人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

乒乓球比赛赛程直播篇一

乒乓球是一项受欢迎的运动项目，也是一项具有挑战性和竞争性的运动。参加一次乒乓球比赛，除了能锻炼身体，还可以培养良好的心理素质和团队精神。在我参加的乒乓球比赛中，尝试了不同的策略和技巧，并且从中领悟到了不少心得体会。

第一段：赛前准备

在参加比赛前，充分的准备是十分必要的。首先，在精神上要充满信心和积极的心态，因为乒乓球比赛中每一个得分也可能会决定胜负。其次，做好身体的准备。比如做热身运动、做拉伸运动、身体各部位的静态牵拉等。准备工作要提前做好，充分休息保证体力和精神状态的调整。

第二段：竞技过程

乒乓球比赛有三局两胜制，每局比赛都紧张而充满挑战。在比赛中，我注重观察对手的比赛风格，采用合适的策略，尽量掌握主动权。在发球方面，我会尝试创新和变化，争取制造尽量多的机会。在接发球的时候，要保持集中注意力，快速判断对手的发球，精准返回。在比赛的结束阶段，能够保持心态平稳和意志力的坚持也很关键，要继续保持高度集中，掌握最后的胜利时刻。

第三段：教练指导

教练在比赛中的重要性不言而喻。他们往往有着丰富的乒乓球经验和技巧,可以给你正确的指导和建议。在比赛中，我会听取教练的指导和建议，及时调整自己的策略和技巧。比如在发球和接发球方面，教练往往会指出一些细节问题，比如速度、角度或旋转，我会尽快调整自己的发球或接球方式。

第四段：团队合作

乒乓球比赛中，团队合作是十分重要的。每位队员都有自己的作用，必须齐心协力去完成比赛任务。团队合作素质的提高也必须从平时培养开始，如团队训练、互相鼓励、倾听队友的建议。在比赛中，我除了要尽自己的最大努力，也要和队友充分合作，打好自己的角色，一起为团队争取胜利。

第五段：总结体会

参加这次比赛，我学到了很多东西，更加深入的理解到团队合作的必要性以及个人的价值。在比赛中，每一分都归自己努力赢回，同样，也需要知道这场比赛的胜利源于整个团队的努力和付出。参加比赛，既锻炼了乒乓球技巧，也让我懂得了许多生活中的道理和方法，这些都将是我人生中的宝贵经验和财富。

总之，参加乒乓球比赛是一条充满挑战和机遇的旅程。无论胜利或失败，都能够在其中得到不少宝贵的体验和经验，让我们更加成熟、坚强、自信。

乒乓球比赛赛程直播篇二

今天是我们高年级女子组的乒乓球比赛。我是其中一员。

早晨，起床后，我站在窗前，向天空望去。太阳公公把自己的几绺红彤彤的胡须向大地抛去，刹那间，一轮比火更红，更亮的太阳出现在地平线上。太阳花看到了自己的崇拜者太阳，也撑开大伞，向太阳望去。

乒乓球比赛赛程直播篇三

第一段：为什么喜欢乒乓球比赛

作为一项全民健身运动，乒乓球深受广大大学生喜爱。乒乓球比赛具有许多吸引人的特点，首先，乒乓球比赛节奏快、紧凑，充满激烈的对抗和高强度的运动。其次，乒乓球比赛除了考验运动员的技术和速度，更重要的是考验运动员的智慧和心理素质。再者，乒乓球比赛不需要太大的场地和器材，几乎人人都能轻松参与。所有这些特点使得乒乓球比赛成为广大大学生最喜欢的体育项目之一。

第二段：准备阶段的重要性

乒乓球比赛需要充分的准备，包括技术、体能和心理三个方面。首先，技术训练是乒乓球比赛的基础，只有掌握了基本技术，才能在比赛中更加灵活自如地运用。其次，体能训练对于乒乓球比赛同样不可忽视，包括爆发力和耐力的训练，能够提高运动员在比赛中的发挥水平。最后，心理训练是乒乓球比赛中的关键，运动员需要保持良好的心态，处理好比赛的压力和不利局面，才能在关键时刻保持冷静并做出正确的判断。

