即兴演讲稿100字(11篇)
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
即兴演讲稿100字篇一
大家好!现在，我为大家演讲的题目是：胸怀祖国爱我家乡。
“生我者父母，养我者祖国。国家国家，有国才有家。”多么的贴切哇!我爱我的祖国胜过一切。从那一草一木、一山一水中饱受母爱。
爱我的祖国——中国。“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮......”每当我听到这熟悉的歌声，每当我看到那鲜艳的五星红旗，心中就会洋溢着无比自豪的感觉———如今的`中国，一个炎黄子孙为之雀跃的民族，神采奕奕，容光焕发。
回忆起祖国这几个世纪以来的风风雨雨，几经坎坷、困难都没有压迫华夏儿女前进的步伐。我们永远不会忘记圆明园的大火，虎门的硝烟，正是这样，让中华儿女更加团结——毛泽东让饱经沧桑的祖国站了起来，邓小平领导中国人改革开放，过上了幸福的生活……我们是祖国的炎黄子孙，沐浴着改革开放，社会稳定的阳光幸福成长。中国这个拥有五千年的辉煌历史，饮誉四海的华夏文明，足以让人叹为观止。我们更有什么理由不爱自己的民族和这个强大的祖国呢?
爱我的家乡——新疆
我们不仅要热胸怀祖国，更要热爱我家乡——因为我们生在新疆，长在新疆。十几年来，巩留这个县城发生了很多变化，座座高楼拔地而起，条条大路四通八达，一片繁荣昌盛的景象。我们更要爱护它，爱护这里的一草一木，让巩留的明天越练越美好!巩留的四季美如画，谁不爱画中美景，谁又不爱比画还美丽的家乡呢?
爱我的学校——巩留二中。这里是孕育，传承人类前进的摇篮，使我们不断进步的大门，更是我们从无知走向有知，变成了一个个博览群书的人。曾走过六载春夏秋冬，欢乐，幸福的。她是一方纯净的沃土，更是我们每天生活的花园，乐园。她让我们结识了很多良师益友，让我们得到了珍贵的友谊和老师的教导，让人一生受益，身为锦园的学子，我骄傲，我有爱的老师，我自豪，我有美丽的校园。有谁不爱这个温暖和谐的大家庭呢?
爱，无需语言表达;爱，让它流进心田;爱，永远埋藏在我心，因为我是中国人、新疆人、巩留人。
即兴演讲稿100字篇二
由商报与下城区社区学院联办的“市民大课堂”第三十一讲昨天下午2点半在潮鸣街道小天竺社区活动室进行，下城区红十会医院杨清医师给市民们上了一堂“青少年青春期性教育”课，除了青少年，附近不少爸爸妈妈，甚至爷爷奶奶们都闻讯而来。
从月经的形成到男性青春期的特征，杨清医师一一详细讲解，特别提出了关于“早恋”的问题。对于早恋的危害，杨医师提出了4点：
有的中学生错误地认为“只要两人志同道合，不会影响学习”或是“相互促进学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。
青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。
青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。某些人产生的自卑感、挫败感甚至会严重影响以后生活。在一个对性犯罪进行的调查中显示，50。1%的男性罪犯和71。9%女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15—19岁之间。
早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。
从月经的形成到男性青春期的特征，杨清医师一一详细讲解，特别提出了关于“早恋”的`问题。对于早恋的危害，杨医师提出了4点：
1、影响学习和生活。有的中学生错误地认为“只要两人志同道合，不会影响学习”或是“相互促进学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。
2、早恋容易让人受到伤害。青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。
