艰苦奋斗攻克难关 艰苦奋斗 心得(5篇)
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
艰苦奋斗攻克难关艰苦奋斗心得篇一
艰苦奋斗是一种美德,中华民族的传统美德;艰苦奋斗是一种发展,在不同时代有不同的内容;艰苦奋斗是一种品质,艰苦创业,与时俱进,开拓创新。艰苦奋斗,通俗地讲,就是能吃苦耐劳,肯实干奋进。
毛泽东同志在党的七届二中全会上提出“两个务必”,务必使同志们继续保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风,务必使同志们继续保持艰苦奋斗的作风。、也都多次强调“两个务必”。
一、 艰苦是手段,奋斗是目的
艰苦就是要踏实、吃苦、勤俭、节约、勤奋,奋斗就是要积极、进取、创业、创新、发展。艰苦是为了更好地奋斗,艰苦的价值只能通过奋斗的效果来实现。艰苦不与奋斗联系起来,只是艰苦复艰苦,个人生活水平就不会得到改善,企业经营就不会得到发展。目前,我们正处于转型升级的艰难时期,困难重重,我们的发展能力还不足,资本积累还不厚,创新力度还不够,但是我们不能安于现状,要克服困难、艰苦奋斗、锐意进取、努力拼搏,打好“市场开拓、应收账款、风险管控”三场战役,闯出一片新天地。
二、艰苦奋斗是政治本色
毛泽东同志在中央八届二中全会中讲到,我是历来都主张军队要艰苦奋斗的,要成为模范……艰苦奋斗是我们的政治本色。
保持艰苦奋斗的政治本色,必须树立正确的世界观和人生观。我们党员干部要自觉加强世界观的改造,加强思想修养,牢固树立艰苦奋斗的思想,磨练艰苦奋斗的意志,始终做到自重、自省、自警、自励。
保持艰苦奋斗的政治本色,必须树立正确的权力观、利益观。坚持和弘扬艰苦奋斗的精神,关键在于领导干部以身作则,艰苦奋斗贵在长期坚持,重在厉行践履。
保持艰苦奋斗的政治本色,必须把握好艰苦奋斗的精神实质和时代特征,结合公司的实际情况,大力提倡艰苦创业、克己奉公、勤奋节俭的作风,发扬穷则思变、自强不息、开拓创新的精神。
三、艰苦奋斗是优良传统
在新的历史条件下,再次重申了继续和保持艰苦奋斗精神的重大意义,明确指出,艰苦奋斗是我党的优良传统,在改革开放的新形势下,必须继续发扬光大。
也强调,艰苦奋斗是我们党的政治本色和优良传统,也是井冈山精神的基石。
革命战争年代,艰苦奋斗精神得到充分体现,井冈山精神、长征精神、延安精神等。在那种极端艰难的情况下,艰苦奋斗精神就是一笔宝贵的财富,弥补了缺衣少粮的物质匮乏,也弥补了缺枪少弹的巨大压力。
社会主义建设时期,雷锋精神、铁人精神、焦裕禄精神、两弹一星精神、载人航天精神。新时期,艰苦奋斗作为中华民族的传统美德,在各行各业劳动者身上继续发扬光大。
中鼎国际前生今世,从无到有、从小到大,所走的每一步,所经过的每一段历程,都秉承着艰苦奋斗精神。无论是国内还是国外,我们的项目部,大都在山漠、山区,交通不便,食宿简陋,水、电、通讯不畅,远离家乡,远离亲人,正是艰苦奋斗优良传统的发扬传承,才有今天的中鼎。
今年是中鼎国际成立十周年。在这十年里,中鼎国际高速高效发展,规模效益数倍增长,企业文化深入人心,品牌形象大幅提升。但是我们的行业特性造成我们的管理还比较粗放,制约公司的生存与发展。结合当前严峻的经济形势,更要发扬艰苦奋斗的优良传统,提倡勤俭节约,增强危机意识、忧患意识、责任意识,攻坚克难,创效、提效。
勤俭节约,就是减少、压缩不必要的开支费用。建安公司已率先发出《关于厉行节约的通知》,从机关做起,节约每度电、每滴水、每张纸,值得我们学习。我们的项目部更是要加强精细化管理,挖掘内部潜力,双增双节,增收节支、修旧利废,杜绝浪费,干标准活做标准事,避免返工浪费,合理用工,清理计划外用工,降低直接成本,降低间接费用。