第三段：比赛中的技术与策略

乒乓球比赛中的技术与策略至关重要。首先，技术的稳定性和准确性是胜利的关键。无论是发球、接发球还是回击球，都需要运动员们掌握准确的技术动作，以及在紧张的比赛中保持动作的稳定。其次，策略的运用是乒乓球比赛中的一项重要手段。在比赛中，运动员们需要根据对手的特点和自身的能力，及时调整战术，以取得最好的比赛结果。

第四段：比赛中的心态与团队合作

乒乓球比赛中，良好的心态和团队合作是取得胜利的关键。首先，比赛中运动员们需要保持积极乐观的心态，不畏困难，冷静应对压力和挫折，坚持到最后。其次，团队合作也是乒乓球比赛中的重要因素。乒乓球比赛中，双打比赛需要队友之间的默契与配合，合理分配比赛中的任务，确保整个团队的胜利。

第五段：乒乓球比赛的收获与展望

通过参与乒乓球比赛，我们收获了很多。首先，我们在比赛中磨砺了技术，提高了自身的能力，增强了体质素质。其次，我们在比赛中学会了坚持不懈和团队合作，这些品质将成为我们今后在人生道路上的宝贵财富。最后，比赛的经验也让我们明白，只有脚踏实地、持之以恒地努力，才能取得更好的成绩。

总结：乒乓球比赛是一项充满激情和挑战的运动项目，通过参与乒乓球比赛，我们不仅提高了技术水平和竞技能力，还培养了良好的心态和团队合作精神。希望广大大学生能够利用乒乓球比赛的机会，提高自己的综合素质，享受运动的乐趣，成为更加健康、自信和积极向上的年轻人。

乒乓球比赛赛程直播篇四

（451450）河南省郑州市中原区建设路第二小学五年级高志文

指导老师郑宙亚

星期二下午的作文课上，我们班举行了一场别开生面的托乒乓球比赛。

老师先把我们分成9组，每组6个人，接着宣布了比赛规则：第一个同学托着乒乓球从教室后面走到讲台上，再托着球走到后面，交给第二个同学，以此循环，哪组先托完，哪组获胜。

比赛开始。我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。第一轮参加比赛的`同学你追我赶，互不相让。我站在旁边看得心急如焚。

终于轮到我了。接过球和球拍，我的手禁不住有些抖。我做了个深呼吸，紧紧握住球拍。定下神，我把球放在球拍中心，托着球，小心翼翼地向前走。乒乓球像个不听话的孩子，在球拍上直想扭着腰跳舞。因为不熟练，再加上紧张，我的手一偏，乒乓球落在地上。来不及想太多，我赶紧捡起球继续往前赶。

乒乓球比赛赛程直播篇五

尊敬的小区业主/住户：

小区首届乒乓球比赛将于3月18日(星期六)正式举办，现将有关事项通知如下：

一、地点

小区营销中心羽毛球馆

二、时间

3月18日早9:30前签到

三、赛制

分男、女子组单淘汰

特别提示:所有参赛业主、观众需穿着运动鞋入场，穿着其他鞋类禁止入场。

乒乓球比赛赛程直播篇六

乒乓球是一项专门针对手眼协调、反应速度和身体灵活性的体育运动，自诞生以来广受欢迎。我作为一名乒乓球爱好者，多年来积极参与比赛并投入大量时间精力进行训练。通过不断的探索和实践，我总结出一些乒乓球比赛中的技术心得体会，希望与大家分享。

首先，打好基本功是乒乓球比赛的关键。乒乓球是一项技术性很强的运动，如果没有坚实的基本功，很难在比赛中取得优势。在平时的训练中，我注重击球的基本姿势和击球点的控制。准确地击球点掌握能够使击球的力量和方向更加稳定，从而增加进攻的成功率。此外，完善的基本功还包括灵活的脚步和准确的发力，这在比赛中至关重要。只有基本功扎实，才能在比赛时更加自如地运用各种技术战胜对手。