3、早恋容易出现性过失。青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。某些人产生的自卑感、挫败感甚至会严重影响以后生活。在一个对性犯罪进行的调查中显示，50。1%的男性罪犯和71。9%女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15—19岁之间。
4、早恋极难成功。早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。
即兴演讲稿100字篇三
亲爱的老师、同学们：
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱呀，幸福少不了……”每当我听到这首歌，脑海里就会浮现出这样一幕。
“起床了，起床了！”妈妈脸上写满了急字，“快点，不然就迟到了！”我手忙脚乱的，以最快的速度刷牙、洗脸、吃饭，就这样折腾了半天，才发现什么都没有拿。“把眼镜拿来！”“把月票拿来！”“把发卡拿来！”……我不断向妈妈下达着“命令”。妈妈像个陀螺一样不停地转来转去，累得满头大汗。
我到了车站，扭头一看，妈妈竟一直跟着我，我挥手让她去上班。她一步一回头。直到拐角处，还不放心的回头望望我。那一刻，我的鼻子突然一阵热，我尝到了幸福的滋味。它酸酸的，甜甜的。
等到中午放学回到家，肚子饿得都闹半天革命了。“我回来了！”我边喊边一屁股坐在餐桌旁。妈妈从厨房快步走来，疲惫的脸上露出笑容，“饿了吧，快吃吧！”“你明明知道我不喜欢吃面条，还给我做面条，你就不会给我买些米，做米饭。”我生气地嚷着，妈妈像犯了错误的孩子，愣了一下。“我这就去买。”妈妈少气无力地说。不一会儿，妈妈迈着沉重的步子回来了，满脸通红，脸上挂着豆大的汗珠。
妈妈刚把米饭端上，电话就响了，“有事呀，好，我马上过去。”妈妈说着那条毛巾擦了擦脸上的汗，顺手拿了个烧饼，就匆忙出去了。边走边对我说：“去学时别忘了带杯水，小心中暑。”顿时，我感到鼻子酸酸的，内疚，自责，一起涌上心头，那一刻我又尝到了幸福的滋味，酸酸的，咸咸的，微辣，但后味很甜。
我还沉浸在幸福中，突然，电脑里传来这首歌，“有妈的孩子像块宝……”妈妈回头的那一刹那，将永远激励我坚持奋斗，让我打起了精神。幸福的滋味将永远在我舌尖上跳跃。
即兴演讲稿100字篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
哈佛大学校长说：“在造就一个有教养的人的教育上，有一种训练必不可少，那就是优美而文雅的谈吐。”
据统计，在我国的青少年中，胆怯者约占80%以上，即使在工作多年、有一定阅历的.青年中，也有50%左右常感到胆怯。因此作为教师，尤其是作为语文教师，不仅自己要有一个好的口才，还要帮助学生学会说，这责无旁贷。这学期我就开始在我的课堂上引入课前三分钟“脱口秀”活动。
作为一名语文老师，不仅要教给孩子知识，教他们作文，还要教他们学会说话，学会准确的表达自己的观点，并且要敢于却表达自己的观点。于是，我想，这一学期，我要做这一件大事，除了完成正常的教学任务之外的另一件大事，就是要为学生创设一个去表达他们观点的舞台，让他们能尽情去展示自己，不仅是锻练口才更是锻练胆量。
谢谢。
即兴演讲稿100字篇五
弹指一挥间，五年的岁月就在绘声绘色的讲课声中，就在埋头批改作业的笔尖，就在上课铃与下课铃的交替声中滑过。
还记得，小的时候，“老师与学生”的游戏是我的最爱。
还记得，上学以后，能歌善舞的老师就是我心目中的天使。
还记得，中学毕业时，志愿栏里毫不犹豫地写下“师范”。
往事一幕一幕。
15岁，我背着行囊走进师范。在那里，严谨的校风，严格的基本功训练，让我明白了教师这两个字眼的深刻含义：“学高为师，身正为范”。
18岁，我带着一脸稚气走进这所学校，满腔热情地融入到与我年龄相仿的学生当中。望着那些在教育战线上呕心沥血几十年的老教师仍孜孜不倦，看着他们青丝变白发仍两袖清风，我突然特别深刻地理解人们为什么总是这样描写教师：“捧着一颗心来，不带半根草去”，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。
