在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

东京奥运会观后心得体会篇一

2021年盛夏，东京奥运会正在举行。盛会上，群雄逐鹿，英雄云起、各显神通，大会真是精彩纷呈。然而，观看赛事的人们应该知道：奥林匹克不只是追求“更快、更高、更强”的体育赛事，更是追求相互理解、友谊长久、积极进取的精神的体育盛会，奖牌之外，精神更为可贵。

参与比获胜更重要。

在人们关注着奖牌榜上的排名时，鲜有人知道在一些战乱的国家，百姓流离失所，运动员们在设施不全面的房子里训练是多么的艰苦。叙利亚的一个名叫扎扎的小女孩，是一名乒乓球运动员，她只有12岁。由于兵荒马乱，训练时经常停电停水，场地也是密不透风；更没有优秀的教练，但她依然视训练甘之如饴，年复一年，日复一日的刻苦训练着。在奥运赛场上，他被一名老将零封，只得离开东京。她的成绩在奥运会上可以算是比较差劲的，叙利亚的人们非但没有怪罪他丢人，更是高兴的说：“我们国家也有乒乓英雄啦！”“拼搏、进取、理解”的奥林匹克精神在她的参与中体现地淋漓尽致。

友谊比竞争更重要。

日本的池江漓花子是一名游泳的天才选手，她曾获多枚金牌，这次奥运会前，众人对她也十分的看好，但是她却突然患上了白血病，被迫离开了泳池。纵使他坚持锻炼，这次却也只获得了第八名的成绩，而获得金牌的中国选手张雨霏在领奖时，上前并安慰、拥抱她。竞争，并没有阻断友谊，而是带来了更多的温暖和感动。

在奖牌之外，“拼搏、进取、理解”的奥林匹克精神才是这场盛会的灵魂，翻看最终的榜单，可以得知光彩照人的奖牌几乎都只在大国中产生，而熠熠生辉的奥林匹克精神却可以体现在每一位拼搏、友爱、真诚的运动员的身上。

东京奥运会观后心得体会篇二

每当中国人提起中国跳水队，都会极其骄傲，我们的跳水梦之队更是不负众望，取得了一个又一个非常优异的成绩。在今年的东京奥运会上，他们更是不负众望，发挥一场比一场精彩。

经过昨天男子双人10米跳台夺银后，今日，又迎来了女子双人10米跳台决赛。参赛的中国选手是17岁的北京女孩张家齐和16岁的上海女孩陈芋汐，在直播中，只见两人穿着耀眼的中国红登上10米跳台，跟着口令做好准备动作,站在跳台边上。一个远镜头拍摄，她们背对着10米高的体育场与水面，毫不畏惧扬起双手，摆好准备动作几秒后，两人同时起跳，在空中翻转，身体绷地笔直，完美入水，几乎零水花。

接下来第二跳，两人还是极轻松地完成。精彩的是自选动作，准备、起跳、翻腾、完美入水！不止是入水完美，两人的动作似如出一辙，左侧机位的拍摄中，两人几乎重合,即使是慢放也找不出什么瑕疵，两人配合默契，跳水动作完美，使在场的中国观众和外国观众大为惊呼。解说员对二人的默契配合更是给出了“下饺子的水花都比这大”、“简直是标准的复制粘贴版”等极高的评价！

最终，张家齐和陈芋汐以总分363.78、第二名52.98的巨大优势夺下金冠，为中国摘得第八枚金牌！真不愧是梦之队啊！

在奥运会的赛场上，中国跳水队永远是那颗最亮的星，在跳台与跳板上永远闪闪发光。你们是永远的梦之队，是中国永远的骄傲！

东京奥运会观后心得体会篇三

射击项目的偶然性众所周知，如果又恰恰将诞生一届奥运会的首枚金牌，聚光灯下，万众期盼，只有最沉稳的射手才能控制住心绪的起伏。

7月24日，东京奥运会首个诞生金牌的项目——射击女子10米气步枪比赛在朝霞射击场进行，赛前被看好冲击这枚金牌的两位中国选手中，王璐瑶未能进入决赛，杨倩在预赛第六的情况下决赛逆袭，以决赛251。8环为中国代表团成功夺得首金。

杨倩是清华大学经济管理学院2018级学生。得知杨倩夺冠，许多清华师生都通过朋友圈分享了这一消息。清华经管学院的多位学生告诉记者，在学校里曾见到杨倩，非常谦和，遇到同学还会打招呼。

2000年出生的杨倩是鄞州姜山人，于2011年小学4年级时被选入宁波体校射击队，师从教练虞利华。在2012年全国青少年锦标赛上获得了亚军；在2014年的省运会上拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的成绩；在2015年第一届全国青少年运动会上获得季军并于同年12月入选国家青奥队，取得了运动健将称号。

在2018年的高考中，杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出，工作总结范文达到了清华大学设定的分数线，被该校经济管理学院录取。

在2019年第二届全国青年运动会上，她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。这次比赛之后，杨倩被选入国家队，并一步步站稳脚跟。

今年4月，国家气步枪射击队东京奥运会参赛名单正式出炉。杨倩在女子10米气步枪项目上，连续4站选拔赛全部夺冠，最终毫无悬念地入选东京奥运会参赛名单。

今天的东京奥运会，射击、射箭、跆拳道、击剑、举重、公路自行车和柔道7个项目将产生11枚金牌。

祝贺杨倩！

祝贺中国代表团！

青春有为，未来可期！

东京奥运会观后心得体会篇四

看完这场比赛时，我心里感到一阵惆怅，久久不能释怀。

前两局，中国队都是轻松取胜，本以为要4：0轻松夺冠时，第三局都遭到了日本队的顽强搏杀，扳回一局。日本选手的状态愈来愈佳，越战越勇，又赢一局，2：2。第五局，居然日本队又赢了。第六局，中国队只能赢不能输，要有破釜沉舟、力挽狂澜的信念，终于中国队挺过了最黑暗、最艰难的时刻。

但作为东道主的日本队有着天和地利人和，以11：6，大比分4：3赢了。

虽然一场比赛没有夺金，但这正是他们的目的所在。但还有几个项目，相信中国乒乓队！