的训练，我变得更加耐心和勇往直前了，这对我未来的学习和成长都有很大的帮助。

第五段：

总的来说，小学游泳经历让我意识到了雄心壮志和成功背后的努力和毅力。学习游泳让我积累了很多经验和技能，同时也在人格上得到了非常大的提升。正因如此，我认为学校排除别的因素，把游泳课纳入固定的课程表中，是非常有必要的。这不仅让学生们有了接受全面教育的机会，也为他们的未来发展指明了方向。

游泳小学生篇二

这个暑假我来到小姨家度假。在小姨家的小区楼下有一个露天游泳池。每天都能听到泳池里传来的欢快嬉水声，令我这个“旱鸭子”也跃跃欲试，渇望融入这欢乐之中。

妈妈懂我的心思，为我报了游泳培训班。

第一次来到游泳池，我既激动又害怕。一眼望去，池中人像锅里的饺子那样上下浮动着，有人在水上飘，有人在水下钻，还有人在水中翻跟头。我羡慕不已，下决心要比他们游得更出色。

教练教我们的是蛙泳，我学得相当专心。我们先练在水下憋气，然后不停地训练脚的动作——收、翻、蹬、夹。收是收腿，翻是收腿后把脚掌向外翻，蹬是把收起的脚用力分开往后蹬，夹是伸直双腿夹拢。

那几天里，我不管在哪里，脑子里就想着这些动作，在泳池里练，在岸上练，躺在床上也会练。真是功夫不负有心人，很快我就熟练了。

接着是练手部动作，这比练脚部简单得多了，手先伸直后内划，掌心由外转向内后双手用力往前伸。等手脚配合灵活，再就是学换气。换气看来容易，学起来却还是有难度的，让我喝了不少水。双手外划时应该抬头换气，双手内划时，收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。

我就在教练的严格要求下学会了蛙泳，而且学得很标准。

学会蛙泳，教练的课程就结束了。以后就是我自由发挥、大展身手的时候了。我一直很羡慕水上飘，可以轻盈、自由地飘在水中仰望蓝天。而我试了几次都沉入池底，还把鼻子呛得酸溜溜的。后来我慢慢感受蛙泳的蹬腿方法，仔细观察别人的动作，伸直腰，将蹬腿改成向后踢，手在水中不停摆动起来。啊！我成功了，终于可以飘在水中看蓝天白云了。

我看见别人贴着水底像比目鱼一样飞快地游动着，我也学着他们脚用力击打水面，只要身子到水底了，就双腿做蹬夹，手往外划，这样虽然不能换气，但是因为在水底阻力最小，我一下子能游出二十来米，真是超级爽。

游泳，带给我愉悦、放松的心情，又健壮了我的身体，真是一举两得啊！

游泳小学生篇三

无论是从运动职业还是生活体验的角度出发，游泳都是非常重要的技能。在小学阶段，学游泳就显得尤为重要了。我在小学期间学习了游泳，从而对游泳养生、安全水域、节假日娱乐和运动锻炼等方面有了更深一步的认识和了解。在这篇文章中，我将分享自己的经验和心得，结合个人的学习体验和思考，从学习心理、技巧、体感等多维度角度阐述在小学时期学游泳的重要性以及收获。

第二段：学习心理

在学习游泳的过程中，我发现自己的心理得到了很大的锻炼和改善。因为游泳本身具有一定的危险性，在水中需要保持清醒和冷静，这就要求我们在游泳过程中保持良好的心态，这种心态也是我们未来生活和工作中创造成功的种子。同时，学习游泳也可以让我们培养出一种良好的自我调节和控制情绪的能力，这些都是我们未来成长过程中必备的优秀素质。

第三段：技巧掌握

在游泳的学习过程中，技巧的掌握是至关重要的。不同的泳姿需要掌握不同的技巧，我曾经练习过自由泳、仰泳和蛙泳三个泳姿。在学习游泳技巧的过程中，最重要的是要保持耐心和毅力，不断地去尝试和反复练习。既要学会拆分技巧，也要学会综合运用技巧，在掌握技巧的过程中建议保持课余时间的练习，正如人们常说的“熟能生巧”，只有经过反复的练习，才能真正地将技巧运用到实际中。