我深深地知道：作为教师，光有奉献是不够的，振兴民族的希望是教育，振兴教育的希望在教师，特别是世纪之交的青年教师，我们要有一种紧迫感、使命感，必须不断学习，与时俱进，开拓创新，学习新知识，掌握新技能，以适应社会对我们提出的越来越高的要求，从1999年至今，我走过了我人生不平凡的`五年。
曾先后两次参加县英语汇教获二等奖。并取得了全国高等教育自学考试的大专文凭。xx年5月我被评为“全县模范青年团员”。去年，参加全国成人高考，被三峡大学成教院英语系本科录取。最重要的是去年8月，我以全县第四名的成绩被录用为正式编制教师。
我永远不能忘记的是那一段黑色的日子：xx年10月，第一次参加进编考试的我因一分半之差被拒之门外。我失望，彷徨，一度想，要离开，想去看看外面的精彩世界，但最终我选择留下来了，我离不开我心爱的讲台，我离不开我心爱的学生，这里有我儿时的梦，这里有我一生的追求。
“一腔热血温故土，四季甘霖润嘉禾”，我无悔我的选择。
“撑一支长篇，向青草更青处漫溯”，我将永不懈怠我的追求，我深信，终有一天，我会“满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌”。
即兴演讲稿100字篇六
敬爱的老师，亲爱的同学：
我们有双目，有双耳，有四肢，有爸爸、妈妈等长辈的关爱，可是日本8·8级至9级大地震中使有的人失去了一些亲人、长辈、同学，他们中有的还被海啸冲走，有的还被倒塌的`房子压死或者致残，惨不忍睹。此刻想想，对于我们活着的人来说，我们应当感到幸福。
如果要感受幸福，首先我们应当从安全讲起。譬如在马路上行走时，应当走人行道，不能乱窜马路。在20xx年3月23日报纸上登出来的一件事故就能给我们启示——一个老婆婆在人行道上行走时，被一辆出租车撞了，并没有了生命迹象，对于失去亲人的家人来说，是一种打击，没有什么幸福可言了，而对于老婆婆自我来说，她本来能够享受清福了，更没有幸福可言，所以感受幸福要从珍惜生命做起。
爸爸、妈妈什么事都会答应你，什么东西都会给你买，你应当感到幸福，因为幸福就在我们身边，触手可及，简简单单，所以我们不能认为幸福很遥远。
比如：有一次我突然生病发烧了，爸爸一接到电话立刻从单位心急火燎地赶来学校，把我送到医院看病吊针，累得筋疲力尽，从这儿我感到了幸福;还有一次，我在河堤岸边玩，一不细心被小伙伴推进了河里，头也摔破了，鲜血汩汩直流，爸爸急忙放下手中的活用他的大手按住伤口连忙送我去医院清洗缝针，从这儿我又能体会到幸福。
我们必须要学会感受幸福，因为在自我感受幸福的同时其他人也在感受着幸福。
即兴演讲稿100字篇七
各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！
当六月的骄阳即将把金黄萃取成收获的笑脸，当三年的奋战即将把青春锻造成拼搏的足迹，我们怀着无比喜悦、无比激动、无比留恋的心情迎来了老虎岗中学13届初三毕业典礼。在此，我谨代表初三全体老师向所有毕业的初三学子献上我最诚挚的祝福，祝愿你们在即将到来的中考中展现靓丽的风采，祝愿你们在未来的日子里书写辉煌的人生！
初中是一本太仓促的书，在不知不觉之间，三年的时光，一千多页就这样匆匆翻过，那多彩的瞬间早已深深铭刻在我们彼此心头，是你们用青春与热情挥洒出十六岁的绚烂与辉煌，是你们用勤奋和智慧编织初中生活的多彩与丰富。
怎能忘记在平整宽阔的操场上你们不甘落后、奋起直追的那份执着；怎能忘记在窗明几净的教室里你们认真听讲的那份专注；怎能忘记绿茵场上你们的飒爽英姿和永不服输的坚韧；又怎能忘记你们几经挫折终于走出泥沼的那份超脱……老师喜欢你们无拘无束的自由洒脱，也欣赏你们课堂争辩的敏捷才思，更羡慕你们青春逼人朝气蓬勃的矫健……老师欣赏你们所有的优点，但是我们也从不迁就你们的任性、自私、过失、自以为是、高傲自大和不知进取。也许情急之下，老师的言语有过考虑的欠缺，但那是我们恨铁不成钢啊，我们也深信，同学们绝对不会因为自己的某些言行曾经受到老师的批评而心存怨恨，因为我们彼此都深深地明白，我们的目标是一致的，那就是为了将来更好的发展，适应社会，奉献社会。
