无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

根据霍兰德职业倾向测验规划自己未来的职业

第一部分 您心目中的理想职业(专业)

对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部分 您所感兴趣的活动

下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打/里打X。请按顺序回答全部问题。

R：实际型活动 是□ 否□

1.装配修理电器或玩具

2.修理自行车

3.用木头做东西

4.开汽车或摩托车————

5.用机器做东西————

6.参加木工技术学习班————

7.参加制图描图学习班————

8.驾驶卡车或拖拉机————

9.参加机械和电气学习班————

10.装配修理机器————

统计“是”一栏得分计——

A：艺术型活动 是□ 否□

1.素描/制图或绘画

2.参加话剧/戏剧————

3.设计家具/布置室内————

4.练习乐器/参加乐队————

5.欣赏音乐或戏剧

6.看小说/读剧本

7.从事摄影创作

8.写诗或吟诗

9.进艺术(美术/音乐)培训不喜欢的在“否”栏

10.练习书法————

统计“是”一栏得分计——

I：调查型活动 是□ 否□

1.读科技图书和杂志————

2.在实验室工作————

3.改良水果品种，培育新的水果————

4.调查了解土和金属等物质的成分

5.研究自己选择的特殊问题————

6.解算术或玩数学游戏————

7.物理课————

8.化学课————

9.几何课————

10.生物课————

统计“是’一栏得分计——

S：社会型活动 是□ 否□

1.学校或单位组织的正式活动————

2.参加某个社会团体或俱乐部活动————

3.帮助别人解决困难————

4.照顾儿童————

5.出席晚会、联欢会、茶话会————

6.和大家一起出去郊游————

7.想获得关于心理方面的知识————

8.参加讲座会或辩论会————

9.观看或参加体育比赛和运动会————

10.结交新朋友

统计“是”一栏得分计

E：事业型活动 是□ 否□

1.说服鼓动他人

2.卖东西

3.谈论政治

4.制定计划、参加会议

5.以自己的意志影响别人的行为

6.在社会团体中担任职务

7.检查与评价别人的工作

8.结交名流

9.指导有某种目标的团体

10.参与政治活动

统计“是”一栏得分计——

C：常规型(传统型)活动 是□ 否□

1.整理好桌面和房间

2.抄写文件和信件

3.为领导写报告或公务信函

4.检查个人收支情况

5.打字培训班

6.参加算盘、文秘等实务培训

7.参加商业会计培训班

8.参加情报处理培训班

9.整理信件、报告、记录等————

10.写商业贸易信————

统计“是”一栏得分计——

第三部分 您所擅长获胜的活动

下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打√;反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。

