最新学校消防安全讲话稿(十篇)
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
学校消防安全讲话稿篇1
老师、同学们:
平时重视消防安全,提高防范意识和技能,也是在为世博会和创建和谐社会作贡献。接下来就发生火灾事故时如何报警和自救给同学们作宣传,希望能对大家有所帮助。
一、拨打火警电话119时,一定要沉着冷静,把情况用简练的语言表达清楚。
1、要记清火警电话:119。
2、电话接通以后,要准确报出失火的地址、什么东西着火、火势大小、有没有人被困、有没有发生爆炸等。在说不清楚具体地址时,要说出地理位置、周围明显建筑物或道路标志。
3、将自己的姓名、电话或手机号码告诉对方,以便联系。
4、打完电话后,立即派人到交叉路口等候消防车,引导消防车迅速赶到火灾现场。
5、如果火情发生了新的变化,要立即告知消防队,以便他们及时调整力量部署。
二、火灾自救知识
如果学校寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时,可采用以下方法逃生。首先要镇定冷静,不能惊慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻护嘴法
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点,人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒,因此在疏散过程中,应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。在逃生时,不要直立行走,应弯腰或匍匐前进。
2、遮盖护身法
将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮盖在身上,确定逃生路线后,以最快的速度直接冲出火场,到达安全地点。
3、卫生间封隔避难法
如果走廊或对门、隔壁的火势比较大,无法疏散,可退入卫生间内,将门缝用湿毛巾、毛毯、等封死,防止受热,并不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入,从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。
三、火场求救方法。
当发生火灾时,可在窗口、阳台、屋顶或避难层处,向外大声呼叫,敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等,以声响、光亮,发出求救信号,引起救援人员的注意,赢得逃生的机会和时间。
同学们,再远大的理想,再光明的前程,都需要我们的生命安全作保证。远离火灾,创造和谐社会是我们共同的目标,让我们牢记隐患险于明火,防范胜于救灾共同携手,更加关注消防,更加珍爱生命,实现共享平安!
学校消防安全讲话稿篇2
老师们、同学们:
早上好!
每到冬季,风干物燥,火灾多发。为增加全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国消防日,而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,既是对消防工作的警示,也是对火警电话的宣传。
提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾。是的,火,带给人们光明,赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕。我们不会忘记,2016年11月24日凌晨,俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生受伤46人,死亡11人。这场大火用血淋淋的数和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们,应在脑海中长期鸣响“119”警铃,提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性,增强消防意识;懂得火灾形成的原理,不玩火;懂得火灾预防,积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法,学会使用灭火器扑救小火,学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全,学习消防知识,消除火灾隐患,防微杜渐,防范未然。
大家都知道,形式上的消防日每年只有一天,但在我们的心中,每个月都应该是消防月,每一天应该都是消防日,每时每刻都要把消防二放在心中。人生路漫漫,让消防陪伴我们一路同行,有我们在的地方,就有它的存在;有它的地方,就有爱的光芒、生的希望!
学校消防安全讲话稿篇3
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是三年级二班的__,很高兴今天能站在这跟大家做演讲,我今天的演讲主题是:“增强消防意识,呈现安全校园。”
首先我想问大家一个十分严肃的问题,大家都会使用灭火器吗?就是我们每个教室走廊上那个红丝箱子里装着的那个瓶子,会用的同学大家举下手吧,我猜我们学校不超过两成的人会使用。果然,还出乎我意料了,一成都不到,多么吓人的一个数字,你们知道这意味着什么吗?意味着被学校配置到每个班在教室外面的灭火器等到发生火灾时作用为0!那我们不妨试想一下,一旦起火了,我们只能眼睁睁的看着它越烧越大,直到火舌大到舔完整座教学楼。我们却无能为力,可是我们身边明明有着灭火的工具,奈何自己不会使用,难道大家非得等到事故发生了才会意识到严重性吗?我们当代的学生,消防安全知识太薄弱了,可以说是丝毫不知,别说我小看你们,我觉得你们连灭火器的喷头都不知道在哪吧?如果可以,我希望大家一辈子都不需要用上灭火器,因为一旦用上了,就意味着一场火灾蓄势待发。但是同学们为了我们的人心安全,我们必须得会用啊,我们不能只拘泥于学课本上的知识,我们的安全意识同样需要加强啊!