三年了，如果说老师有一颗不泯的童心，那是因为你们青春的热情和朝气营造出校园永远年轻的气息；如果说老师的心灵更加敏感，那是因为我们之间不仅是知识的`交流，更是情感的交融和心灵的碰撞！在我们看来，你们已与老虎岗中学的校园浑然一体，密不可分，而老虎岗中学的校园也正是因为有了你们的努力和付出而美丽、蓬勃。三年了，我们见证了母校的发展与繁荣，我们践行着母校的希冀与期待。可是同学们，荣誉不代表未来，你们还要用奔涌的激情去冲刺中考，用你们的勤奋执着、顽强拼搏再续母校的辉煌！今天你以母校为荣，明天母校以你为荣。所以，在今天这个庄严而神圣的日子里，让我们满怀信心地对母校呐喊：我自信，我成功，宝剑出鞘，金榜题名！
“自古多情伤离别”，尽管我们留恋，我们不舍，我们珍惜，但我们深知时钟的“嘀嗒”不会因为我们的祈祷而停息。生命也正是因为这一次次的留别而不断丰盈。分别之际，老师又有很多的不放心，所以我们希望你们记住：
1、认真做好每件事，踏实走好每一步，保持金子般的品质，留下美丽的亮点。无论在哪，都要注重自己品德的修养，尤其是要懂得感恩。华罗庚说过：“人家帮我，永志不忘，我帮人家，莫记心上。”忘恩的人落在困难中是不能得救的。所以你们要感激在成长道路上关心帮助你们的所有人，理解他们，尊重他们，并用你们的实际行动去回报他们，因为只有懂得感恩的孩子才会有发展。
2、确定目标，矢志不渝的前行，功崇唯志，业精唯勤，只有努力和坚持，才会离目标更进一步。说到这我不禁想起了一些孩子，凭借天赐的聪明，便不踏实，不用功。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，靠耍小聪明，终难成大器。只有用勤奋来登书山，过学海，刻苦努力，才会到达人生的顶峰。
同学们，今天的毕业典礼，既是庆祝既得的胜利，又是预祝崭新的开始。毕业是一个里程碑，它不是终点，而是一个新的起点。初中的三年学习生活已经为你们积累了足够的信心和实力，只要你们把拼搏当做习惯，牢记“勤奋求实、团结爱校”的母校校训，终有一天你会在理想的巅峰指点江山。记住，无论你们走到哪，我们的心始终和你们在一起，无论你们在哪，也都不要忘记常回家看看。
没有比人更高的山，没有比脚更长的路。老虎岗中学只是你们人生的一个驿站，我们无法预知你们的未来，但我们坚信未来一定属于今天精彩明天更精彩的你们！
青春与你们为伍！希望与你们同行！成功永远属于你们！
最后祝愿你们中考旗开得胜，马到成功！
即兴演讲稿100字篇八
我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。
说到“苹果”，大家会想到什么?身边吃的苹果，乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他...
如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等;如果你因为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来;如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力)联系起来。
这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。
散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。
比如下面三个词：白马，老庄，天空。这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢?
你可以这样说：白马在默默的吃草，它的一旁坐着老庄，老庄抬头看着天空。
三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。
你还可以这样说：老庄无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是他就跑过去骑在白马上，白马载着老庄越跑越快，最后飞向了天空。老庄就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。
这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢?