第四段：体感体验

学习游泳并不仅仅只是掌握技巧和提升心理，还要通过游泳体验来拓宽自己的视野，增进自我体验。在游泳过程中，我们可以用身体充分感受水的性质以及游泳的普遍魅力。学生们在水中能够大大降低身体的重量，这样不仅可以体验水的魅力，并且还能够解除身体的疲劳，缓解自己受到的压力。同时在学习游泳的过程中，还会遇到一些技巧上的问题，这也让我更清晰地认识到自己存在的不足和发展空间。

第五段：总结

总的来说，学习游泳是非常重要的，无论从哪个层面来考虑。每一个学习游泳的小学生，都应该在清醒的头脑、耐心的心态、认真的态度下努力学习泳姿技巧，感受水的魅力，并在游泳过程中逐渐锻炼出自我调节和控制情绪的能力。虽然学习游泳是一件艰苦而耗时的过程，但在完成学习和通过几次细水长流的练习后，你也肯定能够感受到流到另一个世界的幸福感和成就感。总的来讲，学习游泳不仅仅是生活的一种体验，同时也是我们成长的必然过程。

游泳小学生篇四

这次，我们开展了游泳训练，但我更觉得是对我的一次考验，所以，我满怀信心地去了！

这次游泳的时间也挺好的，金秋十月，在娃哈哈小学展开了一次无比有趣，而富有道理的游泳。

一到水池，我就抱着兴奋的心情来到了泳道，排在第一，准备第一个开始游。在教练的指挥下，我鼓足力气，双脚一蹬，像是一条鱼儿，展开了第一次“探险”。游了几圈之后，我们九个人，像是一群排着整齐的队伍的鱼群在湖里来回穿梭。我游着游着忽然在不知不觉中，熟练了泳姿，穿梭得更灵活了呢！

不过，可不能小看这四天的训练，因为真正的较量在第五天。我与三个参赛的女生，鼓足了信心，男生们也互相鼓励，希望取得第一名的好成绩。很快，比赛开始了，第一棒的男生孙嘉炜双腿一蹬，像一支离弦的箭一样冲了出去，眼看403班的队员遥遥领先，可孙嘉炜没有灰心，反而更快了，像是一条凶猛的大鲨鱼正在奋力追赶着前面不远处的一条小鱼，我们全班都为孙嘉炜捏了一把汗。可是没有赶上，我着急地凝视着第二棒牟振瀚，似乎把全班的一丝希望都放在了他身上。孙嘉炜游过来了，我都没看清楚是怎么回事，牟振瀚就已经游到了对岸。可回来时，牟振瀚似乎没了力气，像是一条快要饿扁的小鱼。我们着急了，全班都注视着牟振瀚。虽然牟振瀚已经没有了力气，可他依然在坚持。第三、第四棒李至博和曲绍磊尽管奋力追赶，但还是输了。

轮到女生了，第一棒章小蕊拿下了优势，我们全班都为她感到高兴。一会儿，就轮到我了，我像一条专心寻找食物的小鱼一样，若无旁人，只管自己游啊游，当我快要不行时，只要听到了同学为自己加油的声音就一下子来了力气。最后一棒王安然用自由泳取得了胜利！

我们女生赢了，我非常高兴，是一种发自内心的兴奋。这次游泳比赛告诉了我永远要坚持，不要放弃！这真是一次有趣的游泳训练！

游泳小学生篇五

河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育出美丽的珍珠；顽铁忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于练就成锋利的宝剑。如果有人问我：“成功需要什么？”我会不假思索的回答：“坚持！”

暑假的一天，爸爸带我去游泳，我们买完票，换好衣服就下水了。我说：“爸爸，快教我游泳吧！”爸爸说：“好！你先看看爸爸的示范。”说完，爸爸两手一起向后划水，两腿用力向后蹬，我边看边学。爸爸说游泳要素有三点，一是在水下时千万别张嘴；二是身体一定要伸平，手脚一起向后划；第三点非常重要，那就是—坚持！

我听了爸爸的话，认认真真的学，可就是游不起来，身体总是往下沉，水不断的呛进我的嘴里。一次、两次、三次、四次……。在练习了近两小时，呛了无数次水以后，我的身体终于不再往下沉，并且能游出三、四米远。在爸爸的鼓励下，我坚持练习。功夫不负有心人，在经过一番努力练习之后，我终于学会了游泳！

