在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

让学校变得更好建议书素材篇一

一位二十出头的小伙子用食指和中指夹着烟缓缓送入嘴中，享受地闭眼深吸一口气，再吐出一个个悠游自在的眼圈，无形的烟正向有形的人伸出魔爪……

一位二十多岁，穿着十分先进和潮流的女子，也将烟送进涂得深红唇膏的嘴里，枯瘦如柴的手在烟雾中愈发显得苍白。放眼望去，整条街都灰蒙蒙的，弥漫着烟味。

这时，几个十多岁的小男孩走到这些抽烟的人身旁。他们的手中全都夹着一支支格外刺眼的东西——香烟，他们踮着脚尖和那些沉浸在香烟世界中的大人对话：“能借我点火吗？”说着把烟递到他们眼前。

然而，那些格外享受香烟的大人们却立刻从嘴中放下烟，弯下腰，一本正经的对眼前的`孩子们说出同样的话：“吸烟有害健康！”；“你不知道吗？香烟中含有非常多的有害人身体的物质……”；“吸烟会让你更快地和死神见面哦！”……

孩子们一哄而散，片刻后他们又从不同的地方返回到那些抽烟人的面前，踮着脚尖递上一个个小纸条。翻开那张纸条，大人们的脸色变得凝重起来，他们默默地把烟收了起来。

那一张张纸条上写着：“如果你们那么担心我，为什么不以同样的方式关心你们自己呢……”

当我们用义正言辞的态度去纠正别人的不良习惯时，别忘了将这些想法更好地施行在自己的身上。

这世界变得更好的方式——让我们自己变得更好。

让学校变得更好建议书素材篇二

201x年，致自己，不为别的，只为自己变得更好！

梦想还是要有的，万一实现了呢？

可是总把梦想留在未来，想做的事情留在以后，这样下去，唯一浪费的不是时间而是自己。

生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，治愈，再受伤，再治愈。每一次的治愈好像都是为了迎接下一次的受伤……

生活中的许多，无论是快乐或是痛苦，都将成为过往！经历时、拥有时我们去感受、去体悟，然后无奈地看着它们的离去！

经常会说，人生会经历三次成长：第一次是发现自己不是世界中心；第二次是发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力；第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

相信，201x年的每一天都是一首曲子，经历的每件事、每个景会汇成生活的五彩乐谱，有华丽，有沉重，有优雅，有欢快，也有悲伤……

201x年的生活，仍然不会按照我们想要的方式进行，但一定会有机会……这个世界没有永远也不会有永远，如果我们什么都想拥有，到头来也许什么都没有。

世界太大，生命又太短，如果我们不导演好自己，又怎能悟透人生的意义。有些事，无论我们在意不在意，结果就在那里！

每个人都在路上，没有必要把仇恨指向别人，因为别人无罪；也不要把后悔留给自己，因为自己无辜；更不要把成见留给世界，因为世事无常。只要内心存有美好，无论结局如何，我们都无憾人生、无悔岁月！

慢慢地我们会有颗平常心，淡然于名利，淡于一切，失败也就并不可怕，挫折也并不可惧，人生会变得温馨，生活会变得安顺。告诉自己，没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂，201x年做坚强的自己吧，加油！

让学校变得更好建议书素材篇三

曾经看过一部电影，其中的一个镜头令我尤为感动，主人公是一个腿部有障碍、肌肉萎缩的残疾人，却凭着坚强的意志，跟命运作顽强抵抗，忍着病痛，坚持每天练习跑步。当他母亲大声喊道：“孩子，跑起来！”当他终于脱离了给绑在脚上的钢架，当他最后终于成为马拉松冠军时，每个人都为之动容，被他震憾，我又何尝不是呢？

曾经喜欢慢慢地走，慢慢地欣赏身边的一切人，一切事。喜欢下午的阳光懒懒地洒在身上，看邻墙上的蔷薇打着盹儿，星星点点的绿衬着雅致的粉色，一点点晕开，荡漾起一个温暖的微笑。细碎的风抚平过林海，发出哗啦啦的声音，仿佛拍打着的，翻卷着的海浪，一次又一次侵袭了我全身，悠悠飘过的云彩就寄托着我的每一个梦。

不知何时变了，都变了，身边的景物开始变得模糊，疾速地从我面前匆匆而过，摇摇晃晃，在远处化为一个点，然后消失不见，再没有桂花般古典的雅致，喝茶时的闲情逸致或是躺在树下睡午觉的舒适。我发现自己在奔跑，每天抱着书到处补课，或赶往各大书店挑选书籍，在图书馆中泡上一个下午，繁忙劳累填充了我的生活。经过再美的风景也无暇看上一眼，任那海棠开得正乱，红艳艳地映衬半边天，任那秋桂金灿灿地洒满一地。我只能匆匆地走好自己的路，路一旦选好了，再回头就难了。