散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词五个词甚至更多。难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。
再来一个：马桶、洋娃娃、手机、袜子
我之前给青少年演讲班上课，有一个学生是这样说的：拥有人工智能的洋娃娃蹲着马桶上看手机，突然，手一抖，手机就掉马桶里了。洋娃娃很着急，于是拿起身边的一只袜子，踩在袜子上跳进了马桶，洋娃娃踩着袜子就像踩在滑板上一样，顺着马桶深处滑去，她终于找到了手机，但是她没有停止，继续踏着袜子在马桶的管道里滑啊滑，后来她滑出了管道，来到了一座城堡，遇见了一位王子。
下面给大家几组词，一起来练习一下吧：
1.深圳、宇宙、小明、故宫
2.长江、大树、老虎、台灯
3.汽车、蚂蚁、拖鞋、电脑
4.红领巾、扫把、蜘蛛侠、闹钟
5.功夫熊猫、大海、小米、花瓶
6.飞机碗、太平洋、垃圾桶
散点联想法，可以和家人朋友一起练习。如果有孩子，可以和孩子一起练习，既能锻炼孩子的即兴演讲能力，还能促进和孩子的关系。也可以和朋友一起练习，不要让思维受限，可以天马行空的联想。故事越丰富越有血有肉越好。
通过一段时间的练习，联想能力和想象能力都会得到提升，即兴演讲的水平也会提高。
针对问题和现象的即兴演讲技巧。
一对夫妻商量好了，老婆做饭，老公刷碗。有一天老公没刷碗，于是出现了这样一幕：老婆：你怎么又没刷碗了?老公：不就忘刷碗了吗，至于这么大声吗?老婆：嘿，你自己做错事，还有理了啊....然后家里就咚锵咚锵咚咚锵.....
同样一个事情，在另一对夫妻那里是这样的：老婆：老公，你怎么又没刷碗?老公：老婆，对不起我忘了刷碗。因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。我现在马上去刷碗。下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。老婆，你说好吗?老婆听着老公的态度诚恳，建议也是有道理的，就说：这个建议不错，我们就买台洗碗机吧。钱我来出。
上面两种情景，你更喜欢哪一种?
这里我们跟大家介绍一个即兴演讲魔法公式：问题--原因--解决方案。
问题：先把问题阐述一下。
原因：分析产生问题的原因有哪些?
解决方案：针对这个问题，我们可以采取哪些措施?
在被问到问题和现象的时候可以用这个即兴演讲公式，这个公式在商业和职场中用的非常多。
比如你在坐电梯时遇到老板，老板问你为什么3月份的销售额下降了。虽然在电梯里的时间很短，但是你如果学会这个公式，就可以轻松的应对你的老板。我们来演练一下：
老板：为什么3月的销售额下降了?
你：老板，3月份的销售额确实下降了一些(陈述问题)。我们也分析了原因，有以下几点：第一，2月份过年，大家都在2月份买了很多东西，3月份买的东西少了;第二，最近销售人员流失率比较大，热情也不够高;第三，竞争对手的新品在3月份上市了，抢走了我们一些客户(分析原因)。我们也做出了相应的对策：第一，会协同hr部门，招聘和培训好的销售人员，给销售人员更多激励，调动起积极性;第二，协同研发部门尽快上市我们的最新产品;第三，更深入的研究竞争对手，制定更有吸引力的价格策略(解决方案)。
老板：既然想到了这些方案，那你们就好好干吧，希望4月份的业绩能够上去。
这样的话，老板看你不仅知道了问题的存在，还自省分析了原因，而且还已经做出了相对应的解决方案。也就不为难你了，甚至可能以后会更加器重你。
在实际工作中，出现各种问题是难免的，关键在于，你不能把问题留给老板或上级。你还要分析原因，最好能给出解决方案。不能等着老板给你解决方法。老板是喜欢做选择题而不是问答题的人，可以给出几个不同的方案，让老板来拍板。
在职场中遇到问题，灵活的应用这个方式，你离升职加薪就不远了。
在生活中也有很多场合可以适用的。刚才开头的那个故事，第二对夫妻的老公就是用这种方法，同时化解了矛盾。我们来分析一下。
问题：“老婆，对不起我忘了刷碗”，忘记刷碗这个问题。
原因：“因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。”
解决方案：其实有三个：第一个，“我现在马上去刷碗。”;第二个，“下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。”;第三个，“同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。”
很多时候，在家庭生活中应用这种方法，可以避免很多家庭矛盾，让生活更和谐。在被问到社会问题或社会现象时，也可以很好的.应用这种方法。
看下面这个例子：我国青少年肥胖的比率越来越高了，从1990年的10%增加到20xx年的20%。你是如何看待的?
