总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。

实践潜力素质自我评价总结 实践潜力素质自我评价篇一

一、在学习上，比起上学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。这个学期由于是刚来到崭新的班级，对这里的情况很不熟悉，经过这个学期的适应，我想下个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以上，还坚持每次看完之后就写下阅读笔记，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写作文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的写作能力。

在课余时间，我还充分利用学校的自习时间，抓紧时间阅读书本知识，以求提高自己的知识，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间不是很合理。人们常说，高中的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点：

1、不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节；

2、星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻；

3、在老师布置作业五天内必须完成，当然作文除外了；

4、每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况；

这学期已结束了，在学习中有苦也有乐，在中专生活里有许多快乐的时光，在这里我学到了许多的知识，也了解了许多的东西，所以在以后的日子了我要更努力的去学习每一样东西，这样我的人生才是丰富多采的，在人生的乐章中写好每一页，做个优秀的团员，优秀的学生。

实践潜力素质自我评价总结 实践潜力素质自我评价篇二

我在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。

1、学习态度与能力

学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。

课余时间参加《计算机编程》特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。

2、合作交流与探索

我具有很强的团队精神，很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉，维护集体利益，我能表达个人观点，当别人的观点不受赞同时，我都会尊重他的观点，即使不对，为了不伤害他的自尊心，我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽。我热爱生活，我喜欢观察生活，为了发展我的实践能力，我会参加一些活动，不但可以认识一些朋友，还可以开拓视野。

做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。

实践潜力素质自我评价总结 实践潜力素质自我评价篇三

在过去的一年中，我一如既往的坚持自我的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自我的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。

德育方面：身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，进取响应共青团委的号召，尽自我的努力帮忙所以有困难的人。积极参加各种团体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自我的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。

智育方面：从踏进大学校门那一刻，我就对自我所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自我所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽努力提升自我的专业技能，为使自我成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。

体育方面：自从北京首次举办奥运会以来，各种运动项目在中国蓬勃发展，这对国人是一个极大的鼓励，也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼，参与院校的运动会，尽管很苦，很累，但这都无所谓，因为我明白：仅有健康才是人类最宝贵的财富。

劳动方面：由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一向是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。

能够说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，当然这都离不开学校领导和教师的辛苦栽培，在新的一年里，我要继往开来，不骄不躁，发挥自我有限的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自我的人生价值得到程度的实现。

实践潜力素质自我评价总结 实践潜力素质自我评价篇四

时间似流沙一样，在指尖灰飞烟灭。体验了入学时的紧张与兴奋，经历了大学学习中的困惑与顿悟，感受了大学生活的丰富与精彩，领略了那么多难忘的点点滴滴，在德智体方面取得了长足的进步，我觉得这些让我能够以更加成熟自信的姿态面对我未来的大学生涯。

德育方面：厚德载物，只有具有良好的品德才能海纳百川，只有怀有坚定的信仰才能勇往直前。大一一年的生活中，我始终要求作为共青团员及学生会成员的自己以身作则，积极投身于丰富的集体活动和实践活动中，不断提升自己的综合素质。在院团委老师及辅导员老师的指导下，在与周围同学的相互交流与学习中，在自己的不断思考反省里，我收获了真诚的朋友与师生情谊，得到了拼搏进取的信心与勇气，拥有了开创未来的胆量与魄力。

智育方面：作为一名神圣而光荣的医学生，我必须而且愿意为医学事业奉献自己的青春。学习过一本本沉甸甸的医学书，领略过一节节教授们精辟的讲解，我感到自己很充实。怀揣着最单纯的救死扶伤的梦想，我不断调整自己的学习习惯，端正自己的学习态度，明确自己的学习目标，改良自己的学习方法，在考试中取得了良好的成绩，掌握了专业理论知识，也提高了实践创新能力。

体育方面：身体是载知识之车寓道德之舍，对于我们青年人，拥有健康的体魄和青春的活力尤为重要。大学生活的相对轻松也给了我充足的时间来强身健体。通过经常与室友们在篮球场上龙争虎斗，在乒乓球台上切磋球技，我们保持了健康的身体，也有了更坚强的毅力。

劳动方面：在大一，我们宿舍评上了三星级宿舍。这得益于我和我的室友们对宿舍精心的装扮和辛勤的整理打扫。在家里，我开始承担了更多的家务活，毕竟爸爸妈妈都开始渐渐变老，而我已慢慢长大。我想，勤于劳动是热爱生活的表现，也让人更加积极向上，这些不经意的点点滴滴都是对品质的培养。

回首过去的一年，我想我可以说，我不后悔。人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当年轻的时候。我想我已经很好走完了这紧要的初入大学的一步。我对自己以及这个社会的的未来充满信心。

实践潜力素质自我评价总结 实践潜力素质自我评价篇五

遵守纪律、法律和社会公德。尊老爱幼、互相帮助是我们的传统美德。因此，我从来没有违反法律和纪律，过马路的“中国式”和扔垃圾。本人文明礼貌，尊老爱幼，尊敬师长，团结同学，热爱集体，爱护公物，互相帮助，关心同学。家中孝顺长辈，做到“讲真话，还面子”，经常帮助父母做家务，如洗碗和筷子，擦地板，做一些简单的饭菜。主动为老年人、弱者、残疾人和其他需要帮助的人安排座位，尽可能帮助有需要的人。

