心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

出国留学心得体会范文1

201x年的暑假，一趟从北京起飞，飞往美国芝加哥的飞机在转机到爱荷华城把我从中国带到了地球的另一边-美国。在这个陌生的国度，我独自开始了四年的留学生涯。

出了机场，第一感受是：天真的很蓝，云朵仿佛在头顶漂浮一般，空气可真好啊。

我的大学坐落在美国中西部一个小城市爱荷华城。爱荷华城是一个非常美丽的小城市，四周围绕着玉米地，小镇上当地人对待留学生非常的热情。刚到学校时，最惊讶的发现莫过于常能在路边看见蹲着的毛茸茸、眼睛黑溜溜的松鼠。这些松鼠天生不怕人，如果你正吃着零食，他们可能会蹲在你脚边，眼巴巴想分一杯羹。在美国校园你能感受到人和动物的和谐相处。

时间久点会发现，这里的气候相当于中国的北方。冬季非常的漫长，大雪能从12月持续到开春四月，其他季节气温适合。这里的住宅和房子都配有空调。而且美国大学的学校校园空调一年四季开放，所以在学校里学习会非常的舒适。

交友和选专业

在美国，如果想要快速融入集体，你得主动的和别人沟通交流。在一些基础课例如数学、政治经济学等课上，有很多来自不同专业的同学，这个时候就应该抓住机会和更多人接触，练习口语的同时也能收获一份友谊。

另外，说到选专业一事，大家大可不必急于一时。因为在美国大学，大一基本上是通识课程，大二读完后才真正确定你的专业方向。如果你刚来美国无法确定专业，没关系，你可以先多修几门感兴趣的学科，你有充分的时间考虑兴趣爱好、未来就业、人生规划，再做选择。

宿舍和食堂

爱荷华大学的寝室什么样形式的都有。单人间，双人间还有三人间。在入学之间学校根据你的提供给他的选择来分配你的室友。如果入住后发现性格不合，可以和宿管说调换室友。

美国大学的食堂都还蛮棒的。在那里，你可以吃到中餐、意大利面、寿司、韩国料理……

不过我还是最爱学校的炸鸡和汉堡。这里地道的中部的炸鸡会给你味觉极大的享受。

校园兼职和玩耍

在爱荷华大学上学时，我在学校食堂找了份兼职——卖甜点。一周工作10个小时，一小时8刀左右，做了一个学期。

这份工作让我了解了更多不同文化的人群，英语也得到了飞速的提升，所以建议学弟学妹们不妨尝试下兼职工作。

在学习、兼职之余，我和好朋友常去全美各地游玩，纽约、芝加哥、费城、加州等地都留有我们的足迹。不论是西海岸的美丽的一号公路，大气的黄石公园，还是洛杉矶美丽的海滩，都会让你觉得不枉留学一场。

时间过得飞快，回想四年留学生活，更独立、更懂得照顾自己，更明确自己的人生目标和努力方向——这些都是留学给我的莫大收获。如果再给我一次选择，我还是会义无反顾的选择去美国读书。这是一场对人生和自由的选择的追逐。

出国留学心得体会范文2

从hill毕业之后，我本科入读的是一个文理学院，Carletoncollege，一个排名比较靠前、非常优秀的文理学院。Carleton毕业之后我来到了新东方，现在负责上海新东方学校美国中学业务，到下个月我在新东方即将工作满三年。作为90后，我应该是在座各位同学的大学长，作为学长，我将给你们5条建议，我认为这些建议对于在美国读书的同学非常重要!

首先，我将带着大家简略的回顾我的留学轨迹，告诉你们我在美国留学时做了什么，抛砖引玉，因为我相信，你们的人生会更精彩100倍!

首先是关于我中学的母校，Hillschool，学校共有500名学生，占地超过350公顷，在那里，我渡过了人生非常充实愉悦的几年。在学校，我读了很多书，包括很多世界名著。

学习之余我参加了很多课外活动，因为自小学习钢琴，很幸运，我成为了hill乐团的团长。除了乐团之外，我还实现了自己的戏剧梦，虽然自我的长相不太适合做演员，但我以戏剧配乐的身份参与其中。除此之外，我还参与了一些体育活动。

接下来我要回顾的是我们学校的室内冰球场，因为同学的参与，最初完全不了解冰球的我成为了我们学校冰球队的经理，之后，我便跟随着我们冰球队，沿着美国东岸参加各种比赛，跟队员们吃在一起，住在一起，最终在我毕业的时候，我也定格在冰球队的集体照里，而这张照片被永远封存在了我们学校的体育楼的走廊里面，也就是说等到十几年后，当我儿子去学校读书的时候，他会指这个照片的人对同学们说，That'smydad!

