为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

活动策划方案网站篇一

11.1——11.12决战双十一，不只有猫！

爱要“大生”说出来，甩掉光棍做土豪

活动期间凡预订或购买钻石，20xx元以上的顾客加111元可获周大生价值600元购物券一张（或同等价位金镶玉一件）

买一送一比猫更狠：凡购买钻石吊坠均送18k金项链一条，价位到最低，不用拼网速，不用等快递，购物有保障。

润九月，金饰呈祥，百年一遇。黄金限时抢首克仅需258元起，铂金每克优惠50元。（抢购时间11.10——11.12）婆婆要给儿媳买首饰，婆媳关系更和睦！妈妈要给女儿买金锁，生活一辈子红红火火。做老公的要给老婆买手镯带，谁也牵不走老婆的手！爷爷要给孙子买金锁，子孙满堂，代代相传！

金额在1000元（实际结算为准，下同）以下：获得一次抽奖机会，限当天抽奖（下同），或者直接领取安慰奖一份；

金额在1000—3000元：获得两次抽奖机会，或者直接领取五等奖一份；

金额在3000—6000元：获得三次抽奖机会，或者直接领取四等奖一份；

金额在6000—10000元：获得四次抽奖机会，或者直接领取三等奖一份；，

金额在10000—20000元：获得五次抽奖机会，或者直接领取二等奖一份；

奖品设置（设七个等级），特等奖，一、二、三、四、五等奖及安慰奖。具体内容待商榷。

活动策划方案网站篇二

展现自我风采 塑造精彩人生

为了让我校大学生了解面试流程，掌握面试技巧、面试礼仪等常识，提高快速表达自己优势的能力和技巧，体验面试pk赛带来的心理挑战，备战就业求职面试，促进顺利就业。

海南大学法学院法律职业发展协会

海南大学法学院全体学生，名额限定30人

李昌郁

蒋旖旎

报名时间：11月12日至17日中午12点

海选时间：11月19日（周二）晚上7点

培训时间：11月20日（周三）晚上7点30

比赛时间：11月21日（周四）晚上7点至10点

比赛地点：社科楼一楼报告厅

（一）海选规则。

1、工作人员赛前统计参赛人数，若参赛人数大于30人，则设置海选环节。所有参赛选手必须参加，不参加者视为弃权。

2、参赛选手提前20分钟入场，抽取参赛顺序；每位选手提前2分钟抽取面试题目，由评审团打分，取前30名进入面试挑战pk赛。

3、海选具体规则与面试挑战pk赛规则相同。

（二）面试挑战pk赛规则

1、得票规则：各选手得票由全部团队成员票数和评审团票数组成，全部团队成员票由未上台pk的25位选手投票构成，评审团票由7位评委组成。

2、投票方式：以无记名投票方式计分，上台参加pk的选手不参加投票，队员和评委1人1票，选手最高得票为32票。

3、比赛开始，团队成员进行队内自我介绍，每人1分钟，共计5分钟；

4、最佳团队票：团队得票数由团队展示分和团队经验总结分享分组成，评审团进行投票打分。选手赛前20分钟入场，通过抽签方式组成五人一组的比赛团队，选出队长、命团队名及口号；团队展示环节，限时3分钟，由评审团投票打分；第3轮pk结束后，进入团队总结分享，由队长组织队内分享总结经验，限时3分钟，由队长上台向大家分享总结经验限时90秒。

5、pk规则：每轮pk前由工作人员抽取职业卡片一张，职业素养或能力卡片一张（职业素养可以与职业相关也可以不相关）；各团队每轮派选1位选手参加pk，共5轮；队内准备2分钟；由5位选手现场抽签决定展示顺序，向大家证明自己最具有优势、最能胜任该职业或岗位，限时2分钟；得票（得分）相同的，再次进行pk；以此类推。

