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护士读书笔记高血压 海南免税店有没有限额篇一

此次宣传活动的的目的主要是让社区居民了解高血压的防治知识：

1、高血压作为最为常见的心血管疾病，其危害是巨大的。它是冠心病、心肌梗塞的主要诱因。长期的高血压还可以导致肾动脉硬化，从而引起肾功能不全、尿毒症等。

2、高血压是指:非同日三次血压≧140/90mmhg，健康血压是指：诊室血压读数<120/80mmhg。

3、35岁以后每年至少测一次血压，高危人群每半年测至少测一次血压，高血压患者血压达标的吗，每周测量1-2天，如果血压没达标的需每天测量一次。

4、饮食要清淡少，每日食盐控制在6克以下，少吃动物内脏，少吃甜食。

5、避免烟酒，吸烟和大量饮酒同样对身体危害较大，加重高血压。

6、高血压病人中医保健方法：洗脚敷药：晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡过程中可以揉按足心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉（牛膝30g、吴茱萸5g，其为细末，分10次外用）。醋调后用胶布外敷于足心，第二天早晨去掉。

倒捏脊：俯卧位请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。

揉肚腹：病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次3-5分钟。

此次宣传义诊活动设置咨询台一处，横幅一副，免费测量血压20余人，接受居民咨询40余人、发放健康资料200余份。向社区居民了解自己的血压水平，宣传高血压的防治知识，达到了此次宣传活动的目的。

护士读书笔记高血压 海南免税店有没有限额篇二

今年迎来我国第x个高血压日，我镇开展了义诊、宣传、咨询活动。根据开发区爱卫办《关于开展20xx年“全国高血压日”宣传活动的通知》的通知要求，我院领导高度重视，制定详细的宣传活动方案，要求我院医务人员要充分认识当前防治高血压的形势，紧紧围绕今年“全国高血压日”主题开展了大量工作，于10月8日紧紧围绕主题组织人员开展了“全国高血压日”的宣传义诊活动，现总结如下：

为使各项工作落实到实处，充分利用了宣传版面、宣传栏、宣传手册、条幅等作为开展咨询义诊活动的宣传资料，并组织医务人员到人口密集的街道进行了现场义诊、宣传，发放宣传页，并不时给予观展群众解答提问，有问必答让大家更多正确的了解高血压相关知识。

我院采取有效措施和各种丰富多彩的形式开展了一系列防治高血压的宣传活动，宣传过程中不断强化主题，大力宣传高血压危害及防治等相关知识。使群众高血压防治意识有所提高通过这次“全国高血压日”宣传，使广大群众对高血压病的防治知识有了更进一步的认识，此次活动受到了广大群众的好评，收到了良好的效益，大大促进了我区人民群众的健康水平。此次活动共计发放相关“高血压防治”资料1600余份，给观展群众免费测血压250余人，接受相关群众咨询360余人。

我院于10月8日在我镇场镇上进行了现场义诊、宣传、咨询活动，对过往群众发放相关宣传资料，宣传介绍“全国高血压日”背景和高血压的知识及重要意义。同时，抽有我院内科医师以到场，对群众的日常健康问题提供指导，免费提供测血压、称体重等便民检查等。

护士读书笔记高血压 海南免税店有没有限额篇三

本次活动由学校统一安排，要求全体师生必须高度重视、认真组织，要求宣传前要制定详细宣传计划，宣传完之后要认真总结。

今年10月8。为了使师生更多的了解高血压的相关知识，通过显示屏宣传，进行减盐防控高血压知识宣传，强化师生减盐防控高血压意识，营造浓厚的减盐防控高血压氛围。充分利用班会课，加强低盐膳食、高血压防控相关知识的传授，并以班级为单位，开展减盐防控知识活动。加强食堂管理。要求学校食堂在确保饭菜口味、质量稳定、学生开心用餐的前提下，严格按照国家健康用盐标准，规定添加食盐，让每一位学生都能安心健康的用餐。切实做好学生食堂这个摄盐量的主要源头的保障工作，了解了高血压病防治的相关知识。

通过本次宣传活动，使广大师生进一步了解了高血压的防治常识，强化了师生的高血压防治意识，提高了社会对高血压的认知水平，倡导健康生活方式、合理营养、健康饮食，保持理想体重，充分认识高血压及其并发症对人体的危害。我们的目的在于努力提高人群高血压的知晓率、治疗率及控制率、降低全人群的血压水平，逐步将高血压知识普及到每一个家庭，本次宣传活动深受广大师生的欢迎，收到了良好的社会效益。