如此，我的高中生涯便充实愉悦的度过了，当然，过程中，我也交了很多朋友，各种肤色，各种文化，其中几位都成为了我终生的挚友。

高中之后，我去了Carletoncollege，在这个处于明尼苏达冰天雪地零下30度的校园里我生活了4年，当时主修的专业是政治经济国际关系，研究的是一些宏观经济政策对国家的影响。学习之余，我在大学里继续上着钢琴课，此外，我还成为我们学校大型合唱团的首席钢琴伴奏。

当时，作为学校大型合唱团的首席钢琴伴奏，我还可以拿到每小时税后9.24美金的酬劳，所以首席伴奏我一直做到了毕业。

毕业那天，我穿着中国国旗的绶带接过我的文凭，作为学校成绩排名前15%的优秀毕业生。

总结我在美国的经历，就是认真学习，认真体会，认真感受。

说完我的经历，再回到我在开场时提到的五条建议。

第一，我建议各位同学去选择一门你从没想过自己会修的课。原因有二，一方面，通识教育是西方菁英教育的精髓，即使你去学化学、学数学、学金融工程，我也建议你们可以学一些文学的课程，比如赏析的课程，音乐的课程，甚至宗教的课程，这样可以丰富你的知识体系。但你们要知道，通识教育的概念，孔子在《论语》中就有提及“君子不器”，什么意思?是说一个有才能的人不应该只专一方面，而应该是博采众长，兼收并蓄去广泛的涉猎，只有这样才能成为一个优秀的人。既然各位去美国求学，我希望各位可以拥抱这样的理念，去选择一门你从来没有想过自己会去学习的课程。另一方面，Youmay surpriseyourself!你会遇见自己从未遇见的潜能。我给大家举一个我非常要好的朋友的例子，她叫周沫，是一个比我大三岁的姐姐。她本科时去了Bowdoincollege，一所排名前五的文理学院，最初，她想要成为一名国际法律师，然而在大二下学期的时候，她修了一门课，叫做莎士比亚戏剧课，正是这门课，开启了她人生新篇章。带着对戏剧浓重的热爱，她最终放弃了法律，如今的她已然成为一个活跃在纽约百老汇、歌剧圈的年轻的导演。

第二，我建议各位同学认真去读老师布置的每一篇论文和每一本书。为什么呢?《论语》有云“知者不惑”，只要你有非常渊博的知识才不会心存疑惑。我再给大家讲讲我当时的经历。我在大二时，选了一门课叫政治哲学。当时老师为我们推荐了很多阅读的书籍，比如亚里士多德的Politics，霍布斯的利维坦，卢梭的社会契约，约翰洛克的政府论，马克思&恩格斯的共产党宣言等等。

读过这些书，我终于明白，何为站在历史的角度去看待人类社会发展的进程。读书，有如与伟大的人在交流，在沟通。同学们，你们即将开启的大学生涯或研究生生涯，正是这样对的时间，让你有机会去读很多书，因为我相信，当你们处于工作状态中，很难做到俞老师一样，即使再忙，也能保证每年100本到150本书的阅读量。

第三个，我建议同学们每周至少去几次健身房，做一些时令运动。孔子有云“勇者不惧”，什么意思呢?一个人，如果足够英勇，他的内心就不会有恐惧。美国的大学都有非常棒的健身设施，我建议你们可以去锻炼自己的身体，同时去尝试一些新的、你们从来没有尝试过的运动。为什么?当你们去面对生活中的种种挑战时，无论是课程的挑战还是未来工作中的挑战，你们都需要非常强健的身体，让自己勇往直前。有同学可能会说，我们亚洲学生很含蓄，体育不那么强，所以体育更像是西方的概念。其实不然，孔子在儒家学说里的“六艺”，就有射和驭，即射箭跟骑马。也就是说孔子的时候就强调，一个优秀的人一定要有强健的体魄。

第四，尽可能接触不同的人。如果有机会，同学们一定要去参加studyabroad，为什么呢?孔子有云“仁者不优”。我还是给同学介绍下我的经历。当时参加studyabroad，我跟着学校政治系的系主任去欧洲研究欧盟的政治和经济一体化，过程中，我去了9个不同的国家，12个不同的城市，一个人背着包去游历，去认识不同国家的人，去大学听课听讲座。这样的经历一定是我大学的highlight，所以我建议当你们去美国读书的时候，一定要利用studyabroad的机会，去不同的地方学习，去体会了解这个世界。

