在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

刷新自己初三作文篇一

当一缕阳光透过重重的树叶，照在这片土地上，照在这块石头上时，我惊讶地发现这块石头上多了一点儿绿，这正是那颗种子的身影。

几天下来，那颗种子已经刷新了自己，长成了一棵小树苗。石头不敢再嘲笑它了，在一边沉默不语；寒风不敢再打击它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石缝中茁壮成长。

我们就是那一颗种子。在学习的这一道路上，我曾经看着一个个同学超越了我，但是我无可奈何，只会眼睁睁地看着眼前的一切。直到有一天我明白了四个简单的字眼——刷新自我。

我的心中忽然升腾起一股莫名的力量，我慢慢进入了状态，双脚有节奏地大步大步地迈去，我看着一个个同学被我超越。每当我的名次提升一名，我的自信就会翻倍，我也更加努力，尽管这是辛苦的：每当同学们跑出去尽情玩耍，我就一个人坐在教室；每当同学们都进入了甜美的梦乡，我仍在月光下奋斗；每当同学们欢声笑语，我却朗读着一篇双一篇课文。但在这背后，我迎来了成功。我不断创造奇迹，超载自己，一次又一次实现了自我的价值。

在每一把锋利的宝剑背后，都有磨炼时的痛苦；在每一次梅花的绽放背后，都有在寒风洗礼下的伤口；在每一位成功人士的背后，都有在不断努力，不断创造，不断刷新自我流下的汗水。

成长是必须的，一路上的汗水也是不可少的，谁也不愿停留在昨天，让我们迎头风雨，不断超越自我，刷新自我，迎来美好而崭新的明天。

刷新自己初三作文篇二

一切事物都需要时时刷新自我。不及时刷新自我，电脑不会接受到新的东西，手机不会收到新的信息，而对于人来说也是如此，不时时刷新自我，就接触不到新鲜事物，眼界变得狭窄，思想停滞不前，不能做到与时俱进，知识和能力水平得不到提升，久而久之就会被社会所淘汰。

刷新自我，可以使我们了解自己的不足。“吾日三省吾身”便是古代圣贤刷新自我的方式，正是保持一颗清醒的头脑，才可以写出为后世传颂的著作，才可以对每件小事都有所感悟。

刷新自我，可以使我们增长自己的才干。“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，这种刷新自我的方式并不是老天赐予的，而是一种修行，一种能量的积蓄，一种厚积薄发的过程，从而达到提升自我的目的。

刷新自我，可以使我们保持一颗谦和的心。纵观古今，谦虚、和善是最为宝贵的品质；骄横、冷漠却是最为致命的性格缺陷。只有时时刷新自我，才可以摒弃一切枯枝败叶，保持人生这颗大树的主干完整，得以汲取阳光，长成参天大树，将正能量的果实洒向四方大地。

刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通过刷新自我，才使简·爱没有接受圣约翰的求婚；才使基督山伯爵停止了对梅尔塞苔丝的复仇。所以，正是自我刷新，我们才会认识自己的处境，从而做出对的选择，选定正确的职责和任务。

刷新自我，才是一种积极向上的生活方式。无论我们身处何时何地，我们都应该做到时时刷新自我，认真审视自己，敢于改过自新，积极乐观地茁壮成长。

刷新自己初三作文篇三

耶？瑶，你这次考得怎么样？同桌将头伸到我座位边，仰着头问我。额，还好吧，跟上次排名差不多！我骄傲地对着她说。说完这话，我便又栽进自己的小说世界了。

咦？难道你就没想要更上一层楼吗？同桌见过没有任何反应，便又问道：难道？

你就没有想刷新自己吗？

刷新自己？这个词竟然从同桌口中蹦了出来，这让我大吃一惊。但在一阵惊讶之后，又想到了刚才同桌所说的话，对啊，我为何不再刷新自己，再次进步呢？

就像众人都知的刘翔，他在雅典奥运会上夺得了金牌，此时的他腿部受伤，按道理，他是可以在家里度过很长一段时间，同时也可以享受世人的夸奖，但是，刘翔并没有这么做，他依然重回了田径场，开始了比之前更艰苦的训练，他要在精神品质上，刷新自我。因为体育不只竞赛成绩，更竞赛精神。