首先我来跟大家说说灭火器的类型,当前我们常见的灭火器有干粉灭火器、泡沫灭火器、二氧化碳灭火器、1121灭火器等等,每种类型都可以去针对不同情况下引起的火灾,大家可以去了解一下,我希望这周的主题班会就应改成宣传消防安全知识,老师手把手给大家演示灭火器的使用,并且教大家一下在遇到火灾的小知识,小窍门。这才是我们小学生目前最应该学会的知识,绝对不可马虎进行,一定要开一个高质量的班会。顺便跟同学们报备一下,我们学校将在下周一,举行消防火灾疏散演练,请大家做好准备,不要觉得这是徒劳,我可不希望真正发生火灾时大家手忙脚乱的一团糟,导致有人没有抓好时间最后牺牲,我希望周一的消防演习大家能积极配合,把它当一场真正的火灾。希望大家到时候能有秩序迅速的撤离教学楼。
我们所欠缺的消防安全知识太多了,比如发生火灾我们打了119火警电话之后说什么;遇到火灾烟雾很大的时候,我们又应该如何自救;当发生火灾,我们被困高楼下不去的时候,我们又应该有何应对措施?我想学校应该重视起来,把能想到的消防安全知识都交给我们,一个学生不能只读书,他还得有自救的能力,消防安全,不容忽视!
学校消防安全讲话稿篇4
老师们、同学们:
每逢进入冬季,天干物燥,很容易引发火灾。因此,为增加全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,这既是对消防工作的警示,也是对火警电话的宣传。
提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。火,带给我们光明,赋予人我们温暖,但火灾也曾夺去了无数的生命,留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,身处人员密集的校园中的我们,应在脑海中长鸣“119”的警铃,提高防火的意识和技能。对于我们小学生,遇到火灾时,该如何逃生自救呢?针对这个问题,消防专家介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救几法。请同学们仔细听好:
一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、等公共场所时,要留心太平门、安全出口、灭火器的位置,以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时,要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统窒息致死的危险。
四、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单等撕成条,拧成绳,用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框上,被困人员逐个顺绳索滑到地面。
六、为低层跳离,适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,自然下滑,以缩短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳等。
八、为暂时避难。在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。
九、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志,被困人员按标志指示方向顺序逃离,可解“燃眉之急”。
十、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。
关于消防安全的常识还有很多,请大家本周在家或在老师的许可下,登陆“中国消防网”等相关网站,了角更多的消防安全知识。
同时,为保护青少年的合法权益和生命安全,国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学参加灭火。因为,同学们正处于成长发育期,还不具备成年人的思维和体力,普遍缺乏自我保护的能力和经验,遇到紧急情况,往往处理不当,发生伤亡事故。如发现火灾,最重要的是尽快脱离危险,撤离火场。这样做既可以保证自身安全,也为大人们灭火提供了方便,使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看,保护自身安全也是对灭火工作做出了贡献。消防安全和我们的生活息息相关。如果我们不注重消防安全的话,那么后果将不堪设想,但是如果遇到火灾等危险的话,也不要慌张,要即及时用湿毛巾捂住口鼻,然后设法逃走,如果来不及逃走,要到窗前大声呼救。
就在上个星期天,我们小区附近有一家人家着火了。当时屋里一共有4个人,一个大人和一个小孩由于及时发现并逃出,没有什么事。这时屋里只剩下两个学生了,火势还在不断地蔓延,情况十分危急,于是围观群众立刻拨打了119。但由于地址不详,消防队员暂时还没有赶到。被困的两名学生他们在发现火灾后及时用湿毛巾捂住了口鼻,并用毛巾堵住门缝,然后远离煤气等易燃物品,镇静地等待消防队员,而且不断想办法自救。最终安全脱离险境。
那么为什么他们能脱离险境,而在其它火灾发生时,就有许多人员遇难呢?因为这两名学生在发生火灾时临危不乱,十分镇静,并且他们及时用湿毛巾捂住口鼻。据不完全统计在发生火灾时有80%的遇难者是被烟雾窒息而亡。其次他们远离了煤气等易燃物品,如果被困者靠近煤气等易燃物品的话,那么由于高温,煤气等物品就很容易发生自爆,从而导致被困者受伤,甚至死亡。
我相信只要大家多了解一些消防安全知识,平时多注意防火,许多悲剧就可以避免了。我希望大家能和我一起,做一个消防意识极高的小公民!