除此之外，我还建议你们去广交朋友，去结识来自不同国家，不同肤色，不同宗教的朋友。因为即便在今天，在一些世界上最发达的国家里面，依旧充斥着很多的偏见和恐惧，而很多这样的偏见和恐惧是来源于自己的未知，所以我希望你们在大学这样一个安全的，相对单纯的环境里，去认识更多的人，去了解他们，了解他们的文化，他们的想法，他们的宗教，因为这些人很有可能将来就会成为你们的同事、朋友、甚至伴侣。

第五，也是最重要的一条，请一定不要忘记中文。我想要告诉各位，国际化不代表作为海归的你，在回国时，已经想不起该如何用中文表达你的意思。国际化也不代表说你可以去拼写最困难的英文单词，却在写中文的时候提笔忘字。国际化应该是，当你们想要传递英文意思时，可以用最精准的中文;当你们要传播最美的中文的诗句和成语时，可以找到最传神的英文，这才是真正的学贯中西。

这时，你会发现，其实孔子和亚里士多德等很多的东西方的思想家，在某一个时刻，在地域的两端却在做着同样的思考，这是一种很奇妙的感受。所以，我请你们一定不要忘记中文。

最后，我想再给大家看中庸的一句话，“智仁勇三者，天下之达德也”，什么意思?就是说，一个人如果掌握了足够的知识，并且有了强健的体魄，同时，拥有一颗丰富的心灵，他就可以潇洒的行走天下。所以作为你们的大学长，我衷心的希望在座的各位，可以成为有强健的身体，丰富的知识，独立的人格和世界胸怀的新一代的中国留学生，我希望你们可以提高自己，去帮助别人，止于至善。

出国留学心得体会范文3

留学生们都知道，国外与国内的生活差异是不同的，下面为大家介绍美国留学生活中美文化差异。

1、在美国留学生活交际上的文化差异对于留美学子来说，踏上美国的第一步是去面对生活交际上的跨文化差异。在交际习惯上，令中国学生感触很深的一点是，美国师生之间及学生之间崇尚开放交流和对独立人格及隐私的尊重。开放交流要求更直接，更坦诚的交往。传统中国的谦虚内敛在这里并不十分受欢迎和接受。独立性在美国学生的思想里是个非常重要而广泛的词语，这个理念灌输了他们的一生。所以要想在异国得心应手的生活，必须有很好的心理承受能力和环境适应能力。要学会慢慢打开自己的交际圈，一旦遇到问题，主动找同学或亲友沟通。一个人的力量会显得微不足道，为了求学过程的顺利，就必须学会依靠周围环境和朋友，充分保障求学及生活安全。

2、在美国留学思想观念上的文化差异中国传统观念中人情味十足，比较重视他人感受，而在美国人的思维中，更多的是对个人主义的理解，他们崇尚独立，崇尚自由;中国传统思想相对稳重内敛，顾及他人及自己的面子，美国人则相对奔放外露，喜欢求新与冒险等等。这些情况都可能对刚踏上美国国土的未成年人带来困扰。在出国前更多地了解外国的文化和历史，在出国后入乡随俗，尊重当地的文化，广交朋友，敢于尝试新事物。

3、在美国留学道德上的文化差异美国人管理道德的工具，除了宗教之外，另外一个重要的工具是社会保障号系统。这是一个记录一个人在经济行为中信用记录的一个系统。它记录了每个人所有的经济行为的诚信问题。在美国，信用比金钱更加重要。信用记录会涉及每个人的租房、买车，等等。如果没有了信用，你可能连房子都租不到。这一点，对于那些信奉知错就改的学生来说，比较难适应。很多时候，一些并非有意的涉及信用的错误会导致信用记录上的污点，从而影响以后在美国的求学之路。身在异国，我们要熟悉并遵守当地的法律规范等。

4、在美国留学积极融入不强求留美学子，特别是希望长留美国发展的同学，希望能够融入美国社会。但是由于文化差异等种种原因，做到这一点很困难。各国留学生在生活学习多数更倾向于与本国的同学交往，例如情绪低落时，能够倾诉的对象依然是其他的本国留学生等等。在这个问题上应该有客观认识，积极融入美国社会。但是应该顺其自然，不宜强求。

出国留学心得体会范文4

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在出国之前，我无意中看到了沈诞琦的一本书《自由的老虎》，作者从菲茨杰拉德说起，挖掘出一个又一个关于普林斯顿大学校友的精彩故事，讲述着一个又一个关于自由的老虎的故事(普林斯顿大学的吉祥物是老虎)。这座古老的大学一直在用其自由、包容的态度鼓励着一代一代的普林人奔跑在追求真理的路上。