我深深体会到，“坚持”对于学习一件事情来说，有多么重要！

同学们，请执着于你的目标与追求吧！或许再坚持一下，你就会获得惊喜与成功！

指导老师评语：

“坚持”对于学习一件事情来说，有多么重要！ 持之以恒，你会有更多的收获。(李斐)

游泳小学生篇六

近年来，游泳已成为人们日常运动不可缺少的一部分。尤其是对于小学生而言，学会游泳不仅是一项体育运动，更是一项必备生存技能。在我从小学三年级起开始游泳的这几年，我深深体会到了游泳带给我的快乐和经验。今天，我想和大家分享我对于游泳的心得体会。

第一段：游泳对心理状态的影响

在我眼中，游泳是一项让人感到自由自在的运动。每当我跳进水中，经过几个看似平凡的换气和划手的动作，我会感到心情变得愉悦轻松。游泳中的呼吸控制和动作协调需要人的专注力和耐心，让我在运动结束后感到身心舒畅。每次游完泳，我都会感到疲劳消除了，身体状态也更加放松，整个人的精神状态也获得了提升。

第二段：游泳对身体的锻炼

游泳是一项全身性的运动。在水中移动身体较迅速，游泳可以锻炼到人体的各个部位。手臂、腹部、腿肌肉等几乎所有身体的主要肌群都会被锻炼到。与其他运动不同的是，在游泳中由于水的浮力支撑体重，身体的负荷相对较小，不会对关节造成额外的压力。同时，由于游泳往往需要持续性的协调与体能较强的运动，所以能够提高身体的耐力与运动能力。

第三段：游泳对技能训练的要求

游泳虽然是一项相对简单的运动，但是却要求运动者具有一定的技能。手臂的划水、腿部蹬水、换气的呼吸及协调动作都需要得心应手的技能，才能保证游泳的高效。因此，从小学还是应该在专业教练的指导下进行训练，遵循科学化安排，逐渐提升个人的能力和技能。同时，正确的姿势和手法也是保证游泳效果和安全的重要保证。

第四段：游泳对生活的积极影响

我个人认为，游泳不止是一项运动，更是一种生活方式。让你在繁忙的生活中找到自己的乐趣和信念。除了身体之外，它还可以锻炼我们的意志，为人们开发潜能。在需要坚持、毅力的时候保持冷静，并从中获得快乐和自信。

第五段：游泳的乐趣是无穷的

游泳中的乐趣是无穷的。无论是在急流之间穿梭腾挪，还是在轻松的水中游戏，我都感到非常开心和放松。游泳的世界充满了乐趣，头顶蓝天，神清气爽，心情大好的时候，仰望天空，手划水中，身体为之波动，但心中的感觉却是愉快和轻松的。

综上所述，游泳对我带来了很多的改变，让我从一个小孩变成一个更加自信、健康、快乐的人。对于小学生而言，只有将游泳纳入日常生活中，重视和掌握游泳技能，才能收获属于自己的更多的改变与快乐。

游泳小学生篇七

愉快的暑假到了。在暑假里，为了锻炼身体，和掌握一项基本技能。我和爸爸来到了五环游泳馆学习游泳。

我换好泳装之后，便进入了游泳池。我一看，哇！真热闹。有许多大人，小孩在水里嬉戏，游泳。像一只只小鱼在水里游。游泳池的水清澈极了一眼望到底。这时，爸爸对我说：“下水吧，开始学”。我听后，心里一阵激动，兴奋地下了水。水凉丝丝的，在炎热的暑期让人感觉非常舒适。在初学泳道浅水区只有1。2米水深。我想，这应该是专门给我们这些初学者准备的吧！

首先，爸爸对我说：“学习游泳要首先适应水环境，学会在水中憋气，换气”。看我示范一下：只见爸爸戴上泳镜，深深地吸了一口气，把头慢慢潜入水中，过了大概一分钟才浮出水面。然后，便让我也试一试。我十分紧张的戴上泳镜，吸了一口气慢慢沉下水面。感觉周围的水都向我挤压过来，耳朵也嗡嗡的，只过了四五秒就坚持不住了，猛的冲出水面大口的呼吸。经过不断地练习。慢慢的消除紧张，适应水下环境。终于跨过了学习游泳的第一步。