学校消防安全讲话稿篇5
尊敬的老师、同学们:
大家好!
我们的生活中离不开火,然而用火不当就会引发火灾。在社会生活中,火灾会威胁公共安全;火灾会造成惨重的直接财产损失;火灾造成的间接财产损失更为严重;火灾会造成很多的人员伤亡;火灾会造成生态平衡的破坏;火灾还会造成不良的社会政治影响,由此可见,火灾危害性是相当惨重的,所以我们要谨慎细心地用火。
记得去年大年初一,我和妈妈高兴地在放烟花爆竹,忽然闻道了一股奇怪的味道,原先是一股焦味,我和妈妈东张西望却没有发现任何异样,又继续放烟花爆竹。过了一会儿,有人大声呼叫起来“着火了!着火了!”原先是一幢高层楼的12楼的阳台冒出了滚滚浓烟,所有人都手忙脚乱起来,有的去拿水桶,有的人就拿起手机拨打119,有的人负责疏导人群……不一会儿,消防车就呼啸而来,及时扑灭了这场大火,消防人员还告诉我们一些消防逃身知识,例如,1:缓降逃生,滑绳自救。千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳,并用水打湿,紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上,用毛巾、布条等保护手心、顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。2:善用通道,莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯,异常是木梯,要向安全出口方向逃生……之后,我们了解到是有人放高升时,一支高升飞进了12楼的阳台造成了火灾,幸好这户人家外出吃饭没有造成人员伤亡,不然后果不堪设想。吸取去年的教训,今年每户人家都做好了防护措施,真是“亡羊补牢,为时未晚。”
画笔是握在自我的手中的,把“消防知识”比作颜料的一种颜色,怎样让它色彩鲜明,稀稠均匀,那就要多学习,多尝试。“学消防,创平安,促和谐”从我做起,让我们共同努力吧!
学校消防安全讲话稿篇6
老师们、同学们:
早上好!
今天我演讲的题目是《珍爱生命,关注消防》。
人的生命只有一次,当你来到这个世界上的时候,你是幸运的,但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程,因为生命不可以轮回!生命对于每一个人而言都是宝贵的,只有珍爱生命,我们的生活才能幸福美满。
“119”这个数字让我们想起了火警电话,所以,我们也把这一天作为消防安全的教育日。提到“消防”二字,我们必然会联想到“火灾”,脑海里便会出现浓烟、毒气和熊熊烈火这样一些场景。有人在火场死里逃生,有人葬身火海……
现在社会生活中,火灾已经成为威胁公共安全,危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计,全世界每天发生火灾10000起左右,死亡20__多人,伤3000—4000人,造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。20__年海宁“2·15”特大火灾造成39人当场烧死,4人受伤(其中一人因伤势过重医治无效死亡)的严重后果。事后查明是有一伙老人,搞迷信活动,在一个违章建筑里面点火,结果火烧起来了1994年新疆克拉玛依友谊馆发生特大火灾,致使325人被烧或窒息死亡,其中中小学生288人,干部、教师及工作人员37人,受伤住院者130人倾刻间,五光十色的剧场成了火魔肆掠的人间地狱,其状真是惨不忍睹造成火灾的直接原因是由于克拉玛依友谊馆人员及其主管部门负责人严重违反消防安全管理规定、玩忽职守,汇报演出活动的组织者严重失职、渎职造成的令人痛心的是,火灾的。悲剧每年还在各地不同程度地上演着。
纵观这些夺走无数人生命的火灾事故,有几起不是我们消防安全意识淡薄酿成的恶果?有几起不是对我们漠视生命,追求一时利益的惩罚呢?其实很多的安全隐患并不是我们没有看到,但为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱,对生命的珍惜。