创效提效,就是要优化施工组织,发挥人材机的最大效能;激发科技创新,提高单产,提高工效;加大市场开拓力度,做大总量增加收入;加大清收力度,发挥资金效益;加强经营管理,防范法律、税务风险。
艰苦奋斗内在要求就是要在奋斗中不断创新发展。创新是企业持续发展的不竭动力。在当前l型经济形势下,中鼎国际的发展遇到很多瓶颈,特别是矿建分公司更是困难重重,煤炭去产能,市场开拓乏力,转型升级遇阻;应收账款难清收,资金紧张运转难;营改增遇到新课题,无可操作相关制度;联营跨界量增大,风险管控难度大等。
为解决这些问题,矿建分公司必须坚持打好“三场战役”,各级管理人员要深入实际、深入基层、深入群众、认真调研、掌握实情,如营改增后联营项目的人工费、应收账款、固定资产购置,利润分配等。统一核算后,将造成相应考核指标、形成国有资产等问题。通过调研,我们与大部分合作方达成共识,并将形成调研报告,指导下一步工作。针对这些问题,我们决不能推诿、懈怠,不能因循守旧、墨守成规,更不能事不关己、高高挂起。一定要有责任意识,敢担当,守土有责、守土尽责。一定要解放思想,勇于创新,理念创新、管理创新、机制创新。通过创新,激发全体员工工作激情和热情,变要我做(开拓、清收等)为我要做,变被动为主动,从而凝心聚力,树立战胜困难的信心,增强背水一战的决心和勇气,为公司的二次创业、中鼎的再发展贡献自己的力量。
六、艰苦奋斗要率先垂范
按照中央的部署安排,首先,从思想上教育提升党员干部的政治修养,使之重新认识艰苦奋斗的时代意义和价值内涵;其次,从制度上以艰苦奋斗为原则,严格遵守中央八项规定等;再次,从组织生活中引导党员干部树立健康的社交观、礼仪观、消耗观。培养艰苦奋斗的优良作风,弘扬艰苦奋斗的民族精神,领导干部是关键。
目前,中鼎遇到的问题特别是矿建分公司的问题,大部分是发展中的问题,要解决这些问题,党员干部就要率先垂范,起模范作用,党员干部就是风向标,就是样板,要从自身做起、身体力行,吃苦在前、享受在后,廉洁奉公;要言传身教,坚持公德,坚持原则;要勤于探索、勇于创新、敢于突破,才能带领全体员工以艰苦奋斗的作风、以昂扬向上的精神面貌,攻克一个又一个难关,度危求存,打赢三场战役,为中鼎国际的全面发展作出积极的贡献。
艰苦奋斗攻克难关艰苦奋斗心得篇二
重走朱毛红军“挑粮小道”,体验艰苦奋斗的革命传统;触摸黄洋界的迫击炮,追忆硝烟弥漫的革命岁月;瞻仰无名英雄纪念碑,近距离感受革命先辈的博大胸怀„„近日,财政部机关党校第64级党员干部进修班38名学员,带着由衷的向往、高昂的热情和强烈的求知欲望,踏上了井冈山这块神圣的红土地,进行了为期4天的革命教育学习培训:重走红军路,感悟井冈山精神,接受井冈山理想信念专题教育。
“一次现场教学就是一部活教材”。井冈山是一座没有围墙的“大课堂”,1920xx年,毛泽东等老一辈无产阶级革命家在这里亲手开创了第一个农村根据地,点燃了中国革命的星星之火,也为后人留下了宝贵的精神财富。4天时间里,学员们先后在井冈山革命博物馆、茨坪革命旧址群、黄洋界哨口、朱毛红军“挑粮小道”、小井红军医院、小井红军烈士墓地等革命圣地接受了现场教学,听取了曾志、张子清、王佐、袁文才、甘祖昌等红军战士的英雄事迹。一幕幕艰苦卓绝、悲壮惨烈的革命场景,一位位为理想信念视死如归的红军战士,深深触动了每位学员的心灵。最全的名企校招、招聘会、宣讲会信息, “一堂互动教学课程就是一场精神洗礼”。在井冈山精神代代传的访谈教学活动中,曾志、袁文才、王佐、甘祖昌4位红军的后代,用朴实和感人的讲述把学员带入了那段激情燃烧的岁月,让学员领略了先辈们对党无怨无悔、坚贞不渝的执着追求。最让人感动的是,革命者不仅为新中国的建立奉献了热血和生命,还将这种精神代代相传,让革命的光辉永存人间。