接着，爸爸教我蛙泳的基本动作。上肢动作：双手并拢前伸，翻转向下后方拔水。下肢动作：双腿前屈，向后蹬腿夹水……然后，让我自己练习。看着爸爸游得轻松自如，便暗自想：我也一定要学会游泳。但是我就像旱鸭子一样，左一下右一下地乱扑腾，怎么也协调不起来。只会在原地忽沉忽浮，怎么也不会往前走。我决不能“坐以待毙”。于是，我仔细观察体会别人的泳姿。心领神会后照猫画虎。腿往前屈，蹬水夹水。同时手掌合十前伸成直线，然后手掌翻转向后拔水。终于我游出了一两米。耶！“首战告捷”。我心里美滋滋的。继续努力，不断练习起来。

在不断的练习过程中，我慢慢体会并克服困难。比如：有一次，在练习游泳中的换气方法时，一不小心，该呼气憋气时不自主的吸气。直接呛了一大口水，顿时方寸大乱，胡乱扑腾起来，什么动作要领都忘了。不断下沉，连续喝了好几口水。幸好我眼疾手快抓住了浮线。

经过不断练习，体会和摸索。我终于学会了游泳这一技能。并不断熟练。逐渐从每次游一百米，两百米，五百米……直到每次去练习都能游一千米。不但学会了这项技能而且有效锻炼了身体。

经过这次学习，使我领悟到：只有确定目标，不断努力。善于发现和解决过程中的困难。抱着“只要功夫深，铁杵磨成针”决心，通过努力就会成功。

游泳小学生篇八

冬天是寒冷的季节，很多人都希望待在温暖的屋子里。然而，在这个看似寒冷的季节里，我却有了一次难忘的游泳经历。今年冬天，我参加了学校组织的冬季游泳班，学会了游泳。在这段时间里，我不仅体会到了游泳的乐趣，还学到了很多东西。下面我将与大家分享一下我的心得体会。

首先，令我印象最深的是坚持的力量。冬天游泳是一件特别困难的事情，要克服寒冷的水温以及寒风的吹袭，并不是一件轻松的事情。而我在这段时间内，从不曾放弃过。每次我在水中游泳的时候，都会鼓励自己坚持下去。渐渐地，我发现自己的坚持竟然取得了效果，我的游泳技术也在不断的进步。这让我深刻地感受到了坚持的力量，只要我们坚持下去，就一定能够克服困难，取得成功。

其次，冬季游泳让我学会了勇敢。进入冷水中游泳是一件让人有些害怕的事情。最开始的时候，我也感到有些胆怯，不敢立刻跳进水中。但是，随着时间的推移，我逐渐克服了内心的恐惧，变得更加勇敢了。我学会了一次又一次的跃入水中，克服自己的害怕。在这个过程中，我发现自己内心的勇气和坚强。这让我认识到，只有勇敢地面对困难，才能取得成功。

第三，冬季游泳使我更加关注自己的身体健康。在冬天游泳对于锻炼身体非常有好处。游泳可以增强肌肉力量，改善心血管功能。而且，在寒冷的水温下，身体会更加消耗能量，燃烧脂肪。通过游泳锻炼，我感觉到了自己身体的变化，更加有活力了。我也更加注重个人卫生和饮食，定期锻炼身体，保持健康。

第四，冬季游泳让我学会了团队合作。在游泳班上，我和其他小伙伴们一起练习，相互鼓励和帮助。大家互相比赛，互相学习，一起进步。每次训练，我们都会相互激励，共同进步。游泳班中，我感受到了集体的力量，体验到了团队合作的重要性。

最后，冬季游泳让我克服了自己的心理障碍。在游泳过程中，有时不可避免地会发生一些突发状况，例如溺水或者忘记呼吸等。但是，通过不断地练习和调整，我学会了应对这些问题，克服了自己的心理障碍。这让我明白，只要我们敢于面对自己的问题，努力去解决，就能够克服自己的困难。