我们可以这么说：
(问题)的确，现在青少年肥胖的比率越来越高了。(原因)我认为导致青少年肥胖比率增加的原因有：一，现在生活水平提高，吃的东西特别多，尤其是各种高热量的垃圾食品非常多;二，青少年的时间被各种课业和辅导班占用了，运动的时间很少。(解决方案)为了解决青少年肥胖问题，我建议：第一，提倡多吃粗粮，少吃垃圾食品，吃饭只吃七分饱就行;第二，减少青少年的课业，让青少年有更多的运动时间。(呼吁行动)最后，我呼吁我们社会，学校，家庭一起行动起来，让孩子尽量少吃垃圾食品，每天多一些运动的时间。这样，相信不久的将来，我们青少年肥胖的比例会得到控制，甚至降低。
细心的朋友可能发现了上面的例子最后还有一个呼吁行动。
没错，对于”问题--原因--解决方案“结构，有时候在后面还可以加上“行动”，变成“问题--原因--解决方案--行动”，这是这个魔法公式的变体。
学会了以上这个公式，以后在街头被记者采访问到你对社会问题和社会现象的看法时，你就知道怎么说了吧?
下面给大家几个题目来练习一下吧：
1.我又长胖了。
2.为什么客户投诉这么多?
3.水污染很严重，你怎么看?
4.交通堵塞的现象越来越严重了。
在社会职场及日常生活中，魔法公式“问题--原因--解决方案”都可以很好的帮你在面对问题和现象时，短时间内就有一个即兴演讲框架出来。你会了吗?
感谢--回顾--愿景：针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。
在我们的生活工作中，常常需要出席各种聚会场合，例如：亲朋好友婚礼，朋友生日会，大学毕业xx年同学会，颁奖会，公司联欢会，客户答谢会，孩子毕业典礼，家庭聚会，葬礼，同事告别会等等。
这些场合，有时候会邀请你上台做即兴发言，你怎么办?不
用怕，放轻松，现在教你一个万能公式，可以让你几乎在所有的聚会场合都能有话可讲。这个公式是：感谢--回顾--愿景。
感谢：常常用在开头，表示一定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言，感谢主人邀请你来参加聚会等。
回顾：简单回顾一下以往发生的事情，如果有你跟会场的主人或者在场的其他人之间的情谊往事的会更好。
愿景：表示祝愿畅想祝贺表决心等等。
如果用时间来分析这个公式，“感谢”是表示现在，感谢当下的人或事;“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情;“愿景”则表示将来，对未来的畅想祝福祝愿以及决心行动等等。
所以，你可以把这个公式简单的理解为：现在，过去和未来。这个公式非常简单，就六个字。
我们下面举几个例子，帮助大家更好的理解这个聚会场合即兴发言万能公式。
例子一：在朋友的婚礼上，邀请你上台发言，你是新郎的好友。就假设是老庄的婚礼上吧。
下面我们来演练一下：
首先，感谢婚礼主持人给我这个发言的机会，也特别感谢老庄邀请我来参加他的婚礼。(感谢)我跟新郎老庄认识十年了，老庄是个非常有毅力的人，我也是在他的影响下我开始跑步。老庄也是一个非常靠谱的人，跟他一起合作过几个公益项目，跟他一起合作，感觉特别放心，所以我觉得新娘你跟老庄在一起也一定会非常安心踏实的。我也见证了老庄和新娘的美好爱情，能深深感受新郎对新娘的爱.....(回顾)最后，祝福老庄夫妻新婚快乐，百年好合，早生贵子，最好三年抱两。也祝福所有在场的朋友们幸福快乐。(愿景)