当然,假如真的遇上火情,也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境,只有绝望的人面对滚滚浓烟和熊熊烈焰,只要保持冷静,机智的运用火场自救逃生知识,就有极大可能拯救自己,甚至他人的生命和财产。
在消防安全教育周来临之际,希望大家能够关注消防安全,珍爱生命,不要玩火,学会保护自己和尊重他人的生命。
我的演讲完毕,谢谢大家。
学校消防安全讲话稿篇7
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是__班的__。今天国旗下讲话的题目是《消防安全在我心中》。
同学们,你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对,那你们知道国际消防日是哪一天吗?是11月9日。我国的火警电话号码119,恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。火是人类的朋友,它给人们带来光明和温暖,带来了人类的文明和社会的进步。但是火如果失去控制,酿成火灾,就会给人们的生命财产造成巨大损失。下面我们一起来了解一些消防小知识。
首先,同学们要养成随手拔电源的好习惯,用完电器一定要马上把电源拔掉。不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。如果发生了火灾,一定要沉着冷静,不要心慌,及时报警。在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人,后救物的原则,家里有老人和小孩应先撤离,不要急于抢出物品,以免延误时间,造成人员伤害。
其次,发生火灾时要听从指挥,如果争先恐后,互相拥挤,不但会阻塞通道,严重的还会发生拥挤事件。如果被浓烟包围,不必惊慌,千万不要直立行走,最好用膝盖、手肘着地快速的爬行,呼吸要小要轻,直到安全地带。当身上的衣服被烧着时,赶快在地上翻滚,把火扑灭。在无路逃生的情况下,要尽量找到湿毛巾或湿衣物,掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。
再次,我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。因此,平时不要随意玩弄、挪用消防器材。如果发现损坏消防设备的行为,应立即上前制止或报告老师。
百善文明为先,万事安全最重!老师们、同学们:让我们积极行动起来,投入到学校的消防安全教育系列活动中去,学习消防知识,加强消防意识,提高消防能力,为把我们学校建成文明、安全、和谐的乐园而努力。
最后,衷心祝愿大家:年年岁岁快乐、分分秒秒平安!
学校消防安全讲话稿篇8
各位老师、同学们:
大家好!
今天我要讲的是《增强消防安全意识》。
11月9日是“世界消防日”,11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同,而且这一天前后,正值风干物燥,火灾多发的季节,全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为增加全民的消防安全意识,我国还将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
消防安全知识的贫乏,消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训:19__年x月,x小学起火酿成火灾,伤亡2人;就在刚刚过去的x月__日,x发生火灾。大火造成__人死亡、x人重伤。纵观这些夺走无数生命的火灾事故,有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?
作为我们小学生,应将目光定位到自己身上,从平常的学习生活细节入手。同学们,校园的安全,社会的和谐,我们又该做点什么呢?