6、每轮得票（得分）最高者为获胜者，获得pk王决赛资格。

秘书处：打印参赛报名表及宣传单，制作计分票；活动前期进行参赛人员统计；购置活动所需物品；

拓展部：活动前撰写活动策划；申请比赛场地；制作比赛卡片；

联络部：联系赞助及主持人，协助其他部门工作；

宣传部：活动前期制作宣传单、宣传海报及横幅；联系各班班长、团支书进行班级宣传；制作赛制ppt；活动后撰写活动新闻稿及后期活动记录整理工作。

pk王（一等奖）1名：奖金200+证书+书籍

二等奖2名：奖金100+证书+书籍

三等奖2名：奖金50+证书+书籍

最佳团队奖1名：团队成员每人1本面试书籍+1本证书

活动策划方案网站篇三

相信大家都知道练习瑜伽对身体很好，不过很多人都是一时激情，三天打鱼两天晒网，久而久之就不了了之了。其实，瑜伽的成果不是十天半个月就能很好地显现出来的，需要我们长时间的坚持练习才能达到我们理想的效果。

朝九晚五的上班族？充分合理利用零散时间

如果你是一个朝九晚五的上班族，有时还有加班的困扰，周一到周五的空闲时间少得可怜。你可能会觉得坚持瑜伽练习根本就是天方夜谭。

其实，如果能够充分合理利用零散时间，完全可以化不可能为现实。时间分配 清早起床和晚上入睡前利用10~15分钟练习瑜伽呼吸和冥想;午餐前和下午茶的工作间隙利用瑜伽体位活动头、颈、肩，利用桌椅做一些原地的扭转和伸展。

除此之外，周末的早晨放弃赖床的习惯，清晨的瑜伽练习能给你的周末生活一个精力充沛的开始;固定参加周末的瑜伽课程，生活会变得健康充实，而这些良好的感觉会加强你坚持练习的决心和信心。

练习时间雷打不动

你是一个工作时间由自己安排的自由职业者，那么作息时间不规律可能会是你无法坚持瑜伽练习的较大障碍。在这种情况下，你需要给自己设定一个雷打不动的练习时间 时间分配 较好是早上8点以前，一般此时你不太可能接受新的工作，所以注意力不易被打扰而能集中在练习上。

这种规律的练习能让你从杂乱无序的生活状态中解脱出来，养成按时作息的良好生活习惯。身心的健康状况由此改善，坚持练习也成为理所当然的事。当然，除了固定的清晨自我练习，你也可以根据自己的时间每周参加2~3次瑜伽课程来提高自我练习水平， 居家的全职主妇上午10点到下午3点间的自我练习和瑜伽课程交替进行。

活动策划方案网站篇四

一、我班幼儿户外体育活动情况分析：我觉得对于小班的孩子来讲，玩是最重要的。当然，我说的玩是有秩序、有组织的去玩，而不是杂乱无章的玩法。俗话说：“在玩中学、在学中玩”其实，孩子们在玩的过程中就是在学的过程，在锻炼的过程。本学期我班将进一步根据孩子的实际情况，开展各类体育活动，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、钻爬、攀爬、呼啦圈等组成的体育活动，让孩子通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、身体协调、速度、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。具体活动如下：

二、户外体育活动目标

1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。

2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。

3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器械进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。

4、利用晨间活动和游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困能的良好品质。

三、具体活动安排

1、开展丰富多彩的体育活动——拍球

1)分解动作，分布练习，循序渐进。

1、拍球——特别是对于小班的幼儿来讲，示范是最好的教学方式。因此我们要先给幼儿做示范，为幼儿实际模仿提供视觉、听觉、动觉的各种感官信息。教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，对于初入接触的小班孩子来讲，教师可以先是简单的示范双手拍，之后在循序渐进。结合讲解，恰当的情绪感染，激发幼儿尝试拍球练习的兴趣。

2)徒手听节奏跳

我们可以先讲清拍球时的身体协调要领：幼儿在整个拍球过程中，首先双腿站直、两脚分开、双手抱球身体微微向前倾，最大限度地让皮球有跳跃的程度和空间，缩短缓冲的时间。然后一边拍，一边有节奏的数着数量“一、二、三、四……”更好的增加拍球兴趣。

3)单手拍球

在一定基础上，增加对幼儿身体协调的难易程度。首先，教师动作要领示范，两脚分开，双腿站直、单手拍球、另一只手放后背，在拍的过程中，注意身体和球的协调度，眼神紧跟球身。教师讲解结束，幼儿练习。

4)个别指导，规范动作

对于能力较弱，协调性不好的幼儿，尽量降低拍球的难度要求，不至于让他们对自己失去信心。对于那些能力比较强的幼儿，我们可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。

