最新火眼金睛读后感200(七篇)

火眼金睛读后感200篇一

二、调查问卷

1.你是不是近视?

a. 是的 b、不是

2.你是如何近视的?(不近视的可不答)

a、看电视过度 b、坐姿不端 c. 其它

3 你近视多少度?

a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

三、调查分析：导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 在光线太弱的光下看书

7 长时间的在电脑前

8 不合理饮食

9 看激光

10 在车厢里看书

11 遗传因素

12 不认真做眼保健操

四、调查结果：

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议

(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

火眼金睛读后感200篇二

眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能让你的世界更明亮。

以下我有几个好方法，让我来教大家吧;

一.保护眼睛的方法

1.光线充足光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。

2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素b类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

二、对眼睛有益的食物

、1、蛋白质：瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

2、维生素a：维生素a的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素a，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

3、维生素c：维生素c含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

4、钙：食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃、莲子;食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。

眼睛是心灵之窗，当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上，那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然，是没有人愿意戴上眼镜的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛，因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。

保护视力大家谈，让我们拥有一双明亮的眼睛吧。让我们的未来更加通畅吧。

火眼金睛读后感200篇三

这几周，我读了《小公主》这本书。

这本书讲述的是这样一个故事：莎拉被爸爸(克鲁上尉)送去明钦小姐女塾，在那里做一位特殊寄宿生，过着优越的生活。但突然有一天，她的父亲去世了，她没有财产了，明钦小姐就让她干活，把她当奴隶一样对待，让她吃不饱，穿不暖。可当初使她父亲破产的那位父亲的朋友找到了她，并让她做回了从前的莎拉。

令我印象最深的是莎拉从一位特殊寄宿生沦落到小使女的时期。那段时期，正是她的人生逆境。她有时一天三顿都没得吃，还要在下雨天去买东西;她冬天只能套上薄外套，冷了却不能穿更多的衣服……但她面对这些并没有抱怨，而是抱以乐观的态度，并没有就此沉沦下去。

她找到了伙伴——另一位干粗活的小使女和另外两位女学生，并与她们交谈，分享自己的心情，还认识了一只老鼠和几只麻雀，在莎拉孤独的时候，他们总能陪伴她。而且莎拉很会“假设”，有了它的这个本领，什么事都能变成好事，也正是这个本领鼓励着她，让她乐观的活下去。

再想想我，那回体育课上，老师要求我们排球要连续掂三十个，但我怎么做都做不到连续掂满30个。眼瞧着过关的人越来越多，但我并没有放弃，仍然努力着，于是，我掂的个数越来越多，渐渐地接近30个了……

看来，在逆境中乐观向上，是帮助我们度过逆境的重要因素。那么我们遇到逆境就更不应该断绝希望，应该像《小公主》中的莎拉一样，面对逆境，乐观向上!

火眼金睛读后感200篇四

我怀着美丽的梦，翻开《爱丽丝梦游仙境》逐渐，左边的页数多了起来，只觉得一股浓浓的味道钻进我心坎里，敲击着心灵。

她，爱丽丝，竟神秘地钻进了书的世界，探索、困难、喜悦、茫然，她的梦是那么真实，缤纷，尽管有失败，也没有放弃生的权利，努力去追寻自己的梦。

也就是这样一个女孩，让我想到了我自已。我也有自已的梦，也曾经沉醉在梦境中的喜悦或哭泣中。就在那一次，我在书房中痴痴地望着天空，想长大以后拥有一个最舒适的职业，每天沐浴在阳光下，拿起笔记录生活，成为一名充满朝气的作家，可是我在一个挫折中却以为自己永远不可能做到了，差点放弃了那美好的梦想以为它是那么的遥不可及。爱丽丝就在这时闯入我的生活，她可以勇敢乐观，为什么我不可以?梦境虽然遥远，虽然并不真实，可是心却是真的，只要有心，什么事做不到呢?

我十分记得这样的一句话，“有梦的人已经很少了，敢追梦的人更少。”因为梦想和现实总是有差距的，梦中的仙境究竟有多远?

不知什么时候天空已挂满星辰，低头看手中已经被自已抓了很久的《爱丽丝梦游仙境》，卦面上的爱丽丝笑着和姐姐坐在红红的枫树下，枫叶红通通洒了满地……我不由地笑了，和爱丽丝一样的笑。

再次仰望天空，眼神不会迷茫。北方的北斗星将会随着季节而改变方向，而人生的方向不会因为时间而改变。爱丽丝已经从梦中醒来，而我的梦想，则是刚刚开始……

火眼金睛读后感200篇五

雨淅沥沥地下着

雨慢慢地下着，沙沙沙，沙沙沙渐渐洗去空中的灰尘。你没看见那古树?瞧!他们抖擞抖擞精神，好像又挺立了许多。叫出了小鸟，树上的鸟儿一看雨孩子来了，走出巢儿，欢快地鸣叫着：下雨了!下雨了!雨孩子来了!大家快看啊!快看啊!

