在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

真正的改变是自己想改变 真正的改变一定是从心开始篇一

其实之前自己也比较相信这种说法，并且就是这么多年来，和某人在一起，就是偶尔也会在睡不着的夜晚聊一聊人生，交流一下，最近一段时间的彼此的一些想法！

并且之前自己也感觉这样的交流挺好的，最起码就是感觉不要和别的夫妻那样无话可谈。

可是就在昨天晚上，当自己再一次和某人进行深夜交流的时候，才发现自己并不是真正的喜欢这种，谈话方式！

因为可能真的是自己的心中想法有了改变，又或者是从一开始两个人之间的在一些事情上就存在着矛盾，以至于最后所谓的交流和谈话成了争执，两个人争执不下之后，各自坚持自己的意见，让自己突然之间就讨厌上了这种交流！

那新生住的真实想法倒是，倒不如睡一觉来的实在。为什么要把本该睡觉的时间浪费在无谓的争执上？

想一下，从之前就是自己对这种交流的喜欢和现在深深的厌恶，自己其实也真正的感受到了，事实上，自己并不是真正的去讨厌深夜的交流，真正讨厌的事，争执不下的双方！

都说是两个人在一起，最主要的就是交流更加重要的就是相互的理解和妥协，可是当两个人各执己见，谁也不让步的时候？所谓的交流，真的是变得一点意义都没有！

所以真正改变的，大概是在时间的流逝中，我们更加的发现了彼此的一些缺点吧！

后来自己也在想，如果以后每一次交流都是这种争执不下的话，那么倒不如不用去交流的比较好！

但是自己也明白，其实，真正改变的，只是谈话的内容罢了！和谈话的方式而已！

真正的改变是自己想改变 真正的改变一定是从心开始篇二

我想，几乎所有人都应该又过这样的感觉：在看了某篇励志的文章或者某部励志的电影，甚至是某句很有感触的话之后，感觉热血沸腾，热泪盈眶，决定要改变自己浑浑噩噩的样子，发奋努力。然后，打鸡血的日子最多持续3到5天便感觉到疲惫不堪，然后恢复成以前的样子，甚至比以前更颓废。

我不确定，有否有人有过另一种极为相似的感觉：你生命里的某一个瞬间，甚至是非常突然的瞬间，就此真正的成为了生命里的一道分界线。这样的一瞬很短，很偶然，很平常，并没有伴随着生活中任何大事而出现，就是这样消无声息的发生了。但是在它到来的时候，你会在心底深处清晰的知道：此后的一切已经全然不同。这样的转变，让我觉得用“ 改变” 或者“变化” 来解释都不太恰当。如果用英文来描述，我会选择 “ revolution” 或者“ resurrection” 。

第一种感觉，我大概数不清我经历过多少次了，高三和大学前三年最多。强行或者无意中为自己打过不少鸡血，过后都失败了。第二种感受，到目前为止，一共有两次。一次大概是在10 年前，另一次大概在一年多以前。(如果有类似体会的小伙伴，可以在后台给主页君留言一起聊聊呀)

昨天晚上，突然在想：打鸡血喊口号式的改变，与真正彻底的，全然的内在变化，有什么区别呢?为什么前者经历痛苦反而失败，后者自然轻松反而有意想不到的收获?

一时之间我也说不上来，但是有一个很有意思的现象，可以与之类比：

我后来注意到，真正学习厉害的高手(学霸)和很多人印象中的刻苦努力到废寝忘食的学霸在状态上有很微妙的不同。

同样是学霸，当然前一种也是认真努力学习的。但如果你仔细观察你就会发现，他们学习的样子很闲适，很温和，很平常，并没有那种憋着一口气要考第一名的感觉，学习之余也会做做其他的事情。而后一种学霸呢，看起来学习的态度更紧张，常常有类似破釜沉舟，背水一战，或者吃得苦中苦，方为人上人的心态。他们把时间利用的更充分，甚至课间假日无休的在学习，高三时候已经夸张到连上厕所或者去超市买个面包都要跑着去跑着回……

然而事实上，两者的学习结果差异巨大。一般来说，如果用高中升大学的指标来衡量，前者可以是清北级别或者更厉害。后者如果能正常发挥，大概就是211/985的水平，同时这样的学习状态更为致命的一点是，发挥失常对这一类人来说是一件比较大概率的事情。

因为 “破釜沉舟，背水一战” 本来就是做任何事情最糟糕的一种心态，没有之一。而这也是很多鸡汤和励志故事里很喜欢宣扬的一种心态，所以很多人被误导了而不自知。带着这样的心态学习，或者做任何事，你都会感觉非常累，非常痛苦，结果在很大概率上也不会那么尽如人意。退一步说，即使取得了满意的结果，因为牺牲如此巨大，当事人也不会觉得有多开心。

这种心态因为有真实的历史故事做背书，所以作为正面的典范流传很广。但如果仔细想想，也很讽刺，这个故事的男主角即使很偶然的用这样的心态取得过阶段性的胜利，从历史成王败寇的角度看也失败了。更不用说历史只是历史，这样极端的心态不适合今天社会的绝大部分场景。