总而言之，在冬季游泳的过程中，我不仅体会到了游泳的乐趣，还学到了很多东西。坚持、勇敢、关注健康、团队合作和克服心理障碍，这些都是我在冬季游泳中获取的宝贵经验。我相信，这些经验会对我的人生产生积极的影响，并使我在接下来的学习和生活中更加出色。游泳让我变得更加坚强和自信，我相信自己能够面对更多的挑战，并取得更大的成功。

游泳小学生篇九

还记得六年前的那个早晨，阳光明媚，鸟语花香，我怀着求知的心、求学的梦，纵身跳进了学海。六年后的今天，我上了歇息的小岛，完成了一期的征程。往前方无边无际，浪依旧翻滚，回顾六年，辛酸交织心间呀！

我降生于并不富裕的家庭，为了生计，父母早出晚归。我没有过任何的补习，孤身一人与书山题海斗争。渐渐地，我又迷上了电视，荒废了学业，好比雪上加霜。跨进一个又一个的门槛，我被无情地落到了后头，不得不戴上了差生的头衔。我后悔了，开始奋力追赶。晚上，就是我的战场。

眺望远方，又一个彼岸出现在我的眼前。我决心要游过去。我知道，这将比前面的路更崎岖，更困难重重，可，我能做到！

游泳小学生篇十

第一段：引言（200字）

冬季游泳是一项非常有挑战性的运动，而对于小学生来说，更是一项需要勇气和毅力的运动。在我参与冬季游泳训练的一年中，我深刻体会到了这项运动的乐趣和意义。

第二段：提高身体素质（200字）

冬季游泳对小学生的身体素质提出了挑战，但同时也为我们提供了一次锻炼的机会。在游泳中，各个肌肉群都得到了充分的锻炼，尤其是上肢和下肢的力量得到了更好的发展。同时，长期坚持冬季游泳还增强了我们的耐寒能力，使我们更能适应寒冷的环境。

第三段：培养意志力（200字）

冬季游泳的过程中，我们需要面对冰冷的水温和艰难的环境，这对我们的意志力提出了更高的要求。在冬季游泳训练中，我学会了坚持不懈的精神，无论多么寒冷，我都不会轻易退缩。这种毅力和意志力，不仅在游泳中有所体现，在其他方面也能够帮助我取得更好的成绩。

第四段：增强自信心（200字）

冬季游泳需要我们克服恐惧，并不断努力。每一次成功的游过一段距离，我都能感到自信心的增强。这种积极的心态也影响了我的学习和生活，使我更加坚定自己的目标，并相信只要付出努力，就一定能够获得成功。

第五段：友谊的认知（200字）

在冬季游泳的训练中，我结识了许多志同道合的小伙伴，我们一起打拼，一起进步。每次比赛，我们都会彼此鼓励和支持，即使失败也不会气馁。这种团队合作和友谊的认知，使我感受到了集体的力量，并懂得珍惜和经营友谊的重要性。

总结（100字）

冬季游泳是一项需要勇气、毅力和坚持的运动，但在游泳的过程中，我们可以提高身体素质，培养意志力，增强自信心，还能结交更多的朋友。冬季游泳教给了我们更多的东西，让我们成长为更加坚强和自信的人。在未来的游泳生涯中，我希望能够不断突破自己的极限，实现更多的梦想。

游泳小学生篇十一

“仓乎泳国之将行，必先利其器。”这是中国古代著名文化人孟子的一句名言。游泳作为一项全身运动，不仅能保持身体的健康，而且对提高人的心肺功能、增强抗病能力、锻炼意志力也有很大的帮助。所以说，学会游泳对一个人而言是非常重要的，就算是在小学的时候，也应该认真学好这门技能。下面，就让我来分享一下我自己在学游泳这些年来的体会吧。

第二段：学习前期的经历

我记得我第一次学习游泳时，整个人是非常害怕的。水深深得让人很不自在，浑身发抖，一点也不自在。在老师的帮助下，我几乎是把所有的基本动作都学习了过了，但却总是无法在水中轻松自如的游动。一次，老师告诉我：“你的问题并不在于技术上的问题，而是你还没有正确控制呼吸。”这句话让我感到了一阵豁然开朗，因为我一直都没意识到这个问题，于是我开始有意识地练习如何正确控制呼吸，而这真的很有帮助。