其次，战术的运用也是决定比赛结果的重要因素。在乒乓球比赛中，技术固然重要，但在面对强大的对手时，合理的战术才能帮助我在比赛中取得胜利。打破对手的节奏，选择合适的进攻和防守策略，是我在比赛中经常关注的问题。在比赛中，我会观察对手的特点，分析他们的弱点，然后有针对性地调整自己的战术。有时，做到稳守待机，等待对手失误，是一种很有效的战术选择。总之，合理运用战术可以让我在比赛中取得更好的效果。

此外，心理素质对于乒乓球比赛的结果也起着决定性作用。乒乓球比赛需要高度集中的精神状态，所以心理素质的好坏很大程度上决定了比赛的成败。在比赛中，我时常遇到对手能力和自己相近的情况，这时胜利就在心理素质上取决。首先，保持冷静的心态非常重要。在比赛中，我会竭力控制情绪，不轻易受到外界干扰。其次，积极自信也是很重要的。只有相信自己的实力，才能更好地发挥，不害怕对手的威胁。让自己保持稳定的积极心态，是取得胜利的关键。

最后，通过对比赛及训练的总结，加强训练是不可或缺的环节。每次比赛结束后，我都会总结自己的表现以及从对手身上学到的经验，找出不足之处加以弥补。同时我也认识到，仅靠比赛无法提高自己的技术水平，有针对性的训练是必不可少的。具体而言，我会针对自己的不足进行有针对性的训练，比如加强反手技术或是研究一些高级技巧。只有不断地加强训练，才能不断提升自己的乒乓球水平。

总的来说，乒乓球比赛技术心得体会，需要夯实基本功，合理运用战术，保持良好的心态，不断加强训练。这不仅使我在正式比赛中取得良好的成绩，也让我更加热爱这项运动。乒乓球伴随着我整个青春，我相信在今后的比赛中，我会不断完善自己，向更高的目标迈进。

乒乓球比赛赛程直播篇七

各工会小组：

为丰富校园文化生活，增进工会会员之间的交流，促进教职工积极参加体育锻炼，推动学校健身运动的开展，有效提高我校乒乓球运动水平，经研究决定，举行xxxx年春季乒乓球比赛活动。现将有关活动事项通知如下：

一、比赛项目

男子团体、女子团体、男子单打、女子单打。

二、报名方法

1、团体比赛以各工会小组为单位，每队可报运动员4人(3人参赛，1人后备)，领队由工会小组长担任。

2、单打项目自由报名，不限人数。

3、报名参赛运动员必须是我校工会会员。

三、时间安排

1、报名时间：即日起至3月26日止。

2、分组抽签时间：4月7日(星期三)下午第三节，地点是梯形教室，团体和个人均参加抽签。

3、比赛时间：xxxx年5月10日开始。

四、比赛地点

教工活动中心(旧食堂)