护士读书笔记高血压 海南免税店有没有限额篇四

20xx年10月8日是第21个“全国高血压日”，为推进高血压防治工作，进一步普及群众的高血压防治知识，国家卫生健康委疾控局印发了《关于开展20xx年“全国高血压日”宣传活动的通知》，并组织编制“全国高血压日”宣传要点，供各地根据当地实际编印宣传材料。

通知内容显示，20xx年“全国高血压日”宣传主题是“知晓您的血压”，以促进自我血压监测为重点，开展高血压防治健康教育和科普宣传，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

“全国高血压日”宣传要点

非同日三次血压测量，血压≥140/90mmhg，即可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmhg被认定为高血压。

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。目前，中国成人高血压患病率达，患者人数约亿，每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素,我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。

1.正常成年人，建议至少每2年测量1次血压。

2.医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。

3.高血压高危人群（如血压130-139/85-89mmhg、肥胖等），建议每半年测量1次血压。

4.积极提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。

5.推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计。

1.坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如快步走、太极拳、游泳、家务劳动、园艺劳动等。

2.限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量应≤6克。

3.多吃蔬菜和水果。

4.少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。

5.限制饮酒：倡导成年人理性饮酒。

6.戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。

1.绝大多数患者需要长期和规律服用降压药；降压治疗要达标。

2.降压治疗的血压目标：一般高血压患者，血压降至140/90mmhg以下，合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者应降到<130/80mmhg；80岁以上患者降至150/90mmhg以下。冠心病患者的舒张压低至60mmhg者应谨慎降压。

3.大部分高血压属于原发性高血压，一般不能根治，需要长期服药治疗。不盲目相信小广告或伪科学宣传，不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。

4.大多数高血压是可以控制的，控制不佳者应及时就医。

高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。国家已经将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要主动积极地配合管理，参与管理，降低心脑血管病事件发生风险。

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为了做好20xx年全国高血压日的宣传工作，进一步提高广大市民的的健康意识和水平，根据《20xx年辽宁省健康教育中心全国高血压日宣传活动方案》，丹东市举办了以主题为“健康心率，健康血压”的咨询义诊宣传活动，提高丹东市高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的，促进公共卫生服务得到很好的落实。

振安区疾控中心统与振安区乡镇级医疗单位共同参与，在振安区长隆商务酒店门前、长隆大市场开展宣传活动，同时医务人员设咨询台对过往的群众进行免费血压测量。各乡防保站在本辖区的居民小区中开辟高血压宣传栏；各乡镇卫生院大力宣传高血压防治知识，使群众了解控制高血压是慢性病防治的切入点。振兴区疾控中心联合振兴区六道社区卫生服务中心，组织相关专业人员在六道西社区举行了“高血压日”宣传活动，以咨询义诊、健康知识讲座、发放宣传材料等为主要活动形式，使社区居民进一步了解了高血压防治相关常识，强化了群众的高血压防治意识，纠正了以往的认识误区，普及了高血压防治知识。东港市全国亿万农民健康促进行动办公室、东港市卫生局、东港市疾病预防控制中心与东港市中医院联合，在中医院大厅通过设立咨询台、免费义诊测量血压、发放宣传材料等形式开展了以“健康心率，健康血压”为主题的宣传活动。

此次系列活动共设咨询台9处，出动医务人员17人，同时现场为就诊患者和陪同人员免费义诊测量血压90余人次，解答咨询80余人次，标语7幅，出宣传展板12块，利用大型电子屏幕播放了宣传主题和预防高血压相关信息，发放了预防高血压各类小册子、小折页、传单、丛书8种以上共1500余份，受众人数达600余人次。

通过活动广泛宣传高血压的防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识，提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理，从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。今年10月8日是我国第xx个“全国高血压日”。为普及高血压防治知识，提高我市居民高血压防治知识知晓率，促进居民心血管健康，有效防治心脑血管疾病，中心会同市健康教育所、杨舍镇社区卫生服务中心于10月8日上午在杨舍镇联欣社区开展“全国高血压日”现场宣传活动。

活动现场，工作人员挂起宣传横幅，撑起高血压宣教展板，附近晨练的居民纷纷驻足，认真观看“如何知晓和控制血压”、“怎么做到合理膳食”等健康知识。现场设立了咨询台为居民提供现场咨询，并免费为居民提供测量血压和血糖服务，向居民面对面讲解高血压发病的危险因素及防治知识，工作人员还为居民送上了健康烹饪围裙，并发放了关于高血压、吸烟、糖尿病、肿瘤等慢性病的健康知识折页，受到现场广大居民的一致好评。