芭蕉晃了晃了她那细长又绿绿的手臂，招呼着雨孩子们来玩，雨孩子们可开心了!急急忙忙地飞过来，落在芭蕉阿姨的头上、身上、手上，满身都是。她们在芭蕉阿姨身上玩，就滑滑梯一样飞快地滑下来，落在地上，瞬间消失。原来是融入了土中，和大地妈妈亲密接触。大地妈妈张开了怀抱。高兴地接纳雨孩子。

地上，草儿花儿仿佛重新买了一件衣裳，变得更加明亮，更加抚媚、动人。还不时地点点头，赞美着雨孩子的好。泥土中，雨孩子遇见了蚯蚓先生，刚打完招呼，却又不见了，原来是被土儿完全吸收了。

地上小蚂蚁仰望天空，看着空中的雨孩子，下着，下着。屋檐上，雨孩子落了下来，落在屋顶上，沿着瓦往下流，落在地上。滴答，滴答就像音乐师在演奏着交响乐，优雅、动听。让小蚂蚁入了神，沉浸在美的享受中，不时点点头。仿佛进入了优美的仙境，流连忘返。

雨下大了，远处的山变得模糊了，朦朦胧胧。好似一幅山水画。放眼望去，一片绿色，整个世界好像就是绿色组成的，除了绿还是绿。青绿、嫩绿、黄绿、蓝绿汇聚在一起，组成一首动听的歌，四处飘扬

雨淅沥沥地下下着

火眼金睛读后感200篇六

李小天是一个善于跑步的孩子。从小到大，他与父亲相依为命，小天的爸爸李飞雄因为没文化，一直以卖砂锅为生。他希望小天在班级和学校里能够名列前矛，所以经常教育小天要多学习，长大不要像他一样没出息。在学校里，小天身材矮小，经常被同学们讥笑为“矮冬瓜”。为了不被同学嘲笑，李小天下决心在跑步方面超过别人。

于是，他一直勤奋刻苦的练习。偶然的一个机会，小天结识了曾经在400米上跑进53秒的刑风，也就是大眼仔。一次，他们参加了家庭运动会，大眼仔就扮作小天的妈妈，可是，多年“不战沙场”的刑风，，一上跑道，就完全失去了自我控制，跑得急速如风。卷发头套被风吹落，小天一家的希望也随之破灭。

不久后，大眼仔又带小天去了他小时候的游乐场。参加了“挑战夜跑之王”的活动。小天在赛场上屡屡赢得先机，在最后的紧要关头付出努力，赢得比赛，取得成功，赢得了“夜跑之王”的称号。

成为了“夜跑之王”，也同时让小天重拾信心。为了参加比赛，大眼仔陪他训练。经过一次又一次的艰辛努力，经过一次又一次的辛苦汗水。终于，功夫不负有心人，小天在主任的测试下终于跑进了1分钟，顺利取得比赛资格。

虽然在比赛刚开始时，小天起跑落后。但是，通过大眼仔，老爸，艺丹阿姨，街坊邻居，还有同学们的鼓励，小天信心大增。在跑道上超过了一个又一个曾经嘲笑他跑得慢的人。渐渐逼近了马骁。马骁那难以置信的眼光不停地在小天身上停留。被勇气，信心，力量占据了心的小天，终于，第一个，冲过终点......

小天能取得成功，第一要感谢他自己的辛勤努力，第二更离不开大家的鼓励与支持。正如刑风所说：“400米赛跑是一个奇特的比赛，它就像人生一样，输在起跑线，却赢在终点”;“小天，这才是第一步。”我们坚信，小天一定会在今后的比赛里，取得更大的成功。

有梦想，努力去实现。不放弃，勇于拼搏，才是根本。

火眼金睛读后感200篇七

暑假里，妈妈带着我去北京旅游，游览了长城和北京许多名胜古迹，令我最难忘的就是参观故宫了。

经过天安门，映入眼帘的是故宫的城门，进入城门一个庄严绚丽的宫殿出现在我的眼前。这就是故宫，也称紫禁城，这里曾经居住过24个皇帝，是明清两代的皇宫，距今有580多年的历史了。

我见过上海高耸入云的东方明珠，游览过苏州园林，从来没有见过这么雄伟壮丽的故宫。故宫有着巍峨壮观的宫殿，装饰着精美的木雕、石雕、彩画和金光灿烂的瓦顶。故宫的整个建筑金碧辉煌，黄琉璃瓦顶，白石底座，雍容华贵，气势磅礴，像一幅千门万户的绘画长卷。有人说天下美景尽在故宫，并不夸张。

故宫，美不胜收的陈设，虽然没有水、电等现代生活的设施，但是中外游人都为它别具一格的特色，而不远千万里前来观赏。因为在这样的环境中，游人似乎已经穿越时空隧道，回到几千年、几百年前，见到了古人，嗅到古人的气息。

故宫被誉为世界五大宫之首，并被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”如果要在中国的土地上找一个代表性建筑，那就是故宫，华丽不失庄重，肃穆不失神采。而如果要在中国上下五千年的历史寻找一个象征，那么还是故宫，曾经的辉煌，曾经的喧嚣都能在那里找到注解。

一座世间仅有的皇城，一笔宝贵的文化遗产。汇集了中华大地古往今来无数的奇珍异宝，凝结了能工巧匠们几许血汗、几许泪水……直至今天，故宫始终见证着历史的进程，讲述着无声的故事。