五、比赛办法

1、男、女团体赛采用5场3胜制，每场5局3胜。

2、男、女单打，每场比赛均采用5局3胜制，冠亚军决赛采用7局4胜制。

3、每局11分制。

4、团体和个人两项比赛视报名队数、人数多少确定分组情况。

5、团体、单项比赛均分两个阶段进行，第一阶段进行小组单循环比赛，第二阶段采取淘汰附加赛决出名次。

6、比赛用球是40毫米红双喜三星白色乒乓球。

7、比赛球拍自由选择，可以自己准备，也可以选用工会提供的。

8、各场次裁判员另行安排和通知。

9、其他办法均依照乒乓球国际规则进行。

六、评奖办法

1、男女团体各取前三名，按名次适当奖励。

2、男女单项各取前六名，按名次适当奖励。

七、其他要求

1、乒乓球比赛活动量较大，参赛选手要身体健康。

2、参赛选手要利用课余时间加强训练，不断提高乒乓球运动水平。

3、要安排好自己的工作，训练及参赛均要确保不影响到正常的教学秩序。

4、参赛队员必须服从安排，尊重裁判，遵守规则，文明参赛。

5、注意比赛时间，提前到比赛场地做好热身准备，按时参赛，尽力避免因迟到而打乱整个比赛程序。

城东中学工会

xxxx年3月15日

乒乓球比赛赛程直播篇八

乒乓球是一项享誉全球的体育运动，它不仅是一种娱乐活动，更是一门有着悠久历史和深厚文化的运动。作为一名乒乓球爱好者，我经常参加乒乓球比赛，并在不断的比赛中总结出了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对乒乓球比赛规则的理解与感悟。

首先，乒乓球的比赛规则非常简洁明了。每个球员轮流发球，每人发两次，比赛开始后，只需顾及对方球台落地点是否符合规则。这么简单的规则意味着乒乓球比赛异常快速，球员们需要良好的反应力和集中力才能在短暂的时间内做出准确的判断和动作。这要求我们在比赛中时刻保持警觉，提高反应速度，避免出现失误。

其次，乒乓球比赛重视技术和策略的结合。乒乓球是一项技术含量极高的运动，这要求球员们具备扎实的基本功和独到的技巧。同时，战术的使用也是非常重要的。在比赛中，每个球员都要善于分析对手的优势和劣势，针对性地采取相应的战术来应对。例如，如果对手的发球技术很好，我们可以尝试使用快速反击的方法来限制对方的发挥。乒乓球比赛中的技术和策略相辅相成，只有将二者结合起来，才能在比赛中取得胜利。

此外，乒乓球比赛也需要良好的体力和耐力。尽管乒乓球比赛的时长较短，但每一个点都需要球员们进行高强度的奔跑和快速的拍球，这对体能是一个巨大的考验。在比赛中，我常常感受到体力的逐渐透支和疲惫的迅速袭来。因此，我通过坚持每天的锻炼来增强体能，提高耐力，这样我才能在比赛中保持持久的战斗力。

再者，乒乓球比赛中的心理素质至关重要。面对旗鼓相当的对手，在比分落后的情况下，往往容易产生压力和紧张。这时候，良好的心理素质就显得尤为重要了。我曾经在比赛中遇到过一些情况，当比分不利时，我很容易失去信心，从而影响了自己的发挥。后来我意识到这是自己心理素质不够稳定造成的，于是我开始进行心理训练，通过自我暗示和放松训练来提高自己的心理素质。随着时间的推移，我发现自己能更好地控制情绪，克服压力，并有效地发挥自己的技术。

最后，乒乓球比赛需要团队合作。虽然乒乓球是一项个人比赛，但在团体赛中，团队的默契和配合是非常重要的。在团体赛中，队员们要互相配合，相互鼓励，共同为球队争取胜利。我曾经参加过一次团体比赛，其中每个队员都发挥出了自己的最佳水平，我们团结协作，最终赢得了比赛的胜利。通过这次经历，我深刻体会到了团队合作的重要性。

总之，乒乓球比赛规则的理解与体会是乒乓球爱好者必备的素养。通过参加乒乓球比赛，我不仅提高了自己的技术水平，更锻炼了自己的身体素质和心理素质。通过与他人的交流和团队的合作，我收获了友谊和成长。我相信，只有不断地总结与反思，才能不断提高自己，在乒乓球比赛中取得更好的成绩。

乒乓球比赛赛程直播篇九

在乒乓球比赛中，充分发挥自己的实力和技术是取得胜利的关键。作为一项需要高速反应和精确控制的运动，乒乓球需要运动员全身心地投入到比赛中。在自我训练和比赛中，我深切体会到了全力以赴的态度对于提高比赛成绩的重要性。只有充满激情并全情投入，才能克服困难，全力以赴，取得好的结果。

