体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

中学生军训心得体会4000字篇一

三天辛苦的军训结束了。军训虽然辛苦，但很快乐，也懂得了许多道理。军训不仅可以增强体质还可以磨练我们的意志、考验我们的团结。

先说说站军姿吧，站军姿简单的来说就是按照军人的姿势来站。站的时候要昂首挺胸，还要保持纹丝不动，汗流了，不能擦，任凭它流入眼睛;手麻了，不能动;口渴了，不能喝水……虽然很难受，但是这考验了我们的毅力和耐力。

齐步走，要靠我们的团结，如果不团结那就会走得歪歪扭扭，不整齐。如果大家团结一致那就会走得整齐划一。所以在军训中“团结”也是不能缺少的。

军训在磨练和考验我们同时，也改变了我们。让我们这些“衣来伸手，饭来张口”的“小公主”、“小皇帝”明白了：雄鹰是怎样才能在天空中飞翔的;大树是怎样才能抵抗狂风暴雨的;乌龟是怎样才能赢过兔子的，明白了军人是怎样保护祖国的，也让我们懂得了珍惜父母的付出。

军训，磨练了我们吃苦耐劳、坚持不懈、团结一致的精神。

这次的军训让我长大了，也是我在初一时期的第一堂课。

中学生军训心得体会4000字篇二

7日到12日，我们都在改变自己，改变自己的生活，因为我们来到了梦寐以求的训练基地，开始了为期一周的拓展训练。

星期一，我们像挣脱牢笼的小鸟一样，一路叽叽喳喳不停的说笑着，踏上充满好奇的心神向往的训练基地的征程。

在那里，我们在教官的教导下，学会了站军姿、稍息、立正等等，更学会了中华民族难能可贵的节俭和尊重。吃晚饭的时候，同学们把吃剩下的馒头不经意的丢进垃圾桶，到了晚自习的时候，总教官带领各班领导把丢在垃圾桶里的馒头捡出来，并且近距离的在同学们的眼前展示了一圈。

同学们那恶心的不能容忍的表情我记忆犹新，更让同学们吃惊的是，总教官满脸严肃的命令各位教官把那些令人呕吐的馒头吃掉，同学们有的眼睛湿润了、有的情不自禁的泪流满面、有的控制不住的大骂那些浪费粮食的同学，我不自觉的看了看墙头上的《锄禾》，内心有种说不出的味道，从播种到收获，从小麦到面粉。

从白面到馒头，有多少人在付出，有多少工序在经历，而我们这些不懂事的孩子却不加思索的扔掉，我们不懂的尊重他人的劳动成果，丢失了中华民族节俭的传统美德，我感到无比的羞愧，尽管这次我没丢馒头，但是我想到了平时我生活中那不够光彩、不够闪光的点点滴滴。只记得，我当时暗下决心，要做一个懂事、节约、尊重的好孩子;暗下决心，要用自己的实际行动来证实教官的教导真正的深入了我的思想。

随后几天，我学会了叠被子、洗袜子、洗饭盒和教官交给我们的各种各样的新玩意儿······

转眼间，到了和和蔼可亲的教官说再见的时候了，来到礼堂，听着教官们对我们的祝福和《送别》、《一路顺风》，我泪如雨下，再见了，我可爱的教官、敬爱的教官……我会把您交给我们的知识和道理牢牢记在心底，学会尊重、节俭。不哭了，因为我还记得您说的那句“流血流汗不流泪”的激励我们的话语。

中学生军训心得体会4000字篇三

踏着明媚的阳光，怀揣着激动的心情，我们来到了雅礼实验中学开始了艰苦而又兴奋的军事训练。8点钟各班准时在操场上集合，稍作休息，便开始了我们第一天的军训。

经过了上午和下午的超强力度训练，同学们都没有因为娇气而退缩，靠着坚强的意志力，度过一个又一个的难关。虽然大家在心理上均都已承受，但身体上的反应却在不断地诉说一个字“累”!

首先我们练习了站军姿，其次就是站立，只不过腰要挺，腿要直，头要抬得高高的，因此，在烈日的暴晒下，许多同学开始汗流浃背，大部分同学的汗水甚至流到眼睛里，严重影响着视线，但每一位同学仍坚持笔直地站着、一动不动，后来我们的副班主任陈老师看了实在心疼，便拿纸巾轻轻地试去他们的汗水。当然，我也“累”得到不行，虽然没有汗流浃背，却脚心、脚踝疼得厉害，酸痛的滋味从脚心蔓延到了全身，后来甚至站到膝盖弯曲，腿一直抖个不停，但值得高兴的是，我，坚持了下来。

后来我们还进行了稍息、跨立、下蹲等训练。但这些都是后话了，我觉得，一开始的站军姿虽然是基本功，但同时也是最苦最累的。对此我明白了一个道理，所有的成功都要建立在一个好的基础上，基本功最为重要。

最后教官总结说后面的两天将会更苦更累，我却有些兴奋。我相信我们是一群海燕，即使暴风雨来得再猛烈，我们也会越挫越勇，迎着风浪毫不犹豫地前行，以微笑的表情迎接成功后的喜悦，这难道不是一个中学生该做的吗?