其实每位运动员都是如此，歌手，演员都是如此。

刷新自己，是对自己的更高要求，创造更好的自我。它让沉浸在成功中的人们重新抬起头，找到新的目标，虽然刷新自己看上去是一个非常艰难的过程，毕竟自己处在自己认为最高点的位置，但就是这个目标，使自己有了动力，想要不断攀登高峰，想要不断地进行挑战。即使第一次不成功，还可以第二次，第三次直到成功为止，到时候，就会尝到成功的喜悦。

刷新自己，可以让自己进步；刷新自己，可以让自己攀得更高；刷新自己，同样可以看到一个广阔的世界。

亲爱的朋友，一起来刷新自己，愿你能看到另外一片崭新的蓝天！

刷新自己初三作文篇四

如果我们为人正直，工作勤奋，就会得到人们的称颂；然而得到自己的赞许却又百倍的意义。遗憾的是。得到自己赞许的途径至今尚未找到。

——题记

一个不会肯定自己的.人将会跌自卑盲从的深渊。学着欣赏自己，你会发现自己有比别人更美的的地方。

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大海，可你却只是一泓山溪……于是，很自的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一道风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一株草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳，就做星辰，让自己的星座，发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的小人物，平凡不可卑，关键是必须扮演好自己的角色。

生活中大多数人都习惯自怜自艾、自我批判，他们最常说的是“我身材难看”，“我能力太差”“我总做错事”……这都是由于自卑心理作祟。自卑心理所造成的最大问题是：你总是在斤斤计你的平凡，你总是在想方设法证明你的失败，每一天你都在为自己的想法找证据，结果你越来越觉得自己平凡、渺小，处处不如人。

一个值得思考的问题是：为什么你知道这样做会使人生更灰暗、负面的感觉更多，会更不知道珍惜人生的天赋美好，但却还执迷不悟。我们都是芸芸众生中的一员，都是平凡的小人物，但我们也有比别人美好的地方，所以千万不要自贬身价。

命运是公正无私的，它给谁的都不会太多，多欣赏自己，就会发现生活是如此美好，人生是如此幸福。

刷新自己初三作文篇五

“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”人生正是有了屡次的刷新自我，才更加五彩斑斓。

还记得五年级时，学校要选拔管乐队成员，我便是选拔者之一。因为我的个子矮小，评委一下子就将我淘汰了。放学后，我沮丧地向妈妈诉说此事。妈妈仿佛读懂了我眼中的渴望与委屈，向学校求情，最终让我如愿以偿参加了管乐队。

参加乐队的第一天，我就收到了一个次中音号。面对这样一个庞然大物，我激动之中不免有些畏惧，但想想能参加管乐队来之不易，心中的畏惧便烟消云散。

我抱起乐器，却因矮小的个子只能伸长了脖子够到号嘴。我注视着老师的口型和指法，投入全部精力学习着，但更多的时候因为个子的矮小和乐器的庞大而手忙脚乱，无法做得更好。我只得在课下花费更多时间来弥补自我，尽管隔三差五会吹得腹部酸疼而动弹不得。

渐渐地，我开始融入大乐队合奏。也是这时，我见识到了许多新乐器：轻巧的单簧管总能吹出悠扬的曲子，耀着金光的萨克斯总是帅气又潇洒……而我也逐渐意识到我的次中音号又笨重又低沉，不如那些乐器。也是这样，我开始心生放弃的念头。

又是一天下午，我不再练习乐器，而是操起一本书来看。看得入神时，瞥见了一行话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”我沉思了一下，决定放下书，重新持起乐器。

一天又一天，我又开始了艰辛而无止尽的练习。终于，老师看见了我的成长，决定给我一次在台上独奏的机会。站上舞台的那一刻，炫烂的灯光在我的眼前闪耀。那一秒，我感觉刷新了自我。

刷新自己初三作文篇六

未来会发生什么，我们并一无所知只能静静地等待未来发生的任何意想不到的事。有时候在在十几岁的年纪里总会羡慕一些走向社会的人，如果待我们走向社会的时候应该会有那么一丝一毫的难过，因为我们并不能成为我们羡慕的人。