第三段：掌握技巧的过程

在掌握呼吸这个要点之后，我的技巧和游泳能力华丽地提高了许多。有了这个良好的技术基础，进一步的技巧学习也变得更加容易了。我开始掌握各种不同的游泳姿势，比如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。通过细心的练习和多次和老师的交流，我的基本技能得到了很大的提高。

第四段：游泳带给我的好处

在我逐渐掌握游泳技能的过程中，我不仅能享受到水中的那一份舒适与自由，而且我逐渐克服了水上的恐惧，尤其是在深水区，我能够更加自如地游动。除此之外，我发现游泳对锻炼人的身体有很大的好处，因为它能有效地减轻压力和焦虑，增强人的身体和心理的健康。

第五段：总结与建议

在我学习游泳中，我真的感受到了游泳的诸多好处。同时，我也发现，正确掌握呼吸是取得游泳泳姿正确的关键，这让我充分意识到了如何在构建自如的泳姿和良好的呼吸之间找到平衡点。在寻求正确呼吸的过程中，我还学到了如果注重节奏以实现更长时间的游泳。在未来，我希望我的游泳能力能够得到进一步的提高并总是记住孟子的话：利器才能充分发挥人的才能。

游泳小学生篇十二

随着冬季的来临，许多小学生迎来了冬季游泳的训练课程。这是一项挑战，然而，对于我们小学生来说，它是一次宝贵的经历。在这一季的训练中，我收获很多，不仅体会到了游泳的乐趣，还学到了许多人生的道理。

第一段：初次踏入冬季游泳的心情

当我第一次踏进游泳池时，我感受到一股寒意袭上心头。看着那冰凉的水面，我有些踌躇。冬季游泳对我来说是一次全新的体验，我不知道自己能否坚持下来。然而，教练的鼓励使我下定决心，我决心克服心理上的阻碍，在这个寒冷的季节里迎接新的挑战。

第二段：游泳的技巧和乐趣

冬季游泳不仅带给我挑战，同时也教会了我许多游泳的技巧。教练耐心地向我们介绍了正确的划手姿势和蹬腿动作，帮助我们提高游泳速度和稳定性。通过不断的练习和调整，我逐渐掌握了游泳的技巧，感受到了游泳的乐趣。在水中自由自在地畅游，我能感受到清凉的水流拂过我的全身，让我感到无比舒适。

第三段：坚持训练的意义

面对冬季游泳的严寒，很多同学都选择放弃。然而，我认识到坚持训练的意义。每一次的训练都是一个挑战，但只有坚持下来，才能收获成功的快乐。冬季游泳不仅让我克服了对寒冷的恐惧，也培养了我的毅力和坚持不懈的决心。正是因为每一次的坚持，我不断地提升自己的游泳能力。

第四段：与队友的合作和友谊

在冬季游泳训练中，我结识了许多优秀的队友。在游泳的过程中，我们互相鼓励和帮助，共同进步。队友们在我疲倦时的鼓励，让我不再感到孤单和苦闷。通过相互合作，我们不仅在游泳技术上互相学习，还在心灵上建立了深厚的友谊。这是冬季游泳训练中最珍贵的财富。

第五段：成长与收获

通过冬季游泳训练，我不仅提高了自己的游泳技能，更重要的是收获了成长。我学会了面对挑战和困难时的勇敢和坚持，锻炼了自己的毅力和耐力，变得更加坚强。在这个过程中，我也体会到了团队合作的重要性，培养了良好的人际关系。这些都是我今后成长中宝贵的财富。

生命就像一场挑战，只有勇往直前，才能取得成功。冬季游泳训练给我带来了无限的意义和价值。我学会了勇敢面对寒冷，克服困难，坚持不懈地追逐自己的梦想。冬季游泳不仅是一项身体的锻炼，更是锻炼意志和性格的过程。我相信，通过这一次的经历，我会变得更加坚强、自信，并且更加勇敢地面对未来的挑战。