我相信，以后无论遇到再大的困难，只要回想起此次军训，一切困难将会迎刃而解。

中学生军训心得体会4000字篇四

怀揣着儿时的梦想，终于飞进了四中的天堂;拥抱着青春的考验，我们踏进了军旅的征程。

一青松挺且直

军训的头两天，训练的科目是站军姿。炽热的太阳无情的射向我们。面对眼前严峻的挑战，同学们没有向困难低头，顽强的站在烈日下，头顶着毒辣的太阳，身上被晒的滚烫。军人的使命是永不服输。在阳光下，我们如一棵青松顽强的挺立着。在烈日的暴晒下，留下了我们迸射出顽强的绿。我们是青松，屹立不倒。从不向军训中的困难低头。

二万水千山只等闲

说到军训生活，最令我难忘也最令我痛苦的莫过于拉炼了。巨龙一般的队伍，浩浩荡荡的走在大街上，在城市的外环游荡。公路上，时而驶来巨型大卡车，时而响起拖拉机巨大的噪声。风烟四起，吹得同学们睁不开眼睛。路漫漫，同学们的心却急急。我们央求教官：“一路向北何时回，路上可否停一停?”教官面不改色，丝毫没有同情我们的意思，说：“永不言弃方可回，到达目的是真理。”我们面无血色，只有跟着队伍，步履蹒跚的前往传说中的森警大队。

三沙场秋点兵

军训的最后一天，我们举行了会操表演。同学们整齐的站在操场上，等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷，把教官所传授的发挥的淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人，在开国大典上，昂首挺胸的走过主席台。最后，我们用今天优异的成绩，作别军训的生活。

军训的生活既是苦的，又是甜的。它是同学们用汗水与泪水凝结成的一片花瓣，珍藏在我们的记忆中。我们用艰苦的军训生活，磨练了毅力，风发了意气和精神。我们是阳光下舞动的绿。

中学生军训心得体会4000字篇五

我们就像春天刚刚发芽的嫩柳，柔软娇弱，可是通过一次活动，我们便从此变得坚强，他为我们铺平了刚刚才开始的漫长人生路，让我们学会了坚强。这段印在心底的深刻记忆是无法用时间磨灭的。

9月1日才开学的第一天，我们便得到要军训的信息，每个人心中又欣喜又紧张，欣喜的是：一周都不用上课，会很轻松;而紧张的是：听说军训很辛苦，教官很严厉。

就这样大家抱着复杂的心情迎来了教官们，这些教官都很强壮，如同松树般挺拔，我们的教官是一排排长，表情严肃，是个湖南人，看起来非常的严厉。

军训开始了，我们首先学习的是站军姿，教官那面无表情的脸孔使我胆颤心惊。教官教我们挺胸、收腹，站军姿，一站就是好几分钟，站得我头痛、脚痛、身体就要僵了。

终于盼到了休息时间，教官教我们玩游戏，唱歌等气氛一下子从紧张变成了欢乐，教官也露出了笑脸，在那时我们才发现其实教官也挺和蔼的。

第二天天气突变，下起了雨，我们便改成在室内学习。教官为我们介绍了自己，原来教官姓尹。过了一段时间，大雨渐渐地变成了蒙蒙细雨，我们在细雨中艰苦地训练，在那时我才觉得解放军战士们在边疆守护我们的家园是多么的艰苦，我不由得对不畏艰苦守卫家园的解放军叔叔们肃然起敬。

通过几天的相处，我们和教官的感情越来越好。

一周的时间如流水般已经流走了，我们这一周的努力要知道结果了，我们很紧张也很沮丧，我们担心比赛得不到好成绩，而且也清楚比赛完之后教官就要离开了，我们可能以后再也见不到我们敬爱的教官了。

我们在比赛中取得了优异的成绩，那是教官撒下的汗水，喊哑了嗓子才换来的成果。在教官离开的那一刻，我流下了眼泪，我多么希望时间可以停止，再重来一次，我一定好好珍惜和您在一起的时间，好好学习训练的，啊!可是，时间已流走，教官，我会谨记您对我们的教导的。

中学生军训心得体会4000字篇六

我羡慕战士们勇往直前的勇气;我羡慕军人的勇敢和坚韧;我羡慕军人挺拔的身姿。做一名勇敢的女兵，是我从小的梦想。

当时我才五年级，学校也只是招五年级想参加军训的学生，我就勇敢报名了。梦想的日子终于到来了。

但是，军训生活的艰辛，是我从未想过的。放学后，操场上会响起一阵阵响亮的口号和整齐的脚步。军训第一天，教官让我们站十分钟。平时十分钟——，总觉得是很短的时间。但是现在，十分钟让我们觉得好长。

烈日照耀着我们，汗水从我们的脸颊流到我们的身体。这时，水可以从我们的衣服里拧出来。“脚跟并拢，脚呈60度，胸部和腹部，眼睛直视前方……”教练不时警告我们，让我们不敢动。唉，现在要是能休息一下，吃个冰棍就好了!我喃喃自语。时间在流逝，现在真的希望老人能走的快一点，或者上帝为我们感到惋惜，让我们用一个小小的雨刮器享受一些凉风。

由于教练的严格要求，我们一遍又一遍地重复练习，一遍又一遍地感到口渴。最后有些同学支持不下去了，人也开始有些倾向了。好几次都支持不住，想放弃，但我知道这是难得的机会，错过了就没有了。所以每当我支持不住的时候，我就会在心里默默念：‘坚持就是胜利，有志者事竟成……’有时候咸咸的汗水会流进嘴里，却分不清是苦是咸。久而久之，脚开始发麻，头开始“下雨”。

教官叫“解散”的时候，大家都兴高采烈，拿着钱跑到学校门口买冰棍。经过长时间的训练，大家都累得坐不下，不想站起来。

但是，我们谁都不会抱怨，更不会放弃，我们会坚持下去。在这个练习中，我们懂得了很多，变得坚强。