通过高血压日宣传让更多居民了解到高血压的危害和防治知识，强化了居民主动防控心脑血管疾病意识，居民们纷纷表示今后要积极建立健康的生活方式，做到“低盐、减肥、减压、戒烟、限酒”，成为健康向上的港城市民，使自己的工作和生活更加精彩。

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为使我保利社区居民改善生活方式，提高健康素质，预防控制高血压，在迎来我国第x个高血压日之际，我社区紧紧围绕以“健康体重，健康血压”为主题开展宣传活动。现将活动情况总结如下：

我社区领导高度重视，召开专题会议，围绕以宣传健康知识为主，落实安排活动任务。以我社区为主体，利用宣传栏、流动车辆、散发宣传单等多种形式进行宣传，让我社区居民了解高血压相关知识。

社区开展防治高血压的宣传活动，宣传过程中不断强化主题，大力宣传高血压危害及防治等相关知识。通过这次“全国高血压日”的宣传，使广大群众对高血压病的防治知识有了更进一步的认识，受到了社区居民的好评，也收到了良好的效益。

保利社区于10月8日在社区门前进行了现场宣传、咨询活动，对过往群众发放相关宣传资料，宣传介绍“全国高血压日”背景和高血压的知识及其预防的重要意义。同时，还开展了对群众的日常健康问题提供指导，免费提供测血压、称体重等便民检查活动。做到人人知晓，大家一起提高预防和控制高血压的意识。

护士读书笔记高血压 海南免税店有没有限额篇七

为使我镇居民改善生活方式，提高健康素质，预防控制高血压，在迎来我国高血压日之际，我镇紧紧围绕以知晓你的血压和控制目标为主题开展宣传活动。现将活动情况总结如下:

我镇领导高度重视，召开专题会议，围绕以宣传健康知识为主，落实安排活动任务。以我镇卫生院为主体，利用宣传栏、流动车辆、散发宣传单等多种形式进行宣传，让我镇居民了解高血压相关知识。

我镇卫生院深入村、社区开展防治高血压的宣传活动，宣传过程中不断强化主题，大力宣传高血压危害及防治等相关知识。通过这次全国高血压日的宣传，使广大群众对高血压病的防治知识有了更进一步的认识，受到了村、社区居民的好评，也收到了良好的效益。

我镇于10月8日在镇卫生院门口进行了现场宣传、咨询活动，对过往群众发放相关宣传资料，宣传介绍全国高血压日背景和高血压的知识及其预防的重要意义。

同时，还开展了对群众的日常健康问题提供指导，免费提供测血压、称体重等便民检查活动。做到人人知晓，大家一起提高预防和控制高血压的意识。

护士读书笔记高血压 海南免税店有没有限额篇八

每年x月x日是我国xxx确定的“全国高血压日”。今年迎来我国第十二个高血压日，主题是“盐与高血压”，其目的是呼吁居民改善生活方式，减少食盐摄入，控制高血压。根据东莞市卫生局《关于开展20xx年“全国高血压日”宣传活动的通知》的通知要求，我院领导高度重视，要求医务人员要充分认识当前防治高血压的形势，紧紧围绕今年“全国高血压日”主题开展了大量工作，于10月x日紧紧围绕主题组织人员开展了“全国高血压日”的宣传义诊活动，现总结如下。

由医院主要领导组织活动的开展；为使各项工作落实到实处，充分利用了广播、宣传栏等媒体通过开展咨询义诊活动及发放宣传资料，为医院总院及各门诊制作了“全国高血压日”咨询义诊条幅，组织医务人员到各社区进行了现场宣传，邀请媒体记者对义诊活动进行报道，做好活动准备工作并负责拍摄照片、做好工作报告，发放“高血压”宣传资料并不时给予观展群众解答提问，有问必答让大家更多正确的了解高血压相关知识。

我院联合社区卫生服务机构采取有效措施和各种丰富多彩的形式开展了一系列防治高血压的宣传活动，宣传过程中不断强化主题，大力宣传高血压危害及防治等相关知识。使群众高血压防治意识有所提高通过这次“全国高血压日”宣传，使广大群众对高血压病的防治知识有了更进一步的认识受到了社区居民的好评，收到了良好的社区效益，大大促进了我区人民群众的健康水平。合计共发放相关“高血压防治”资料10000余份，给观展群众免费测血压780余人，接受相关群众咨询360余人。

我院于10月x日在我市人民公园正门的广场上进行了现场宣传、咨询活动，对过往群众发放相关宣传资料，并邀请专家到场，宣传介绍“全国高血压日”背景和高血压的知识及重要意义。同时，邀请我院内科主治医师以上专家到场，对群众的日常健康问题提供指导，免费提供测血压、称体重等便民检查。