“不忘本初,方有未来。”学习井冈山精神的步伐永不停息。
在学习总结大会上,财政部机关纪委书记李继庚强调,“井冈山精神”不能丢。它既是历史的,也是现在的,更是将来的。今天,中国共产党肩负着全面实现小康目标的重任,财政部作为经济综合管理部门,在新的历史使命下,需要财政干部尤其是党员干部将“学”与“做”有机结合,带头弘扬和践行井冈山精神,用新眼光看待新事物,用新办法解决新问题,用新思路谋求新发展,以实际行动使井冈山精神在新的时代条件下放射出新的光芒。
艰苦奋斗攻克难关艰苦奋斗心得篇三
考研英语分客观题60分(包括10分完型、40分阅读、10分新题型)和主观题40分(包括10分翻译、10分小作文、20分大作文)。
主观题,视水区旱区而定,不同地区没有可比性。而客观题,答案是唯一的,不管英语想过线的还是英语想拿高分的,客观题都不能有失。完型20题每题0.5分,性价比较低,新题型的难度不太好把握,所以客观题里最拉分的还是阅读。
阅读看似很难,实际上是有规律可循的,只要掌握了正确的方法,会有较大的提高。如何从最初的错一大片到最后只错一两个,靠得是得当的方法。
要攻克考研英语阅读,首先要掌握基础知识,其次就是学习阅读题型的做题技巧,只要掌握了这两大方面,考研英语阅读根本就没有你想象中的那么难。
在攻克考研英语阅读基础知识之前,你可以简单的做个测试,小小的检测一下自己的基础知识到底如何,然后有针对性的复习。同学们可以做一两套考研英语真题进行水平自测,也可以下载"世纪高教”手机app,进行“研值"自测(不知道怎么测试的同学,可以点击这里),看看自己的考研英语阅读水平究竟如何。
“说一下自己的体会,一开始做阅读练习的时候,错一大片,有时候甚至错一半,当时真是怕英语不过线,然后我痛定思痛,认真总结了阅读错的原因,我发现,是因为词汇关没过,文中一些单词不认识导致对文章关键句甚至作者的主体思想理解错误。其实之前我也把单词过了一两遍,但是忘得特别快,特别是一词多义,我只记住其最基本的意思,而记不住其他意思。
以我下决心一定要攻克单词关,我花了十几天时间(视个人情况而定,我记东西很笨),几乎其它什么事也不做,就背单词。之前写错了,这20天背了两遍,后来每天花在单词上的时间明显缩短,因为已经比较熟悉了,最后四五遍背下来把单词书背得滚瓜烂熟,真的是每个单词的每一种意思都知道,而且经过四五遍记忆之后,不像以前那样容易忘了,因此两次重复的间隔周期可以延长,单词关算过了。
不过刚开始这个背单词计划的时候,真是痛苦得抓墙,不过两遍之后,轻松多了,因为记不住的越来越少,本来就记住的印象也越深。
最后做往年真题的时候,近几年的真题阅读都是错1个或全对,考研时阅读就错了1个,错的那个争议也比较大,不可强求吧。更重要的是英语掌握了得当的方法,节省了很多时间,可以投入更多的精力在数学和专业课上。
因此,要想阅读得高分,必须首先攻克单词语法大关。”
考研英语阅读技巧的核心思想就是“分块阅读”。一篇阅读有5个问题,每个问题是按顺序分布的。
比如说一篇阅读有5段,第一问在第一段中找答案,第二问在第二段中找,以此类推,这就是所谓的“分块阅读法”,分块阅读的基础就是——题目是按顺序分块设置的。至于如何在“块”中发现答案,要找的就是“同义替换”,下文中会有详细介绍。(当然诸如“这篇文章的题目应选什么?”的问题除外,需要结合整篇文章作答,不过这类问题很少)因此阅读的技巧和关键就在于“通过问题分解文章,缩小每次的阅读内容,各个击破”。