二、 熟练掌握基本技术，提高发挥水平

乒乓球基本功是乒乓球技术的基石。熟练掌握发球、接发球、拍球等基本技术，对于提高比赛水平至关重要。通过不断反复的练习，我发现只有把基本功练得更加扎实，才能在实践中更加得心应手。在比赛中，基本功的熟练掌握不仅能提高自己的发球质量和接发球能力，还能增加自己的自信心和赢球的信心。

三、 灵活应变，寻找对手的弱点

乒乓球比赛中，灵活应变是非常关键的。在对阵不同的对手时，要善于发现对手的弱点，并及时调整自己的策略。经验告诉我，在比赛中要保持冷静，在观察对手的同时，发挥自己的优势。当发现对手有明显的短板时，要果断改变战术，发挥对手的短板。这样，就能够在比赛中寻找到对手的弱点，提高自己的胜率。

四、 控制情绪，保持专注

乒乓球比赛中，情绪的控制是非常重要的。比赛中，双方都会有压力和紧张感。不良的情绪会影响自己的发挥和思考能力。我在比赛中常常感受到情绪的波动带来的对比赛成绩的影响。因此，我逐渐认识到，保持专注并控制情绪对比赛的重要性。只有保持冷静和专注，才能更好地应对各种压力，取得好的比赛表现。

五、 与队友默契配合，凝聚集体力量

乒乓球比赛虽然是个体运动，但团队合作也是取得胜利的重要因素。在团队中，与队员的默契配合能够形成无限的力量。我们需要相互鼓励、支持，互相提高，以共同达到比赛的最终目标。通过与队友的交流和配合，在比赛中我获得了更多的技术理解和战术练习的机会。团队合作能够凝聚集体力量，使整个团队发挥出最好的水平。因此，与队友的配合，是取得比赛成功的关键。

总结起来，乒乓球比赛需要全力以赴、熟练掌握基本技术、灵活应变、控制情绪以及与队友默契配合。通过这些心得体会，我深刻认识到，乒乓球比赛技术的提高需要不懈的努力和经验的积累。只有始终保持着学习的心态，并不断总结和改进自己的比赛技巧，才能在乒乓球比赛中取得更好的成绩。这些心得都将成为我未来乒乓球技术训练和比赛中的重要参考依据，帮助我在乒乓球领域不断提高。

乒乓球比赛赛程直播篇十

1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。

2.比赛台面不包括球台台面的侧面。

3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

5.比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

3.整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4.整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

5.球应为圆球体，直径为40毫米。

6.球重2.7克。

7.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。

2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

4.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

5."海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

2.“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。

3.“重发球”：不予判分的回合。

4.“一分”：判分的回合。

5.“执拍手”：正握着球拍的手。

6.“不执拍手”：未握着球拍的手。

7.“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

8."阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

9.发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

10.“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

11."裁判员：被指定管理一场比赛的人。

12.“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5.击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

6.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7.如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

8.在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

9.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

10.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

1.对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

1.在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2.在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

1.回合出现下列情况应判重发球：

2.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

3.如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

4.由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

5.裁判员或副裁判员暂停比赛。

6.在双打时，运动员错发，错接。

7.可以在下列情况下暂停比赛：

8.由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

9.由于要实行轮换发球法;

10.由于警告或处罚运动员;

11.由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

1.除被判重发球的回合，下列情况(均是在比赛状态下)运动员得一分：

2.对方运动员未能合法发球;

3.对方运动员未能合法还击;

4.运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

5.对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

6.对方阻挡;

7.对方连击;

8.对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

9.对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动;

11.对方运动员不执拍手触及比赛台面;

12.双打时，对方运动员击球次序错误;

13.执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

1.在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

1.一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。

2.一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

1.选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2.当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3.在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

4.在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

5.在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

6.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

7.一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

1.裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

2.裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

3.在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

2.当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

3.当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

4.此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

5.换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束