6)同龄伙伴，互相带动，共同创新

小班的孩子虽然年龄小，大部分的孩子在身体协调方面还需加强，但也有小部分的幼儿能力还是不容小觑的。所以，在活动中，老师可以请已经会拍球的几个幼儿当“小师傅”帮助不会的孩子们练习拍球。引导幼儿间相互学会掌握拍球的方法和技能，帮助幼儿在活动中学会互相合作，使拍球水平得到进一步的提高。不仅如此，我们还根据幼儿已会的拍球动作，进行花样拍球，如：跳着拍、转圈拍、抛球、滚球、绕身体转球……这样，可以更好的增进同伴之间的交流和合作，体验到了合作的快乐。

2、充分发挥幼儿的自主性——呼啦圈

以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在本学期的活动中，我们将在每次准备活动材料时，会主动请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。

其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个呼啦圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚，许多小朋友共同合作套圈玩，钻山洞，利用身体的各部位转着玩……。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。

3、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动——吊球

在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。

在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“吊球”的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度的吊球，让每一位幼儿可以创新用各种方式进行跳跃，如：双脚弹跳、两个小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轿方式拍打吊球、借助辅助材料拍打吊球……使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。

4、废物利用，合理布局，一物多玩

幼儿的发展，依赖于对材料的操作。园所有多种户外活动器械，如：不同规格的小型玩具，木马、跳绳、平衡木等。另一方面搜集废旧材料。我们教师利用废旧物品制作各种户外活动器械，并在室内外展示，并发动幼儿家长同孩子一起制作。

我们共同制作了多种玩具，如：利用废旧的纸箱做的飞碟;用碎布制作小沙包;将易拉罐用绳穿起来成为高跷;用废纸做纸球;把竹子截成很多段变成竹棍;还用一拉罐装沙制作铜铃……利用户外游戏时间带领幼儿参与其中，让幼儿在学中玩，在玩中学。使每个孩子都能在一定程度上得到提高。

5、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动

其次，在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放大型户外玩具如：滑梯、荡秋千、走平衡木、走方格…，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏;午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走迷宫、走小路等;在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育活动如：老鹰捉小鸡、丢手绢、老狼、老狼几点了、我是小小木头人……让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。

总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而起对幼儿的发展也产生一定的影响，所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地，有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。

活动策划方案网站篇五

为了全面贯彻落实校艺术节各项活动，努力提高学生的创新和实践能力，进一步加强思想道德建设，创建和谐校园文。以活跃学生们的文化生活，引导学生健康成才为目标，以营造我校浓郁的人文精神氛围为重点，特制定即墨实验高中第一届艺术节语言类活动方案如下：

弘扬先进文化，展示“实验高中”风采；提高学生综合素质，培养创新人才。

提高学生课余生活，加强学生思想建设；锻炼学生创新能力，加强学生综合素质。

（一）、课本剧、校园剧

1、内容要求：内容符合健康向上的校园文化，选择作品，人物形象鲜明、情节曲折、矛盾冲突剧烈、环境典型的名著，来表现社会生活的各个方面，同时也要紧扣主题。

2、表演要求：人物语言、动作符合人物性格，在情节、冲突的展开中完成主题，展现我校学生较高的表演才能。

（二）、小品、相声

1、内容要求：以反映校园、教学、学习生活及社会的创作为主，突出主题，内容健康向上，积极乐观。

2、表演要求：语言标准、生动，符合人物性格，符合生活，有力表现主题思想。

（三）、播音主持

1、内容要求：节目设计新颖，内容充实且紧扣主题并能够反映校园生活各个层面。

2、表演要求：形象大方得体，语言标准流利，有表现力、亲和力。

高一、高二全体学生以班级为单位，自选上述2项参加，节目人员多，鼓励跨班级组员参加（跨班级的艺术节多加分）。

节目上报地点、时间：（待定）

比赛地点、时间：学校学术报告厅（时间待定）

1、每项活动设一等奖4个、二等奖6个、三等奖8个。

2、每项活动参加人员都参与我校艺术节量化管理积分，其量化积分直接影响班级艺术节优秀组织单位的评选。

团委、学校艺术组、学生会文艺部。