切记不要一口气读完文章后将5个问题一齐作答,一来记不住文章的要点和细节,二来会中出题人的陷阱(干扰项其实就是在细节上做手脚),如偷梁换柱等。
扫一遍5个问题,对题干信息有个印象,看一眼就行了,不需要记住。然后按顺序精读,对含有题干信息的语句仔细阅读。另外,在分解阅读时可以顺便留意一下作者的观点态度。
第一个问题,答案一般就在第一段。后面几问同理,这样整篇文章被分解成四五个部分,一部分最多三四个长句,对每个部分认真阅读,目标清晰,很容易得到正解;同时,每个部分,废话居多,真正的答案往往就其中一句话或其中一个关键短语,选对选项的关键在于找准同义替换。
正确的选项往往以同义替换的形式出现。这一点是成败的关键,考研英语阅读的每一个问题都是非常严谨的,其严谨在于:正确选项实质上就是原文中某句话的同义替换,而不是靠蒙和猜,正确选项一定能在原文中找到相应的依据。
注意出题人设置干扰项时的惯用伎俩。干扰项无非以下几种:
①偷梁换柱:原文中说“人物a做了事件b”,干扰项为可能为“人物c做了事件b”,而人物c其实在原文中另一处出现的。如果仅凭印象选择,很容易出错。
②前后混淆:如“人物a在文中第3段提出了某观点”,干扰项可能为第1段里的某个观点,前后顺序颠倒。原理上与偷梁换柱差不多。
③以偏概全:原文中说“事件a的必要条件是b、c、d”,干扰项可能为“如果b发生,则a一定发生”。
④过度引申:原文中说“a今天做了某件事”,干扰项可能为“a经常做这件事”。
⑤无中生有:干扰项是yy出来的,在原文中找不到依据,比过度引申更离谱。
⑥曲解原文:原文中说“a很好”,干扰项可能为“a不好”,当然不会这么直接。
总结:一个问题一个问题地将文章分块→读懂每块的长难句→以原文为依据→找准“同义替换”、排除“干扰项”。
艰苦奋斗攻克难关艰苦奋斗心得篇四
中国传统佳节春节来临之际,来到江西看望慰问广大干部群众,首站就是井冈山。他深入这个革命老区,向群众问寒问暖,给老区群众送去年货,询问革命老区发展情况,深深祝福这个为人民共和国诞生作出重要贡献的革命老区发展得更好。在考察慰问中,强调指出,井冈山是中国革命的摇篮。井冈山时期留给我们最为宝贵的财富,就是跨越时空的井冈山精神。今天,我们要结合新的时代条件,坚持坚定执着追理想、实事求是闯新路、艰苦奋斗攻难关、依靠群众求胜利,让井冈山精神放射出新的时代光芒。的这一教诲落地有声,意味深长。
——坚定执着追理想。理想信念是照亮前路的灯、把准航向的舵。中国共产党打天下坐天下,就是要始终践行为了人民能过上幸福安康的好日子的理想。
在革命战争年代,正是坚定的理想信念,凝聚了一大批革命志士能够抛头颅洒热血,在极其艰苦的环境中砥砺前行。据当时的史料记载,井冈山的斗争是在敌我力量对比非常悬殊,处于白色势力四面包围之中进行的。面对第一次大革命遭到失败。国民党新军阀对共产党人和革命群众进行血腥镇压的极为严酷的形势和险恶的生存环境,是什么力量支撑着根据地军民同敌人作斗争?正是共产主义的理想和革命必胜的信念,使根据地军民坚定了为工农阶级利益而战的决心,点燃井冈山的星星之火,让革命的理想火种燎原了全国。
井冈山斗争的历史证明,没有坚定的共产主义理想和始终不渝的革命信念,就没有井冈山革命道理的开辟,这正是井冈山精神内涵的根本所在。在和平建设年代,环境大为改善,但理想信念却时刻不能丢,共产主义理想并不是空中之物,在今天就是人民群众能过上幸福安康的好日子。但在各种思潮泛滥,各种诱惑纷扰面前,党员干部很容易受到思想干扰,丧失笃定精神,就更应当执着地坚定理想信念,始终将理想信念作为照亮前路的灯、把准航向的舵。并转化为对奋斗目标的执着追求、对本职工作的不懈进取、对高尚情操的笃定坚持、对艰难险阻的勇于担当。无论“行程万里”,但始终能“不忘初心”。