初三的生活是繁忙的，每天不断应付小山一般的作业，各类考试，兴许还会有那么几个补习班。手、眼、耳都会忙不过来，有时还真恨不得自己是千手观音呢。在繁忙之余还要不断调整自己的心态，压力要学会自我缓解，成功不能太过骄傲，失败也不可放弃，一个好的心态才能够有好的成绩。尽管如此，有时自己还是会感到害怕，心浮气躁，面对一次次失败，不免感到彷徨迷惘。在一次次心理冲击下，我终于受不了，还是告诉了妈妈，令我感到心慰的是，妈妈温柔地眨眨眼，慈爱地对我说：“孩子，怕什么，有了付出才会有回报，失败并不可怕，可怕的是你的心理，只要能总结失败经验，每一次失败是你最好的老师，选择好的路就不能放弃，只有加倍付出努力的人，命运才会对你微笑。

是啊，妈妈的话让我明白，我要更加努力，付出更多，让自己跑起来，像电影中那位残疾的主人公一样，为了自己的梦想跑起来。也许我会失去沿途的那些美景，但我相信当到达山顶俯瞰世界时的风景才是最美的。

在选择好的路上，让自己跑起来，为了远方最美的风景。

让学校变得更好建议书素材篇四

最近，我读完了一本书《自控力》。这本书是一本关于心理学的书。

这本书是由凯利·麦格尼格尔所作。目录为十章：从介绍意志力是什么到“我不要”力量的局限性，里面有许多有趣的方法和事例。

刚开始看，其实是秉着一颗想要改变自己坏毛病的心。由于是有着过度玩手机、拖延时间等等一些坏习惯，就希望这本书可以“治愈”一下我。

刚读导言，就有一个选择意志力挑战。我选择戒手机。再之后了解到我们人脑中的意志力分为“我不要”，“我要做”，“我想要”这三种。如果我们想要玩手机的时候，我们应该想想自己要做什么。来战胜自己的欲望。

读完此书后，我觉得有一个特有意思的方法5分钟冥想。它不需要你消耗你的体力，就让你坐着，专心看一个地方，什么都不要想。5分钟就好或许更长。就仿佛像古代人修仙一般。我当时就试过，只不过坐了几分钟后，睡着了。我记得我最长一次，坚持了五分钟。

还有一种方法就是玩手机前抑制自己坚持5分钟不要玩。平时拿起手机，跟同学聊聊天，看空间一下1小时就过去了，感叹时间的飞逝，就决定试一试，结果如我所料，没3分钟，就又去玩了。我决定多尝试几次。在那天，在我即将碰手机时，我想到还有很多事没做，就去做事。那一个晚上都很长时间没碰手机，我那时挺高兴的。在之后，我每当碰到手机，我就想我该干什么，来减少玩的时间。算是还挺有用的。这样可以让我更好地管理自己的时间。

虽然这本书有些内容枯燥，但还是有些有趣的方法，值得我们去尝试。这本书可以改掉我的一些坏毛病，让我自己可以变得更好些。

让学校变得更好建议书素材篇五

生活就像一部电影，看着看着就回头，然后思考以下的事情。我把记忆编织在一起，然后发现我其实是在向着自己喜欢的形象发展。

初中的时候，我个子小，自卑，成绩一般，长相一般，高度近视，身材极低。我走在人群里总是被埋没。那时候我是个坏人，别人虽然没表现出字，但我在写同学记录的时候，会有几个同学写出来。虽然心里有争议，但不敢反驳。

曾经有一段时间我很软弱，忘记了什么时候开始，什么时候结束。那时候我不喜欢我叔叔和其他亲戚，但是我太天真了，不喜欢他们，所以我看到他们的时候没有打电话给他们。我就像一个非常不礼貌的孩子。我知道很多人都在议论我。现在我已经忘记了当时的心情，但我觉得一定很难。

现在我好多了。我不会轻易说别人坏话，也不会在别人面前提自己家丑。我擅长掩饰自己的情绪。我可以目不转睛地盯着一个地方。别人说话我也能看着他的眼睛，随便坐坐，对别人的意见毫不在意。当我听到不愉快的事情时，我可以保持我的表情不变。我可以说我想说的，做我想做的。我再也不用克制和自卑了。我不再是坏人了。我学会了说不，我有一种天性属于我的脾气，永远不会因为无聊的事情而改变。

现在我发誓越来越少，甚至没有了。经常看自己的内心，能站在别人的角度思考问题。

就这样，我不优秀，但我依然快乐。我喜欢我优秀的自己。我会努力让自己变得更好。我相信我可以。