R：实际型活动 是□ 否□

1.能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具

2.知道万用表的使用方法————

3.能够修理自行车或其他机械————

4.能够使用电钻床、磨床或缝纫机————

5.能给家具和木制品刷漆————

6.能看建筑设计图————

7.能够修理简单的电气用品————

8，能修理家具————

9.能修理收录机————

10.能简单地修理水管————

统计“是”一栏得分计——

A：艺术型能力 是□ 否□

1.能演奏乐器————

2.能参加二部或四部合唱————

3.独唱或独奏————

4.扮演剧中角色————

5.能创作简单的乐曲————

6.会跳舞————

7.能绘画、素描或书法————

8.能雕刻、剪纸或泥塑————

9.能设计板报、服装或家具————

10.写得一手好文章————

统计“是”一栏得分计——

I：调研型能力 是□ 否□

1.懂得真空管或晶体管的作用————

2.能够列举三种蛋白质多的食品————

3.理解铀的裂变————

4.能用计算尺、计算器、对数表————

5.会使用显微镜————

6.能找到三个星座————

7.能独立进行调查研究————

8.能解释简单的化学————

9.理解人造卫星为什么不落地————

10.经常参加学术的会议————

统计“是”一栏得分计——

S：社会型能力 是□ 否□

1.有向各种人说明解释的能力————

2.常参加社会福利活动————

3.能和大家一起友好相处地工作————

4.善于与年长者相处————

5.会邀请人、招待人————

6.能简单易懂地教育儿童————

7.能安排会议等活动顺序————

8.善于体察人心和帮助他人————

9.帮助护理病人和伤员————

10.安排社团组织的各种事务———— 、

统计“是”一栏得分计——

E：事业型能力 是□ 否□

1.担任过学生干部并且干得不错————

2.工作上能指导和监督他人————

3.做事充满活力和热情————

4.有效利用自身的做法调动他人————

5.销售能力强————

6.曾作为俱乐部或社团的负责人————

7.向领导提出建议或反映意见————

8.有开创事业的能力————

9.知道怎样做能成为一个优秀的领导者————

10.健谈善辩————

统计“是”一栏得分计——

C：常规型能力 是□ 否□

1.会熟练的打印中文————

2.会用外文打字机或复印机————

3.能快速记笔记和抄写文章————

4.善于整理保管文件和资料————

5.善于从事事务性的工作————

6.会用算盘————

7.能在短时间内分类和处理大量文件————

8.能使用计算机————

9.能搜集数据————

10.善于为自己或集体做财务预算表————

统计“是”一栏得分计——

第四部分 你所喜欢的职业

下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在 “是”栏里打√;如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。请回答全部问题。

R：实际型活动 是□ 否□

1.飞机机械师————

2.野生动物专家————

3.汽车维修工————

4.木匠————

5.测量工程师————

6.无线电报务员————

7.园艺师————

8.长途公共汽车司机————

10.电工————

统计“是”一栏得分计——

S：社会型职业 是□ 否□

1.街道、工会或妇联干部————

2.小学、中学教师————

3.精神病医生————

4.婚姻介绍所工作人员————

5.体育教练————

6.福利机构负责人————

7.心理咨询员————

8.共青团干部————

9.导游————

10.国家机关工作人员————

统计“是”一栏得分计——

I：调研型职业 是□ 否□

1.气象学或天丈学者————

2.生物学者————

3.医学实验室的技术人员————

4.人类学者————

5.动物学者————

6.化学者————

7.数学学者————

8.科学杂志的编辑或作家————

9，地质学者————

10.物理学者————

统计“是”一栏得分计——

E：事业型职业 是□ 否□

1.厂长————

2.电视片编制人————

3.公司经理————

4.销售员————

5.不动产推销员————

6.广告部长————

7.体育活动主办者————

8.销售部长————

9.个体工商业者————

10.企业管理咨询人员————

统计“是”一栏得分计——

A：艺术型职业 是 否

1.乐队指挥————

2.演奏家————

3.作家————

4.摄影家————

5.记者————

6.画家、书法家————

7.歌唱家————

8.作曲家————

9.电影电视演员————

统计“是”一栏得分计——

C：常规型职业 是 否

1.会计师————

2.银行出纳员————

3.税收管理员————

4.计算机操作员————

5.簿记人员————

6.成本核算员————

7.文书档案管理员————

8.打字员————

9.法庭书记员————

10.人口普查登记员————

统计“是”一栏得分计——

第五部分 您的能力类型简评

下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意，请勿全部画同样的数字， 因为人的每项能力不可能完全一样。

统计分数的方法：

1.对每一类能力倾向计算总分数。对每一道题目，我们采取“强”、“较强”、“一般”、“较弱”、“弱”五等级，供您自评。每组5道题完成后，分别统计各等级选择的次数总和，然后用下面公式计算出该类的总计次数(把“强”定为第一项，以此类推，“弱”定为第五项;第一项之和就是选“强”的次数和)。总计次数：(第一项之和× 1)+(第二项之和× 2)+(第三项之和× 3)+(第四项之和× 4)+ (第五项之和× 5)。

2.计算每一类能力倾向的自评等级。自评等级：总计次数/5

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