游泳小学生篇十三

今年暑假，我去学了游泳，学游泳的过程很难忘，也很有意思。

第一次上课，我很害怕，心里总是想，我会不会沉呀；如果沉下去了，我该怎么办呢；为什么游泳这么难啊？因为我心里那块大石头总是放不下来，我学的很慢很慢。

后来，教练用双手轻轻托住我的腹部，让我与池面保持水平，并教我如何把动作做标准。我发现身上只要带了浮板和浮背就不会沉下去，我才放心了，胆子也渐渐大了，终于可以把注意力集中在自己的动作上了。随着我的动作越来越标准，我游得也越来越快了。

随着我越游越好，越游越快，新的挑战开始了。教练禁止我再使用浮板与浮背了，我又开始害怕了，坐在岸边不敢下水。这时，教练鼓励我，说：“眸眸，你一定可以的，你的动作已经很标准了，你只要忘记浮板，专心蹬腿和划手就绝对不会沉下去的。”于是，我决定尝试一下，小心翼翼地走进水中，我用脚使劲蹬了一下岸边，快速的冲了出去，因为发现自己开始下沉，我下意识地划手和蹬腿。果然，我发现没有沉下去，而是在水中向前游，我太开心了。

哈哈，就这样，我终于学会游泳了！

游泳小学生篇十四

游泳是一项很受大家喜欢的运动，我也不例外。

有一次，爸爸带我去游泳，我兴奋极了，想：“太好啦，总算可以玩一玩了！”到了游泳馆，爸爸去了成人泳池，我去了小泳池。只听“扑通”一声，我跳到了水里。“太冷了！”我边说边哆嗦。

过了一会，我渐渐适应了水温，开始玩起来。我不是在水里跑，就是在水中“哗哗”地扬水，把时间都忘了。一会，我又在水中玩起了“登边滑行”——先吸一大口气，然后在水面上漂浮，两脚一蹬身后的瓷砖，就滑了起来。我便滑便用嘴“嘟”地吐出了一串小泡泡。“哈，真有意思！”我边说边想：“我的水上飘功夫，又有进步了！”

不知不觉中，游泳的人渐渐多了起来，水也越来越暖。正当我玩得高兴的时候，爸爸走了过来，把水镜交给我：“来，练习一下动作和呼吸的配合吧！”“没问题！”我一边说，一边带上了水镜。只听得“咕咚”一声，我便下到了水里。过了大约半分钟，我“哗”地上来了，把水镜交给爸爸，还没等身上的水滴掉到水里，我又去玩了。

不久，游泳结束的时间到了，我和爸爸踏上了回家的路。我向外看去，西边的天空染上了一道红霞，原来，已近傍晚了。我带着一路好心情，快乐的回到了家中。

游泳小学生篇十五

今天，爸爸带我到新开的大义游泳馆内学习游泳，由于我是第一次去游泳，我十分兴奋，我们拿了游泳镜、衣物，便出发了。

到了游泳馆，我们买了票，便进去了。啊，我眼前一亮。这比我想象中的还要好很多。大一点的是深水区，小一点的是浅水区。我们到了浅水区，爸爸就开始教我游泳了。他教我学蛙泳。我先双手扶住墙壁，双脚使劲打水。嘿，我可以浮上来了。我又练了一会儿，就自以为会了，便松开手，想自己游。谁知，我刚一松手，便沉了下去，连喝几口水，才想到自己在浅水区，连忙扶着墙站了起来。爸爸看见我的满脸是水狼狈样，不禁笑了起来。我气鼓鼓地说：“我都这样了，你还笑，真是幸灾乐祸！”爸爸说：“谁叫你自以为是呢？还没把基本功练好，就想游泳了，别妄想了。”我说：“我一定会学会的，咱们骑驴看剧本——走着瞧！”于是，我继续练了起来。过了半天，总算熟练了。

爸爸又教了我另一种方法，他叫我一手抓住中央的铁管子，再配合双脚用另一只手划水。刚开始，我老是呛水，可后来慢慢找到了感觉，可以慢慢划了。爸爸叫我再练练，我又练了一会儿，爸爸便叫我游泳了。

我按照爸爸教我的动作游了起来，可我老是把握不住重心，头在水中，脚在水面上，无论我怎么努力，头都无法上来。哎，也许是我头重脚轻的原因吧！游着游着，我有点力不从心了，爸爸教我明天再来，我依依不舍地离开了。

相信我明天会游得更好，我总有一天会学会游泳的。