我们只有在不断的努力，虽然在努力的路上会遇到一些困难，只有不断努力才能克服眼前的困难，不要做一个半途而废的人，既然下定绝心要做一件事就要坚持到底，只要不断努力结果一定会是更好的，胜利来的晚一点也没关系，只要是最好的。

在该吃苦的年纪里不要选择安逸，不然会给未来留下遗憾，当你想起这件事你没有尽力、没有坚持下去，在未来一定会自卑、会想为什么没有尽力的去完成，没有一味坚持下去。相当于看一本书，一开始就给自己确立标准，每读一本书，一定会在精神上有所收获，能够开启你的心智。

每一件事都应该去尝试去冒险，在这过程中遇到困难的时候应该硬着头皮坚持下去，你会发现当你克服困难会你应该会长大不少吧。在这过程中你会感到恐惧、害怕、紧张，过后你会发现又一次的刷新自我。

在成功的道路上，会经历一次又一次的失败，会难过、会自卑、会承受不住失败的打击，这时候你要想下次我一定会做的比这更好、还要漂亮。有那么一种人叫知人知面不知心，表面对你百般好、拍马屁，想要什么都给你，死心塌地，背后却捅你一刀，做让你难过的事。如今的社会一半好人一半坏人，不要对谁都拿出真心，到最后伤的是你。

往后余生，生要经常笑，要努力学习，要照顾好亲爱的家人们，不要难过，不要抑郁，将来做一方大事，让你刷新自我，让家人们为你感到欣慰，做最好的自己。

刷新自己初三作文篇七

未来的精彩永远生长在不断努力的枝干上，前方究竟是贫瘠的荒漠，还是葱郁的原野，取决于我们不断的创新。

唯有不断地创新，不循规蹈矩，才能刷新自我，找到更好的自己。

创新需要智慧和勇气，电风扇刚一上市时并不是很收欢迎，销量很不乐观，厂家也因此伤透了脑筋，纷纷斥巨资做广告宣传促销，但均收效甚微而被迫中止。一个富有创新精神和能力的小伙子却给这一行业带来了无限生机。他把电风扇都刷成了五颜六色，因此销量大增。而这个年轻人也因此成为了世界上最大的电风扇制造商，成为这一行业的大亨。

他的创新不仅为电风扇这一行业打开了突破口，为企业赢得了成功，他也为自己赢得了成功，刷新了自我。正如李可染所说：“踏着前人的脚步前进，最佳结果也只能是亚军。”所以，要想获得成功，成为更好的自己，就要善于思考、大胆创新，从而刷新自我。

想刷新自我，获得成功不仅要努力学习前人的知识、经验，还要善于创新。我国桥梁专家茅以升在修建钱塘江大桥的时候，就以他的创新刷新了自我，为修建大桥节约了时间和空间。他在前人技术的基础上，运用科学技术独创了一种更为先进的建造技术，获得了成功。

正如戴延年所说：“推陈出新，饶有别致。”也是在这趣味中，茅以升刷新了自我，也将修桥时的浪费减少到了最低的程度。所以，我们也要在学习前人知识、经验的同时，善于发现、大胆创新，从而刷新自我，找到更好的自己。

面对这迷雾缭绕的前方，我们并不知道在前方有的是：为我们指明前进的灯塔，还是一道万丈深渊。但只要我们把握好当下，敢于创新，刷新自我，就能在前方找到一个更好的自己。

刷新自己初三作文篇八

小时候，我独不喜欢戏剧，尤其是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。

直到有一天，我独自到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟悉的家人的味道。自己也觉得有些烦躁，又没有睡意，打开电视，就在频道间来回切换。忽然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的心也不禁为之一震。

“儿想娘亲……难叩首”伴随着锣鼓的吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟悉的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见母亲对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像妈妈一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中忽然涌出了水汽，我又觉着自己有些矫情，自嘲地笑了。

再看台上时，戏又换了，面红的关羽忠勇当先，面色苍白的曹操令人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。

时间不知不觉过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的沉淀，顿感自身的渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如妈妈一般虔诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没有那么难听。

南京之行，让我感受到了妈妈的重要。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家里多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的看法，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，也许有那么一天呢。