我爱我的祖国，关心国家大事。作为一个中国人，我感到自豪。载人航天飞行的成功，航母的下水，每当国歌响起，奥林匹克赛场升起国旗，我的心里总是充满了兴奋。像每一个热爱祖国的中国人一样，我为那一刻的到来而欢呼雀跃！

积极参加各项活动。参加并组织班级、学校的各种课外活动，在这些活动中，同学们可以和睦相处，关心集体，有强烈的集体荣誉感。乐于助人，愿意在各种工作中积极主动，不怕脏，不怕累。积极参加社会实践活动，经常向教师咨询各种经济组织的结构以及经济组织和人员的权利和义务，为将来进入社会做准备。

只有学好技能，我们才能对社会有用。我一直在努力学习，态度端正，目标明确。上课认真听讲，积极参与讨论，课后按时完成作业。具有较强的自主学习能力，喜欢与同学讨论问题。能主动完成各项学习任务，成绩优异。

能够合理安排业余时间，按时起床，按时休息。在家上网搜索学习资料后，他们可以主动下线，浏览不良网站，从不去网吧，没有网瘾。能够控制自己看电视，整理自己的房间和衣服，在没有父母的情况下出去上化妆课，有自我管理和自力更生的能力。

我爱好广泛，好奇心强，喜欢探索和思考问题，喜欢看到“我热爱发明”，具有一定的创新意识。

本人性格活泼开朗，乐观向上，积极向上，沟通能力强，有较强的团队精神，积极参加有益的集体活动，热爱集体荣誉，工作认真负责，具有一定的＇组织能力。能够主动帮助老师组织各种活动，各学科老师都把我当作他们的好帮手。

善于与人沟通与合作。每当我有快乐的事情，我将与我的朋友分享。我的人际关系也很和谐。我热爱生活，我喜欢观察生活，为了培养我的实践能力，我将参加一些活动，不仅去认识一些朋友，而且开阔我的视野。

工作认真负责，在每一项工作中，都能团结同学们在一起，善于与人合作，社会实践能力强，接受新事物速度快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够不断前进，主动挑战困难。

积极参加体育锻炼，认真做好体育课，取得合格成绩。平时注重锻炼，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假期去打羽毛球和骑自行车锻炼。健康、个人及环境卫生。心理健康，稳定复杂，可以控制自己的复杂在各种环境中发挥自己的作用。

我喜欢音乐、电影和艺术。我穿着整齐。具有健康的审美情趣，懂得欣赏和倾听，不追求和接受低级庸俗的东西。

实践潜力素质自我评价总结 实践潜力素质自我评价篇六

在过去的一年中，我一如既往的坚持自我的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自我的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。尝试在学习生活中运用和实践，从而使自我德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。

身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，进取响应共青团委的号召，尽自我的努力帮忙所以有困难的人。积极参加各种团体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自我的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。

从踏进大学校门那一刻，我就对自我所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自我所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽努力提升自我的专业技能，为使自我成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。

自从xx首次举办奥运会以来，各种运动项目在中国蓬勃发展，这对国人是一个极大的鼓励，也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼，参与院校的运动会，尽管很苦，很累，但这都无所谓，因为我明白：仅有健康才是人类最宝贵的财富。

由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一向是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。

能够说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，当然这都离不开学校领导和教师的辛苦栽培，在新的一年里，我要继往开来，不骄不躁，发挥自我有限的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自我的人生价值得到程度的实现。

实践潜力素质自我评价总结 实践潜力素质自我评价篇七

热爱祖国，遵守一切法律法规，社会道德规范，遵守学校内一切规章制度，按时到校，不迟到，不早退，不无故旷课。在学校与同学相处和谐，信守承诺，积极参加力所能及的劳动。能够帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，爱护环境卫生，积极参加环境教育和环保活动。

学习态度端正，目标明确，学习主动，努力克服学习中的困难，上课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的意见，自觉独力完成各科作业，各科学习成绩优异。连续几次获得成绩进步奖。作为学生代表，在班级介绍过学习经验。

具有很强的团队精神，积极参加各项集体活动，善于与人沟通，和同学老师相处融洽，积极参加各项社会实践活动，且成效显著。能够创造性解决生活中的问题，并能得到家长老师的肯定。参加过学校组织的学工活动，有食雕，做风铃，模拟驾驶等活动，锻炼了动手能力也培养了耐劳性格。还参加过一些学农活动等等

注意身体健康心理健康，拥有良好的社会适应能力，平时注意锻练身体，上放学尽量步行，外出尽量骑自行车，积极参加学校组织的体育活动，如打球、跑步等。讲究个人卫生，无不良嗜好，远离毒品，无网瘾。能积极面对生活学习中的.挫折与失败，自我调控情绪，保持积极乐观的学习生活态度。

喜欢阅读文学作品，参加艺术作品展，到大自然欣赏自然风光，积极参加音乐美术等课程的学习，闲暇时喜欢欣赏经典音乐，还喜欢自我涂鸦，用画笔记录美好的生活。在学习绘画期间，被老师评为构图能力最强的，因此经常帮助同学学习构图。

实践潜力素质自我评价总结 实践潜力素质自我评价篇八

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是教师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

高中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，期望以后能做一个有梦想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自我的努力。

当然我也深刻认识到自我的不足，字写的不是很好，有时候做事情会仅有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱团体，乐于帮忙别人，劳动进取肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践本事和组织本事

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不一样的人相处，让自我近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。