生活最高的境界是平常心，是温和坚定却有充满力量的一步步推进，是即使不能到达目的地也无怨言，因为途中的风景已经足够美。

这个类比的故事讲完了，很遗憾自己明白的太迟又很庆幸自己终于明白了。

同样的，以我自己的亲身经历来说，真正彻底的改变不是来自打鸡血的励志，不是来自某些极端的渴望胜利，渴望成功，害怕失败的情绪的推动。真正的改变之所以可以在一个瞬间先发之于心，再显露于世俗的种种进步，不过是因为一个人发自内心的接受并且喜欢着着自己改变之后的每一天里自己的状态，与结果无关。

对于太渴望胜利，执着结果的人来说，当下的每时每刻，不过是实现未来目标的手段，是为未来所做的牺牲。他们看似在当下很努力，其实是迫切的想逃离当下，将未来视为救赎。如果有这样的心态，那么他们的内心就很少有时间是宁静平和的，自然也很难专注的高效的做好手边的任何事，因为他们被未来，被目标已经压的喘不气来。他们的注意力在未来，而不在当下。但是，正是每一个当下，拼成了未来!

到了现在或许可以试着回答开头提出的问题。

在前一种改变里，当事人主要是受对当下的不满，愤怒，恐惧来驱动来追求目标，希望通过现在的改变，在未来可以有任何事或者任何人拯救他们使他们开心。他们对自己所拥有的感到不满，对现在所缺乏的感到沮丧。所以他们往往在当下做事情的时候无法真正的专注，也很难在最后关头心态平和，正常发挥。遭受失败的打击后就更加容易变的消极，颓废而无法鼓起勇气从新开始努力。

而在后一种改变里，当事人或许是真的有些厌倦了之前的生活方式和生活态度，也是真正的喜欢着改变之后的每一个当下。当然他们也是有外在目标的。就像旅行一样，他们知道要去哪里或者是知道大致的方向，同时他们也知道，关于旅行唯一真实的事情就是在当下时刻走的.那一步。这才是一切。他们喜欢着当下的每一步。他们真心觉得在实现目标的每一天里所作的事情，不仅是为了实现目标，而是即使这个目标注定实现不了，自己也依然愿意，把每一天以这样的方式度过。当下时刻的一切，皆是圆满。

如果真的经历过那些让你真正改变的瞬间，你会觉得语言很贫乏，我已经在尽力试图解释清楚，希望可以稍微阐释清楚一二。同时，这样的瞬间让人对这个世界充满畏惧，肃然起敬。因为，你真的不知道下一刻会发生什么。

we all have the power to initiate change in our lives.

resurrection is possible.

真正的改变是自己想改变 真正的改变一定是从心开始篇三

一块橡皮泥，就像我们的生活一样，改变成一个不一样的模样，完全取决于我们自己。可以刷新的生活态度，可以更新我们的思维方式，可以改写我们的人生轨迹……

阳光和往常一样，撒在任何一个地方，把每一个地方，全部都照亮……

正在上早读课的我，听到了几位同学在一旁说“你知道吗？学校要捐款了！”“什么？捐款？”“捐款捐给谁啊？”“为什么要捐款呢？”……我转过头，正想加入他们的话题，老师的脚步声从门外传来，全班立即安静下来，老师走到讲台上面后，开始了课程。

只不过——这往常不一样的，是老师讲的是教育，老师说学校要举行募捐，捐给那些没有水货水资源缺乏的国家，接着老师为我们讲了一个关于缺水的故事：

从前有一个村庄，那里遇到了干旱，有许多人都向外地逃走了，也有一部分人还留在村庄里住，过了好几个月，有一些人渴死了，到了最后只剩下一个小姑娘和一位妇女。有一次小姑娘的妈妈病了，小姑娘要到外面找水给她妈妈喝，她走出了这个村子，捡到了一个布袋子，小姑娘并没有打开它，而是继续找水，不知道多久，小姑娘找到了一条干涸的小河，有部分泥土已经被晒得裂开了，小姑娘继续往前走，发现了一个山洞，他走了，进去偶然发现一片枯叶，上面有一滴小水珠，她往头上看，才知道山涧偶尔落下一滴水珠，小姑娘，找到一个小瓶子，在山涧的下面，等了许久，终于积累了半碗水，她也顾不上喝，直接往家方向跑，跑了一会儿，他支撑不住，被一块石头绊倒，水洒了一地，不但也掉到了地上，小姑娘哭不出泪水，奇迹发生了，地上的布袋里钻出九颗星，九颗星连成一竖，发出一道光，他睁开眼已经到村口了，地上冒出了一股泉水，最后母子都得救了。

我听后很感触，想不到一次干旱这么残酷，我一直认为是世界是美好的，想不到世界竟是如此，这一刻使我的思维有了很大的改观，我也懂得生活有多么不易，爸爸妈妈每天都为我们学习担忧，而我们却不努力，我深深感到愧疚。