在婚礼上可以多赞美新郎或新娘的优点，如果你跟新郎和新娘都很熟悉，可以多说说跟他们之间的一些往事，甚至是调侃的玩笑都可以。
例子二：在孩子的幼儿园毕业典礼上，校方邀请你发言。还是假设参加了女儿的幼儿园毕业典礼。我们也来演练一下这个场景：
首先，感谢菲诗国幼儿园邀请我们来参加孩子的毕业典礼，也特别感谢给我这个发言的机会。想想时间过得真快，三年前，把女儿送过来这里读书的时候，她那时才三岁，转眼间三年就过去了，孩子也长大了。这三年里，我女儿在这里过得非常快乐，每次回家后，她都会跟我们一起分享在幼儿园快乐有趣的事。我也能感受到老师们对孩子深深的爱，有一次......(回顾，如果有具体的例子，举一两个会更好)最后，希望深圳菲诗国幼儿园越办越好，希望老师们身体健康幸福快乐，希望我的女儿以及其他即将毕业的小朋友们能够健康快乐的成长。(祝愿)
以后参加孩子的小学毕业典礼中学以及大学毕业典礼，都可以用同样的方法。
例子三：参加大学毕业三十周年同学聚会，你突然被邀请上去发言。我们来演练一下这个场景：
首先，非常感谢大家给我这个发言的机会。也特别感谢班长老杨和其他几个老同学一起牵头组织了这次活动。(感谢)虽然三十年过去了，大家也都到了知天命的岁数，但是和大家一起走在校园里，上大学时的情景仿佛就在昨天。想起了军训时我们一起正步走，一起扛枪打靶;想起了一起欢度的中秋节;想起了在篮球场上，我们班的男生们勇夺冠军;想起了在校运会上，我们班更是刮起了一阵阵夺冠旋风.尤其是有一次，让我印象特别深刻的是，我们一起去......(回顾，多举一些大家大学时共同经历的往事，越难忘越好)最后，祝老师们身体健康，寿比南山，福如东海;祝同学们也身体健康，这样我们才能有更多的聚会机会，到了六十岁七十岁甚至八十岁，即使走不动了，推着轮椅我们也要继续相聚!(祝愿)
下次同学会，知道怎么发言了吧?
什么?你说如果参加葬礼怎么发言?好吧，我们来演练一下：
首先，感谢主持人给我这个发言的机会，让我有机会来缅怀我们共同的朋友老庄。(感谢)在中学就认识了老庄，到现在已经六十年了，从懵懂的少年，到白发苍苍的老头，老庄的容貌一直在改变，但是他的品质没有改变，始终是乐观开朗善良。记得......(回顾，举几件你和老庄之间的往事，如果这些往事能够说明他的品质就更好)最后，衷心祝愿我的老友老庄能够在天之灵安息，也希望老庄的家人们能够节哀顺变!(希望祝福)
有朋友问，在葬礼上的发言一定要悲伤的吗?其实看情况，如果你跟逝者很熟悉，也可以讲一些逝者生前开心的事情，很暖心的事情，笑中带泪。
上面举了四个例子，是否学会了这个公式呢?
下面，大家一起来练习一下吧：
1.老友生日会上，邀请你发言;
2.你获得菲诗国超级演说家比赛第一名，获奖感言;
3.你当上了部门总监或者总裁，就职感言;
4.你的同事要离开公司了，大家一起为ta举行告别会，请你即兴发言;
5.参加孩子的家长会，老师邀请你发言;
6.你被评为公司先进代表，在领奖时，主持人请你即兴发言.。
感谢--回顾--愿景这个万能公式可以应用在几乎任何的聚会场合上，学会了吗?