——实事求是闯新路。实事求是,敢闯新路,是井冈山斗争最重要的一条经验,是井冈山精神的重要内涵。面对改革发展的今天,更要一切从实际出发,解放思想、开拓进取,善于用改革的思路和办法解决前进中的各种问题。
中国革命走什么样道路,在马克思、列宁的著作里找不到现成的答案。我们党在"八七"会议以前,一直是照搬俄国十月革命的模式,把工作重点放在城市,企图通过中心城市的总暴动,达到夺取全国政权的战略目的。但最终失败了。在曲折和逆境面前。毛泽东同志不灰心,不气馁,以革命事业为重,坚持从中国的国情出发,实事求是地分析国内外形势,下决心在井冈山建立了第一个农村革命根据地,开展了"工农武装割据",制定出军队建设、党的建设、政权建设、土地革命等一系列方针政策,在实践中开始摸索一条以农村包围城市,武装夺取政权的有中国特色的革命道路。这条道路代表了1920xx年大革命失败后中国革命的发展方向,成功地实现了党的工作重点由城市到农村的转移。这是毛泽东等老一辈革命家坚持实事求是,一切从实际出发,勇于开拓进取的成功范例,在国际共产主义运动中也是一个伟大的创举。
因此,井冈山精神的重要内涵之一,就是以毛泽东为代表的中国共产党人把马克思列宁主义基本原理与中国革命的具体实践相结合而培育的一种伟大革命精神。这种精神闪耀着马克思主义的世界观、方法论和共产主义理想、信念的光辉,是毛泽东等老一辈无产阶级革命家亲手培育,在艰苦卓绝的井冈山斗争中升华而成的。
今天,我们丰富和发展中国特色社会主义道路,谱写中国特色社会主义政治经济学,都是前无古人的事业,必须始终根据世情、国情、党情,一切从中国国情出发,照搬照套别人的经验是没有出路的,这已经为中国革命、建设、改革的历史经验所证明。当前国际舆论对中国经济下行压力下的中国经济发展方式和结构调整选择剖有微词,甚至还有“空头陷阱”混淆视听,这就要求我们在认准了道路后,一定要稳住阵脚,咬定青山不放松,不畏浮云遮望眼,大胆走自己的路,并进一步解放思想,开辟属于中国自己的光辉前景。
——艰苦奋斗攻难关。艰苦奋斗精神是当年井冈山军民不为任何艰难困苦所吓倒的生动写照。在今天的改革创业时期,更需要保持艰苦奋斗本色,不丢勤俭节约的传统美德,不丢廉洁奉公的高尚操守。
井冈山革命时期,在红军中流传着一首歌谣:“红米饭、南瓜汤,秋茄子,味好香,餐餐吃得精打光。干稻草,软又黄,金丝被儿盖身上,不怕北风和大雪,暖暖和和入梦乡。”这既是当时红军生活的真实写照,又反映了他们的革命乐观精神。当时的国民党军队不仅对井冈山根据地在军事上"围剿",而且在经济上严密封锁。为了解决红军的给养,安定群众的生活,巩固红色政权,边界党组织领导根据地军民自力更生,艰苦奋斗,进行了有效的经济斗争和经济建设。党员干部能吃苦在前,劳动在前。比如,在井冈山时期,艰苦卓绝,物资何其匮乏,毛主席却将新领的棉衣赠予贫农御寒,自己只穿两层单衣;朱总司令与战士们一同挑柴担米,“朱德的扁担”至今被人铭记。正是领袖与普通军民能够同甘共苦,才确保了“红色政权能够存在”,也才稳定了军心民心,也稳住了革命根据地的火种。一定意义上说,撑起革命火种的就是这一股同甘共苦、坚忍不拔、艰苦奋斗的精神。
在今天改革创业、创新发展的新时期,我们依然需要保持艰苦奋斗本色,尤其党员干部,必须能逢事想在前面、干在实处,关键时刻坚决顶起自己该顶的那片天。尽管环境和形势变了,但勤俭节约的美德不能忘,廉洁奉公的情操不能丢,对照开展“三严三实“专题教育,许多党员干部漏出”皮袍下的‘小’来“的确要有更多的反省和慎独精神,更不用说在要在啃改革“硬骨头”、趟改革“深水区”面前,那些“不作为、不担当”的干部,离党和人民群众要求差距何等之大了。