我这里的导师是建筑学院的Forrest教授，他年轻、幽默，有时会邀请我们去他家里，但是对于科学问题则极其严苛。目前，在Forrest课题组中研究辐射传感器的主要负责人并不是他的博士生，而是一名从哥伦比亚大学过来访问的本科生，而且还是计算机专业的学生。这位说着一口纯正伦敦口音的学生叫做Nicholas。他从哥伦比亚大学来到这，从计算机专业跳到建筑学院，追求一切让他感兴趣的事情。

我刚进入Forrest课题组的时候有一种茫然，“我在哪，我是谁，我要做什么”，Forrest说要我找到适合自己兴趣和专长的课题。随后，我进入地热换热器的研究，虽然在国内没有涉及过这方面，但是在传热学方面的研究经验帮助我很快找到了切入点。随后3个月时间，我不断推进研究工作，阅读大量相关文献，对模型进行详细推导与计算，最终在课题组另一位博士的协助下，以第一作者身份完成了我在普林斯顿大学撰写的第一篇学术论文。当我迫不及待地想通过导师的许可将论文进行投稿的时候，Forrest告诉我质量比数量更重要。这时我才发现，一篇高质量的论文除了内容本身以外，也要注重逻辑表达与连接，以及文章结构清晰度，在细节处更要注重每一个标点符号，这都让我感到受益匪浅。

在我来普林斯顿之前我以为我的课余活动会被这里的中国学生联合会承包，但是来了之后，普林斯顿大学的戴维斯国际中心却吸引了我。每周三在刘易斯楼举行的TeaTalk活动，吸引了来自不同国家的国际学生，坐在一起，一边吃着国际中心免费提供的午餐，一边讨论着很多有意思的话题，这一次一次的互动中感受着不同国家文化的碰撞，在这里文化的多元性被充分发挥。而当夜幕降临，宁静的普林斯顿校园里，也许在某个实验室，正在进行着改变世界的科学研究。

出国留学心得体会范文5

3月13日，在国内已是春暖花开的季节里，我在波士顿经历第三场暴风雪。距离我进入麻省理工学院(MIT)已经几个月了，可以平静回首在学业及生活中的点滴心路历程。

记得初到波士顿当晚就面临公寓灯坏，没网，房间俨如垃圾场的窘迫，第二天我收拾心情去MIT见了外导KarlBerggren教授。教授个子高大，蓄有络腮胡子，精神抖擞。初见面，他便非常热情地询问我是否安顿好了，并安排学生带领我参观了实验室。

国外高校非常重视实验室安全问题，他们希望在保证安全的前提下开展高效的科研工作。进入实验室的第一步便是进行安全培训，学会避免发生安全问题和应对实验室紧急情况。在经历一个多月的安全培训后，我顺利在实验室开展实验。课题组组会每月进行一次，有时会因故取消，报告人由自荐产生。各个小方向的会议颇多且频繁，且非常重视与导师一对一交流研究进展。

在美国，无论教授还是学生，他们都会将每天的工作行程提前安排在日历上。这样便于提醒自己，并有条不紊地进行着每天的工作与学习。美国人习惯使用邮件交流，这样的好处是邮件一直留有存根，查找记录和附件相当方便可靠。圣诞期间，我和组内的同学打算小聚，她便是使用邮件与我进行聚餐规划，依次罗列出她的计划。虽然当时我已经来美频繁使用邮件一月有余，但这也着实把我惊着了。

作为世界学府，MIT的学习氛围非常浓厚，这或许就是比你优秀的人还比你努力吧，并且这种努力是相当高效的。在这里，虽然大部分人进行朝九晚五的工作，但是没有午睡习惯的他们从中午开始的工作效率非常高，而且对于科研的专注度很高，希望将技术做到极致，有需要的话可以连续通宵做实验。而且，学习没有年龄的限制。让我印象很深的是，我经常在实验室看见一名头发花白的老爷爷迈着蹒跚的步子，动手做实验，后来才了解到他是外导的导师。老爷爷的研究热情和动力深深震撼了我。

工作之余，人们喜欢举办社交活动，结交新朋友。在参加活动时，没有“低头族”，大家都享受着交流时知识的碰撞和情感的交换。在MIT似乎没有学科的界限，学生的知识储备相当大，涉猎范围非常广，在与他们的交流中能学到各方面的知识。在平时，校内举行的学术报告也非常多，覆盖材料、化学、大数据、社会、经济等。在MITapp内寻找到自己感兴趣的活动，我都会标记在日历里去参加。在双休日，我会参加波士顿当地的一些活动，例如小型音乐会、图书馆日、啤酒节等。

在这个冬季能持续半年的地方，波士顿人积极向上，热爱生活，不紧不慢。他们对生活乐观的态度非常感染我，一切开始变得美好起来了。

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