在此,老师给你们提几点要求:
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如灭火器、水枪等。消防设施是扑救火灾的重要工具,必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾,马上能够投入使用。因此,平时不要随意玩弄、挪用消防器材,或将其改变用途。
3、有的同学在上室外课时由于疏忽忘了随手关掉电源,教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着,消防隐患有时便会暴露出来,一些意外事故也便有可能发生,因此老师在这里要求同学在今后能养成随手关电源的好习惯。
4、实验课上严格按照操作要求去做,小心谨慎,严防发生用火危险。不明或未知的化学药品不要随意乱动。用过的药品不要随便乱扔或带走。
5、在教室里,不准私拉电线,不得擅自使用电器设备。
6、掌握一定的消防安全常识。如:报警,逃生自救等等。
根据我国《消防条例》规定:消防工作实行“预防为主,防消结合”的方针。同时,为保护青少年的合法权益和生命安全,国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学参加灭火。因为,同学们正处于成长发育期,还不具备成年人的思维和体力,普遍缺乏自我保护的能力和经验,遇到紧急情况,往往处理不当,发生伤亡事故。如发现火灾,最重要的是尽快脱离危险,撤离火场。这样做既可以保证自身安全,也为大人们灭火提供了方便,使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看,保护自身安全也为灭火工作做出了贡献。
“远离火灾,创造和谐社会”是我们共同的目标,同学们,让我们携起手来,更加关爱生命,更加关注消防安全,为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
学校消防安全讲话稿篇9
尊敬的评委老师,各位朋友:
大家好!
冬季已经来临,而冬季是各种火灾的多发时期,因此,冬季防火工作是一年之中消防工作的重点。为了进一步深化冬季防火安全工作,普及消防法规和消防知识,增强全体师生的安全意识,为建设“平安校园”创造良好的安全环境,现将有关注意事项告知如下:
一、全体教师要重视教育学生养成注意防火的习惯,教会消防知识,对校园内的各种电器开关、电源线都要加以保护,切勿损坏。
二、在日常的生活中,对生活用火要特别小心,在火源附近千万不要放置可燃、易燃的物品,万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门,同时打开窗户,切勿触动电器开关和使用明火,以免引起。
三、各位教师在离开办公室时,应当及时地关闭电源,禁止在办公室内使用电饭锅、电磁炉等大功率电器,吸烟的老师不要乱掷烟蒂和火种,严防火灾的发生。
四、在日常生活中,一旦遇到火灾袭来时,应当拨打“119”电话迅速报警,有浓烟产生时,应当用浸湿的衣服捂着口、鼻贴近地面逃生,千万不要贪恋财物,因为生命是第一位的。
五、在冬季,应当注意室内空气的流通,特别在取暖洗澡时更应当开窗通风,严防煤气和一氧化碳中毒,历史的教训是惨重的。
各位老师、各位同学,让我们行动起来,时时处处提高忧患意识,做到居安思危,使我们能在一个安全、舒适、祥和的'环境中工作和学习。
谢谢大家!
学校消防安全讲话稿篇10
老师、同学们:
大家早上好!
今年11月9日是__市第26届119消防宣传日。本次消防日宣传活动的主题是消除火灾隐患、共建平安社区。消防日一年只有一天,但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下,正值秋冬季节交替之际,干冷天气占主导,空气中的水分渐渐减少,在这样的季节里,如果防范不当就容易发生火灾事故。
提到消防,大家自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火,带给人们光明;火,赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命、损毁了无数的财产,给人们留下了累累伤痕。古语说得好:贼偷一半,火烧全光。一把火可以使人们辛勤创造的物质财富顷刻间化为灰烬;一把火可以吞噬掉整个村落、街区、工厂和学校;一把火可能毁掉我们美丽的家园,使无数生灵遭受灭顶之灾。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐,上演了太多不该上演的悲剧。那么,发生那么多火灾的罪魁祸首是谁呢?归根结底,是我们人类本身。究其原因,一是思想麻痹,二是疏忽大意,三是无知或浅见。
同学们,你们都是父母、长辈的至爱,每个同学都是祖国的未来,因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响119的警钟,提高防火的意识和技能。为了家庭的幸福,校园的安全和社会的和谐,希望大家能做到三懂、三会;即:
1、懂得火灾的危险性,增强消防意识;
2、懂得火灾形成的原理,不玩火;
3、懂得火灾预防,积极开展消防宣传。
4、学会火灾报警方法,
5、学会使用灭火器扑救小火;
6、学会火灾自护自救的方法。
经典学生消防安全讲话稿3分钟