艰苦奋斗攻克难关艰苦奋斗心得篇五
很多人会对如何提高英语听力非常头疼,如何能够快速的提高英语听力呢?“practice makes perfect.”这个是众所周知的道理,但是为什么大家都知道,却还是无法提高呢?据分析发现,归根到底,是因为大家都关注“practice”,却忘记了一个更加重要的方面——“perseverance”,即许多人无法坚持长期的“practice”,自然也就无法达到“perfect”的状态了。那么如何才能做到坚持练习呢?一个切实可行的方法就显得非常重要了。
首先这个方法不可以过于复杂。许多同学在众多的方法面前都败下阵来,很大程度上就是因为方法过于繁杂,而使人望而却步。其次,这个方法必须是有效的。通过一段时间的练习,无论是在听力方面或者词汇方面都应能有所提高,也就是能够带来相应的成就感。在短期的练习中,学生能将所学的东西活学活用。这样才有继续学习下的勇气和动力。
下面给大家推荐的学习听力的方法名为——“冷凝法”。这个方法把英语听力分成4个部分——初听、细听、冷却、回暖。
初听就是将一段材料先做了解。首先我们要将材料听1-3遍,具体次数可以由材料难度来判断。这几遍听力里面重点听出文章的`大意。
尤其是在“初听”的后几遍听力中,可以将自己听材料的重心放在前面没有听出的题目或者内容上面,甚至可以总结出自己在听第一遍中有什么地方听的不是特别流畅,什么听力习惯不是很好,以便在以后的听力中不犯同样的错误。
这步非常重要。在这次的听力以前,需要将文字答案仔细研究。由于我们前面已经听过数遍了,有的地方如果不参考文字答案是肯定无法听出来的,这样在通过对于文字答案详细的阅读以后,能够明确听力材料的内容,同时找到一些较难的词汇以及一些常考词汇。
在弄明白了文字答案以后,建议考生再次听一遍文章,这次听力非常重要,一定要力求听懂里面的内容。如果还是遇到了没有听清楚的部分,将听力材料停下来,看一遍听不出来的内容,然后将这个部分再听一遍。这步的要点就是“看听分开”。最终达到能够毫无难度的听完整个内容。由于事先已经将文字材料研究透彻,因此这次听力可以很快就达到目标。
当我们将一段材料听过这么多遍之后,这个听力法的精髓就是冷凝。需要将现在已经听的很熟的材料放到一边,冷却下来。对于同一个材料听的次数过多最终导致的结果就是对于材料的麻木而无法再继续听下去了,这样反而无法达到很好的听力的效果,而且如果由此产生了对细听的厌恶,反而是得不偿失。其实冷凝并不仅仅是冷却,而是要将刚刚学的内容让其下意识的在大脑里进行回顾。
经过1至2个星期的冷却,我们可以将前面进行细听的材料再次拿出来听一遍,由于经过前面的训练,这次熟练度一定非常不错,对于英语的信心度可以提升不少,再次回顾这个材料,也可以加深对前面不熟悉内容以及词汇的印象。经过这样一个循环,许多内容就可以更加纯熟了。然后可以再次冷却,再经过一段时间再次回暖。几次循环以后,很多内容自然而然的就能印入大脑了。
方法很重要,材料同样也很重要。建议在选取材料时,需注意以下几个方面:第一,材料难度不要太大或者过于简单,一般听过一遍能够听懂大意的材料即可,过于复杂的材料如bbc或voa的新闻,很容易打击信心,不是很适合做听力练习。不过,可以尝试下他们的慢速听力;第二,材料长度为5-7分钟的独白,材料过长容易产生倦怠,材料过短无法达到最好的效果;第三,必须有录音的文字材料,实在听不出来的材料可以参照文字材料。综合上面的内容来看,大家可以参加网的每日听写。
总的来说,英语的学习需要不断的练习,再加上一个好方法让自己能够坚持下来,经过1-3个月的训练,一定能够有个大的飞跃。