一：散点联想法可以用来锻炼语言的组织能力和联想能力及想象能力;
二：“问题--原因--解决方案”可以用来应对问题和现象的即兴演讲;
三：“观点--原因--案例--总结”可以用来应对观点和建议的即兴演讲。
怎么样，是不是不再那么害怕即兴演讲了?如果你遇到的即兴演讲，而上面的方法技巧没办法帮到你。
即兴演讲稿100字篇九
大家好！
生活在这个缤纷多彩的世界里，不管是谁在人生的旅途中永远不可能一帆风顺，这些词语也仅仅是人们心中美好的愿望罢了。试问，有谁在人生的历练中能一路顺风，没有遇到过阻碍呢？这样的人是不存在的！
人一生中必定会有许许多多的阻碍、艰辛在陪伴我们。人们把他们称作“挫折”。挫折它既可以使人从跌倒的地方重新站起来也能使人永永远远的跌在那个原地，挫折它对意志坚定的人总是抱有一丝恩惠，而对意志不坚的人总是不留情面。挫折是一柄锋利无比的双刃剑可以把你推往成功的宝殿也可以把你送入失败绝望的地狱。挫折它是一本书，对其中意义的理解可以分解出几种不同的意思但唯有一种能帮助你走向成功。
挫折是丰富学识的宝典，你能从其中学习到失败该怎样面对、成功的来之不易、失去后才懂得珍惜，此上种种都是在这本挫折宝典中能够学到的。
老师们，同学们。让我们从现在开始用乐观积极的态度面对挫折，战胜挫折。别让挫折把我们xx，我们要用我们的意志去使它屈服。把挫折踩在脚下。别让它成为我们人生路上的绊脚石，我们要让它成为我们人生道路上的垫脚石，帮助我们抵达成功的彼岸。
谢谢。
即兴演讲稿100字篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是“小事求大善，小节立大德”。
今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家一定都注意到了，刚才，我用了将近10秒的时间整理了我的衣装，并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确，我害怕超时带走我的得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选择了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。
我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到极致。就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。
我们铭记着那些真正的伟人，只因仰头给人一个微笑，抬手放好一张座椅，就让人们对他的敬意油然而生;我们也叹息着那些一时的英雄，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的目光骤然消散。常常地，我们学会了忠孝仁爱礼义信，却不能够做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”?那就是讲究小节中的小节，用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处，把小节的优雅诠释到完全。就比如，一会儿，当这场比赛结束的时候，请你一定记得谦让周围的人，有序地离开。
刚才，我的同学提醒我时间快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成就这最后小节中的大德——
谢谢大家。
即兴演讲稿100字篇十一
记得张晓风的一个故事，她去买水果，只挑了两个比较小的，成色一般的。店员就非常奇怪地问她为什么不挑几个好的，大家都在争着挑好一点的水果呢。而她，只是一笑置之。之后，她写道，只是偶尔起兴想买几个水果解解口渴，何必要挑那么好的呢，自己够吃就好。需要与人竞争的`事太多了，不必连买个水果也与别人争吧。
我当时看了这篇文章，心里一丝窃喜。原来，她与我一样。我的体育不好，准确来说，是短跑不好。第一是因为膝盖有伤。第二，则是我根本不想跑那么快。所以，从来也没有挑战过自己速度的极限。只要合格就好，这是我对自己的要求。
从童年到成年，我们一直在竞争。小时候与其他小朋友争抢大人们的关注和宠爱。长大了与同学争夺好的名次、学校以及工作。就像龙应台说的：“我们拼命地学习如何成功冲刺一百米。但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严;你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口，怎么包扎;你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人;你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静;心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾?”我时常在想，这个社会太过现实，残酷，没有竞争之心，如何能够生存下去?我时常害怕，当你与他人一同冲刺百米时，跌倒了，却得不到任何人的回首，该怎么办?
所以我跑步的时候，永远都是注视着周边的人，我从不直视着终点，因为它对我而言，并没有实质性的意义。我只是想享受这过程，看看别人努力的姿态。谁赢谁输，并不重要。
周围人总说我没什么上进心，永远混迹人堆，却总不会掉队。这就是我，一个没有竞争意识的我。失败了?没关系，还有下一次。成功了?加油，这次表现得不错。我就是这么过了十六年的。
小时候经常和别人吵嘴并且非在嘴上胜了别人不可，越长大越觉得，生活的意义不在于输赢，而在于宽容和自由。这样的生活使我觉得快乐。不管你选择怎样过，生命的长度不会因此而改变。
